18 viisi, kuidas elada rohkem spontaanselt
Ühiskond on meile õpetanud, et elu on umbes ärkamine, töötamine, magamine ja see kõik jälle. Kas selle võrrandiga pole midagi valesti?
Enamik meist on seotud midagi. Töö, arved, abikaasa, lapsed, hüpoteek, äri, võlg. Alati on midagi, mis hoiab meid lõhkemast ja tehes seda, mida me tahame. Nagu prantslased ütlevad, “C'est la vie.”? See on lihtsalt elu ja me ei saa sellega midagi teha, kui tahame jääda vastutustundlikeks täiskasvanuteks.
Kuid see pole maailma lõpp. Pidage meeles, et see, mida te praegu teete, on ainult ajutine, kuni saate aru, kuidas jälgida oma kirge ja saada samal ajal tasu. Siiani pole mingit põhjust, miks elu peab olema tume ja igav koht.
Sa peaksid olema nii õnnelikud kui võimalik, ja üks viis seda teha on olla spontaansem. Kui te lõpetate planeerimise ja hakkate tegelikult elama, leiad, et elu on nii palju huvitavam kui see oli ja usalda mind, kui ütlen, et teil on raske tagasi minna.
Mul oli ühest küljest stabiilne töö, teenisin korralikku raha, oli suurepärane meeskond ja mulle öeldi, et mul on minu ees hele tulevik. Samas elas sama elupäeva päevast päeva elav kiusatus, et mul oli sügelus, et tõusta üles ja sõitsin vastupidises suunas. Nii õnnelik, kui olin oma töökohal, kui sain aru, et elu peab olema rohkem.
Pärast palju mõtlemist ja palju toetust ma ärkasin ühel hommikul ja otsustasin, et see saatuslik päev oleks see päev, mil ma lõpetan, ja ma tegin. Kaks aastat hiljem olen ma nüüd vabakutseline kirjanik, kellel on rahandus ja mis veelgi tähtsam, aeg reisida ja lõpuks elada elu, mida ma nii raske tööd tehin.
Minu lugu võib olla teie jaoks mõnevõrra äärmuslik, et alla neelata, kuid loo moraaliks on see, et kui võtate riske ja teete oma mõtteid, et teha midagi spontaanset, siis te programmeerite oma meelt ja südant, et teha kõik, mis on vajalik edu saavutamiseks. Pole tähtis, kui suur või väike on sinu eesmärk, siis saad sinna minna, kui te seda teete.
Kuidas elada rohkem spontaanset elu
Spontaansema inimese saamine ei ole kindlasti kerge ülesanne, nii et siin on 18 lihtsat asja, mida saate teha, et elada spontaansemalt. Loodetavasti julgustatakse neid samme tegema midagi enamat, kui olete lõpuks valmis.
# 1 Raputage rutiini. See ei pea olema midagi drastilist, nagu karjumine oma ülemusele või keemilise puhastuse võtmine teie aluspesu. Sa võiksid alustada midagi lihtsat, nagu minna mujale oma hommikukohviks või uut marsruuti koju tööle.
Kui teete midagi muud, avate oma silmad ja meeles uued võimalused. Seejärel tunnete end rohkem kalduvana ja vähem hirmul uute asjade proovimiseks. Lisaks ei tea, kas nurga taga on põnev tunne?
# 2 Tehke midagi uut iga päev. Kas see paneb teistsuguse järjekordi, kui olete oma igapäevases kohvijooksus või selle särgi asetamine, mida sa kunagi ei usaldanud, peate oma mugavuspiirkonnast välja murdma. Seda ei ole vaja planeerida, lihtsalt voolu. Kui võimalus ilmub, ärge kartke ja lihtsalt tehke seda.
# 3 Küsi seda hottie välja. Teine võimalus elus spontaansemaks olla, et mitte karta saada tagasi. Hea näide on küsida oma purustust. Põhjus, miks te pole seda veel teinud, on see, et kardate tagasi lükata, eks? Järgmine kord, kui oled võimeline, küsi, et hottie välja ei tekitaks tagajärgede pärast liiga palju muret.
Inimesed armastavad seda, kui nad on kellegi teise tahte objektiks ja te võite olla kindel, et teie purustamine on meelitatud, et teil oli julgust neid küsida. Isegi kui sa saad tagasi, siis mis? Vähemalt sa saad ehitada sideme oma purustusega ja võib-olla isegi sõprusega. See jätab teile palju ruumi, et proovida uuesti. Pea meeles, et kui sa kunagi ei püüa, ei tea sa kunagi.
# 4 Ühenda uuesti vanade sõpradega. Kas see on teie vana kolledži ühiselamu või oma esimesest töökohast töökaaslane, pole midagi valesti unarusse jäetud suhete taaselustamisel. Sul on üllatunud, kui mõttekas on vana sõbra kohtumine.
Kena asi, et riputada koos inimestega, keda sa pole mõnda aega näinud, on see, et te ei tea kunagi, kuhu see võiks kaasa tuua ja mida te räägite. Kõik tundub värske ja uus, kaugel samadest vanadest jutudest, mida te arutate nendega, keda te regulaarselt näete.
# 5 Ühenda enda ümber olevate inimestega. Sul on üllatunud, kui huvitavad on teie ümber olevad inimesed. Selle asemel, et kohtuda oma tavalise sõpruskonnaga või öelda TiVo ööseks, kutsuge oma kolleegi, naabrit, õppegrupi liiget või kedagi teist, keda te regulaarselt näete *, kuid ei ole sõpradega * juua.
Sa pead tunnistama, et see on väike ebatavaline, aga see on see, kus lõbus on. „Taustaga” tutvumiseks pole midagi valesti? inimesed oma elus.
# 6 Tehke seda, mida soovite. Kardad seda maitsvat croissanti tarbida, sest sa oled dieedil? Kas te ei soovi võtta puhkepäeva, sest kardate, et teie kolleegid näevad sind laiskana meeskonnaliikmena? Piinlik, et kanda roosa, sest sa ei taha, et teie sõbrad arvaksid, et sa pole mehelik?
Unusta reeglid ja tehke lihtsalt kõik, mis sind õnnelikuks teeb. Elu on elamiseks, nii et elage see valjult ja uhkelt. Lihtsalt olge kindel, et sa ei vigastaks ennast ega kedagi teist protsessi.
# 7 Hüppa lennukile. Reisimine on üks parimaid viise südame ja hinge toitmiseks. Mida rohkem aega veedate, et näha, mida maailm pakub, seda tõenäolisemalt tunnete, et rutiinne lihtsalt ei sobi sulle. Inimesed, keda sa kohtud, toit, mida maitsete, lõhnad, millega sa kokku puutute, ja vaatamisväärsused, mida te näete, annavad teile kindlasti uue mõte. Selline seiklus annab kindlasti oma üldise spontaansuse.
# 8 Alusta ütlemist jah. Kas see on kutse parteile, kus te ei tea kedagi, kuid võõrustaja, kutsuda oma jooksu koos töökaaslastega, kellega sa ei ole väga lähedased, või isegi midagi juhuslikku, kui ütled jah, et aidata oma naabrit mõningate kastide liigutamiseks, vaid alusta öeldes jah.
See avab teile uusi kogemusi, uusi inimesi ja olukordi, mis teie mugavustsoonist välja ei tule. Isegi kui see on ühekordne asi, vaatate alati kogemusi tagasi ja mäletate seda kui midagi põnevat, mis on normist väljas, ja tunned end pigem uuesti. Kindlasti võidab kordamine, kas pole?
# 9 Peatage ennast kahtlemast. Mida rohkem sa tunned, et te ei saa asju teha, seda tõenäolisem te ei tee. Kui sa ise ennast proovid, et midagi uut proovida, seda tõenäolisemalt saate oma igavast rutiinist välja tulla. Spice up your life, öeldes ise, et saate seda teha, ja te saate.
# 10 Töö eemalt. Mida vähem aega veedate kontoris laua taga, seda tootlikumad. See võib töötada kodus, töötada kohvikus või töötada pargis. Lihtsalt võtke ennast sellest igavast kontorikeskkonnast välja nii tihti ja vaadake, kui palju see hea meelega ja teie tööga teeb.
Ma tean, et on võimatu veenda oma ülemust, et lubate teil kodus töötamist alustada, nii et kuidas küsida paari tunni pärast mitte nii hõivatud päeval töötada nurgas asuvast kohvikust? Paku see idee oma ülemusele ja vaata, mis juhtub. Te võite olla üllatunud, kui palju inspiratsiooni saad, kui võtate ennast välja sellisest keskkonnast, mida olete nii harjunud.
Minu viimasel töökohal oli meil juht, kes võttis kogu meeskonna mõne nädala jooksul mõne lähedase kohviku juurde. Keskkonnamuutus muutis oma loomingulised mahlad voolavaks ja ta vannub, et nad saavad kohvikus mõne tunni pärast rohkem tööd teha kui kontoris veedetud päevad.
# 11 Olge inspireeritud. Kui teil on keegi, kes vaatab üles, on parem võimalus, et te jätkate asju, mida sa kunagi ei mõelnud. Lihtne idee, mida saate teha, mida teised saavad teha, on üks suuremaid motiveerivaid jõude. Vali ebajumala ja moe oma eluvõimalusi vastavalt sellele, kuidas nad seda teevad. See võib olla maailma liider, positiivne sõber või teie vabatahtliku ühenduse juht.
Ükskõik, keda sa otsustad otsida, jääge kindlasti oma inspiratsiooni juurde ja ütle end pidevalt, et midagi on võimalik, kui te oma mõtteid selle peale panete. Siis tunned end pigem spontaansuse vastu võitlemisel, ilma et peaksite liiga palju muretsema.
# 12 Rääkige võõrastega. Enamasti me kaldume oma karpidesse taganema, kui me oleme tundmatus piirkonnas ja silmitsi võõrastega. Kas olete konverentsil, lennukil või liinil DMV, ärge kõhelge võõrasse. Sul on üllatusi, mida mõned inimesed ütlevad.
# 13 Tee endale naeratus. Veenduge, et teete ennast õnnelikuks. Tehke midagi, mis paneb sind igapäevaselt naeratama. Kas see kohtleb ennast selle mango-sorbeti vastu, mida olete kogu nädala jooksul ihkanud või lõpuks selle lennupileti ostnud, kohtuge ennast ilma selle üle mõtlemata.
# 14 Lülitage vidinad välja. Kui teil ei ole mingeid häirivaid asju, siis olete rohkem valmis tõusma ja midagi tegema. Näiteks suunake park paremale ja lülitage telefon välja.
Leiad, et ilma Facebooki ja Twitterita, et sind häirida, on teil vabadus oma ümbrust tegelikult ära kasutada. Sa märkad asju, mida sa varem ei teinud, nagu see, kuidas selle männi koor on või kui palju oravaid seal ringi jookseb. Võite isegi oma vestluspartneriga vestelda ja luua uue sõbra.
# 15 on avatud päevad. Ära kavatse midagi ette võtta ja vaata lihtsalt, kuhu päev teid viib. Sama võib öelda ka järgmisel puhkusel. Selle asemel, et oma päeva turistide vaatamisväärsustega kramplata, jätke päev või kaks täiesti tühja, et lihtsalt uurida, mis teie ümber on. Läheduses ja kaugel asuvad reisijad on öelnud, et on aeg, mis on selline, mis võimaldab neil teha parimaid mälestusi, mis ei asu veel ühes muuseumis.
# 16 Söö midagi uut. Te võite kas rutiinist lõhkuda, suunates linna uuele restoranile või tehes reserveeringuid täiesti eksootiliseks. Kas oled kunagi proovinud Malaisia toitu? Tea, mida Peruu köök isegi on? Kas see on katsetamine uue retseptiga või uue restorani suunamine, üllatage ennast, süües ja joomises midagi uut.
# 17 Võta oma partner pardale. Kas see on sinu abikaasa, vend, parim sõber või kolleeg, keegi, keda sa armastad, et muuta oma elu paremaks. Tangole kulub kaks, rääkimata sellest, et see on spontaanne viis.
Sa ei ole liiga piinlik, et ennast lolliks teha, kui teie kõrval on keegi, kes teeb sama asja. Reisimine, uute asjade proovimine ja lihtsalt ümarate inimestega suhtlemine on sõpradega lihtsam.
# 18 Vabane igavast asjust. Sellised mängud nagu kaubanduskeskused, televiisori vaatamine ja interneti surfamine on lausa aegade raiskajad ja neid ei tohiks isegi liigitada hobideks. Kindlasti vabastage ennast väärtuslikest tegevustest ja nautige asju, mis õpetavad sulle midagi uut.
Lisage väärtust oma elule, liitudes raamatuklubiga, õppides surfama, tantsima õppima jne. Kui sul ei ole rumal tähelepanu kõrvale jäänud, nagu televisioonis näidata, siis annate endale rohkem aega asjade tegemiseks, mida sa kunagi ei mõelnud.
Sinu elu on mõeldud elama ja mitte raisata, tehes asju, mis ei anna sulle rõõmu. Vaatamata oma vastutusele ei ole mingit põhjust, miks te ei saa oma elus spontaanset lõbu süstida, et teha seda palju väärtuslikumaks. Pidage meeles alati prantsuse kirjaniku ola mile Zola tarkade sõnu: „Kui te küsite minult, mida ma selle elu juurde tulin, ütlen teile: ma tulin elama valjusti.” ??
Igaühel on võimalus saada spontaansemaks. Vabastage oma rutiinist ja proovige midagi uut. Mõne aastakümne pärast on teil tõesti hea meel.
