Viimane suundumus nasty gripi tõrjumiseks on riputada eukalüpt. Mitte ainult see näeb välja päris, vaid see on lõõgastav, rahustav ja aitab hoida külma / grippi lahes. Eukalüpti variatsioonid on erinevad....
Tervis ja fitness - Lehekülg 7
Unusta kuuma jooga, kitse jooga on kõik raev. See võib tunduda nagu New Age'i jäänuk või veel parem, nagu üks DJ Khaledi uusimatest antiikidest, kuid lõbusad joogatunnid jumalate kitsede firmas...
Viimase paari nädala jooksul on paljud inimesed otsustanud, et 2019 saab olema aasta, mil nad jõuavad tagasi jõusaali ja jäävad oma treeningrutiiniga. Aga kui te olete selle uue tööle pühendunud...
Seal on uus tasuta allalaaditav rakendus, mis aitab treeningu mavensil saavutada "täiuslik" kükitama. Squats. Peaaegu iga isiklik treener, kellega sa kunagi kohtute, soovitab neid, ja keegi meist ei tee neist...
Kõigile, kes otsivad loomulikku vahendit PMSiga tegelemiseks, võib meil olla lahendus. Monk Pepper, tuntud ka kui Chasteberry või Vitex Agnus Castus, on puuviljamaitseained, mida Saksa mungad keskajal tarbisid libido- mahasurumiseks,...
Funktsionaalne sobivus võib muuta mitte ainult teie keha, vaid ka teie igapäevaelu. Kayla Itsines on tänapäeval üks populaarsemaid fitness treenereid tänu oma Bikini Body Guide'ile. Ta avaldas oma juhendi Instagrami,...
Hula hooping ei ole mõeldud ainult lastele, kes on süvendis, vaid see on ka kõige lahedam uus abitreening, kus stuudiod avanevad vaid soovivatele hoopersile, et proovida oma kätt selles lõbusas...
Puma on valinud uusima suursaadiku Adriana Lima koos kiireima mehega Usain Boltiga ja jahe Briti tüdrukuga Cara Delavigne. 37-aastane Brasiilia pomm on naise koolituse nägu ja igaüks, kes arvab, et...