Kuidas toimida rahulikult passiivse agressiivse käitumisega

Teades, kuidas tulla toime passiivse agressiivse käitumisega, on kasulik kogu elu jooksul. Õppige, kuidas vallutada klassi.

Passiivne agressiivne käitumine on nii superärritav kui ka raskesti lahendatav. Ühelt poolt on inimene ärritunud, kuid teisest küljest näitavad nad oma tundeid väga ebaküpsena, ärritavalt. Seepärast võite sellest pissed saada ja vastata halvasti, kui te pole kindel, kuidas seda töödelda.

Kuna passiivseid agressiivseid inimesi tuleb hoolikalt käsitleda. Miks? Sest neil on suhtlemisel ilmselgelt probleeme ja see tähendab, et peate olema ettevaatlik, mida te ütlete. On põhjus, miks nad on passiivsed agressiivsed ja mitte ainult teie probleemiga tulevad.

Miks peaks igaüks õppima tervislikku suhtlemisoskust

Suurim küsimus, kes on väikesed või passiivsed agressiivsed, ei suuda tõhusalt suhelda. Selle asemel, et lihtsalt mõista, kes neid häirib, kirjutavad nad vähe ebaviisakaid märkmeid või teevad neile kavalaid kommentaare.

Nad ei tea, kuidas probleemi lahendada suhtlemisel. Ja see on midagi, mida igaüks peaks õppima. Sest kui sa ei saa rääkida sellest, mis teid häirib, jõuad sulle hulga küsimusi, mis on pudelitesse pandud ja see võib mõjutada paljusid erinevaid eluvaldkondi.

Kuidas toime tulla passiivsete agressiivsete inimestega ja hoida oma lahe

Jah, inimesed, kes pigem teevad snide-märkusi ja kirjutavad märkmeid, on ärritavad. Sa vőid hulluks saada ja tahad neid rääkida asjade asemel. Sa võid isegi ärritada midagi, mis on selline kiire lahendus, kui inimene just oleks rääkis sulle.

Kuid kahjuks nad seda ei teinud. Ja see tähendab, et nüüd peate selle inimesega suhtlema veidi pahane või isegi vihane. Siin on, kuidas saab rahulikult toime tulla passiivse agressiivse käitumisega.

# 1 Mõista, kust nad tulevad. Ma tean, et see on masendav, kui nad tegutsevad nii, nagu nad on, kuid te peate olukorda rahulikult hindama, mis see on. Kus nad sellest käitumisest tulevad? Ilmselgelt on see vigastatud kohast. Nad on häiritud.

Kui te astute sammu tagasi ja vaatate oma käitumise pahameelt, on tõde väga ilmne. Nad on haiget ja nad ei tea, kuidas seda sõnumit edasi anda. Selle mõistmine võib aidata teil rahulikult maha minna, et saaksite edasi minna kenamalt.

# 2 Pea meeles, et nad ei ole vastasseisu korral head. Passiivne agressiivne käitumine tuleneb otseselt nendest, et nad ei saa rääkida, kuidas nad tunnevad. Nad ei saa öelda, kuidas nad tunnevad, nii et nad näitavad seda viisil, mis võib tunduda teile ärritav. Aga nad üritavad teile näidata, olenemata sellest.

Pidage meeles, et nad ei ole vastasseisu korral head ja tõenäoliselt ei reageeri hästi, kui proovite tulla neile karmide küsimustega. Ärge lihtsalt öelge, "mis on sinu probleem?" Vihane. Te peate rahulikuks ja välja mõtlema, kuidas saada paremaks teemaks, miks nad on häiritud.

# 3 Uuri välja, mis probleem on enne nende juurde minekut. Kui saate oma käitumise põhjuse täpselt kindlaks teha, tehke seda. Mõtle tagasi sellele, mida olete viimasel ajal teinud, mis oleks võinud neid hulluks saada. Ausalt öeldes suudate ilmselt seda paremini välja selgitada, kui kuulate nende passiivseid agressiivseid kommentaare. See hakkab vastama valjult ja selgelt.

Kui sa tead, mida sa tegid või miks nad häirivad, saate tegutseda vastavalt. Võib-olla oli see lihtsalt kogu arusaamatus. Või äkki on neil legitiimne põhjus ja sa lihtsalt ei teadnud seda.

# 4 Vältige karmide sõnade kasutamist. Jällegi, ärge kasutage süüdistavaid sõnu. Vältige nende räägimist ja neid rohkem häirima. Nad pole lihtsalt suhtlemisel head. Hüüdes või agressiivse käitumisega neile käimas on vaid hullem. Hoidke oma hääl nii rahulikuna kui ka mittehuvitavana, nagu te saate.

# 5 Püsi positiivne. Positiivsus muudab nende passiivsete agressiivsete inimestega tegelemise palju lihtsamaks. Ma tean, et see võib olla raske, aga kui midagi, peate seda lihtsalt võltsima, kuni te seda teete. Keskenduge õnneliku, positiivse hoiaku hoidmisele ja see muudab nende maailmadega lähenemise lihtsamaks.

Nad ei ole mitte ainult mugavamad, kui te olete positiivsed, kuid see teeb teile lihtsamaks rääkida, ilma et sa oma suhu kaotaks. Naeratus, viisakas ja siis avage need.

# 6 Püüdke aidata neil väljendada oma probleemi. See võib sulle raske olla, kuid on võimalik, kui sa lihtsalt istud ja nendega rääkida. Räägi midagi juhuslikku ja võtke aeglaselt vestlus nii, et neil on hiljaaegu natuke vihane. Tavaliselt, kui oled nalja ja head vestlust, naeravad nad ja ütlevad teile, miks. Kui ei, proovige alternatiivseid meetodeid.

# 7 Küsi neilt, mis on valesti - rahulikult. Kui te lähenete neile murelikult ja küsite, mis neid häirib, siis saad tõenäolisemalt neile vastuse kui kui sa lihtsalt karjuksid ja ütleksid neile, kui tüütu nad on. Kõndige nende juurde ja öelge midagi sellist: "Hei, sa oled viimasel ajal ärritunud, mis on?"

See on lihtne viis palli veeremiseks. Kui nad teid maha lükkavad ja keelduvad põhjuse andmisest, laske tal nüüd minna. Proovige uuesti, kui nad on rahulikumas olekus.

# 8 Hangi haavatavad nende suhtes midagi muud. See on tegelikult tõesti kasulik, kuigi te ei näe, miks. Kuidas räägime sellest, kuidas sa tunned midagi muud, passiivse agressiivse käitumisega? Noh, kui avate neile, soovivad nad sulle avada.

Sageli hirmutatakse passiivseid agressiivseid inimesi. Nad kardavad põhiliselt lihtsalt rääkida sellest, mis neid häirib, sest nad kardavad, et nad on nõrgad või lollid. Nii et kui nad näevad sind haavatavaks ja mugavaks, isegi mitte seotud asjas, tahavad nad avada.

# 9 Ignoreeri neid. Mõnikord on kõik, mida saate teha, ignoreerida passiivset agressiivset käitumist lootuses, et see peatub. Kui olete kõik muu proovinud ja see lihtsalt ei tööta, võib see olla teie parim valik. Ilmselt jätkavad nad kommentaare, kuid lõpuks peatuvad nad ja sa oled jälle rahus.

# 10 Püüdke vältida tulevikus selle inimese vastu tekkinud häireid. Kui te teate isikut hästi, siis ärge tehke seda, mis on see, mis neid häirib. Püüa mitte neid pahandada ja nad loobuvad käitumisest. Selle asemel proovige keskenduda oma suhete parendamisele, et nad tunneksid end mugavamalt, kui te ei tahaks kommenteerida ja kirjutada ebaviisakaid märkmeid.

Õige viis passiivse agressiivse käitumisega toime tulla võib säästa palju ärritust ja võimalikke võitlusi. Hoidke rahulik ja alustage vestlust.