Kuidas olla iseendale tõeline ja alustada elamist oma tingimustel
On lihtne lubada inimestel meile öelda, kes me peaksime olema. Mis mõtet on teeselda, et oled keegi, keda sa ei ole? Selle asemel õppige, kuidas olla iseendale õige.
Kuigi on lihtne rääkida, kuidas ennast tõeks pidada, võib see tegelikult olla keeruline otsus teha ja edasi minna. See tähendab, et seisate oma arvamuste ja mõtetega kõrgel, kaitstes neid ja ei lase ennast arvata, sest see on populaarne või aktsepteeritud.
See võtab julgust, kuid ausalt öeldes on see nii palju lihtsam, kui iseendale jäämine ja sinu jaoks tõsi jäämine, kui teeskleb, et see on keegi teine. Aga kuna te olete siin, teate, et on aeg muuta ja elada elu sina tahan seda elada.
Kuidas olla iseenda suhtes tõsi
Kui sa seda loed, oled sa juba murdepunktis. Sa oled väsinud kuulama, mida kõik teised tahavad, et sa teeksid, ütleksid või olge. Sa järgisid teiste ideid ja arvamusi juba aastaid, isegi kui te nendega ei nõustunud. Mis see on? Loomulikult on see seotud teie enesehinnangu ja hirmuga. Me kõik võitleme nende probleemidega, nii et sa pole ainus.
Võib-olla te räägite inimestest, kes tegutsevad tõeliselt, kuid olgem reaalsed, sa pole ka autentne ja ehtne. Niisiis, te toidate seda nõiaringi. Sa oled sellest väsinud, kas pole? Miks raiskad oma aega, et ennast ise eksitada, kui saate õppida, kuidas ennast tõeks pidada?
# 1 Lõpetage lammaste olemine. Siin on asi, enamik meist väldib ennast tõeks, sest me tahame olla meeldinud. Me kardame, et meie arvamused juhivad teisi ära ja ei meeldi, et see ei ole tore tunne, me kõik teame seda. Sellepärast me muutume inimeste meeldivaks.
Kui sa tahad olla iseenesest tõsi, siis lõpetage lammaste olemine ja proovige inimestele meeldida. Õpi armastama ja palun ennast ja teisi järgima.
# 2 Alusta ütlemist „ei”. Oh, ma tean, et see on raske. On raske öelda „ei” inimestele, keda me hoolime ja tervislikke piire seatakse. Loomulikult ütleme inimestele "jah", sest me ei taha teisi pettuda.
Kuid eneseohverdamine ei tee sind kangelaseks, vaid tähendab, et paned oma vajadused teiste taha. See ei ole enesekindlus. See ei tähenda, et sa pead viha või kibedusega ütlema „ei”, vaid ütle “ei” lugupidavalt ja kindlalt.
# 3 Pöörake tähelepanu iseendale. Teiste inimeste unistused, eesmärgid ja päevakorrad on nii lihtne saada. Aga see on teie elu, see ei ole mõeldud selleks, et tagada teiste inimeste unistuste saavutamine. Istuge iseendaga ja uurige oma unistusi, eesmärke ja tegevuskava.
Millised on asjad, mida soovite oma elus saavutada? Seadke realistlikud ja väikesed eesmärgid, mis aitavad teil oma unistusi saavutada.
# 4 Eemaldage mürgised inimesed oma elust. Ah jah, mürgised. Need on need, mida sa alati abistad, kuid nad ei toeta kunagi teie eesmärke ega ole nende suhtes ükskõiksed. Kui sa tahad endale jääda, eemaldage inimesed, kes sind kohtavad. Sul pole aega nendega tegeleda. Kui midagi, siis nad toovad ainult tähelepanu. Ütle ennast inimestega, kes armastavad sind.
# 5 Hangi emotsionaalne. Kui sa ei ole iseendale tõsi, siis te ei tunne ennast emotsionaalsel tasandil ühendust. Te surute oma tegelikke tundeid pidevalt alla, et ilmuda teatud viisil, kuid see on kõik vale. On aeg iseendaga reaalseks saada. Viige peidetud emotsioonid pinnale. Ükskõik, mida sa tunned sügaval, viige see välja. On aeg.
# 6 Võtke vastutus oma elu eest. Keegi ei sundinud sind end viimasele kohale asetama. See oli tingitud madalast enesehinnangust. Aga nüüd on aeg seda tunnistada ja töötada. Keegi teine ei aita sind aidata, kui te ei soovi ennast aidata. Niisiis, võtke vastutus oma elu eest ja omake seda. Minevik on minevikus, nüüd on teil tulevik ainult teie ees.
# 7 Sa oled see, kes sa oled. Võite proovida olla kes iganes sa tahad olla, kuid päeva lõpus on see kőik segad. Kui sa tahad olla iseenda suhtes tõsi, peate te vastu võtma, kes sa oled. Kui ei, siis ei leia sa kunagi õnne, sest sa oled võltsitud. Niisiis, saada üle, et sa ei ole Kylie Jenner ja elad oma elu. Usalda mind, ta on lihtsalt tööstuse toode.
# 8 Sa sured. See on ainus viis seda öelda. Lõpuks, üks päev, teie elu on möödas. Mäleta seda. Teades, et teie elu lõpeb mingil hetkel, kuidas te ei unista oma unistusi ja olla iseenda suhtes tõelised? Tõesti elad, mida sa tahad, olles teile.
# 9 Tea, millised on teie tugevad küljed. Te võite arvata, et sa pead olema keegi teine, sest sa ei ole piisavalt tugev, aga sa oled. Igaühel on oma tugevad ja nõrgad küljed. Te keskendute pigem oma nõrkustele kui oma tugevustele. Vaadake, millised on teie tugevad küljed ja keskenduge neile.
# 10 Te kavatsete vigu teha. Siin on asi, sa lähed segi mööda teed. Seal on hetked, kus te kavatsete teiseks arvata, kas see on hea mõte, kuid kuula, see on vaid väike põrk teedel. Sa arvad, et tõeline ja aus on lihtne? Kindlasti mitte! Inimesed ei saa seda seista, sest enamik neist ei saa olla tõelised ja ausad.
# 11 Võta iseenda peale. See ei ole midagi lühiajalist, see on protsess, mis kestab aastaid ja aastaid. Enesehinnangu muutmine on pikaajaline projekt, millega te pidevalt võitlete. Lõpuks on see võitlus väärt. Aga vahepeal ärge olge ennast raske. Sul on tõusud ja mõõnad. See on lihtsalt osa elust.
# 12 See läheb hästi. Te olete juba selles punktis oma elus tabanud, kus sa oled väsinud, et oled keegi teine ja teised. Niisiis, sa tegid selle ühe hiiglasliku takistuseni. Küsimuse teadmine on suur samm ja te olete selle üle takistanud. Siiani on see väljakutse, kuid midagi, mida te ei suuda täita. See on korras.
Kui te ei ole iseenda suhtes kindel, piirate ennast sellest, mida saab tõesti saavutada. On aeg hakata õppima, kuidas olla iseendale tõeline ja uuesti oma elu uuesti leiutada.
