Kuidas täiustada vaikivat kohtlemist suhetes

Vaikne kohtlemine on armastuse jaoks halb. Aga kui sa oled liiga armunud, et rääkida oma armastajaga, on siin õige viis kasutada suhetes vaikivat kohtlemist.

Kui olete oma partneriga ärritunud, pole kunagi lihtne valida õigeid sõnu, et ennast väljendada.

Selle asemel, et ennast seletada, valiks teie meel instinktiivselt kõik valed sõnad.

Ja peaaegu kogu aeg, need valed sõnad, mida kasutate argumentis, oleksid kõige kahjulikumad.

Suhted, nii õnnelikud kui võimalik, võivad omada ka valusaid hetki.

Aga kuidas sa suhtled oma partneriga nende halbade hetkedega, määrab teie suhetes pikaealisuse ja õnne.

Mõnikord on teil lihtsam vaid argumendist eemale astuda, ukse sulgeda oma partneri näole ja anda neile vaikne kohtlemine?

Loomulikult on see lihtsam alternatiiv kui taluda kõiki karjumist ja pimestavat raevu, mida pead kogema, kui sa näed silmitsi oma armuke kaldkriipsuga vaenlase-eest-hetkega.

Aga te teate, et vaikne kohtlemine ei ole kunagi probleemile vastus, kas pole?

Mis on vaikne ravi?

Igaüks, kes on kunagi armunud, oleks seda mõnel hetkel oma suhetes kogenud, kus üks partner kõnnib vihase vestluse keskel ja ei vasta tagasi ühelegi küsimusele või märkusele.

Lihtsa määratluse kohaselt on vaikne kohtlemine ühe isiku keeldumine teise inimesega rääkimisest, eriti pärast seda, kui neil on olnud argument.

Vaikiva ravi kestus varieerub suhetest teise ja võib kesta isegi päevi ja kohati… aastaid!

Miks on vaikne kohtlemine suhetele halb?

Vaikiva ravi andmine partnerile võib tunduda täiuslikuks teguks, neile haiget teha ja samal ajal eemale pääseda.

Kuid ükskõik millisel moel te seda vaatate, on suhted alati kohutavad.

# 1 Hirm armastuses. Kui kasutate oma partneri vaikivat kohtlemist, sest nad teevad teile midagi tehes, ei aita te oma suhet. Sa ei lase oma partneril teada, mis sulle tegelikult haiget teeb. Ja mis kõige tähtsam - see jätaks teie partneri kartma ja segadusse, sest nad ei tea tegelikult, mis teie meelest on.

# 2 Üha enam valetab. Vaikne kohtlemine võib tunduda hea, sest teil on võime oma armastajale valu tekitada. Aga teie partner ei saa tegelikult aru, mis sind häirib. Niisiis, selle asemel, et peatada käitumine, mis sind häirib * mida nad ei tea, sest sa ei ole neile rääkinud *, hakkavad nad kõigest valetama. Ja see on kõik, sest nad kardavad liiga palju midagi öelda, mis sind solvaks.

# 3 Usalduse kaotus. Kui te annate partnerile vaikiva ravi, siis valetaks nad rohkem, et mitte mingil moel teid vihastada. Aga iga kord, siis võib tunda äkilist õhku õhku või isegi püüda oma partnerit punase käega *, mis tõenäoliselt tooks kaasa vaiksema kohtlemise *. Ja lõpuks, te mõlemad lõpetaksid üksteise usalduse. Ja miks see on nii? Noh, sest selle vaikiva ravi vahel pole mingit suhtlust!

Kuidas kasutada vaikivat kohtlemist õigesti

Vahel ei ole suhetes olev vaikne kohtlemine halb, kui te teate, et seda hästi kasutada.

Lõppude lõpuks ei ole väga lihtne oma näole rõõmustada naeratada ja rääkida oma partneriga rahulikult, kui olete just püüdnud neid oma nooledega ümber oma pahkluude ja nende jalgade vahel kellegi teise vahele.

Mõnikord on vaikne ravi ideaalne lahendus armunud argumendid. Aga sa pead teadma, kuidas seda tõhusalt kasutada.

Vaikiva ravi kestus

Enamik vaikseid raviviise kestab päevi, eriti kui üks partner ootab teist partnerit vabandust. Aga mida sa teed, kui mõlemad partnerid arvavad, et nad on õiged?!

Õnnelikus suhetes pole oluline, kelle süü see on. Mõlemad peate oma egosid ära hoidma ja tegema jõupingutusi üksteise järele. Jah, isegi kui see pole sinu enda süü!

Kasutage seda põhijuhise juhendit, et saada parem ülevaade sellest, kui kaua vaikne ravi peaks kestma.

# 1 Kui oled kodus kodus. Ära lase vaikival ravil kauem kui tund aega. Isegi kui olete seestpoolt kinni, rahustage ennast ja suhtle oma partneriga.

# 2 Kui olete teineteisest eemal. Kui te olete tööl või pikemas vahekorras, ärge laske vaikival ravil olla üle poole päeva.

# 3 Kui oled liiga hull ja peate olema ise. Ole aus ja öelge oma partnerile tõde. Las nad teavad, et sa oled vigastanud või ärritunud, ja nii palju kui sa tahad istuda ja oma partneriga rääkida, sa lihtsalt ei ole õiges olekus, et sellest rääkida. Räägi oma armastajale, et teil on vaja mõnda aega, et oma meelt kustutada, sest see on praegu liiga palju. Ja niipea, kui tunnete rahulikumat, helistage oma partnerile ja räägi sellest.

Lihtsalt ärge võtke aega, et rahuneda, sest see on lihtsalt loll. See tähendab ainult seda, et üritate oma partnerit haiget teha. Ja see ei ole vaikset ravi üldse.

Miks siis kasutada vaikset ravi, kui see on halb?

Kui teie partner lihtsalt ei mõista teie sõnu või kui nad kordavad sama haavatavat käitumist kogu aeg, on kindlasti aeg anda neile oma vaikiva ravi maitse.

Lõppude lõpuks on mõnikord ainus viis, kuidas aidata oma partneril mõista, et nad on teinud midagi haiget, on neile natuke haiget teha, isegi kui see on vaid hetkeks. See on kindlasti vale, et vaikne ravi venitaks rohkem kui paar tundi, sest see veenaks teie partnerit tulevikus valetajaks. Aga kasutades seda õigeks kestuseks, annaksite neile teada, et sa oled tõesti ärritunud.

Te teate ohutu sõidu väärtust ainult siis, kui teil on maanteel peaaegu surmajuhtum või õnnetusega lähedane raseerimine. Aga sa teadsid juba turvalisest sõitmisest, kas pole? Kuid vajate veel meeldetuletust.

Samamoodi vajate aeg-ajalt halba meeldetuletust, et näha, mis võib juhtuda, kui te kannatate kedagi, keda sa armastad. Ja see, mida vaikne ravi peaks tegema.

Kui vaikne ravi läheb valesti

Ära kasuta vaikset ravi kogu aeg. See peaks olema väga haruldane juhtum, kui ta peab teie suhetes mingit tähtsust omama.

Kui te kasutate vaikivat ravi üks kord iga paari kuu tagant, selle asemel, et vaadelda seda kahetsusväärse juhtumina, pöörduks teie partneri kahetsusväärne kurbus sellisel moel kohutavalt. Käitumise muutmise asemel võib teie partner tegelikult oma käitumist korrata *, isegi kui nad ei ütle sulle *, et lihtsalt sinu juurde tagasi tulla!

Asjad, mida te ei peaks vaikiva ravi ajal tegema

Siin on neli asja, mida peate teadma, kui kavatsete oma suhte juures mõnda aega kasutada vaikivat ravi.

# 1 Ära unusta oma armastajat. Ärge lukustage ennast ruumis, kus kellelegi pole juurdepääsu. Ja kui su partner lööb uksele, ütle neile, et vajate aega. Ära kunagi unusta oma armastajat täielikult, kui te vaikse ravi andsite.

# 2 Ära jäta oma partnerit pimedas. Ütle neile, mida te arvate, et teid häirib, isegi kui teil on vaja üksi aega. See aitab teie partneril mõtiskleda selle üle, mida nad valesti tegid ja kuidas nad seda teha saavad.

# 3 Ärge kõndige ära. Ärge kõndige ära enne, kui kuulete, mida teie partner peab ütlema. Kuula neid, ütle oma partnerile, et sa pead olema üksi ja vabandage ennast. Kui sa oma partneri oma ülestunnistuse keskel lõikasid, siis ehitad mõlemad teie vahel emotsionaalse ploki.

# 4 Ärge rünnake oma partnerit, suuliselt või füüsiliselt. Ära saa vägivalda ega solvata oma partnerit, enne kui kuulete neid. Ärge kutsuge oma partnerit edasi minema ja siis karjuma neile, sest nad lähevad detailidesse. Niipalju kui see on valus, kuulake nende pool täielikult.

Kuidas lõpetada vaikne kohtlemine suhetes

Kui teie partner püüab mõne aja pärast endaga kaasa võtta või kui otsustate, et olete rahul oma partneriga rahul, ärge võtke lihtsalt vabandust ja jalutage.

Istuge koos ja räägi, kuidas mõlemad tunned, mis juhtus. Paluge oma partneril ennast teile selgitada, isegi kui nad on teinud midagi kohutavat ja on teile palju haiget teinud. Pöörake probleemi tuumani, sest kusagil sügaval sees, näed, et armastusviga ei ole enamasti ühepoolne.

Kui olete kuulnud oma partneri seisukohti, rääkige oma partnerile, kuidas tunnete ja mainite kõike, mida tunned. See aitab teie partneril teid paremini mõista.

Ja kõik selle lõpus peaksite te mõlemad teineteisega vabandama *, isegi kui tunned, et selles ei ole süüdi. Vaiksele ravile andmine väärib vabandust, kas sa ei arva?

Vaiksest ravist õppimine

Kui annate oma partnerile vaikiva ravi, annab see teile aega, et mõelda olukorra üle ja anda teile aega mõelda õigetele küsimustele, mida teil on vaja küsida, ja õigeid asju öelda, kuidas te tunnete.

Ärge kunagi venitage vaikivat kohtlemist ainult selleks, et teie partnerit vigastada, mida nad tegid. Vaikset kohtlemist tuleks kasutada ainult intsidendi kajastamiseks ja seda ei tohiks kunagi kasutada selleks, et keegi sulle meeldib.

Lõppude lõpuks, kui sa oma partnerit haiget teed, kannatate pool teie suhetest. Ja see tähendab, et teie suhe oleks ka haiget ja seda mõjutaks ka see. Kas see on see, mida sa tõesti tahad, et suhelda oma seestpoolt?

Ei ole võitnud partnerit ega kaotanud partneri armastust. Mõlemad saaksid võita koos ja kaotada koos armunud.

Niisiis, selle asemel, et võita võimu või väikeseid võitlusi, et võita argument või tõestada mõtet oma armastajale, õppige õppetundidena kasutama halbu olukordi ja vaikseid ravimeetodeid. See viib teid mõlemad lähemale ja aitab üksteist paremini mõista.

Järgmine kord, kui olete liiga piinlik nägema oma pimedat raevu, kasutage vaikset ravi, kui peate, kuid kasutage neid nõuandeid, et seda õigesti teha. See aitab kindlasti teie partneril mõista teie meelt ning tuua rohkem argumente ja austust iga argumendiga.