Eksperdid jagavad päikesepõletuse ravimisel kõige tõhusamaid meetodeid

Suvi on saabunud, mis tähendab, et enamik meist saab päikesepõletuse. Isegi kui see hiljem muutub päevikuks, paljastab naha kahjulike päikesekiirte punktini, kus see muutub punaseks ja ärritunud ei ole meeldiv asi. Hea uudis on see, et päikesepõletuse raviks on palju lihtsaid ja tõhusaid meetodeid.

Esmalt selgitame, et päikesekaitsetoodete kasutamine on suvel väga oluline. See ei tähenda ainult päikesepõletuste hoidmist, vaid ka teiste päikeseprobleemide, sealhulgas enneaegsete kortsude ja melanoomi vältimiseks. Kuid me kõik oleme inimlikud, me teeme vigu ja mõnikord me unustame oma päikesekaitsetooteid ära kasutada ja meil võib olla valus päikesepõletus, et meile meelde tuletada meie viga.

Päikesepõletuse ravimise idee: magamine külmkapis

- Mark Schoenfelder (@ blondiekid48) 9. juuli 2018

Allure läks otse ekspertidele, et selgitada välja parimad viisid päikesepõletuse raviks. Need näpunäited mitte ainult ei rahusta nahka, vaid aitavad vähendada nende toime raskust.

Nahaarst Joshua Zeichner jagas, et naha (ja kogu keha) hüdreeritud hoidmine on päikesepõletuse raviks otsustava tähtsusega. Vigastatud nahk paraneb palju paremini, kui püüate juua palju vett, eriti kuuma ilmaga. Lisaks ei vähenda anti-põletikuvastane ravim, nagu Advil või Ibuprofeen, mitte ainult valu, vaid vähendab ka naha turset ja punetust. Zeichner toetas ka seerumi kasutamist C-vitamiiniga. See on hädavajalik päikesekahjustuste mõju minimeerimiseks. Muidugi konsulteerige arstiga, enne kui võtate ravimeid või kasutate mõnda aktuaalset toodet.

Päikesepõletuse ravimine
(https://t.co/lXSuY8dhJI)#SunBurn #Skin #Summer pic.twitter.com/tPGdjUW20b

- Outer Banks Derm (@OuterBanksDerm) 12. juuli 2018

New Yorgi dermatoloog Shari Marchbein andis ka suurepäraseid näpunäiteid, mida me kõik peaksime järgima, kui me kanname põletuse tõttu ilmnenud villid. Kui teil on villid, siis võib teie esimene instinkt olla nende pop. Aga Marchbein märkis, et see pole hea mõte! Mitte ainult see, et blistrid avanevad, kuid see võib põhjustada ka infektsiooni. Nende jätmine üksi aitab nahal kiiremini ja tervislikumalt paraneda.

Lõpuks kaitsta ja vältida edasist päikesepõletust, piirates naha kokkupuudet päikese käes. Kui peate olema päikese käes, peate katma päikesepõletuse või kasutama päikesekaitset ekstreemselt nahale. Kui nahk on juba päikesepõletatud, võib seda isegi kergemini kahjustada, mis pikendab tervendavat kogemust.

JÄRGMINE: EKSPERT HOIATUS HAIR MASKIDE KASUTAMISEKS liiga palju