Kuidas võita narcissist 14 võimalust oma manipuleerimise võita

Lõpeta mängimine! Oli mõnda aega, et arvutada rahvahulga nartsissist, aga nüüd saate õppida, kuidas võita nartsissist oma mängus.

Mõnikord me ei märka alati teise inimese tõelisi värve enne, kui oleme liiga sügav. Mõnikord võivad need nartsissistid olla inimesed, keda me armastame nagu lähedane sõber või poiss / sõbranna. Aga sa mõistsid lõpuks, et see inimene on see, mida nad on alati olnud: nartsissist. Ja nüüd tahad teada, kuidas võita nartsissist oma mängus

Aga enne kui me isegi saame, kuidas te neid võidate *, sest sa võidad neid *, anname lihtsalt endale meelde, mida tegelikult nartsissist tegelikult on. Ma ei ütle, et sa ei tea, mis see on, kuid see sõna heidetakse ümber nii palju, et mõnikord muutub määratlus uduseks.

Kuidas võita nartsissist

Narsissist on keegi, kes kannatab narsistliku isiksushäire * NPD * all, kuid mida see täpselt tähendab? Põhimõtteliselt on nartsissist keegi, kellel on liiga suur huvi. Teisisõnu, nad armastavad ennast palju, palju rohkem kui keegi teine. Natsissistid ei anna armu, parimat sõpra ega sõna otseses mõttes kedagi teist maailmas, välja arvatud juhul, kui nad saavad neile mingit tähelepanu.

Ma mõtlen, et mõiste on tuletatud kreeka mütoloogiast, kus Narkissus armastas oma pilti vee peegelduses. Sa saad seal, kus ma sellega lähen? Nende tugevalt pumbatud enesetähtsuse tunne ja tunded ise on tugevalt pumbatud. Neid tuleb teistelt imetleda või nad ei ole rahul. Ei kõla nagu keegi, kellega tahate rippuda, nii et lähme teedega, kuidas võita neid oma mängus.

# 1 Tea, et neid ei saa muuta. See on esimene asi, mida mõista ja täielikult aktsepteerida. Kui proovite nartsissit muuta, siis raiskad oma aega. Esiteks, sa ei ole terapeut. Teiseks ei taha see isik muuta. Nad on endasse armunud. Kas olete kunagi proovinud veenda oma sõpra, et inimene, keda nad armastavad, ei ole neile hea? Jah, täpselt see on võimatu.

# 2 Lugege iseärasusi. Sa pead teadma nartsissisti tunnuseid piisavalt hästi, et neid tuvastada. Nüüd on kõik, sealhulgas nartsissid, erinevad. Seetõttu avaldavad nad üksteisest erinevaid tunnuseid. Tavaliselt puuduvad natsissistidel empaatia, kasutavad hirmu teiste kontrollimiseks, ei suuda tunnistada vigu, omada negatiivset reaktsiooni kriitikale ja kasutada teisi.

# 3 Ära avalda oma emotsioone. Natsissistid toovad ära teiste informatsiooni. Nad kasutavad teie kohta teavet oma meeltesse pääsemiseks, hirmu tekitamiseks ja teile manipuleerimiseks. Niisiis, enne kui te oma südame neile välja heidate, paljastage kõik oma sügavad, tumedamad saladused. Ainus asi, mida nad teevad, on koguda teavet sinu kohta ja välja selgitada, kuidas seda isikliku kasu saamiseks kasutada.

# 4 Eemaldage need. Kuulake, niipalju kui sa ei taha seda tunnistada, olete nendega seotud. Mitte midagi süüdistada ei ole. Nad on väga võluvad inimesed, seega on nende jaoks kerge langeda. Aga nüüd aktsepteerige, et olete nendega seotud ja eraldatud. Narsisti manipuleerimise peatamiseks kasutage emotsionaalset eraldumist.

# 5 Lõika kontakt. See ei ole lihtne. Nad hoiavad teid haaret nii kaua, kui nad sind vajavad. Seega, kui sa võtad kontakti enne, kui nad sind täielikult kasutasid, proovivad nad iga raamatu trikki jääda. Aga lõigatud kontakt, see on nii lihtne. Lõika kõik sidemed. Eemaldage need kõigist sotsiaalmeediatest ja hoiduge vastamata jätmisest nende tähelepanu eest.

# 6 Kui te ei saa neid lahkuda, õppige neid käsitsema. Mõnel juhul ei saa te lihtsalt oma elust välja jätta. Võib-olla see on pereliige või kaastöötaja. Kui see nii on, siis aita neil oma empaatiat arendada. See tähendab, et neid ei kritiseerita. Selle asemel julgustada neid tundma kaastunnet, aitab neil nartsissismi vähendada.

# 7 Ole õrn. Ma tean, et see kõlab imelikult, kuid tegutseb õrnalt ja sõbralikult nartsissisti poole, kui ta ei suuda sidemeid lõigata. Pea meeles, et nartsissistid ei pruugi olla kohutavad inimesed, sest paljud neist tulid lapsepõlvest, kes ei andnud toetust.

Laske neil tunda suhete tähtsust headuse ja armastuse kaudu. Kuid see ei tähenda, et te ei peaks teadma oma manipuleerivast taktikast, mida nad teekonnal näitavad.

# 8 Empaatiajuhised. Psühholoogid leidsid selle kõige edukamaks vähendada kellegi nartsissism. Empaatiajuhised tulevad kahest osast: oma emotsioonide paljastamine ja teie suhetega nende vahelise tähtsuse näitamine. Jällegi, see ei tähenda, et sa avaldad sügavaid saladusi, aga te ütlete: "Mulle tähtis mulle" või "Sa oled mulle tähtis" või "Ma hoolin sind väga." See annab kindlustunde.

# 9 Kasuta „me“. Nad keskenduvad "mulle" mõtetele ja lausetele, seega on aeg see ümber lülitada ja hakata kasutama "me" fraase. See aitab neil mõelda suhetele. Kõige tähtsam on näidata neile oma armastust nende vastu.

# 10 Toetage head käitumist. Ma tean, et see kõlab natuke nagu koera treenimine, aga see ei ole ... noh, kinda. Ära pane tähele. Punkt on see, et kui keskendute nartsistide tähelepanu iseendale, premeerige neid, kui nad seda tegelikult saavutavad. Kui nad näitavad kaastunnet või muret teiste õnne pärast, premeerige neid positiivsete kiitustega.

# 11 Ära mängi. Seal on mäng, mida nad mängivad, ja siiani mängisite seda. Aga nüüd muutke seda, kuidas te asju teete. Jah, saate neid aidata. Esiteks veenduge, et te lõpetate oma mängu mängimise. Aita neil olla, olge nende sõber, kuid olge teadlik taktikast, mida nad kasutavad, ja veenduge, et olete kindlalt oma mängu mängimise vastu.

# 12 Pane ennast esmalt. Pidage meeles, et kui soovite kedagi aidata, on kõige tähtsam ennast esmalt panna. On lihtne kaotada ennast mõttega aidata kedagi teist.

Pea meeles, et nad on nartsissist. Jah, aita neid, kuid pidage alati meeles, et nad otsivad, mida nad sinult saavad.

# 13 Aga kui nad on täis nartsissist. Siis, kuigi te võite öelda õigeid asju, on vähese tõenäosusega, et nad oma nartsissismi oma abiga vähendavad. Sellisel juhul vajavad nad professionaalset ravi. Isegi siis on nende nartsismi vähendamise tõenäosus piiratud.

# 14 Kui olete kõik võimalused ammendanud, käivitage. Mul on kahju öelda seda, aga kui sa proovisid kõike, mis on raamatus, et aidata neil nartsissistlikest suundumustest üle saada ja nad on olnud terapeutidel, kuid midagi ei tööta, siis on aeg lahkuda. See kõlab karmilt, kuid midagi ei muutu. Teie emotsioone ja tundeid kasutatakse jätkuvalt oma isikliku kasu saamiseks.

Nüüd, kui sa tead, mida sa pead tegema, püüdes arvutada, kuidas nartsissit võita ja aidata neil muutuda, parem saada seda! On aeg lõpuks lüüa neid oma mängus.