Uuringud leiavad, et paljud Millennials oleks pigem kaotanud ühe oma meeleolu kui nende mobiiltelefon

Viimane asi, mida tuhandeaastane põlvkond vajab, on julgustada kulutama rohkem aega, et vaadata pilte, mis on tänapäeva elu päris palju.

Kas e-kirjadest sotsiaalmeediasse, dating, taksode broneerimine ja toidu tellimine ei ole praegu midagi mobiiltelefonis võimalik teha? Me kõik oleme tunnistajaks keegi, keda me teame, et neil on hetk, mil nad on kohutavalt kohutanud, kui nad on oma lemmiktehnikat valesti paigutanud. Noh, nad ei ole üksi oma mürgisus. Hiljutises aruandes väideti, et peaaegu veerand aastatuhandetest kaotaks pigem ühe oma meeli kui loobuma oma telefonidest lõputult.

Mõelge hetkeks, kas sa loobuksid tegelikust mõttest oma suhtele mobiiltelefoniga? Ma tahan näha, kuulda, lõhnata, puudutada või kuulata, maitse järgi. Kui vastus on "jah", siis on kindlasti aeg koos aega veeta. Tegelikult peame me kõik seadma terve terved piirid ja tuletama endale meelde, et meil on puudu.

Mõned uuringud näitavad isegi, et telefoni kontrollimine võib olla sama sõltuvust tekitav kui ravim. Telefoni kontrollimine süttib sama ajuosa, mis aktiveerub siis, kui narkomaan võtab aine, mille nad on sõltuvuses. Pealegi tekitab ekraani vaatamine liiga palju aega terve rea terviseprobleeme alates silmakahjustustest kuni ärevuse suurenemiseni ja suhetesse. Kõige tähtsam on see, et nad tõmbavad meid elu täieliku kogemise eemale.

Muidugi on hea, et saame nüüd oma telefonides nii palju teha. Alates juhiste saamisest meie pangakontode kontrollimisele, kuid on palju asju, mida nad ei suuda pakkuda. Nagu lõhnaks värske kohvi hommikul, tunne naerda koos sõbraga, teie lemmikmuusika heli laulate liiga häbitult, pannkookide ja vahtrasiirupi maitse või kellegi käe puudutamine. Nad ei saa asendada tegelikku elu. Nad ei saa luua sisukaid mälestusi. Need tulevad meie telefonide laskmisest ja hetkest elamisest.

Üks asi on kindel, keegi ei vaata tagasi ja soovis, et nad veetsid rohkem aega ruudukujuliste ekraanide vaatamiseks. Olen kindel, et Google nõustub.

Meeled valmistati maailma nautimiseks, mitte mobiiltelefoniks. Nii et selle asemel, et anda üks üles, mine välja ja proovige neid kõiki kasutada.

JÄRGMINE: KUIDAS "VALGUSTAMINE" HEA TULEMUSE PARANDAMISEKS