Kate Hudson, 39, on saanud üheks viimaseks suursaadikuks WeightWatchersis, ettevõttes, kus on tooteid ja teenuseid tervisliku eluviisi toetamiseks. Nende kahe partnerlus kuulutati välja pühapäeval, mitte kaua pärast seda, kui ta...
Tervis ja fitness - Lehekülg 6
Kõhu rasva klapp on midagi, mida enamik meist elaks rõõmuga. Hea uudis on see, et tulemuste vaatamiseks ei pea me jooksurajal enam maratoni. Me võime kaotada kõht rasva lihtsalt hingates....
Jameela Jamil on tuntud oma arvamuse avaldamise kohta sotsiaalmeedia teemadel keha mainet ja tervist puudutavates küsimustes, seega ei olnud üllatus, kui Hea koht täht võttis Khloé Kardashian üles ülesande postitada umbes...
Kaalu kaotus võib olla kaevandusväli. Instagram on täis mõjukaid, kes püüavad hõõruda uusimat kõhnat teed, ja tundub, et iga nädal tuleb umbes uusi moehullusi. Kui see ei vabane meie hinnalistest...
Kui jõuad jõusaali, siis tunnete end fantastiliselt ja panete teid kohe hea tuju, siis otsustate, mida jõusaalis kanda. Mõnikord tundub, nagu oleksite kandnud super-vanu sääriseid ja selles olevate aukudega t-särki,...
Kui üritate oma higist mõnda regulaarset kardiovaskulaarset aktiivsust saavutada, olles meeskonna kapten "ärge pange mind südame alla", olete ilmselt hüljatud HIITi või suure intensiivsusega intervallidega. Ideaalne viis, kuidas seda tüütu...
Pärast treeningut on see täiesti mõistetav, kui esimene asi, mida sa tahad teha, on duši all ja värskendada. Paljud naised eeldavad, et kui nad on jõusaalis higistanud, peavad nad kindlasti...
Uue aasta algusega on ohutu öelda, et me kõik otsime väikest sobivuse inspiratsiooni, mis aitab meil oma eesmärkide poole liikuda. Vaata kaugemale kui tantsija ja joogi extraordinaire, Phyllis Sues. 95-aastaselt...