Tervishoiuspetsialistid leiavad tõendeid, mis toetavad teooriat, et digitaalsete seadmete ekraanilt tulev sinine tuli võib nahka kahjustada. Nende uuringute põhjal tundub, et sinine valgus põhjustab naha enneaegset vananemist ja seda eriti...
Tervis ja fitness
Jooga on viimase kümne aasta jooksul populaarsuse suurenenud. Rahvuslik joogapäev tähistab mõnevõrra tippu, mida tähistatakse aasta kõige pikemal päeval, 21. juunil. Paljude uuringute kohaselt on see tuhandete aastate pikkune praktika...
Harjutus on alati olnud paljude jaoks sooloüritus. Siiski on rühmas töötamine osutunud imeteks, et aidata inimestel oma sobivuse režiimi täitmisel kohustusi luua. Me kõik oleme läinud jooksma ja siis lubasime...
Ajal, mil parim viis ennustamatus majanduses püsida, on töötada raskem, see võimalus ei tule ilma oma pagasi kogumita. Stress ja vähem perekonna aega on kindlasti ebameeldivuste loend, kui rääkida mõnevõrra...
Gluteenivaba toit on populaarsust kasvanud juba mitu aastat, ja tundub, et paljud inimesed on veendunud, et gluteeni võib seostada terve nimekirja väikeste terviseküsimustega. Gluteenivabad valikud on nüüd restoranivalikutel kõikjal ja...
Täiendava kaalu kandmine ei ole tavaliselt hea asi. Täiendav kaal meie kehadele on kahjulik meie üldisele tervisele ja lisakaalule seljakotte või kottides, mida me kanname, võib põhjustada tonni valu, kuid...
Me liigume puhkuse ajal üle ja ütleme endale, et me kavatseme uuel aastal puhastada ja jälle tagasi minna. Kuid nende nalja „puhastuste” ümber on palju valeteavet, mida isegi tervise- ja...
Kui olete Jaapani toidu suur fänn, olete ilmselt juba söönud oma õiglase osa wakame'ist, aga kui sa pole kunagi seda maitsvat mereannit proovinud, siis võib olla aeg seda teha. Mis...