Kuidas seada piirid suhetes 15 Tervisliku armastuse reeglid

Suhted ei ole alati täis päikesepaiste ja vihmavarju. Nad võivad olla raske töö, nii et see on suhe piiride seadmine.

Kõigil tervetel suhetel on ühised piirid üks asi. Aga mis on piirid? Noh, iga paari jaoks on nad erinevad, kuid on mõned põhilised ühised piirid, kuidas suhetes piirid seada.

Piire saab seada nii, et võitlused ei läheks liiga kaugele. Nad võivad olla ka paigas, nii et teie või teie partner ei ületa ja lisab ennast ühte, mida soovite üksi töödelda. Niisiis, sõltuvalt teie suhtest erinevad teie seatud piirid, kuid nad peaksid alati oma suhet tervikuna, mitte ainult ühte isikut, toetama.

Miks suhted vajavad piire?

Te võite arvata, et tervetel suhetel ei tohiks olla piire. Kõik peaks olema laual. Kuid piirid ja reeglid ei ole sama. Reeglid on kindlad, piire saab tõmmata ja tõmmata vastavalt konkreetsele olukorrale.

Piirid on selleks, et aidata teil ja teie partneril töötada võitluste kaudu ja tulla tugevamalt kui nõrgemaks. Nad ei ole teie suhte piiramiseks ega üksteise piiramiseks.

Teisisõnu, piirid on edukate suhete suunavad punktid. Ilma nendeta võib üheskoos viibimine olla palju raskem.

Kuidas seada piirid suhetes

Kui tegemist on õppimisega piiride seadmiseks suhetes, siis algab see kõik avatusest ja aususest. Kui te ei saa endale olla tõene ja oma partneriga tõene, siis piirid ei aita.

Aga milliseid piire peaksite seadma?See on teie otsustada. Aga mul on mõned ideed, mida jagada. Võib-olla on need asjad, mida sa isegi ei mõelnud, ja nüüd kaalute neid.

# 1 Käivitajad. Meil kõigil on pagasi varasematest suhetest. Kas teil on usaldusküsimusi, enesehinnangu küsimusi või vaimset või emotsionaalset kuritarvitamist. Uutes suhetes seatud piirid on suurepärane koht alustamiseks.

Veenduge, et teie partner teab, mida olete läbi käinud ja milline käitumine on laua taga. Kui ründamine võitluses toob teile kaasa halbu tundeid, andke oma partnerile teada, kuidas see sind tunneb, et saaksite edasi liikuda tervena. Ja vastupidi.

# 2 Ootused. Piirid ei ole ainult suhetes peatumise punktid, vaid ka ootused. Mida teie ja teie partner üksteiselt ootavad? Ma eeldan, et kumbki teist ei ole meeles lugeja, mis tähendab, et te peate üksteisele ütlema, mida te üksteisest soovite.

Lase oma partneril teada, kas soovite iga päev rääkida. Andke neile teada, kui ootate, et nad teeksid teatud asju, nagu näiteks õhtusöök koos perega kord nädalas. Kui te ei tea, mida te mõlemad teineteisest ootate, hakkavad te mõlemad üksteist pahaks tegema, et ei vasta teie ootustele.

# 3 võitleb. Võib arvata, et võitlusele seatud piirid on selle juurestamine. Aga kõik paarid võitlevad. Ja piiride seadmine paratamatutele aitab teie võitluses jõuda rahumeelselt, mitte raevu.

Suur aeg selle piiri seadmiseks on enne, kui teil on isegi esimene võitlus. Rääkige, mis käitumine on korras ja mis mitte. Kas te lähete magama või vihastama enne asumist? Kas te annate üksteisele ruumi, et rahuneda või rääkida? Kas see on korras, kui keegi teist lahkub?

Arutage, millised käitumised on õiged ja pole argumendis. Ja otsustage, milline on teie suhte edasiliikumine kõige sobivam.

# 4 Sotsiaalmeedia. Tänapäeval ja vanuses võib teie sotsiaalse meedia staatus teie suhet tõesti mõjutada, nii et siin seatud piirid võivad ära hoida tulevasi arusaamatusi. Kas sa oled ametlik sotsiaalmeedias? Kas kavatsete postitada armas paari pilte?

Või kas te olete nii erasektori kui ka DL-i asjade hoidmiseks? Seda peaksite arutama. Veenduge, et olete mõlemal veebipõhise PDA-ga samal lehel, veenduge, et te ei lükka kellegi piire.

# 5Me aeg. Suhted võivad olla kõikehõlmavad, kuid aeg iseendale on väga oluline. Arutage seda oma partneriga. Veenduge, et nad teavad, et ei ole, et te ei taha koos nendega veeta aega, kuid vajate ka üksi aega, et säilitada oma identiteedist suhe suhtest.

Sa võid isegi ajastada paar korda nädalas, et kaks neist ise välja minema.

# 6 Kuupäevaõhtud. Kui te esimest korda kokku puutute, on kuupäevad, kuidas te üksteisega tundma hakkate, kuid kui mesinädalad on lõppenud, võivad kuupäevad muutuda magama vaatamise ajal Kontor diivanil.

Seadke oma suhetes piirid. Võib-olla nõustute ühel päeval öösel nädalas või üks kuus, kus sa tegelikult lähete ja teed midagi uut ja põnevat. See mitte ainult ei aita sädemeid elus hoida, vaid see võib takistada ka roostiku moodustumist.

# 7 Sõltumatus. Lihtsalt sellepärast, et sa oled paar, ei tähenda see, et teie elu oleks jagatud. Võite oma rahaga olla sõltumatu. Oled sa valmis oma partnerit moosist välja päästma, laenates neile raha või valetades neid?

Teie ja teie partner peavad arutama, mida te nendes olukordades tahate ja ei soovi. Nii, kui midagi tekib, on teil juba plaan liikumas.

# 8 Intiimsus. Mis juhtub magamistoas, ei ole alati lõbus ja mängud. Mõnedel inimestel on piirialad. Kui sa tahad midagi uut proovida või ei taha midagi uut proovida, siis on sellest tervislikuks suhtlemiseks väga oluline.

Seadke oma partneriga piirid, mida sa tahad teha ja ei taha seda teha, nii et te mõlemad lähete igasse seksikasse ööks, mis tunneb end turvaliselt ja kuuldes.

# 9 Monogamia. Lihtsalt sellepärast, et olete suhetes, ei tähenda see, et ustav on antud. Piirid peavad pühenduma olema suhetes. Oled sa kőik vetes või testid veel? Sa ei taha eeldada, et olete monogaamiline, et hiljem teada saada, et teie partner on näinud teisi inimesi.

Nii et arutage oma piire. Rääkige kõigest soost, suudlusest ja isegi flirtimisest. Mis on väljaspool teid väljaspool asuvad piirid?

# 10 Tulevik. See ei ole kõigile mõeldud, aga kui soovid arendada pikaajalist suhet, peate tulevikus piirid seadma. Kas te mõlemad tahad lapsi? Kas soovite reisida?

Arutledes, mida te mõlemad tulevikust tahate, saate edasi liikuda või vajutada pidureid.

# 11 Perekond. Ma ei räägi ainult abielust ja lastest siin, aga kuidas te osalete teineteise perekonnas? Kas teie partner jõuab iseseisvalt oma vendade või vanemate poole?

Kuhu sa puhkust veedad? Mõned inimesed kaitsevad oma perekondi väga ja teised ei jõua üldse hästi. Teades, kus teie ja teie partner seisad üksteise perekondadega, on oluline, et keegi ei pääse üksteise varvastesse.

# 12 Asukoht. Midagi, mis võib purustada isegi kõige tugevama suhte, on vahemaa. Kas olete mõlemad valmis pühenduma pikamaa suhetele? Kui kaua see kestab enne, kui keegi liigub? Kas olete valmis oma partneriga liikuma ja kas nad on valmis seda tegema ka teie jaoks?

# 13 Sõbrad. Mõned paarid jagavad sõprade gruppi, samas kui teised on oma eraldi sõbrad. Sõprussuhete piiride seadmine on nii oluline. Kas soovite oma sõprusi oma suhetest mõnevõrra eraldada?

Kas teil on sõber- või naissoost sõpru, kellega teie partner on rahul, kui sa üksi koos istud? Sõbraga seotud küsimuste arutamine võib hajutada võitlust enne, kui see isegi algab.

# 14 Muudatused. See on karm. Igas suhtes tekivad muutused. Te ei saa ette näha, kuidas neid silmitsi seista, sest sa ei tea, mis nad on. Kas keegi läheb läbi midagi, võib-olla olete stressis või töö kaotanud?

Piiride seadmine ettenägematute probleemide lahendamiseks aitab teil mõlemal jääda rahulikuks asjade tekkimisel.

# 15 Lõhkumine. Rääkides purunemisest, kui sa oled ikka õnnelik, võib tõesti tunduda hirmutav, kuid kui sa elad koos, jaga lähedasi sõpru, lemmiklooma jne. See on ilmselt nende kõige hirmutavam, kuid võimaliku purunemise käsitlemine võib hiljem säästa aega ja valu.

Ja kui sa jääda koos, siis vähemalt te tegite koha igaks juhuks.

Pea meeles, et suhete piiride seadmine on oluline, kuid need on ainult piirid. Need on määratud nii, et need aitaksid teid üles- ja allapoole suunata ning lahendada probleeme, kui nad kunagi teed mööda kärpivad.