Kuidas lõpetada hoolitsemine keegi, kes kord maailma teile tähendas
Breakups imevad. Neid on raske läbida ja mõnikord ei saa te lahti lasta. Kui see on teie, võiksite teada, kuidas lõpetada kellegi eest hoolitsemine.
Ma tean, kui raske on läbi lõhkuda - eriti kui see inimene oli teie kogu maailm. Kuid ühel või teisel põhjusel on nad otsustanud, et te ei ole suurepärane mäng ja seal sa paned, kaetud tekidega ja klammerdad oma lemmikjäätisetükki, mõtlesin, kuidas lihtsalt peatada hooldus keegi, keda sa armastad.
See ei ole lihtne, see on kindel. Kuid aja jooksul saate õppida lõpetama hooldamise keegi, keda sa kunagi armastasid. See võtab aega, pidevaid jõupingutusi ja palju toetust, kuid seda saate teha.
Miks mõned suhted lõpevad - isegi kui asjad tunduvad täiuslikud
Alati ei saa ennustusi teha. Muidugi, võib olla märke sellest, et teie teine oluline on seda lõpetada, kuid mitte alati. Te ei pruugi märgid ära tunda või teie partner võib tõesti tunda oma tõelisi tundeid.
Ja see on mõnikord ka see. Te võite arvata, et teie suhe on hämmastav ja sa oled tõesti õnnelik. Sageli võib teie õnn olla sinu arusaam sellest, kuidas teie teine oluline tunne on. Te võite olla õnnelikud, kuid nad võivad näha suhetes palju küsimusi või nad võivad muuta oma tundeid.
Kuidas lõpetada hoolitsemine keegi, keda sa kunagi armastasid
Kas sa suudad tõesti neid täielikult hooldada? Ilmselt mitte. Nad olid pikka aega suur osa teie elust. Aga neid tundeid saab kindlasti vähendada ja neid aeg-ajalt unustada.
Kui te läbite purunemise või tahate lihtsalt hoolitseda keegi, keda sa tead, mida sa kunagi ei saa, aitavad need näpunäited.
# 1 Nõustu sellega, mis on. Sa ei saa kõike kontrollida. Asjad juhtuvad, kas soovite neid või mitte. Te ei saa sundida kedagi tundma samasugust teed ja keeldudes nõustamast sellega, mis võib asju palju halvemaks muuta. Austage, kuidas nad tunnevad ja keskenduvad värskele alustamisele.
# 2 Vent sõpradele. Teie sõbrad on kõik varem olnud sama. Nad teavad, kuidas ta tunneb ja pakuvad teile kasulikke nõuandeid. Ärge lihtsalt sulgege ennast maailmast. Rääkige oma sõpradega ja arutage, kuidas sa tunned. Ventileerimine võib tõesti aidata asju uuel vaatenurgast näha.
# 3 Mõtle oma vigadele. Ma tean, kui lihtne on mõelda nende suurte asjade üle. Kuid selleks, et õppida, kuidas kedagi hooldada, peate meeles pidama oma vigu. Ja neil oli kindlasti neid. Halvimast mäletades keegi võib aidata teil mõista, et võib-olla nad ei olnud nii suured.
# 4 Mõtle realistlikult, kuidas sa koos olid. Sa olid õnnelikud. Ja sulle meeldis neile tonni. Aga kas see tähendab, et sa olid tõeliselt koos? Kas teil olid samad moraalid ja väärtused? Kas nad olid keegi, kellega sa tegelikult tulevikku ehitasid?
Võimalik, et nad polnud. Teil võib-olla oli teie suhet iseloomustanud, kui suureks sa arvasid, et nad olid inimesena.
# 5 Hangi oma sõprade arvamused. Teie sõbrad saavad teie olukorda ilma eelarvamusteta vaadata. Sa ei saa. Seetõttu peaksite alati küsima neilt, mida nad mõtlevad ja kuidas nad saavad aidata. Nad võivad aidata teil näha, et nad ei pruugi olla kedagi, kes hoolitses nii palju.
# 6 Kustutage kõik oma sotsiaalmeedias. Ja ma mõtlen kõike. Vabasta kõik pildid nendega ja kustuta need sõbraks. Sa ei saa õppida, kuidas lõpetada hoolitsemine keegi, keda sa kunagi armastasid, kui nende nägu hoiab kõikjal üles. Nii et selge see hea.
# 7 Vabane nende arvust. Jah, peate kustutama ka nende numbri. Juurdepääs neile kontaktidele on tohutu no-no. Te ei saa kedagi hooldada, kui vaatate alati oma nime oma telefonis ja unistate, kui palju nad neid ei tea. Saa sellest lahti.
# 8 Suunake oma mõtteid neile. See on kindlasti midagi, mis ei ole kerge, aga kui sa seda teha suudad, on teil võimalik nende eest hoolitsemine palju lihtsam. Kui hakkate neid mõtlema, suunake oma mõtteid teadlikult ümber.
Alusta mõtlemist midagi juhuslikku või isegi laulda oma peaga. Mõne aja pärast rongib see teie mõtteid nende mõtetest mööda minema.
# 9 Pane ära kõik, mida nad sulle on andnud. Ma tean, et sa oled ilmselt tõesti seotud oma vana t-särgiga või armastad näha teie kahe foto fotot oma öösel, kuid te peate neist vabanema. Nende meeldetuletuste nägemine muudab asjad halvemaks.
# 10 Jääge segadusse. Kui sa tõesti tahad teada, kuidas lõpetada hoolitsemine keegi üle, keda sa kunagi armastasid, peate meisterdama segaduse kunsti. Kui sa oled liiga hõivatud sõpradega lõbutsema, siis pole neil aega mõelda. Mõne aja pärast peate te kõik koos mõtlema. Kui need mõtted kaovad, siis tehke oma tundeid.
# 11 Laske end mõnikord kurbana tunda. See on okei, kui suhted on kurb. See on õige, et see inimene jääb. Ärge hoidke ennast tagasi - eriti alguses. Nendest tundetest möödumiseks tuleb kõigepealt ennast tunda.
# 12 Hangi mõned uued hobid. Nii nagu sõpradega lahkumine, võib teie meelest kõrvale juhtida, nii et hobid võivad olla. Liitu keegliiga või võrkpalli meeskonnaga. Uute asjade väljapääs ja proovimine võtab teie mõtted neist välja.
# 13 Hoia ennast avatuna uutele võimalustele - ja inimestele. Kui soovid õppida, kuidas kedagi hooldada, peate õppima, kuidas ennast avada. Te peate avastama uusi inimesi ja võimalusi. Sa ei tea kunagi, millal keegi eriline saab teie elusse minema. Aga kui sa oled liiga segane mõtlema inimesele, kes sind ei taha, ei näe sa neid kunagi.
# 14 Pea meeles, et sa väärid olla õnnelikud. Sa väärid õnne ja sa väärid kedagi, kes hoolib sinust samal viisil, nagu te neist hoolite. Selle meelde jätmine võib aidata teil liikuda edasi oma suhetega oma endise.
# 15 Ole kannatlik. See ei ole midagi, mis juhtub üleöö. Sa ei saa lihtsalt üle minna kellegi klapiga. See võtab palju aega ja vaeva. Aga kui te jätkate ülalmainitud asju, siis on nad teile vaid kaugem mälu.
Õppimine, kuidas lõpetada hoolitsemine selle eest, kes kunagi teile maailma tähendas, võtab palju aega. Kui te aga praktiseerite ülaltoodud asju, läheb see palju kiiremini, kui arvate.
