Kuidas saada üle kellegi kiire Kiire südamevalu taastamise juhend

Keelega murdmine võib olla kergendus. See ei tähenda, et sa saad neid kergesti üle. Aga saate õppida, kuidas keegi kiiresti pääseda.

Kuigi ebaõnnestunud suhete kuninganna, olen ka kuninganna, kuidas keegi kiiresti pääseda. Ütleme lihtsalt ühe asja: purunemised imevad. Ei ole oluline, kas te teete dumpingu või olete dumpik.

Päeva lõpus oli teil selle inimese jaoks tundeid. Sa kirjutasid kogu aeg ja sa harjunud harjumustega harjunud. Nüüd oled sa ilma nendeta. Ükskõik, kas suhe oli hea või mitte, saame me kõik mugavalt ja kohaneda meie keskkonnaga. Oli poisid, keda ma dateerisin. Aga kui ma nendega lőpetasin, jäin ma neile vastamata, kuigi ma ei tahtnud nendega koos olla. Vaadake? See juhtub meile kõigile.

Kuidas saada kellegi kiireks

Aga muidugi saate selle läbi. See võtab lihtsalt aega, et jõuda tagasi rutiinse, mis teil oli enne neid või isegi uus rutiin. Mõnikord võtab see aega ja tõenäoliselt palju kauem kui soovite.

Päeva lõpus ei saa te oma tundeid kiirustada, kuid saate teha asju, mis aitavad teil eneseteadvust ja ennast ühendada, mis aitab teil edasi liikuda. Breakups imevad, kuid võtavad selle õppimise kogemuseks. Pange jäätis, Nancy.

# 1 Esimene reegel: reegleid ei ole. Ma tean, et sa tahad, et ma annaksin sulle mõne valemi, mõningase täpse ülevaate, et keegi üle saada. Aga siin on asi, sellele pole reegleid. Mõnede inimeste jaoks liiguvad nad paar päeva. Teiste jaoks kulub nädalaid, kuud või aastaid. See sõltub tõesti sinust ja suhetest selle inimesega ning emotsionaalsest seosest, mida teil nendega oli.

# 2 Ärge pange endale tähtaega. Inimesed teevad selle vea kogu aeg. Ja see muudab protsessi veelgi pikemaks ja raskemaks. Mõistmine, kuidas keegi kiiresti pääseda, annab endale ruumi ja aega, et juhtuda ja töödelda. Kui ei, siis sa lõpuks põrkuvad suhetest selle inimesega suhetes kogu aeg.

# 3 Tunne, kui soovite. On inimesi, kes panevad võltsitud naeratuse ja teesklesid, et nad on täiesti korras. Tõesti, nad ei ole korras, siis miks vaevu teeselda? Kui sa oled kurb, siis olge kurb. Püsi nädalavahetusel, vaadake kurb filmi, hüüdke seda välja ja hoidke välja kiipide kott. Anna endale võimalus tõeliselt kurb olla.

# 4 Ärge täitke tühjust seksiga. Kas sa pole vaatasin kõik tibu flicks? Sa tead, et see ei tööta. Nii paljud inimesed arvavad, et kui nad tagasilöögid, saavad nad üle inimese kiiremini, kuid see on vale. Kui midagi, see paneb sind mõistma kas a) kui hea oli nende sugu või b) et teie kaks olid seotud. See ei tähenda, et sa ei peaks seksima, vaid anna endale aega enne seda.

# 5 Kustutage need kõigest. Ärge hoidke oma numbrit telefoni. Ärge järgige neid Instagramis. Ei ole neid ega nende ema Facebookis - midagi. Ja kui ma midagi ei mõtle, ei tähenda ma midagi. Eemaldage need täielikult oma elust, vähemalt praegu. Kui soovite neid kiiresti üle saada, siis lõpetage nende sattumine sotsiaalmeediasse.

# 6 Ole aus, miks see juhtus. Miks sa nendega murdsid või miks nad sinuga murdsid? See on aeg, et olla iseendaga kohutavalt aus. Lihtsalt sellepärast, et sa neid armastad, ei tähenda see, et nad sind armastavad. On põhjus, miks see juhtus. See on teie võimalus nõustuda reaalne selle põhjuseks.

# 7 Tagasi reaalsesse maailma. Praegu te olete tõenäoliselt teoreetiline, mõtlesite tulevikule ja „mis siis, kui“ küsimused läbi pea. Nüüd ma saan aru. Ma teen seda ka, aga see ei aita teil neid üle saada. Mine tagasi reaalsesse maailma ja mis tegelikult sinu ümber toimub. Fakt on see, et sa ei ole nendega enam. Nüüdsest ei tundu see olevat nendega koos.

# 8 Määra oma emotsioonid tasuta. Nii paljud inimesed panevad oma emotsioonid sisse, lukustades need tihedalt oma südamesse. Kuid see ainult pikendab katkestamise perioodi. Sa pead oma emotsioonid välja saama. Ma ei hooli, kui kirjutad laulu või luulet, võtate kickboxi klassi või räägite terapeutiga. Punkt on-saada need välja.

# 9 Tooge tagasi oma ühiskondlik elu. Kui sa olid nendega koos, siis te ilmselt ei näinud oma sõpru palju. Nüüd, see on normaalne, kuid on aeg oma ühiskondlik elu tagasi vaadata. See ei tähenda, et sa iga päev inimestega koos viibid, kuid ümbritsevad ennast positiivsete ja toetavate sõpradega.

# 10 Sa ei pea alati olema hõivatud. Inimesed arvavad, et parim viis, kuidas keegi kiiresti pääseda, on veenduda, et iga päev tehakse midagi. See on vale. Sul on vaja aega, et mõelda, üksi aega oma mõtetega istuda, see on ainus viis, kuidas selle läbi saada. Kui olete kogu päeva hõivatud, siis te ignoreerite probleemi ja matsite selle.

# 11 Eemaldage nende mälestused. Sa ei pea fotosid põletama, lihtsalt panema need kasti ja hoidma neid kusagil. Ma pole kunagi aru saanud, miks inimesed fotosid ja kingitusi põletavad. Pidage meeles, et ühel hetkel oli see inimene osa teie elust, tahate vaadata tagasi ja näha, kui palju olete sellest suhtest muutunud.

# 12 Ära loota. Nad ei tule sinuga tagasi. See on mõtteviis. Lootus on see, mis ei lase meil edasi liikuda ja seda, mis juhtus. Me arvame, et nad tulevad tagasi meie juurde ja mõnel juhul teevad seda, kuid kõige parem on eeldada, et nad ei ole. Nii keskendute paranemisele.

# 13 Kas teie. Sa ilmselt tunned, et sa kaotasid midagi sinust. On aeg seda mõtteviisi muuta. Mõelge sellele kui paranemisele. Nagu siis, kui sa lammutad naha kihi. Nüüd on aeg keskenduda oma vaimsele tervisele. Mine alla soeng, saage oma küüned, mine jalutama - see pole oluline, mida te teete nii kaua, kui näitate mõnda enese armastust.

Me kõik teame, et purunemine on raske, isegi kui sa kaotad terve kaotaja. Kuid kasutage neid nõuandeid ja õppige, kuidas keegi kiiresti pääseda.