Koduleht » Tervis ja fitness » Kuidas vaadata stiilselt jõusaalis 25 treeningrõivast, mis on siiski lihtne

    Kuidas vaadata stiilselt jõusaalis 25 treeningrõivast, mis on siiski lihtne

    Kui jõuad jõusaali, siis tunnete end fantastiliselt ja panete teid kohe hea tuju, siis otsustate, mida jõusaalis kanda. Mõnikord tundub, nagu oleksite kandnud super-vanu sääriseid ja selles olevate aukudega t-särki, te ei kasutanud isegi täna, sest kui sa ei näe ennast armas, ei kaota see isegi.

    Tegin nalja. Treening loeb alati. Aga täiesti ja kindlasti ei nalja, kui vajalik on olla armas, hämmastav treeningriietus, mida te tunnete end hästi ja et sundite sa hoidma planki vaid mõni hetk kauem ja võib-olla teete veel mõningaid kordusi selles südame tantsuklassis, mis alati lööb sinu taga. Päevadel, kui vajate täiendavat motivatsiooni, sest sajab või on liiga kuum, või kui sa oled lihtsalt väsinud, võib moodsat otsimist aidata. See on päris hull, kuidas teie tuju saab ümber pöörata, kui kannad uut paari mustriga säärist või uut värsket jope.

    Huvitav, millised lihtsad viisid on jõusaalis armas? Need 25 treeningrõivast on lihtsad, kuid tõhusad ja võimaldavad teil alati jõusaalis või stuudios väga stiilset vaadata.!

    25 Adidas Sneakers Teie valiku harjutamiseks

    Mõned treeningud on tehtud paljajalu, nagu jooga või pilates või barre (kuigi mõned barre-stuudiod müüvad spetsiaalseid sokke, mis on super armas ja ei lase te kõikjal libisema). Muud treeningud, nagu jooksmine ja sörkimine ning Crossfit või HIIT-stiilis koolitus, nõuavad tossut.

    Kui peate kandma tossut, siis võite kanda ka stiilseid, armasid, ja Adidas on päris klassikaline ja armastatud, nii et nad on vinge valik. Parim osa on see, et saate neid kanda, kui töötate tööülesandeid või jalutate oma naabruskonnas (ja ka suvise riietusega oleksid nad väga head).

    24 Inspireeriv särk, kuhu sa lähed

    Te teate neid hetki treeningu ajal, kui tunnete end loobumist? Sa ei tea, kuidas sa saad järgmise poole tunni või isegi järgmise viie minuti jooksul läbi. Sa oled kuum, higine, väsinud ja juba valus (nii et saate ainult ette kujutada, mida sa tunned, kui homme hommikul voodist lahkute ...).

    Sellise olukorra puhul on parim, kui inspireeriv, motiveeriv sõnum on t-särgi või toppi (või kampsun või pikkade varrukatega top). See annab sulle ekstra löögi tagumikus, mida peate veidi kauem minema ja rõõmustama ka teid.

    23 Armas, kena särk, mis katab stuudios tšilli

    Loomulikult töötad sa välja, nii et saad endale sobivat ja tunda end fantastiliselt ja see hõlmab tõsise higi purunemist. Kuid on aegu, mil teie jõusaal või stuudio on väga külm, võib-olla sellepärast, et A / C oli ülakõrge ülespoole, enne kui sa sinna jõudsid, või võib-olla sellepärast, et see on hulluks kuum.

    Sa oled tänulik jaheda õhu eest, aga just enne klassi algust ja soojenduse ajal värisevad sa natuke. See on kasulik, kui sul on pael, mis kannaks üle oma tanki ja säärised, ja kui see on nii šikk ja armas kui see, siis soovid soovid külmutustemppe, nii et saate seda tegelikult kanda.

    22 Sobiv pastellvarustus oma päeva heledamaks muutmiseks

    Pastellid näivad tulevat moest välja ja välja ning mõned aastaajad, mida nad on väga trendikad ja teised ei tundu olevat nii räägitud, vaid ausalt öeldes, on nad alati päris ilusad. Sa ei saa valesti minna, kui kannad pastelset värvi treeningriideid. Sa lihtsalt ei saa.

    Kui sa tahad oma päeva heledamaks muuta ja kanda midagi ilusat, siis minge pastellile. Pastellid tunduvad olevat Hollywoodis armastatud, nagu näete sellest pildist, nii et see on ka lahe. See on alati tore, kui tunnete suundumust ja nagu sa oled stiilne. (Plus, sa saad täiesti komplimente, sest paljud inimesed kannavad iga treeninguklassi jaoks mustaid sääristusi.)

    21 Rööbastee sobib jooksuks või sörkimiseks

    Rajakostüümid ei ole mitte ainult armas ja šikk, vaid ka väga mugavad. Nagu tõesti, tõesti mugav. See on raske mõelda midagi, mis on mugavam, kui te töötate.

    Siin võite minna kõrgema või madalama otsa, kas soovite nimetusbrändile lohistada või saada midagi odavamat ja kummalgi viisil, sa vaatad tõesti moes. Raudteede ülikond töötab jõusaalis nii hästi, et saate oma jope maha võtta, kui sa saad liiga higist ja kuuma või kanda, kui sa oled chili. Samuti on see stiilsem kui lihtne paari säärised ja paagi ülemine osa.

    20 Värvikoordineeritud välimus

    Võib-olla olete kõik värvide kooskõlastamise ja kõike, mida sa mängid, või võib-olla see isegi ei juhtu (mis on täiesti lahe, sest enamik inimesi on tõenäoliselt selles kategoorias).

    Miks mitte panna oma jõusaalis veidi rohkem pingutust ja värvi järgi koordineeritud riideid? Saate minna sama värvi erinevatesse toonidesse, nagu sinine riietus selles pildis, või sobitada oma tanki ja jope oma püksidega. Mõlemal juhul vaatad sa stiilsed, kuid siiski jõuad jõusaalide tippu.

    19 Mustriga Leggings Jooga, Pilates ja Barre jaoks

    See on kindlasti trendikas kanda leggingsid kogu aeg: töötada, käia töid, veeta koos sõpradega, isegi öösel ja loomulikult jõusaalis. Mustriline säärised on täielikult vabanenud.

    Need säärised on vinge, sest jällegi saate neid kanda kogu aeg ja kõikjal ja kõikjal. Sa tunned ennast hästi, kui kannad neid mustrilisi sääriseid oma jooga, barre ja pilatese klassides ... ja kui valite midagi tõeliselt lõbusat ja värvilist, nagu lilleline muster või triibud, hakkate õnnitlema. Ära ole üllatunud, kui teie klassikaaslased küsivad, kus sa võidid selliseid vinge sääriseid.

    18 Soe jope kohaliku jõusaali või stuudio jaoks

    Parim asi on kunagi, kui leiad jõusaali või treeningstuudio oma enda naabruskonnas. Te ei pea sõitma ega viima metrooga või bussi, et sinna pääseda. See on üks kindel viis veenduda, et te regulaarselt higi purustate. Sul on null vabandusi, sest sa oled nii lähedal.

    Sa pead oma stuudiosse minekut katma, ja see on mõttekas saada armas ja šikk. Seal on nii palju stiile ja kaubamärke valida ja isegi taskukohane kauplustes nagu Old Navy ja Forever 21 müüvad Activewear nüüd.

    17 Lihtne t-särk ja säärised kombo mis tahes harjutuste jaoks

    Selle klassikalise väljanägemisega ei saa te valesti minna: lihtne t-särk ja säärised. See on suurepärane välimus, sest see on armas ja mugav ning on ka lihtne leida meelepäraseid stiile.

    Saate segada ja sobitada ning saada terve hulga lõbusaid värvikas t-särgid ja säärised. Varsti on kogu sahtel ja kapp täis säärised ja sa ei tunne ennast isegi ära… aga sul on nii lõbus valida, milliseid paare kanda jõusaalile (kuid muidugi peate lõpuks kandma samad, mis on tavaliselt nii, nagu see läheb).

    16 Lõbus muster, kui vajate ekstra motivatsiooni

    Mustrid on üldjuhul lõbusad ja sa saad alati vähemalt ühe komplimenti, kui kannate mustrilist kampsunit või kleiti pidu või koosviibimisega ning kui tegemist on vaba aja veetmisega, on mustrid veelgi lõbusamad ja põnevamad.

    Leggingsid näivad olevat ilmsed ja kõige populaarsemad valikuvõimalused, aga võite minna ka mustrilistele tossudele, kampsunile, ülemisele või isegi mustrilisele nüriile, kui see on see vibe, mida soovite. Taevas on piir ja sul võib olla lõbus. Mis iganes sa ka ei valiks, ei ole teie jõusaali ilme kunagi igav, see on kindel.

    15 A Twist On Plain Black Leggings

    Need mustad säärised, mille väljalõige on jala küljel, on nii lahe ja huvitav. Nad on keerukad klassikalise ootuspärase väljanägemise järgi (nn tavalised mustad säärised) ja saavad inimesed oma jõusaalis rääkima.

    Need on suurepärane valik, sest nad sobivad ideaalselt igat tüüpi treeninguks, mida tavaliselt kannaksid säärised, joogast kuni barreeni kuni pilateseni, et töötada või töötada isikliku treeneriga, kui see on osa teie rutiinist. See on hea, et see natuke sisse lülitada ja see ei kao teie fave mustadest sääristest liiga kaugele, mida sa oled selles punktis päris kinnitanud (me kõik oleme kõik).

    14 Võrgusilma tank, et hoida teid jahedana (ja vaadates jahe)

    Materjal nagu võrk jahutab teid, sest see ei ole nii raske kui teised kangad, ja see on eriti kasulik, kui purustate higi, kui see on nii kuum väljaspool, et sa higistad lihtsalt uksest välja. Nendel päevadel, kui te ei tea, kuidas te kavatsete seda klassi teha, sest ilm on nii soe, on see tüüpi paagi ülemine valik suurepärane valik.

    See on nii stiilne kui ka praktiline, mis on kaks asja, mis on väga kasulik, kui tegemist on vaba aja veetmisega. See on ka natuke ebatraditsiooniline, kuna enamik paagipead on valmistatud puuvillast või muust sellisest kangast.

    13 Jogger-stiilis püksid, et saada Super Comfy

    Päevadel, mil tihe leggings lihtsalt ei lõika seda (võib-olla on see kuu kellaaeg ...), võite minna sellisteks jooksukujulisteks püksideks. Kas nad ei ole nii mugavad ja hubased?

    Helehall, nagu pildil olevad värvid, on täiuslikud ja lähevad koos midagi muud, mis sul on, ja kui sa tõesti tahad valida natuke värvilisema väljanägemise, siis on tõenäoliselt ka midagi sellist. Jah, sa armastad säärised ja ka kõik. See on lihtsalt lõbus muuta asju ja mõnikord isegi lihtsalt valides erineva stiili treeningpüksid on hea viis seda teha.

    12 Pehme turtlenklamber kampsunile klassis (ja soojenemine, liiga)

    See on naljakas, kui külm saab oma treeningklassi kõndides ja kui kuum saab, kui klass hakkab minema. Mõnikord tunnete end soojenduse ajal õhu käes (võib-olla, et A / C töötab ületunnitöö eest) ja see võib olla kasulik mõelda edasi, kui olete klassi jaoks riietunud.

    Lihtsaim, kõige tõhusam viis probleemi lahendamiseks? Saage hubane, pehme vankeriga kampsun, nagu see on pildil. Lihtne. Sa näed hea välja, tunnete end soojas ja on lihtne kihutada tavapärase paagi ülemise koha peale ja startida, kui olete valmis higistama ja kõvasti tööd tegema.

    11 Lillede säärised, mis panevad sind hästi tundma ja kasulikud, liiga

    Lillemustriga leggings on midagi nii erilist. Sa ei saa tõesti palju girlierit saada. Kuna säärised on athleisure'i puhul üldine no-brainer ja teil on juba liiga palju paare (kuid on tõesti nii palju, nagu liiga palju sääriseid ?!), võite ka paar lillepaari üles võtta.

    Mitte ainult ei kuule nii palju komplimente, et sa isegi ei usu seda, aga sa oled ka stiilne ja ka mugav. See on omamoodi selline, kuidas sa tahad minna oma pilatese klassi ekstra miili ja näha, kui paindlik sa oled. Sa tahad minna oma treeningrõivastega eemale ja saada päris ilusaid lillejalgseid.

    10 Amazing Vest, kui soovite seda üles lülitada

    Kui t-särgid või mahutid on teie vaba aja veetmiseks, on lõbus asju vahetada ja proovida vest, nagu see super stiilne ja lahe. See on ootamatu asi ja see teeb kõik vahe.

    Vestid on tulnud pika tee ja nad ei ole mitte ainult superpuhutud nagu need, mida te tunnete. Need on ehitatud külmadele talvepäevadele ja on rohkem jope. Kuid vabaaja voodid on tekstuuriga õhemad ja mõnedel on pidev voodritaoline ja tõmbejooned, nagu see on selles fotos. Hall on lahe ja klassikaline, kuid kindlasti võite leida hulga erinevaid värve.

    9 Kõik Adidas riided, kui tahad purustada

    See on naljakas, kui sa saad selle välja töötada ja elada tervislikust elustiilist, et te kulutaksite raha jõusaali riietele kui midagi muud. Kuid see juhtub kindlasti. Sa lihtsalt tunned nii head ja armastust, et kannad stuudiosse armasid riideid ja tahad neid häid jooke hoida.

    Kui tahad purustada, minge kõik Adidas riided. See on armastatud, tunnustatud brändi, et kvaliteet on tipptasemel ja tunnete end tõeliselt stiilselt. Ilmselt tahad neid riideid kuskil kanda, isegi siis, kui oled kodus kodus ja vaatate filmi, kuid te kannate neid muidugi ka jõusaalis..

    8 Kihiline välimus, kui te pole kindel temp

    On hooaega, mis on sõna otseses mõttes võimatu välja selgitada, näiteks kevadel ja sügisel (ja mõnikord isegi suvel ... talvel kipub olema külm, periood). Kui te lähete välja oma kohaliku treeningstuudio ukse, võite olla kas üledresseeritud või alahinnatud ja raske on teada, milline.

    Parim viis sellega toime tulla? Kandke kihte. Te saate siduda võrkpaela või õhukese pika varrukaga ülakeha oma talje ümber ja kanda paagi üllat ja säärised, nagu selles fotos, ja teil on hea minna, olenemata sellest, kas see on väga aurav väljaspool või on kena jahe tuul.

    7 Capri säärised, kui see on kuum

    Legingid on tütarlapse BFF, kui tegemist on treeningrõivastega ja capri säärised on samasugused, kui see on kuum, kuid te ei soovi oma treeningrutiini peatada. Kõik see raske töö ei saa minna lihtsalt sellepärast, et see on aurustav ... isegi kui see on ahvatlev jääda sees, kus on A / C ja jäävesi ja jäävesi.

    Parim osa kapri sääristest on see, et saate neid soovitud värvi või mustri järgi, nagu tavalise suurusega säärised, nii et sa ei pea stiili ohverdama vaid sellepärast, et see on väga kuum (mis on täiesti hea uudis).

    6 Kõige lahedam, huvitavam tank

    Kas see tank pole nii hämmastav ?! Sul on ilmselt olnud hetk oma treeninguklassides, kus sa ei suuda uskuda, et tüdruk on kena. Võib-olla sa olid isegi selline armukade ja küsisid temalt, kus sul on selline hämmastav tipp… või äkki imetlesite seda kaugelt (või kogu stuudios).

    Kontserni treeningklassi külastamisel on paagilauad üsna tavalised, sest need aitavad teil jahtuda ja kui sa higistad (mida te tõenäoliselt teete), siis keegi ei märka (hästi, loodetavasti). Tagasilükkamine ühe jahedas stiilis lihtsalt vürtsid asju natuke.

    5 Särk, mis on nii palju ilusam kui tavalised

    Lilledega kampsunid on nii lahe. Nad tunnevad peaaegu vastuolusid, sest kipuvad mõtlema higisteks kui halliks ja mitte stiilseks või meelitavaks ... ja siis on teil õie mustrid, mis on vaieldamatult ilusad.

    Nad on Hollywoodis ilmselgelt asja, vähemalt sellest fotost üksi, nii et miks mitte teha neid ka oma treeningukapis? Kui kannate klassi lillekujulist teksapükki, on tõenäoline, et sa saad tonni komplimente ja inimesed ei usu, kui lahe ja moodne olete. Plus, töötades on see palju nauditavam. Mis iganes aitab, eks?!

    4 Sinine riietus, kui oled must ja hall Athleisure'ilt väsinud

    Mustad ja hallid on jahedad ja kõik, mis tunduvad olevat kõige populaarsemad toonid, kui tegemist on treeningrõivastega. Nad on põhjuslikud põhjused, sest nad näevad alati hea välja ja sobivad kõike muud, mida sa tahad kanda, aga kui tunnete, et on aeg seda muuta, proovib sinine athleisure olla suurepärane idee.

    Neid tumeda sinise sääristikuid ja seda türkiissinist topsi saab segada ja sobitada või kanda sama tooni nii oma üleval kui ka püksil. See ei ole tegelikult oluline. Mõlemal juhul on teil šikk ja moekas ning sul on võimalik ka higi murda ja võib-olla lõbus värv annab sulle ekstra tõuke.

    3 Track Pants, mis on tõesti mugavad

    Muidugi, säärised on üsna mugavad, mistõttu on olemas kogu "säärised püksid?" arutelu, mis ei näi peagi aeglustuvat. Nad on kindlasti mugavamad kui teksad või muud tüüpi püksid. Aga… lugu püksid lihtsalt võivad olla isegi ilusamad kui säärised. (See on julge avaldus ...)

    Jälgige, et püksid oleksid Hollywoodis päris suureks asjaks, vähemalt selle foto järgi, nii et miks mitte neile proovida? Niikaua kui saad paari, mis on kõige mugavam asi, siis oled sa õnnelik ja ka stiilne. See on lihtsalt tore, et murda sama vanast, samast vanast ja proovida midagi uut.

    2 roosad sneaks teie hommikul jooksma

    Jällegi, kui te kavatsete kleidid kanda, peate kandma armasid ja moodsaid. Ja kuigi klassikalised värvid nagu valge ja must ja hall on lahedad ja on alati stiilsed, siis miks mitte midagi lõbusam olla, nagu need valikuid?

    Kui sa oled jooksja ja hommik on teie lemmik (või just kõige mugavam) aeg treeninguks, siis on teil vaja astuda täiendavaid samme ja motivatsiooni uksest välja tulla. Roosa tossud on suurepärane idee, mis teeb kindlasti naeratuse ja teeb sinu soovi tegelikult joosta, mis võib mõnikord olla esimene samm.

    1 Pop värvi jooga klassis

    Ükskõik kui palju maitsestatud joogi olete, on aegu, kui klassisse jõudmiseks kulub natuke rohkem pingutusi. Töö ja tööde ning majapidamistöö ja teie ühiskondliku elu vahel on alati palju tööd.

    Treeningrõivaste värvi pop on lihtne ja suurepärane viis, kuidas motiveerida seda jooga klassi tegema. Midagi sellist helge roosa sääristust muudaks kindlasti soovi liikuda ja higistada. Treeningrõivad on nii lõbusad, sest nad ei ole mitte ainult funktsionaalsed, vaid võivad olla ka motiveerivad ja inspireerivad, olenemata sellest, milline on sinu meelelahutusvõimalus..