Kuidas lõpetada ebakindlus seoses suhtega ja olla õnnelik koos

See imeb, kui teie usaldus on purunenud ja see mõjutab teie suhet. Teades, kuidas suhetes ebakindel olla, võib see salvestada.

Ma tean, et sellega on raske tegeleda, kuid sellega tuleb tegeleda. Olles ebakindel, olgu tegemist olukorraga, ei ole see sulle hea. See on suhetes eriti kahjulik, sest sa ei ole kunagi õnnelik. Sellepärast peate teadma, kuidas suhetes ebakindel olla.

See tähendab, et kui tahad, et see armastus kestaks. Kaks inimest ei saa õnnelikult üheskoos ellu jääda, kui seal on palju ebakindlust. Muidugi võite mõlemal olla kindel ebakindlus, aga kui see on suur, ei saa te seda teha.

Ebakindlus on vastutav suures osas küsimuste eest

See on tõesti. Kas teil on usaldusküsimusi? See on ebakindlus. Armukade? Ebakindlus. Clingy? Ebakindlus. Ei tunne ennast iseendast või suhetest sugugi ebakindlusest, isegi kui te seda ei mõista.

Sa võiksid tunduda kõige enesekindlamana inimene, kuid kui teil on ülalmainitud probleemid, oled sa tegelikult ebakindel. Kui te ei suuda uskuda oma partnerisse ja sa ei usu, et nad tahavad sinuga koos olla, ei lahenda need probleemid kunagi.

Kuidas lõpetada ebakindlus suhetes, et saaksite lõpuks õnne

See on raske. Ebakindluse küsimused ei ole need, mis lähevad üleöö. Selle probleemi jaoks pole kiirparandust. Seda öeldes, kui teete tõesti jõupingutusi, et aidata ennast, siis oled sa nii palju õnnelikumad elus ja suhetes. Siin saate alustada.

# 1 Punkt, kus on ebakindlus. Enamikul meist on teatud alad, millest me oleme ebakindlad. Võib juhtuda, et me ei meeldi, kuidas me vaatame, meie luure tase või et me ei ole piisavalt naljakad.

Sa pead tõesti aru saama, kust teie ebakindlus tuleneb. See võib aidata teil koostada plaani, et saada oma kindlus selles konkreetses valdkonnas, ja see aitab teil lõpetada oma suhted nii ebakindlalt.

# 2 Lõpetage oma partneri süüdistamine. See on midagi, mida paljud inimesed teevad, kui nad on ebakindlad. Nad süüdistavad oma partnerit selle isikuga rääkimise või kellegi üle, kes on atraktiivne. See on nagu sa tahad, et nende süü oleks ebakindel.

Sa ei saa seda teha. Mida rohkem te seda teete, seda rohkem te oma partnerit võõrandate ja see võib tuua pahameelt. Tunnistage oma käitumine selle eest, mis see on, ja aktsepteerige, et see ei ole nende ülesanne teha sind enesekindlaks. See on sinu töö.

# 3 Kas mõnda enese peegeldamist. Sa pead tõesti mõtlema oma tegudele ja sellele, kuidas suhetes käitute. Kas sa tahad, et see kestaks? Kas soovite, et teie partner jätaks teid?

Sest kui sa jääksid ebakindluse juurde ja te ei püüa neid peatada, võib see juhtuda. Kuna ebakindlus põhjustab terve hulga teisi intiimsuse küsimusi, siis teie suhe võib selle tõttu ebaõnnestuda.

# 4 Rääkige sellest oma muu olulise küsimusega. Sa pead olema võimeline rääkima nendest asjadest oma olulise muudega. Avage ja väljendage, et sulle ei meeldi teatud asjad iseendast või tunned, et nad jätavad teid mis tahes põhjusel.

See ei ole nende ülesanne teha sind enesekindlaks, kuid nende ülesanne on aidata teil end paremini tunda. Nad tahavad, et sa oleksid õnnelikud ja kui te võtate endale kohustuse töötada asjadega, siis ka nemad.

# 5 Hangi sõprade abi. Teie sõbrad ei pruugi teada, et oled ebaturvaline. Mõnikord hoiame neid asju püüdes kokku panna. Aga te ei saa seda teha. Avage neile ja nad aitavad teid kindlasti.

Sõbrad elavad põhimõtteliselt, et meid ennast paremini tunda. Nad võivad isegi pakkuda mõningast arusaama, et te ei oleks enne seda aru saanud, mis võiks teha kõik vahe.

# 6 Pea meeles, et nad valisid teid. Kõigist teie partnerist võisid nad sind valida. Nad tahavad sind oma elus ja nad ei lähe lihtsalt üles ega lahku. Te peate seda meeles pidama või jätkate ebakindlate pähklite juhtimist.

# 7 Pea meeles, et kõigil on vigu. Kui mõtlete asjadest, mis sulle ei meeldi, pidage meeles, et igal inimesel on vigu. Teie partneril on isegi mõned, kuid kas sa tahad neid kunagi lahkuda? Ilmselt mitte.

Püüdes olla kogu aeg täiuslik, muudab teie olukord ainult halvemaks. Sest inimesed ei ole täiuslikud. Me oleme täis vigu ja teeme vigu. Pluss, midagi, mis sulle ei meeldi, võib olla sinu jaoks sinu oluline lemmik.

# 8 Tulemus jõusaalis. Sellel ei ole midagi pistmist sellega, mida teie keha välja näeb. Muidugi, see teeb tõenäoliselt teie keha väljastpoolt head, aga see on, kuidas te tunnete end sees. Kui olete aktiivne ja verepumba saamine, siis saate ka ise endorfiine, mis panevad teid end hästi tundma.

Ja sa oled ka tugevam. Seal on ainult midagi, mis on tugev ja võimeline, mis aitab teil enesehinnangut tohutult aidata.

# 9 Alusta söömist paremini. Just nagu töötades, on see hea tunne. Mida rohkem söödavaid ja toksilisi toiduaineid süüa, seda rohkem sa tunned täpselt sellist. Õige söömine ja toitumisstandardite täitmine on suurepärane võimalus tunda end hämmastavalt ja see võib teie usaldust tohutult mõjutada.

# 10 Töötada parema inimesena. Kas sa tead, mida peaksite muretsema oma partneri asemel? Kui hea on teie isik. Sa peaksid alati püüdma parandada ja teha paremaid tulemusi.

Kui oled aktiivne inimene, siis te tunnete end hästi. Ja mitte ainult seda, vaid teie partner tahab olla kellegagi, kes püüab alati olla midagi paremat.

# 11 Lõpetage iseendaga võrdlemine. See on halvim asi, mida saate oma ebakindluse pärast teha. Kui võrrelda end teiste inimestega, ei tunne sind kunagi õnnelikuks, sest sa ei ole kunagi keegi teine.

See on parem keskenduda oma eesmärkidele ja kohandada oma nägemus sellest, kes sa oled, mida sa suudad. Ära lase kellelgi teisel end tunda vähem kui sina.

# 12 Hankige abi professionaalilt. Me ei saa alati tõelisi küsimusi täpselt kindlaks määrata. Mõnikord vajame oskust ja kogemust omavat inimest, et näidata meile, mis see on. Nii et rääkige terapeutiga. Nad võivad aidata avastada mõningaid neid asju, millega teil on probleeme, ja koostada plaan, mida saate tegelikult rakendada.

Arvestades, kuidas suhetes ebakindlus peatada, kulub palju enese peegeldamist ja aega. Sa pead pidevalt pingutama, et paremini ennast ja armastat, kes sa oled.