Naised, kes töötavad kauem tundi, on suurenenud riskiga suhkurtõve tekkeks

Ajal, mil parim viis ennustamatus majanduses püsida, on töötada raskem, see võimalus ei tule ilma oma pagasi kogumita. Stress ja vähem perekonna aega on kindlasti ebameeldivuste loend, kui rääkida mõnevõrra pikemaks ajaks ninapuudele..

Nüüd osutavad meditsiinilised tulemused sellele, et naised, kes töötavad tihti kauem kui nende eakaaslased, on suure riskiga suhkurtõve, südamehaiguste ja mitmete teiste nõrgestavate ja potentsiaalselt surmaga lõppevate tervisehäirete tekkeks. Eelkõige on töö- ja tervishoiuinstituudi hiljuti avaldatud Toronto uuringust selgunud, et naised, kes töötavad rohkem kui 45 tundi nädalas, tekitavad 2. tüüpi suhkurtõve tõenäolisemalt 63 protsenti, võrreldes naistega, kes ei ole enam kui 40 tundi samal ajavahemikul. Uuring viidi läbi, uurides ligikaudu 7000 naissoost katsealust 12 aasta jooksul.

EELMISEL: POSITIIVSED MÕISTLUSED VÕIVAD TOOTMISE JA VAHELISE TERVISE PARANDAMISEKS

Kummalisel kombel ei näidanud mehed, kes töötasid nii kõvasti kui naised kõrge riskiga rühmades, haiguse arenemise märke. Ja kuigi selle erinevuse konkreetset selgitust ei ole veel leitud, arvavad mõned teadlased, et mehed, kes tegelevad rohkem käsitsi tööga, saavad kasu füüsilistest omadustest, mis vähendavad diabeedi saamise tõenäosust. See tähendab, et teised teadlased usuvad, et naised, kes on stressis töökohal, mis on muidu looduses istuv, võivad areneda insuliini suhtes resistentsete hormoonide vastu, mis suurendab tõenäosust, et see inimene muutub diabeetikuks.

Lisaks diabeedile on täiendavad Euroopa uuringud näidanud, et need, kes vähemalt 55 tundi nädalas libisevad, olid 1,4 korda suurema tõenäosusega kodade virvenduse, muidu tuntud kui ebanormaalne südamelöök, haigus, mis suurendab käigu tõenäosust. Samal töörühmal oli ka 13% suurem võimalus südamehaiguste saamise ohvriks langeda, samuti hulk vaimseid haigusi, alates ärevusest ja depressioonist kuni tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse ja obsessiiv-kompulsiivse häire tekkeni..

Kuid need, kes järgivad mõõdukat treeningut ja dieeti, võtavad regulaarselt puhkust, naudivad rohkem seisakuid ja väldivad nende elektroonilisi välisseadmeid, nagu näiteks mobiiltelefonid, et olla mitte ainult tervislikum, vaid ka produktiivsem.

JÄRGMINE: EKSPERTID HOIATAVAD „KETO CYCLING” vastu