Tunne lämmatada Kuidas õppida ruumi andma ja jälle hingama

Kui te tunnete ennast lämmatavatena, siis räägi. Kui sa ei saa ruumi, siis jõuad punkti, kus ei lähe tagasi.

Kui olete armunud, siis need esimesed nädalad on väga tähelepanuväärsed. Te ei saa üksteisest piisavalt. Sa kägistad iga telefoni väikese pingiga, öeldes, et teie kullake ütleb: "Tere." Võite isegi anda neile oma helinat. Aga mis juhtub, kui hakkate tundma lämmatama? Kas see tähendab, et romantika on lõppenud?

Iga suhe läheb läbi loomuliku etappide. Lust on esimene, kus te ei saa neist piisavalt. Teine, jahutamisperiood, kus ühendate uuesti oma elu asjadega, mis olid üksteisega tutvumata nähtamatud. Kui olete valmis reaalsust tagasi oma elusse tagasi võtma, kuid teie poolt viibiv isik ei ole, võib see tunduda rohkem, kui nad sind lämmatavad.

Kuidas kasvatada oma suhet kaugemale, kui tunnete ennast lämmatavat

Ära karda, lihtsalt sellepärast, et tahad oma ruumi, see ei tähenda, et see on splitsville'i aeg. Mida see tähendab, on see, et kui lasete tal midagi ilma öelda, siis saabub aeg, mil te ei taha enam nende ümber olla. Suhtes on ausus tõesti parim poliitika.

Sa ei pea kedagi valutama, et nad teaksid, et vajate väikest hingamisruumi. Kui te kasutate neid kümme trikki, siis see ei kõla peaaegu sama karmena kui veidi tagasi öelda! Aga ma garanteerin teile, kui sa ei lase neil teada saada ja aega võtta, leiad ennast haige, kuidas sa oma lemmiklaulu haigestuda. Liiga palju head asja on lihtsalt liiga palju, kuidagi seda, kuidas te seda tükeldate.

# 1 Tuletage neile meelde, mida nad varem kasutasid. Kui te tunnete end lämmatuna, võib tekkida võimalus, et nad on liiga ja ei pruugi seda teada. Mõnikord me pakume nii asju, mida me unustame meile tähtsate asjade üle.

Teie oluline muu võib puhuda oma lemmik asjad nii, et nad ei kahjustaks teie tundeid ega mõtleks, et tahad neid kogu aeg ümber käia. Tuletage neile meelde asju, mida nad omaette armastasid ja julgustasid neid võtma aega, et neid uuesti teha, kartmata kaotada sind.

Kui te teete seda kõigile kasuliku stsenaariumina, mida sa nii, et sa tahad väikesest ruumist, siis nad ei näe seda negatiivsena ega närviks, et te ütlete Adiosele.

# 2 Rahustage oma närve, andes neile teada, et nende tunded ei muutunud nende suhtes. Võib juhtuda, et teie partner kardab, kui nad ei ole teie silmis kogu aeg näinud, leiad kellegi uue.

Veenduge, et rahustate, kui küsite ruumi, öeldes neile, et teie tunded ei ole muutunud. Sa lihtsalt vajavad ruumi hingamiseks. Igaühel on vaja aega ja ruumi üksi.

Kui sa annad neile teada, et tahad endiselt koos nendega olla, mitte lihtsalt iga ärkveloleku hetk ja et midagi ei ole muutunud, annavad nad ilmselt aega, mis ei vaja kartust ega ärevust. Mõlemad tunned end paremini ja annavad neile litsentsi, et võtta sama aega muretsemata.

# 3 Tehke oma aja, aja ja üheaegselt ajakava. Kui soovite endale aega, siis tehke see tavaliseks. Kui koostate aja, aja ja üheaegsuse ajakava, saadate selge sõnumi, et ei ole, et sa ei taha aega nendega koos, vaid lihtsalt vajate aega ilma nendega.

Teades, et teil on plaan ja et sa oled tagasi, on väga oluline osa oma partnerile, et teil on vaja ruumi. Ajakava koostamine ütleb neile, et nad on endiselt tähtsad ja te ei kavatse neist vabaneda.

# 4 Ära ole libe ega vale. Kui tunnete ennast lämmatavatena ja ilma igasuguse vabaduseta, on WORST asi, mida saate teha, olla vale oma partnerile. Kui nad sind valetavad, siis nad ei piirdu mitte ainult raskemate, vaid ka pahameelsete ja usaldamatutega. See äratab nende ärevust ja paneb sind kartma, et te kunagi lahkute oma poolelt.

Kui valetate kellelegi, paned nad valvurile. See paneb nad mõtlema: "Noh, kui nad valetavad ühest asjast, võivad nad midagi valetada." On õige öelda, et keegi tunneb ennast lämmatuna ja vajab vabadust. See ei ole okei, et leida oma vabadus hiilgamise ja valetamise kaudu. Mitte lahe, mees või naine ja lihtsalt aus olla.

# 5 Tee see järk-järgult. Kui lähete neile ühel päeval ja ütlete „Ma tahan ruumi”, siis nad ei tea, mis läks valesti ja mida nad tegid. Väikesed muudatused on väga tugevalt kinnitatud. Võib-olla soovitada, et lähete ööseks ja lahkute paar tundi.

Järgmisel korral jääge pisut kauemaks ja kaaluge siis puhkust või pikemat aega ära minekut. Kui keegi sinuga kinni peab, siis nad sõltuvad sinust. Kui te võtate seda järk-järgult, õpivad nad veidi rohkem toetuma, ja see ei kõla nii karmina ega süsteemile šokkina.

# 6 Mida raskem sa ära tõmbad, seda rohkem nad jälitavad ja siis on ON! Kui te ei ole ausad, et tunnete ennast lämmatuna, siis mida sa ei tea, on see, kes armastab sind tunda. Nad tunnevad sinus muutust. Võib-olla on see täiendav ärritus, võib-olla just see, et tõmbad ära, et leida vaikne aeg peidus. Mis iganes see on, mida tunned, tunnevad nad sind.

Ja see juhib neid tõenäoliselt raskemini kinni. Olge ausad või loote lihtsalt ärevuse õhkkonda. See muudab teie partneri imeks, kui midagi on valesti või kui te neid enam ei huvita.

# 7 Tea, mida sa tahad, et te ei juhiks neid. Kui see on midagi enamat kui lihtsalt tunne, et sul on tunne, ja sa kaotasid huvi ja vajate aega, et aru saada, mida sa tahad, siis võtke aega. Ei ole kunagi kerge öelda kellelegi, et te ei pruugi olla nendesse ja vajab ruumi, et seda välja mõelda.

See on valus tee rohkem, kui sa juhid neid veel paar kuud, teades, mida te juba oma südames teate. Ripige Band-Aid välja ja mõtle välja. Jääge kellegagi, kui te ei tea, kuidas te tunnete, et te ei tunne kumbagi teist. Tegelikult on see sulle nii valus!

# 8 Selgitage neile, miks teil on vaja aega. Selgitage neile, miks teil on vaja ruumi. Kui see on nii, siis ütled oma sõbrad, ütle seda. Kui see on, et sa lihtsalt oled keegi, kes vajab mulle aega, ütle seda ka.

Mida rohkem te seletate, mis toimub, seda rohkem nad mõistavad, et see pole või on. Mis iganes see on, ütle neile, et tõde on alati parem kui jätta neile aim, et ma teile luban.

# 9 Tee aeg, kus sa oled nendega rohkem kontsentreeritud. Kui te ei soovi, et nad oleksid nii lämmatavad, lõpetage nende eest võitlemine teie tähelepanu eest. Võtke aega üksi ja üksteisest lahus. Pea meeles, kui olete lubanud, et olete nendega koos, tehke ühendamiseks aega ja aega.

Tule teleriekraanile nende pärast, kui olete veetnud neli päeva oma sõpradega, kellel on oma elu aeg, ei ole hea harjumus. See ütleb ainult oma partnerile, et nad on teie seisakuid. Kui sa tahad, et nad sind ei lämmataks, siis andke neile tähelepanu, mida nad ihkavad.

# 10 Lõika need lahti. Võib-olla te ei tunne ennast lämmatavat, äkki sa lihtsalt tead, et asjad pole õiged. Mõnikord teame meie südames, et keegi ei ole meile hea ja nad ei ole see, mida me tahame. Me kardame olla üksi või teisele inimesele öelda.

Kui proovisite kogu jahutamist ja tagasilööki ning tunned end ikka veel lämmatuna, võib vastus olla, et olete vale isiku, perioodi.

Pettunud tunne on kohutav tunne. Kas see on see, et teie olulised teised klammerduvad teile nagu kaheksajalg või nad ärrituvad, kui soovite midagi teha ilma nendeta, olge ausad ja leidke tee kauguse loomiseks. Sa ei saa häkkida. Te peate lihtsalt pahaks.

Kui te ütlete kellelegi, et vajate veidi rohkem vabadust ja see on tõeline armastus, siis nad mõistavad. Nad leiavad turvalisuse tõsiasjas, et teie armastus võib lihtsalt minna teisele tasandile.

Aga see ei tähenda, et armastus ei oleks seal. Kui see on mõeldud, siis see on. Tundmatu tunne ei ole mitte ükski viis elada ega sel viisil ellu jääda.