Teadus leiab, et kohvi joomine Päev võib suurendada loovust

Vastavalt. \ T Köök, paljud reklaamid leiavad, et kohvi joomine on hädavajalik. Keskkonnad, nagu kohvipoodid, annavad ideaalset segu headest asjadest ja ümbritsevast mürast töötamiseks. Olete nüüd mõelnud, kuidas saab kohv suurendada loovust valgel keskkonnas? Vaatame, kas me?

Uuringus vaadeldi, kuidas kohvi lõpuks inimese aju mõjutab. Nagu oletati, saadetakse kofeiin ajusse. Kui aju muutub aktiivseks, loovad neutronid kõrvalprodukti, mida nimetatakse adenosiiniks. Kui adenosiin on piisavalt, võtab aju arvesse, et see on murdumisaeg. Teisisõnu, uimasus on sisse lülitatud. Kofeiin toimib adenosiini retseptorina. See blokeerib selle ja peatab meid väsimast. See võimaldab joogijal tunda asju ja olla võimeline keskenduma.

SEISUGA: UURIMINE NÄITAB, ET KULTUUR JA KULTUUR ON VÕIMALIK STRESSI

Artiklis viidatakse a Njuujorklane tükk, kirjutatud Maria Konnikova. Konnikova ütleb: „Loovad teadmised ja kujutlusvõimelised lahendused tekivad tihti siis, kui me lõpetame töötamise konkreetse probleemiga ja laseme oma meelel liikuda mõnele sõltumatule. tööd. Kõige parem on alustada „rituaali”, kui tegemist on oma loovuse julgustamisega.

Mõttelaenu andmine on sageli loominguline viis uute ideede loomiseks. Kohv on viis, kuidas mõistus keskenduda nende ees olevale ülesandele. See võib olla põhjuseks, miks kirjanikud töötavad oma kohvi järgi joogina. See võimaldab meil saada meie sõrmede vahel libiseva pliiatsi. See võimaldab isegi sõrmedel klaviatuuril puudutamist alustada. Kui me vajame kiiret inspiratsiooni kriimustust, jõuame sageli selle väikese (või suurema elu) tassi kohvi juurde, mis istub just meie käeulatuses.

Lisaks kasule meie loomingulistele mõtetele aitab kohv ka kehal areneda. Jook võib vähendada südamehaiguste riski, parandada töötlemisega kaasnevat valu ja võib ka kaitsta mitmete haiguste eest, sealhulgas Alzheimeri tõve, Parkinsoni tõve, 2. tüüpi diabeedi ja maksatsirroosi vastu..

Niisiis, kas te olete kirjanik, kunstnik, esineja või põhimõtteliselt mõni muu loominguline isik, võtate enne töö alustamist tassi kohvi. Te võite olla üllatunud selle kasust nii meelele kui kehale.

JÄRGMINE: INSPIRATSIOONI KASUTAMINE? SIIN, MIS TULEB TEADA