Aphrodisiacs ja toidu põrgu Loveri söömise juhend

Toit võib olla uskumatult oluline osa armastuse valmistamise protsessist, alates mõnede aphrodisiac'i omadustest kuni teiste poolt pakutavate otseste välja lülitamiseni.

Armastus, sugu, kui soovite, on midagi, mida väga vähesed meist sooviksid ilma. Mitte ainult see on uskumatult tugev relaksant, vähendades stressitasemeid, edendades läheduse tundeid ja pakkudes tervislikku ja tõhusat vormi, kuid see on ka verine lõbus!

Ja see, mida me süüa, võib olla suureks erinevuseks selles, kas meie armastus on üllatav edu või täielik ja alandav flopp. Kaks loendit on koostatud selleks, et lugeja saaks õiget teed toidu taevasse ja seksuaalset naudingut. Esimene neist on aphrodisiacside nimekiri; need toidud, mis aitavad meil seksuaalses tegevuses. Teine nimekiri on toidud, mis ei aita seksuaalset protsessi ja mitmel põhjusel - nagu te varsti näete.

Toidu taevas: aphrodisiacs

# 1 Kala. Kala sisaldab kõige tähtsamat omega-3 õli, mis lisaks paljudele muudele hüvedele parandab veresoonte elastsust ja vähendab verd. Selle tulemuseks on paranenud verevool, mis on oluline osa füüsilises ärrituses.

# 2 Puu. Paljudel erinevatel viljadel on erinevad omadused, mis aitavad armastusprotsessi. Alates üldisest vitamiini tarbimisest ja selle panusest teie üldisele tervisele sellistele toitainetele nagu tsink, mis on olulised viljakuse edendamisel. Lisapreemia on see, kuidas puuviljad sind lõhnavad ja maitseb hästi: ja jah, me viitan teie kõige intiimsematele kehaosadele.

# 3 mutrid. Jällegi hõlmab sõna pähkel palju maapinda, millel on palju erinevaid toitainelisandeid, kuid mis kõige tähtsam on, et see sisaldab sageli õlisid, mis on eriti efektiivsed virility.

# 4 Šokolaad. Kõrge kakaosisaldusega šokolaad on parim fenüül-etüülamiini allikas, tõeline jõuallikas, kui tegemist on aphrodisiacsiga. Mõistlik annus sellest toidust on teie libiido tulistamine läbi katuse.

# 5 Kaer. Kaer stabiliseerib närvisüsteemi, mis võimaldab teie teistel keha funktsioonidel normaalselt ja tervislikult täita. Boonusena reguleerib see ka seemnevedeliku maitset ja järjepidevust.

# 6 austrid. Austrid omavad vanu mainet, mis omab aphrodisiac omadusi, peamiselt tänu suurele kogusele tsinki; ja seksuaalsete hormoonide tootmisel. On ka teisi toiduaineid, mis on tsingis suuremad, näiteks teatud pähklid, kuid see ei peatu austritele väga populaarseks valikuks magamistoas..

# 7 Avokaado. Avokaados on kõrge E-vitamiini sisaldus, mis annab kiire ja järsu tõuke energia tasemele. Energiakasutamise eelised enne armastust peaksid olema üsna ilmsed, kuid kui vajate seda teile selgitama; vőib-olla vajate veidi vähem seksuaalset juhendit kui see!

# 8 Pine pähklid. Veel üks tsinki allikas, üks aphrodisiac toitainete, männi pähklite kuningatest on üks kõige tsingi raskemaid toiduaineid selles nimekirjas. Neid on ka kerge peenestada ja lisada magusate või soolaste sortide söögikordadele.

# 9 Chiles. Kuna chili paprika omab üsna healoomulisi omadusi, stimuleerivad nad organismi endorfiinide tootmist, kuulus * hea keemiline. Ära liiguta seda! Tugevatel tšillidel on valesti kasutamisel sama võime nõrgestada.

# 10 Kallis. Mitte üldtuntud aphrodisiac, kuid mee on siiski seksuaalse rahulolu saavutamisel suur tegija. See on tingitud peamiselt boori olemasolust, mis reguleerib hormoonide taset ja annab organismile ka väga vajaliku energiahulga, mis on palju tõhusam kui teised suhkruallikad.

Toidu põrgu: inhibiitorid

# 11 Kohv. Hiljutised uuringud näitavad, et kohv on tõepoolest aphrodisiac tänu oma rollile stimulaatorina. Siiski on palju rohkem uuringuid, mis näitavad, et sellel on kahjulik mõju vererõhule ja voolule - kumbki neist ei ole mingil viisil armastuseks.

# 12 Alkohol. Väike alkohol on hea asi. See aitab ületada takistusi ja paneb meid meeleolu vähe sensuaalsust. Liiga palju teeb meid väsinuks, higistatavaks ja lausa ebameeldivaks - rääkimata vähemalt meeste puhul füüsiliselt võimatust täita.

# 13 Liha. Liha põhjustab letargiat ja kõhupuhitust ning summutab meeleolu. Lisaks võib rasvane või rasvane liha põhjustada higist jääkjälgi, muutes selle riieteks. Ei ole mingil moel atraktiivne.

# 14 Oad. „Oad, oad on teie südamele head, seda rohkem sööd neid, seda rohkem sa…”? Noh, sa tead ülejäänud. Oad võivad olla suure hulga toitainete allikaks, kuid nende kalduvus soolestiku tootmiseks ei tee magamistoas ükskõik millist eelist.!

# 15 Piim. Juust, või ja piim võivad põhjustada raskustunnet ja energiapuudust, kuid kõige tähtsam on, et nad lõhnavad - üsna halvasti. Mis ei kvalifitseeri seda anti-disiakiks, kuid tagab, et keegi ei taha sinu juurde tulla!

# 16 Soda. Veel üks lõhnategur üheksa, rafineeritud suhkrud põhjustavad bakterite tõuget, mis omakorda võib lasta natuke haisu. Üks vältida.

# 17 Pasta. Pasta on üks kõige sagedamini tarbitud lihtsa süsivesikute allikaid koos valge riisiga ning need on lehtede vahel otsesed summutid. Miks? Sest mitte ainult energia kiirendab lihtsaid süsivesikuid lühiajaliselt, vaid toodab ka insuliini tõusu, mis paneb sind paisuma ja väsinud.

# 18 Popcorn. Viidates ainult mikrolaineahjus, sisaldavad söödalisandit sisaldavad plastid teatavaid happeid, mis vähendavad nii viljakust kui ka viljakust. Tõsiselt ei ole väärt kaubandust väärt!

# 19 Sibul. Selle põhjus on ilmselge - nad teevad sind haisemaks ja teevad seda päevadel. Sibulad on teie südames head, kuid nad ei tee midagi sinu armastuse eluks.

# 20 Kartulipuder. Pasta, mis on korrutatud kümnega, kartulipuder on fantastiline, kui teil on unehäired, kuid see on ülim kirglik tapja. Kõik need lihtsad süsivesikud koos kõigi purustatud tärklisetega ei tee midagi oma armastuseelu parandamiseks.

Proovige mõningaid neid nõuandeid, mis puudutavad ülalmainitud toitu, et muuta oma täiuslik ja pingeline armastuselu sensuaalse elevuse plahvatuseks.