15 nõuandeid inimestele, kes ei tunne elu
Elu pole lihtne, tüdruk. Mõnikord on see enamik kordi mitte. Te teate, et me aastatuhandeid läbime igasuguseid kvartalis elavaid kriise. Aga sa pead õppima, kuidas elada elu, mida sa tõesti tahad. Me teame, et teie teed on palju, kuid me oleme siin, et aidata! Üks asi, mida sa tõesti ei tohiks unustada, on see, et elu muutub pidevalt, meie silmade ees. Te peate veenduma, et hoiate oma silmad lahti ja näete märke selle muutumisest.
Siiski on mõned põhitõed, mis teid läbivad. Vähemalt need põhitõed ei lase teil teha rumalat sh * t, mida sa tahad ikka ja jälle teha, nagu lohakas purjus või ülestõusnud võlakoormus. Ainult te teate, mis aitab teil praegu. Nii nagu elu muutub, võib ka vajalikke juhiseid muuta. See tähendab, et peate olema kontaktis enda, oma elu ja oma eesmärkidega. Ärge kartke istuda ja rääkida iseendast mõnedest nendest küsimustest. See artikkel on siin, et aidata teil eluprotsessis ja see tähendab silmitsi mõne tõega, mida te ei taha silmitsi seisata. Olge tugev, kallis, saate seda teha. Teil on sinu taga kogu universum, mis on teie jaoks juurdunud.
15 Kasutage kofeiini targalt
Jah, kasutage seda, kui seda vajate, kuid ärge seda kuritarvitage. Kofeiin on meie sõber ja on olnud sajandeid. Ajalugu on olnud ka teisi stimulante, kuid ükski neist ei ole nii kofeiini löögiks nii laialt levinud. Ärge arvake, et ka kofeiin on pärit kohvist. Muidugi on paljudes gaseeritud jookides kofeiini, kuid need sisaldavad tonni suhkrut ja kunstlikku värvi; ka energiajoogid on pakitud kofeiiniga, kuid need on teie südame ja üldise heaolu jaoks kohutavad. Tee lehed on suurepärane alternatiiv neile, kes soovivad seda kofeiini buzzi, kuid ilma igasuguste värisemisteta, jitterite ja ebaregulaarsete südamepekslemisteta. Kohv võib mõnikord olla tõsine, nagu arvate, et teil on tõsine südameatakk. Kohv ei ole nali, see saab, kui sa ei ole ettevaatlik. Nii et kasutage kofeiini targalt. Nagu siinses maailmas, võib seda kuritarvitada ja muutuda sõltuvuseks. Ärge sattuge kohvi lõksusse. Kui oled seal, on nii raske välja tulla.
14 Ära kohtuta
Lõpetage see. Lihtsalt lõpeta. Te ei saa teist isikut kohut mõista enne, kui olete tema ja tema jalatsite juures. Te saate konstruktiivselt kritiseerida, võite pakkuda nõu või tõelist abi, või võite lihtsalt istuda ja lasta inimestel olla, kes nad on. Kui jõuate järelduste juurde, siis mitte ainult eeldate nii palju asju inimese ja olukorra kohta, kui sa näitad, et te ei ole inimene. Üks parimaid asju on olla inimene, et meil on kaastunne ja oskame seda kasutada. Selle asemel, et arvata, et teate kõike inimestest, võitlustest ja elust, siis miks mitte istuda ega midagi õppida. Sa ei tea kunagi, inimene, keda sa otsustad, võib olla üks päev. Sa ei tea kunagi, olukord, kus ta on, võib olla sinu päev. Ja kõik need järeldused, mida sa hüpped, võivad lõpuks olla samad järeldused, mida teised hüppavad teie üle otsustamisel. Olge ettevaatlik, mis läheb ringi, mesi.
13 Olge janu, olge ettevaatlik
See on reaalne asi. Janu võib hävitada nii palju asju. See võib anda teile peavalu, kõhuvalu, halva kontsentratsioonioskuse, põhjustada libedust ja põhjustada dehüdratsiooni. Kui me anname oma kehadele vett, siis ütleme, Ma armastan sind, keha. Sa oled valmistatud veest. Ja ma tunnen seda. Et sind rohkem armastada ja oma tunnustust näidata, annan ma teile tagasi. Ja ma annan sulle tagasi veega. Muidugi on mõnikord hea jäik jook, kuid enne, kui te alkohoolse joogi, laske kõigepealt klaasi vett. Mitte ainult teie nahk jääb nooremaks ja paindlikumaks, teie maks on teie töökorras, et puhastada teie süsteemi, mis tähendab, et see võitleb toksiinide ja muude asjadega, mis võivad põhjustada teie vaatlemist karmina ja karmina. Vesi on sinu uus parim sõber. Kandke teda kõikjal. Me ei rääkinud isegi elu januist. See on teine lugu.
12 Meltdowns juhtub
Sul on need. Okei, võib-olla mitte neid, nagu mitmuses, võib-olla üks peamisi, kuid tõenäoliselt on teil terve eluea jooksul mõned väikesed. Ära hoia tagasi. Mine läbi kõik jaotuse emotsioonid, võtke see vastu, mine koos vooluga, lase tal väljapääsu teha. Selle vastu võitlemisel on sõna otseses mõttes mõtet, sest te viivitate ainult paratamatult - et jaotus peab olema ja saab olema. Kui sa võitled kokkuvarisemise vastu, siis te küsite rohkem lahingut kui olete valmis sellega tegelema; hinga, tea, et see ka läheb ja jääb tugevaks. Meie ülesehitamiseks on vaja jaotusi. Me ei saa jääda samaks ja me ei peaks tahtma. Et areneda ja edasi liikuda, tuleb meil jagada väikesteks tükkideks ja seejärel panna need kokku uude vormi; tere isiklik alkeemia. See on nagu liblikas, kuid nagu rohkem halb $ $ $ ja realer. Ole selleks valmis. Jällegi, ärge vastake, mida iganes sa teed.
11 Sõprussuhted ei kesta igavesti
Tüdruk, sõbrad tulevad ja lähevad, seda nad teevad. Te ei saa neid kõigi külge kinnitada ja te ei ole mõeldud nende kõigi külge kinnitamiseks. Mõned neist on ausad sõbrad, mõned sõidavad või surevad ja teised on kasutajad. Kui elu jätkub, saate õppida neid mütsi tilkade kaupa eristama; kuigi mõned on keerulised ja skeemid. Aga see ei tähenda, et sa peaksid kogu aeg valvama. Ära tee seda. Sa ei saa kunagi selliseid sõpru. Lihtsalt mõista, et mõned peavad jääma maha ja see on korras. Kõik teie sõbrad ei saa jääda oma sõpradele igavesti. Ja vähemalt kõik lapsepõlve sõbrad. Me kasvame ja areneme, see on see, mida me teeme - vähemalt seda, mida me peaksime püüdlema. Kui hoiate sõpradega samade inimestega oma formatiivsetest aastatest, siis võib-olla peate tegema mõningast hinge otsimist ja küsima, mida te elust tegelikult tahate. Kas sa tahad saada samu sõpru igavesti ja mida see tähendab? Stabiilsus, lojaalsus, usaldus? Muidugi, aga elu on seotud ka riskide võtmisega. Kui teil on vaja edasi liikuda ja lasta neil maha jääda, ärge muretsege, see on osa elutsüklist ja sõprusest.
10 Võlg on lohistamine
Miski ei saa hävitada päeva ega hetke, kui mäletate, et sul on võlg. Kuid see ei tohiks teid hoida. Võlg on kõikjal. Kui te elate kapitalistlikus ühiskonnas, ei saa te sellest, ajast ja punktblankist pääseda. Kui teil on kõrghariduse kraad või tunnistus, on teil rohkem kui tõenäoline võlg. Tüdruk, suur asi. Pole midagi rõhutada. Okei, võib-olla natuke, sest see värk jälgib sind ja võib isegi segi ajada oma krediidiskoori, pangakonto ja palgaga. Nad tulevad teie jaoks, kui te ei maksa. Kuid seni ärge paanikas. Kui teil on võlg, mis hoiab sind elu nautimast, tehke mõned telefonikõned ja vaadake, mida saab teha. On olemas maksekavad ja edasilükkamised, mis aitavad teil neid probleeme lahendada ja naasta läbi elu uuesti.
9 Võitlused jätkuvad
Kui võitlused karmistuvad ja ilmuvad sagedamini, siis tähendab see, et sa elad elu. Elu annab meile seda, mida saame hakkama saada, mitte vähem ja mitte rohkem. See on fakt. Universum ei taha meid meile haiget teha, ta tahab, et me kasvaksime ja õppiksime ning kasvaksime veel. Kasvuks peame olema mõned väljakutsed. Vastasel juhul jääme lihtsalt samade inimestega samade mõtetega ja midagi ei muutu. Meid tuleb mõnikord muuta ja see tuleb läbi raskuste, südamevalu ja võitluste läbi. Ära mõtle neid negatiivseteks, vaid universumi viisiks öelda, et olete lõpetanud järgmise taseme; universum ütleb teile, et olete valmis raskematele õppetundidele ja sellest on midagi tõesti rahuldust. Ära lükka neid ära, nägu neid peaga, mida saate koguda. Sa saad selle läbi, tüdruk. See on siis, kui sa usud ennast ja oma võimet elada elu, mida te kavatsete elada.
8 Te ei pea korraldama
Meie vanemad on püüdnud meid organisatsiooni õpetada, sest me olime lapsed. Meie õpetajad on puurinud selle meie peaosadesse alates algkoolist ja kuni keskkoolini. Elu ütleb meile, et organisatsioon on hea. Muidugi, see on tõsi. Me vajame struktuuri. Struktuur hoiab meid kontrolli all, hoiab meid tööle, maksab arveid ja on vastutustundlik kodanik. Kuid mõnikord on ka struktuuripuudus hea. Nii et olenemata sellest, millisel tasemel sa praegu oled, aktsepteerige seda, mis see on. Mõned inimesed juhivad organisatsiooni paremini kui teised. Mõned tõesti võitlevad kontseptsiooniga üldiselt. Leia parim viis, mis sobib teile ja teie elustiilile, kuid ei tunne, et peate järgima seda, mida teised ütlevad sinu elu kohta. Mõnikord on hullumeelsus ja hullumeelsus on loominguline geenius. Ära lase neil seda sinult ära võtta. Tehke seda, mis on teie jaoks parim ja pidage seda liigutatult, organiseeritult või organiseerimata.
7 Te kavatsete teha halbu otsuseid
Kui sa kahekümnendateni jõudmisel ei tee vähemalt mõnda halba otsust, siis te ei kaota. Halbade otsuste tegemine on osa sellest. Ilma õppetundideta ei saa me kasvada. Ja selleks, et mõista, kuidas mitte teha halba otsust, tuleb mõnikord lihtsalt teha üks või kaks või kümme. Otsuseid tuleks hoolikalt uurida, kontrollida ja mõnikord segi ajada. Halbad otsused ei pruugi häbeneda, see tähendab, kui te ei teinud midagi, mis tõsiselt kahjustas teist inimest. Halbad otsused aitavad meil teha häid otsuseid perspektiiviks, nad õpetavad meile, mida mitte järgmisel korral teha, nad juhivad meid küpsemisprotsessis. Nii et järgmine kord, kui keegi üritab tuua esile, et ükskord tegite halva otsuse, naerake see ära ja olge nagu, Jah, see on aeg, mil ma rohkem õppisin ennast ja seda mängu. Poom.
6 Parem magada
Miski ei tunne paremini kui rahulikult magamine. See tähendab mõningaid asju. Esiteks investeerige headesse madratsitesse, padjadesse ja korralikesse lehtedesse. Teiseks on unerežiim. Ja lõpuks, ära unista magada. Unerežiim laadib meid uuesti; ja unistused annavad meile vihjeid selle kohta, mida peaksime järgmisena tegema. Need tunnid, mida veedate voodis, on väga olulised; ärge võtke neid iseenesestmõistetavaks. Hinda põrgu oma une alt. Ja investeerige hea elustiili juurde, mis annab teile meelerahu hästi magada. See tähendab tööd ja armastust. Kui olete rõhutanud ühte või teist või mõlemat, kannatab teie uni. Une puudumine kahjustab aju, kuid sellel on ka kalduvus vananeda meid kiiremini kui miski muu. Kui sul on hea asi, mis hoiab sind hea une saamise eest, helistage paremalt, et see sulguks ja sügavale sattuks teie elu parimasse magamisse enne vana saamist või vanade otsimist.
5 Mikrolaineahjud ei ole nii halvad
Te saate teada, et toiduvalmistamiseks saab keedetud mõnda sammu teha. See ei pea olema tegelik toiduvalmistamine või gourmet, see võib olla midagi, mis annab sulle piisavalt toitu, et teid läbi päeva või mõne järgmise tunni. Seal on nii palju toite, mida "mikrolaineahjus" küpsetatakse ja mikrolaineahjus küpsetatud toitu süües ei soovitata, siis on see mugav, kui elu annab sulle null sekundit, et tõesti süüa head kodust sööki. Mikrolaineahi päästab teie elu mõnikord. See annab sulle viie minuti küpsetatud kartulid, ramen-nuudlid, jäägid, kottide popkornist ja soojendanud liisunud kohvi. Ärge koputage mikrolaineahju. Sa ei saa kunagi läbi mõningaid raskemaid hetki elus ilma selleta. Kasutage seda targalt ja tean, et see on hüppelauaks, et pääseda elule, kus teil on aega tõelise, omatehtud toidu valmistamiseks pliidi või ahju juures..
4 Sa pead võitlema
Tüdruk, sa pead oma elu eest võitlema. Ja jah, see võib tähendada käte panemist kellelegi. Seda ei soovitata või isegi mitte hukka mõista, kuid mõnedes olukordades on vaja seda olukorda, mis seab teie elu ohtu. Ärge võitle lihtsalt võitlema. Ära võitle, sest keegi rääkis midagi sinust või teie emast. Ärge võitle, sest keegi pettis sind. Need on jalutuskäigulised hetked, hoidke oma pead kõrgel ja liikuge hetkedel. Võitle asjade eest, mis on teile tõeliselt väärtuslik, kuid inimkonnale. Võitle deemonid inimväärse tasu eest, õiguste eest, puhta vee, puhta õhu, ohutuse, vähem vägivalla eest. Mõned inimesed proovivad sind, pole mingit kahtlust. Mõned inimesed püüavad sind ja nad on vaid universumi poolt teile antud õppetunnid. Vali oma lahingud targalt, aga kui te otsustate minna, mine kogu tee sisse ja mine kõvasti. Hoidke midagi tagasi.
3 Eeldatav elu on normaalne
Kui sa ei mõtle elu üheaegselt sinises, siis te ei tee seda õigesti. Sa mõtled elust ja oled nagu, Wtf on kõike seda. Ja teil võib olla või mitte olla vastuseid. Mõnikord joonistate täieliku tühja, samal ajal kui teistel aegadel on hüpoteesid ja oletused, mis on kindlasti ekslikud, kuid nad juhivad teid siiski. Kui sa ei mõtle elule, siis sa oled kadunud. Me peaksime seda tundma segaduses. Me peaksime seda vihastama. Me peaksime selle eest tänulik olema. Ja päeva lõpus peaksime sellest hirmu tundma. Mis iganes see on, on see meile antud. Tehke oma parimad, olenemata sellest, mida te teete, mõtiskle, mida sa teed - aga ärge olge liiga raske. Elu ei ole nii tõsine. Okei, mõnikord jah. Asjad võivad tunduda raskeks kui veoauto, kuid enamiku ajast peaksite sa olema õnnistatud, et neile antakse midagi, millel ei ole tegelikku lõplikku eesmärki või üks õige vastus - see on maagiline värk.
2 Ootused võivad olla reaalsus
Kas teil on ennast ootusi? Sa peaksid, kui sa seda ei tee. Ja kui sa seda teed, siis hea. Ära ela nagu kõik teised, elad nagu teie parim ise. Ehita oma unistuste elu ja minge selle juurde. Kui keegi ütleb teile, et midagi on võimatu, minge selle juurde. Kui keegi ütleb teile, et te ei saa midagi teha, tehke seda. Kui keegi ütleb sulle midagi, mis on vastuolus sellega, mida te oma elu silmas pidades mõtlete, naerda ja kas sa, boo. Igal inimesel on oma tee, mis teie on? Ja kas sa elad seda praegu? Kui te ei ole teie olete, kes olete ette näinud ja unistanud, siis sa peaksid paremad asjad parema ja alustama ennast selles suunas. See üks elu on parem, kui te teete seda, mida sa armastad ja ületad kõik oma ja teiste ootused.
1 Ärka üles!
Nad ütlevad, et meil on üks elu. Kes iganes nad on. Nad võivad olla õiged, nad võivad olla valed. Me ei tea. Ja ma ei tea kindlasti. Aga kui see on tõsi, kas sa elad oma elu? Sa oleks parem lõpetada mängimine ja mõelda, mida sa tahad, kes sa tahad olla, mis pärandit tahate maha jätta. Sa oleks parem peatada see zombie äri ja see robot režiim ja saada tõeline energia elamiseks. Iga päev on uus võimalus uuesti alustada, olla uus, õppida midagi, aidata kedagi, kasvada, osaleda, anda volitused, julgustada, olla teie jaoks, mida sa kunagi ei mõelnud. Ole tänulik iga päev. Iga päev on õnnistus ja kui sa ei näe sellist elu, siis olete auto-piloodil ja keegi parem sind ärkama, enne kui hakkate kõvasti kokku. Ärgake enne selle lõppu.
