Enam kui 20 miljonit ameeriklast on ametlikult kinnitatud jooga. Okei, võib-olla mitte kinnisideeks, kuid on vaieldamatult selles. Ajal, mil inimesed näevad joogat kui trendi, oli mõni hetk. Midagi, mis läheb...
Uuringute kohaselt võib enamik tänapäeva maailmas inimesi kaotada umbes 10 kilo rasva, nii et igasugune harjutus on teretulnud, kuid inimesed võitlevad sama vana igapäevase klassiga. Stuudiokorterid pakuvad kõike alates pilatesest,...
Sügava seose loomine teise isikuga on suhte kõige olulisem osa. See tähendab, et suhe ei ole pealiskaudne reaalsusega ja põhjustab tõelist armastust õitseda. Need, kellel on sügav seos, mõistavad üksteist...
Otsustamine, kas keegi tagasi võtta või mitte, võib olla üks kõige raskemaid otsuseid, mida te kunagi peate tegema. Südamet on raske eraldada peast, kui sa tõesti armastad teist inimest, ja...
Otsus liikuda koos oma poiss on üks suurimaid, mida saate oma suhetes teha. Seetõttu ei tohiks seda kergelt võtta ja läbi mõelda. Mõtle kooselu koos oma poissega kui abielupaari. Kui...
Tihedad hamstringid on üks kõige tavalisemaid inimkehas leitud kõrvalekaldeid. Igaüks sportlastelt neile, kes juhivad rohkem istuvat elu, näib olevat ühine, ülekaalukas tagasilöök. Tihedad haarded võivad põhjustada kehas täiendavaid kõrvalekaldeid, sealhulgas...
Jooga harjutamise eelised on rikkalikud - paindlikkus, lõõgastumine, tasakaal, tugevus, rääkimata sellest, kui palju kujutab endast sinu tooni. See on õige, jooga ei ole ainult tähelepanelik praktika, selle õndsa treeningu...
Kui te ei ole kunagi tööjõust läbi läinud, ei tea te tegelikult, mida sa oled kadunud. Alates põnevusest äärmuslikule stressile on tööaeg aeg, mil kõik saab ja ilmselt läheb valesti....