Kuidas olla haavatav seoses ja tunda lähedasemat

Üks tähtsamaid asju, mida te elus kunagi õppida tahate, on see, kuidas olla suhetes haavatav, sest see on eduka suhte võtmeks.

Neile, kes kannatavad usaldusküsimustes, on see teie jaoks. Ma tahaksin kõigepealt öelda, et tunnen sind! Ma olin nii uskumatult raske aeg avada inimestele, mitte ainult minu partneritele. See tuleneb mõnest tavalisest isa küsimusest, millest ma siin rääkisin. Igatahes võib olla raske teada, kuidas olla suhetes haavatav, eriti kui teil on eelnevate suhetega põlenud.

Jah, see on raske, me oleme selle loonud, kuid see on ülimalt tähtis, et sellest mööduda. Sina on õppida, kuidas olla suhetes haavatav, vastasel juhul te ei ole tõeliselt õnnelikud. Teie suhe ei ole nii edukas kui võiks.

Kuidas olla suhetes haavatav - 12 võimalust oma partnerit tunda ja usaldada

Avage kuradit, dudes. Suhted vajavad ausust ja usaldust. See algab YOU'st, et olete haavatav!

# 1 See kõik algab sinuga. Enne kui saate oma suhetes olla avatud ja aus, peate kõigepealt olema avatud ja ausad. Enne kui saate selgitada, kuidas tunnete oma olulist muud, peaksite seda ise mõistma.

Kõigil on oma emotsioonide mõistmise viis erinev. Mina isiklikult tahan neid välja kirjutada või lihtsalt istuda üksi oma mõtetega ja töötada kõik välja. Ma tean, et paljud inimesed eelistavad rääkida neist sõpradega. Olenemata teie meetodist peaksite mõistma, kuidas ennast ennast haavatavaks teha, enne kui saate oma partneriga haavatavaks teha.

# 2 Nad väärivad seda. Te olete nendega suhetes, nii et ma eeldan, et sa hoolid neist ja teavad, et nad väärivad 100% teist, mitte ainult 60%. See tähendab, et sa peaksid olema nende suhtes haavatavad ja andma talle kõik. See on äärmiselt kergesti haavatav, kui teate, et nad väärivad teie haavatavust.

See võib olla raske avada kellelegi, kes sind on rikkunud, ja võib-olla ei vääri teie ausust ja läbipaistvust.

# 3 Kui nad seda ei tee, lõigake need lahti. Tõsiselt, kui nad ei vääri teie haavatavust, siis mida kuradit te nendega teete? Lõika need lahti! Ära raiska oma aega, et avada keegi, kes ei kavatse teile kuradit anda või mida sa ütled. Sa oled seda väärt rohkem.

# 4 Arutle nendega. Haavatavus tähendab, et avate neile, iga osa sinust. See tähendab, et head ja halvad osad tulevad pinnale. Veenduge, et nad on selleks valmis. Küsi nende kaudu toetust ja veenduge, et nad mõistavad, kui raske see sinu jaoks on.

# 5 Ole kannatlik enda ja oma partneri suhtes. Kuula, see ei kavatse olla teie jalutuskäigul parkis. See võtab aega. See on okei, kui kukutate mõne sammu tagasi ja tunned, et sa ei saa enam haavatavaks teha. See on okei. Hinga sügavalt sisse ja alustage uuesti, sest te saate seda teha.

# 6 Julgusta oma partnerit sama tegema. Niisiis, te avate ja olete oma partneriga ausad, eks? Noh, ma arvan, et on aeg teha sama sinuga. See on ainult õiglane! Kui valite nende suhtes haavatavuse ja jagate oma osa oma partneriga, siis on aus, kui nad püüavad sama teha. See on reis, mida peaksite jagama.

# 7 Olge vestlus iseendaga. Kaevake oma isikliku mõtlemismulliga veidi sügavamale ja mõista, miks te pole varem haavatav. Mis sind peatab? Mõistmine, miks see nii kaua kulus, et see punkt jõuaks, lihtsustab teele tagasipöördumist, kui te tunnete end kunagi oma müüride andmisel ja ülesehitamisel.

# 8 Harjutage koos sõbra või pereliikmega. Saan aru. Teie partneriga on raske olla haavatav, sest kindlasti paneme meie romantilistesse suhetesse edu, et olla edukas. Me kardame, et kui oleme haavatavad ja neile avanevad, võivad nad leida midagi, mida nad ei meeldi. Siis nad lahkuvad meid.

Esiteks, kui nad seda teevad, ei ole nad kedagi, kes väärib teie haavatavust. Kuid selleks, et vabaneda sellest ärevusest ja kahtlusest, olge esmalt sõbra või pereliikme suhtes haavatav. Harjutamine teeb meistriks.

# 9 Ära ole oma vajaduste suhtes ebamäärane. Kui soovite, et nad lihtsalt sind kuulaksid, ütle neile, et see on täpselt. Kui soovite sisendit ja nõu, siis ütle neile ka seda. Ärge alustage neile lihtsalt avamist, rääkimata neile, mida vajate.

Neile on ebaõiglane, et teil on selle suhtluse suhtes ootusi, et neil ei ole teadmisi. Nad teevad oma parima, et anda teile, mida vajate, aga ei saa anda teile seda, mida vajate, kui te neile ei ütle.

# 10 Seal on aeg ja koht. Palun ärge otsustage, et oleksite õhtusöögi ajal või filmi keskel haavatav. Veenduge, et ajastus ja asukoht oleksid sobivad. Taas ei saa te oodata, et teie partner reageerib suurepäraselt, kui vestlus neid üllatusena täielikult võtab. Püüdke seda teha, kui teil on üks kord ühel ajal ning keskkond ja õhkkond on intiimsed.

# 11 Oma vigade omamine. Oma lugu rääkides võib olla ahvatlev avada kõik need kohutavad asjad, mis sulle on juhtunud, ja mitte asju, mis juhtusid sinust. Veenduge, et te räägite oma lugu mõlemale poolele, mitte ainult küljele, mis sind hea välja näeb. Kui me hakkame oma partneritega haavatavaks tegema, peame rääkima kogu tõde, sest ükski meist pole täiuslik.

# 12 Ära jaga oma ajalugu. Kuigi te soovite oma minevikku arutada, on oluline ka arutada oma tulevikku. Õppimine, kuidas suhetes olla haavatav, hõlmab ka räägimist oma eesmärkidest ja püüdlustest. See näitab tõelist haavatavust.

Unenäod on õrnad asjad, mis on kergesti purustatud, kui neid jagatakse vale inimesega. Hinga sügavalt sisse ja rääkige oma partnerile oma lootustest ja unistustest.

Kui saate teada, kuidas suhetes olla haavatav, saate midagi teha. See on enamuse jaoks hirmutav, kuid mitte sinu jaoks, sest sa oled võimas ja tugev. Sa võid teha kõike.