Kuidas mitte anda nalja oma juhendi vähem fucks ja rohkem naerab

Mõnikord elus asjad halvenevad ja sa tahad teada, kuidas mitte keppida. Noh, sa saad kindlasti ja siin on, kuidas seda teha!

On lahe hoolitseda asjade eest, seda ei saa eitada. Sa ei saa läbi kogu oma elu lihtsalt mitte midagi hooldada - sa ei ilmselt liiga kaugele läheks. Siiski on elus hetki, kogemusi, mida teil on, ja asju, mida inimesed teevad või ütlevad teile, et sa tõesti peaksid õppima, kuidas mitte anda kurat.

Mõned asjad ei ole tõesti teie aja ja energia väärt, nii et sa peaksid õlgade õlgadele õlgama ja mitte andma neile mõtet.

Kuid selle elluviimisel on seda tegelikult lihtsam öelda kui teha. Me oleme loomulikult programmeeritud reageerima asjadele, olema emotsionaalsed, tahame teha oma parima ja luua sidemeid inimestega.

Kui asjad ei lähe meie poole või inimesed on meile kohutavad, võib olla keeruline keerata ümber ja öelda "tegelikult, ma ei anna kurat."

Kui sa saad õppida, kuidas mitte keppida, siis võiksite tunda end vabamalt ja kergemana, rohkem omaenda saatuse kontrolli all ning teil on palju rohkem energiat ja aega, et keskenduda asjadele, mis tegelikult teile midagi tähendavad. Kes ei tahaks sellist elu sellisena?

Siin on, kuidas mitte keppida

Teades, kuidas kurat mitte anda, on vaja natuke praktikat. See ei pruugi olla raske hoolitseda, väänata asju välja ja lasta asjad edasi minna. Aga kui olete õnnestunud, et kurat ei anna, võib see tõesti tunduda vabanevana ja selle tulemuseks on tegelikult parem inimene.

Niisiis, kuidas sa õpid, kuidas mitte keppida? Vaatame mõningaid asju, mida sa pead tegema.

# 1 Mõista, mida see tähendab. Kuradi mitte andmine ei ole tegelikult mitte midagi üldse. See on üldine eksiarvamus, et inimesed tihti eksivad. Erinevus ei ole hooliv ja otsustab, et sa ei anna kurat, mis siis kannustab teid tegutsema.

See võib olla "põrgu jah, ma lähen seda mängu, sest ma ei anna kuradit selle kohta, kas mu sõbrad võivad minu peale naerda või mu ema ei usu, et ma saan seda teha." Või: "Ma taotlen seda tööd, mis minu jaoks liiga kaugele tundub, sest ma ei anna kurat, ja kas see on tõesti nii halb, kui ma seda ei saa?"

Kuradi mitte andmine on selline, nagu on pidevalt suhtumine "Mul pole midagi kaotada." Kui sa saad sellele keskenduda ja mõista, et kui sa lihtsalt lõdvendasid, hüvasti oma hirmudest ja haarasid pallidelt elu, võivad mõned tõesti hämmastavad asjad teile juhtuda - nii lihtsalt minge selle juurde!

# 2 Lugege, mis on oluline ja mis mitte. Selleks, et teada saada, kuidas mitte keppida, peate tõesti õppima, mis on teile tähtis ja mis ei ole.

See on loll aktiivselt proovida ja mitte midagi hoolida. Samas on oluline õppida, mis sulle oluline on. Keskendu neile alati ja lihtsalt unusta ülejäänud.

Kui te keskendute alati oma prioriteetidele ja püüdleme oma eesmärkide poole, ei anna sa midagi muud. Sa ei lase kellelgi oma teed saada ja te ütlete "põrgu koos tagajärgedega!"

Sa ei anna midagi, mis sulle ei ole oluline. Niisiis, järgmine kord, kui sa ei saa midagi, mida sa tahad, või midagi, mida sa lootsid, siis tõesti tagasi ja kaaluge. Kas see on tõesti oluline? Kas sa tõesti hoolid? Kui vastus on "mitte tõesti", siis otsustage lihtsalt mitte anda kurat ja liikuda edasi oma eluga - see on nii lihtne!

# 3 Tutvuge iseendaga. Tõhusalt tundma õppimine on nii tähtis, kui tegemist ei ole tegelikult kuradi andmisega. Kui sa ei tea, mis teile tähtis on, siis võiksite teha vigu.

Halva suhtumise, laiskuse või tahtlikult keeldumise tegemata või hoolitsemisest või midagi tunnustamisest keeldumine, sest te üritate kedagi haiget teha või kättemaksu saada, pole lihtsalt tee edasi. Pealegi näevad kõik ka teie kaudu, ja pole midagi halvemat kui teeseldes, et sa ei anna kurat, kui sa tegelikult teed.

Kui te ei ole veenev, siis sa lihtsalt näed välja nagu loll. Sellepärast on nii oluline ennast tundma õppida, olla kooskõlas oma mõtete ja tundetega ning nõustuda tõesti, et see on täiesti lahe tunne ja hoolitseda - nii et ärge püüdke ennast eitada.

# 4 Kaaluge tagajärjed. Üks teine ​​väga oluline asi, mida meeles pidada, kui on vaja teada, kuidas mitte kurat teha, on see, et peate mõtlema oma tegevuse tagajärgedele kogu aeg.

See kõik on hea ja hea, kui ei anna asjadele midagi, aga kui sa hävitavad kõik ja kõik oma teel - kas see on tõesti seda väärt? Sa ei saa enamikule asjadest midagi kurada, ilma et see muudele inimestele kahju tekitaks, nii et alati püüdke seda meeles pidada - ja ka kindlasti olla kindel, et teil ei ole mingit kahetsust, või see ei tule tagasi ega hammusta sind perses teinekord.

# 5 Kasvake paksem nahk. Kuradi mitte andmine puudutab ka paksu nahka. Sa ei pea muutuma emotsionaalseks robotiks või midagi, kuid päeva lõpus, kui oled selline inimene, kes kannab oma varrukat oma südame ja saab alati asjade suhtes üsna emotsionaalselt tundlikku, siis on see raske. võtke suhtumine, mis ei ole tegelikult asjadest hooliv.

Püüdke aktsepteerida seda asjaolu, et pettumust valmistav, häiriv asi juhtub kõigile, nii et peate kasvama paksem nahk, kui soovid olla parem, kui neid ei hooli..

# 6 Ole sellega rahul. Kui sa ei anna kurat, pead sa selle omama. Alguses võib see suhtumine tunduda veidi imelik, see võib tunduda ebaviisakas või tähendada kuidagi.

Aga mida rohkem te harjutate seda, et te ei anna kurat, seda rohkem hakkad sa sellega rahulikult tundma, ja mida rohkem te mõistate, et tegemist ei ole mitte ebaviisakas või teeselda nagu sa ei hooli sellest midagi vähem.

See on seotud tsoneerimisega teie jaoks kõige tähtsamale, lõpetades midagi oma eesmärkide saavutamisel ja kui negatiivsus või pettumused ei lase teil oma elu nautida.

# 7 Ole kindel oma valikutes. Kui te otsustate, et sa ei anna kurat, peate tõesti ennast uskuma. Kui olete selle valiku teinud, ei lähe tagasi. Niisiis, olge enesekindel ja õige.

Selleks, et see õhk ei oleks „fucks and”, peate te kohtuma nii kindel kui ka kõik - siis olete avastanud, mis ei anna kurat, ja see võib olla õnnelikum, tervislikum ja tootlikum elu.

Teades, kuidas kurat mitte anda, võib tegelikult olla väga positiivne asi. Kasutage neid näpunäiteid kunsti praktiseerimiseks ja meisterdamiseks ning saate peagi kõik võimalikud eelised.