Kuidas lõpetada nartsissistumine ja inimesed, kes sind armastavad

Kui te küsite, kuidas peatada nartsissist, usute ennast ühte. Hea uudis on see, et meil kõigil on potentsiaali muuta, kui see sellele pühendub.

Ma ei valeta. Narsistlikud isiksused on umbes kõige leebemad ja ohtlikud, et nendega romantiliselt või muul viisil sekkuda. Nartsissist on raske armuda. Sest nad armastavad ainult ühte inimest - ise. Kui soovite teada, kuidas lõpetada nartsissistumine, on hea uudis see, et sissepääs on taastamise esimene samm.

Kuidas lõpetada nartsissist

Narsistlikel inimestel on üks ühine omadus. Nad armastavad ennast kõigist teistest. Tavaliselt on nende tõusu sümptom, et nad jäävad tavaliselt võtmetähtsusega koostisosale, et olla stabiilne, empaatia. Empaatia on see, kuidas paned ennast kellegi teise kingadesse ja tunnete neid. Kui sul ei ole võimet, siis on ainus inimese tunded, millega te olete seotud.

Isegi kui te ei õppinud, kuidas olla empaatiline, ei ole oskuse arendamine kunagi liiga hilja. Ma ei valeta, see on raske tee elavnemise nartsissistlikust vaatenurgast. Kui sa tõesti kohustud seda muutma ja tahad, on see võimalik.

# 1 Tehke kohusetundlik mõte, kuidas teised tunnevad. Narsistide üheks nurgakiviks on ainult see, kuidas nad tunnevad, mida nad suhetest väljuvad, ja isegi mitte hoolivad, et teised tunnevad. Kui soovite lõpetada nartsissist, peatage ja küsi inimestelt, kuidas nad tunnevad.

Tõesti hoolige sellest, mida keegi tunneb või kuidas teie tegevused, käitumised või asjad, mida sa ütled, mõjutavad neid. Sa võid olla üllatunud, kui te leiate, et te mõjutate terve hulga inimesi, mitte ainult negatiivselt, mõnikord ka positiivselt.

# 2 Ole tänulik. Narsistlikud isiksused ei ole kunagi midagi tänulikud. Kuna nad usuvad, et maailm pöörleb nende ümber, olenemata sellest, mis on nende tee, on õigustatud. Neil on õigus sellele. See toob kaasa tänamatuse.

Kui keegi teeb teile midagi kena, ütle aitäh ja tõesti mõtle seda. Lõpetage mõtlemine, et maailm võlgneb sulle midagi ja vaata, et keegi ei ole kohustatud midagi tegema. Isegi kui see on ülimalt raske, õnnitledes olla tänulik, on teie enesekeskse olemuse ületamisel võtmetähtsusega.

# 3 Lõpetage nimede ja alandavate inimeste helistamine. See, kuidas nartsissist end ennast paremini tunneb, on nende ümber asuvate inimeste väljavõtmine või kellegi teise seisundi alandamine.

Teades, kuidas lõpetada nartsissistumine, peate üles tõusma üleskutsetele inimeste nimede kutsumisele, nende alandamisele või nende alandamisele, et ennast paremini tunda. See võib sind hästi tunda, kuid peatuda, et vaadata ringi, kuidas te kõik teised tunned end ebamugavalt või halbana. Sa tahad lihtsalt olla parem inimene.

# 4 Ära oota tseremooniat iga kord, kui te midagi teete. Lõpetage mõtlemine, et te peaksite hingama. Ei, see ei ole au olla teie juuresolekul või koos sinuga.

Kui te arvate, et kõik teie ümber on tänulikud või te annate teed rohkem kui keegi teine, on aeg tulla tagasi maa peale ja mõista, et teie lakkamatu vajadus, et inimesed kukuksid üle, ei ole lahe. Ja see hävitab teie suhted inimestega, kes tunnevad, et nad peaksid hüüdma "kõik raevu kuningas", kui sisenete ruumi.

# 5 Rahustage põrgu maha. Kui sa oled nagu märgistav ajapomm, mis kustub, kui midagi öeldakse, et sulle ei meeldi, rahune põrgu maha. Osa nartsissistlike viiside ületamisest on lõpetada tunne, nagu kõik on teie jaoks väljakutse, ning et ainus viis inimeste kontrollimiseks või nende arvamuse avaldamise peatamiseks on nende eest närvida ja hakata karjuma või gaasivalgustama.

Kui te keegi valgustate, võtate te argumente või avaldust, mida nad ütlevad, ja sa viskad välja kõik, mida sa oma segistist saadi, lihtsalt lööma need ära ja võita.

Kui keegi kritiseerib teid, on teil kaks valikut. Te otsustate nõustuda sellega, mida nad ütlevad või tagasi lükkavad. Aga sa ei saa lihtsalt põrgu nendest võita. See on nartsissism kogu aeg.

# 6 Lõpetage oma sarved. Jah, me kõik oleme kindlad, et mis iganes sa tegid, oli fantastiline, kuid me ei pea kuulama jätkamist iga kord, kui me koos oleme. Lase oma saavutused ja töö ise rääkida.

Pidevalt tootes oma sarved tõesti ainult ütleb inimestele, et sa pooled usud, kui suur sa oled. Räägi kõigile, et teie awesomeness teeb inimestele imestuse, kas te olete veenda neid või ennast.

# 7 Lõpetage vihkamine. Jah, narsistlikud inimesed on kadedad kõige kõrgemal määral. Uskudes, et teil on õigus parimatele, kui keegi on midagi, mida sa tahad, lähete linna kas lõigates selle alla, et muuta see vähem suureks või üritada neid kadestada, saades midagi paremat.

Elu ei ole võistlus, et näha, kes võib olla suurim sitt. Peatage vihkamine ja lase kellelgi teisel midagi ilma kadedust püüdmata ja püüdes seda kõigest vajalike vahenditega ära võtta.

# 8 Lõpetage inimeste kasutamine, et saada seda, mida soovite. Lõpetage mõtlemine, et kõik teie elus on ühekordselt kasutatavad ja vahendid teie jaoks. Inimesed ei asu maa peale, et teid teenida. Nad ei ole kindlasti tööriistad, mida sa tahad, kuigi kasutad neid nii.

Kui sa tahad mõista, kuidas lõpetada nartsissistumine, siis lõpetage oma olemine inimestega ainult selle eest, mida nad teie heaks saavad teha, ning kaaluge muid põhjuseid, miks soovite luua suhteid, nagu armastus, toetus ja ühendus.

# 9 Püüdke mõista, milline on armastus, toetus ja ühendus. Kui teil ei ole arusaamist sellest, mida teised inimesed tunnevad, on üsna raske tunda neid armastavaid emotsioone.

Lõpetage inimeste vaatamine ja otsustamine, mida nad sinu heaks teha saavad, ja mõtle, miks sa neid armastad ja ei peaks ilma nendeta tundma emotsionaalseid ja tundlikke põhjusi, mitte ennast edasi arendama. Ma kardan, et see on sinu suurim väljakutse.

# 10 Lõpeta mõtlemine, et elu on kõike, mis sul on. Kui sa oled nartsissist, siis sa hirmutad mõtet, et raha ei tee sind õnnelikuks. Kui raha poleks, siis mis siis oleks, et sind õnnelikuks teha? Asjad ei tee sind, inimesed, keda sa armastad. Sa saad ainult ühe selle maa peal ringi ja arvan, mida? Kui sõit on lõppenud, ei saa sa oma söödaga kaasa võtta.

Kuni te mõistate, et ainus asi, mis siin on, on elu, mida te puudutate ja mälestused, mida sa hoiad, ei lõpe kunagi nartsistlikke teid.

Narsistid saavad halva rapsi. Ma mõtlen seda siiralt. Just nagu narcissist oma käitumise muutmise ja rolli modelleerimise kaudu õppinud, on nad võimelised oma teed õppima. See võtab mõningast tõelist eneseteadvust, loobudes sellest, mida sa uskusid, leidsid teiste suhtes empaatiat ja võib-olla, võib-olla, mitte alati, mida sa tahad.

Mõnikord on see, mida me tahame ja vajame, kahte erinevat asja. Kui leiad erinevuse, siis on lootust, et õpid, kuidas lõpetada nartsissistumine ja anda õnne teistele oma elus.