15 Feel-Good saladused ennast paremini tundma
Enesehaiguse tagamine on kõige lihtsam asi, kui sinu tunnete, aga kas see on tervislikum? On aeg ennast uuesti naerata ja naeratada.
Nad ütlevad, et te ei ole tõesti elanud enne, kui olete püsimatu ja ellujäänud. Mõnikord võib valu olla nii intensiivne, et tundub parem mitte üldse elada.
Kui te tunnete seda, siis sa ei ole üksi. Miljonid - kui mitte miljardid inimesed - ei tea, kuidas ennast paremini tunda, kui nende elus on midagi negatiivset. Jalgadele tagasipöördumine võib tunduda piisavalt lihtne teha, aga kui maailma kaal on teie õlgadel, võib isegi mõte, et püütakse varundada, olla tohutu.
Kuidas ennast paremini tunda
Hea uudis on see, et kui te tunnete, siis olete üks inimene, kellel on võime asju ümber pöörata. Esimene samm taastumisele ja avastamisele on mõista, et sa ei pea sõltuma kellelegi teisest, et sind paremini tunda. Muidugi kulub aega, et te nõustuksite ideega, et kõik on korras, aga kui te vaatate asjade helget külge, näete, et see on võimalik.
Kas te võitlete haigusega või üritate üle saada sellest, et intern on ülalmainitud, siis oleks teil hea maailm, mis oleks kogu olukorra suhtes positiivne. Siin on 15 saladust, mis õpetavad, kuidas ennast paremini tunda, inimestelt, kes tõesti teavad, millest nad räägivad.
# 1 C. Lewis: „Vead on sõrmejäljed saavutamise suunas.” ?? Oprah Winfrey, Steven Spielberg ja Albert Einstein võivad olla väga erinevates valdkondades juhid, kuid üks asi, mida nad jagavad, on see, et nad kõik on mitu korda ebaõnnestunud. Oprah Winfrey vallandati tema esimesest televisioonitööst. Ta on nüüd väärt 2,9 miljardit dollarit. Steven Spielberg lükkas Lõuna-California ülikooli filmikooli mitu korda tagasi. Ta on võitnud kolm Akadeemia auhinda. Albert Einsteinil oli probleeme koolis õppimisega. Ta võitis füüsika Nobeli preemia.
Ära tunne end halvasti, kui sa ei õnnestu. Kõik, mida selleks vaja on, proovige uuesti. Kui need inimesed saavad ennast üles võtta, siis kas saate. Lugege rohkem teiste metsikult edukate inimeste kohta, kes on siiani ebaõnnestunud.
# 2 Elizabeth Gilbert: „See on hea märk, millel on murtud süda. See tähendab, et oleme midagi proovinud.? Heartbreak on üks raskemaid asju, mida ületada. Mõnikord võib teie südame sõna otseses mõttes oma rinnast riputada. Kuid “Eat, Pray, Love” autor on? on õige: armastus ei tohiks olla kahetsusväärne põhjus, sest isegi kui see lõpeb halvasti, võite seista kõrgeks ja öelda, et sa andsid selle kõik. See on kindlasti midagi väärt.
# 3 Lailah Gifty Akita: „Tähistage oma elu, see on sinu ainus elu.” ?? Ükskõik kui karm elu läheb, peate võitlema, et see hämmastavaks teha, sest see on ainus, keda sa saad. Pole mingit kasu, kui ennast vabandada. Kas te võitlete haigusega, tegelete surmaga perekonnas, seisate pankrotiga, üritate üle saada südame löögist või lihtsalt halbast päevast, siis on teil õigus seda ära kasutada. Ärge loobuge elust veel, sest erinevalt videomängudest ei saa te uut.
# 4 Audrey Hepburn: “Õnnelikud tüdrukud on kõige ilusamad.” ?? Kõigile teie naistele, kuulake Audrey Hepburnit. Ta ütleb, et õnnelikud tüdrukud on kõige ilusamad. See ei ole oluline, mida sa kaalud, milline on teie naha värvus, millised on teie juuksed, kui palju meik on, või kui palju teie riided maksavad. Nagu klišee, nagu see võib tunduda, paistab sisemine ilu läbi kogu selle ja on suurim asi, mida teised näevad. Nii et tähistage teid ja olge õnnelik.
# 5 Marilyn Monroe: „Tahtmine olla kellegi teiseks on jäätmeks see, keda sa oled.” ?? Ära tunne end halvasti, kui sa ei ela kellegi teise poolt määratud baari. Sa pead püüdma saada isikuks, keda sa pidid olema, mitte isik, kellega keegi teine ootab. Olge tugevad, olge uhked ja sina tahe pimestama maailma.
# 6 Tony Hawk: „Te ei pruugi seda teha, kuid kui sa teed seda, mida sa armastad, siis on seal palju rohkem õnne kui rikkalik või kuulus.” ?? Ära tunne maha, kui te ei soovi seda reklaami, või kui sa ei saanud seda intervjuud. Alati on ka teisi võimalusi. Päeva lõpus, niikaua kui sa armastad seda, mida teete, see loeb. Kui te ei tee seda, mida sa armastad, siis võib-olla on aeg proovida.
# 7 Jillian Michaels: „Kui sa arvad, miks, siis võite taluda seda, kuidas.” ?? See ütlus kehtib teie elu iga tahu kohta. Treeningukavast kinni jäämisest, kaugekõnede tegemisest ei ole põhjust kahtlustada teie võimet täita seda, mida te mõtlesite. Vaatamata läbikukkumisele ei ole kahtlust, et kui sa tead, mida sa tahad, saate seda teha.
# 8 Shaun Hick: „Sa pead veedma aega, mis üksinda läbi varjundite, et tõesti mõista, mida see päikese käes seisab.” ?? Enamik inimesi ei mõista, mida neil on, kuni nad neist ära võetakse. Armastajalt kuni panga bilansi, ainult siis, kui olete näinud kõige tumedamaid päevi, tunned teid tänulikult kõigest, mis teil on. Ära tunne halba midagi kaotada, sest päeva lõpus on just see kaotus ja kahetsus, mis paneb sind hindama, mida teil on.
# 9 Paulo Coelho: „Kui keegi lahkub, on see, et keegi teine saabub.” ?? Möödas läbi südamevalu? Noh, ärge muretsege! Hoolimata sellest, mida sa ise räägid, ei ole see isik sinu jaoks. Elu on ajastamine. Ainult siis, kui vale inimene teie elust välja läheb, on õige aeg, et üks käiks sisse.
# 10 George Bernard Shaw: „Elu ei tähenda ennast. Elu on sinu loomine. ”?? Ära ole masenduses, kui sa ei tea, kes sa oled. See ei ole kerge ülesanne. Miks mitte asju oma kätesse võtta ja saada kes sa tahad olla? See ei ole liiga hilja, et seda välja mõelda. Võtke aega töölt, reisige vähe, kohtuge uute inimestega, avastage uusi vaatamisväärsusi ja neelake kõik ümber. See on ainult aja küsimus, enne kui teie sisemine mina teid õiges suunas suunab. [Tunnustus: ma ei tea, mida teha mu eluga]
# 11 Jennifer Aniston: „Kui sa arvad, kes sa oled ja mida sa ise armastad, siis arvan, et see kõik satub kohale.” ?? Võtke see Jenniferist. Ta teab, mida tähendab ennast armastada. Ta oli avalikult piinlik, kui tema abikaasa jättis ta teise naise juurde. Ta käsitles seda elegantselt ja liikus edasi. Ükskõik kui halvad asjad saavad, siis võid kindlasti valida ja liikuda edasi. Keskenduge armastavale ja ülejäänud järgivad eeskuju.
# 12 Edward Bloor: „Sa saad nii palju võimalusi kui soovite; nii palju kui sa julged ennast teha. ”? Mitu korda te ei suuda. Oluline on sihikindlus ja pidev usk ennast. Mõista, et mida raskem ja sagedamini proovite, seda suurem on teie eduvõimalus. Kui te püsite, on see vaid aja küsimus, enne kui saad seda, mida sa tahad.
# 13 Ken Poirot: "Ainus asi, mis piirab teid, on ise." ?? Niikaua kui sa mõistad, et oled teie enda kõige vaenulikum, mõistate, et keegi ei saa teid teie eesmärkide saavutamisest peatada. Enesestmõistetav ei ole hea välimus kellelegi, nii et teie jaoks on kõige parem teie kahtlus ja oma tõelise potentsiaali täitmine.
# 14 Pühapäev Adelaha: „Sa ei ole maa peal, et lihtsalt endale elatist teenida; see on liiga väike eesmärk. ”?? Paljud meist vihkavad seda, mida me elu eest teenime. Ära tunne end halvasti, et seada kahtluse alla su elu suund. Mõista, et on hea mõelda, kas teil oli midagi muud teha. Me kõik oleme maa peal palju kõrgemale eesmärgile, mitte olla rottide rassist ja arve maksmisest. Leia see eesmärk oma elus.
# 15 Anonüümne: „Tuleb aeg, mil sa pead lõpetama ookeanide ületamise inimestele, kes ei hüpata sulle paarid.” ?? Kui te tunnete kohutavat inimest, et inimesed oma elust välja lõigata või isegi mõelda, siis peatuge seal. Sa oled väärt palju rohkem, kui teised inimesed sinust mõtlevad. Te ei ole põrandamatt, mille ainus eesmärk on üle minna ja pühkida. Kui te ei tunne, et olete hinnatud ja arvate, et te ei suuda oma elus teatud inimestest palju paremini maksma, lähete otse edasi ja kärpige neid oma maailmast välja.
Enesetunde parem tundmine ei pruugi olla kõige lihtsam asi, aga kui te pöörame tähelepanu 15-le meeldivale hinnapakkumisele, siis saate teada, kuidas seda eesmärki saavutada. Kui loete ülaltoodud inspireerivaid sõnu, siis pidage meeles, et olete väärt nii palju rohkem ja hoidke rohkem võimu kui sa mõistad.
