12 viisi, kuidas lasta minna kutt, kes enne asju alustas

Kui on üks asi, mis imeb, on see murda kellegagi, kui sa ei ole kunagi kuupäevaga ... mis tähendab, et see pole isegi tehniliselt purunemine. See on segadust tekitav ja masendav AF, kuid see on midagi, mida iga aastatuhandel läheb läbi vähemalt üks kord. Sa oled šokeeritud ja uimastatud, sa vaatad oma sügavkülmikusse, lootes, et mõni piparmündi šokolaadi jäätis ilmub teie ees maagiliselt ja te ei saa uskuda, et see sinuga toimub. Tõde on see, et sa ei ole ainus inimene, kes tegeleb selle tüütu olukorraga, isegi kui see nii tundub. Aga sa ei pea kogu aeg nutma ega mõtle, et sa oled ebaviisakas, sest sa pole täiesti! Siin on 12 viisi, kuidas lasta vabastada mees, kes lõpetas asjad enne, kui nad isegi alustasid. Sa tõesti suudad seda teha ja selleks ajaks, kui sa teda üle jõuad, ei usu sa isegi, et sulle meeldib sulle!

12 Lõpetage lootus

See on ahvatlev mõelda, et lihtsalt sellepärast, et asjad on möödas (kuigi nad ei ole muidugi kunagi alustanud), ei tähenda see, et nad peavad sellisel viisil jääma. Tõenäoliselt teate mõned paarid, kes murdsid paar korda enne, kui lõpuks koos jäid. Ja muidugi oled sa romantiline komöödiaekspert ja nii arvate, et alati on lootust ja et sa ei tea kunagi, mis juhtub. Asi on selles, et sa tead, mis juhtub, kui tegemist on selle mehega. Sa lihtsalt ei taha endale tõtt öelda. See mees ei ole kunagi teie poiss. Kui ta ei taha praegu olla, siis see tähendab, et see lihtsalt ei juhtu ja sa pead selle suhtes aus olema. Lõpetage lootuse hoidmine, peatage tekstisõnumite saatmine ja kindlasti ärge vastake ühtegi sõnumile, kui ta teiega ühendust võtab. Ja jah, see tähendab, et sa peaksid oma numbri täielikult kustutama, aga teadsite seda juba.

11 Keskendu negatiivsele

Teile öeldakse alati, et keskenduda positiivsele elule, eks? Te ei tohiks seda sel juhul teha. Sa tahad absoluutselt keskenduda negatiivsele. Kui te arvate, kui õnnelik see mees tegi sind ja kui naljakad olid tema tekstisõnumid ja milline suur suudleja ta oli, siis sa ei saa teda kunagi üle saada. Sa tunned kohutavalt iga päev iga päev ja see ei ole hea stseen. Kui sa tõesti tahad selle mehe üle saada (ja sa täiesti teed), siis peate meeles pidama, et ta on jerk ja ta pole sinu jaoks õige. Mõtle omadustele, mis tal on, et te pole fänn. Peab olema vähemalt mõned asjad, sest keegi pole täiuslik. Võib-olla on tal tüütu naerma või ta on liiga otsustav või tal ei ole tuleviku ambitsioone ega plaane. Ütle endale need asjad alati, kui tunnete end maha ja see on ausalt suureks abiks.

10 Mida sa armastad

See ei ole oluline, mida sa armastad. See on täiesti subjektiivne asi. Aga sa pead seda tegema. See rõõmustab teid kohe ja paneb teid selle kaotaja unustama. Kas sa armastad curlingit New Yorgi tõelised koduperenaised, küpsetamine ja küpsetamine, akvarellimaal, ostlemine, kõvasti tööd, lugemine jne. See on kõike, kuidas soovite oma aega veeta ja vale vastus puudub. Asi on selles, et tehes seda, mida sa armastad, on super lohutav asi, kui oled südamest murtud ja üritate kedagi üle saada. Kui te lõpetate selle, mida sa naudid, see on nagu sa lased tal võita, sest sa ei lase ennast paremale ja naeratada. Ja sa oled täiesti väärt, et ennast paremini tunda ja naeratada. Sest sa oled parim ja ta on halvim. Ära unusta seda.

9 Toetage oma BFF-e

Nad on teie parimad sõbrad just sel põhjusel. Nad tahavad olla sinu jaoks ja nad tahavad sind aidata läbi selle tõesti nördiva ja raske aja. Helistage neile alati, kui teil on vaja rääkida, neid 24/7 saata ja nendega regulaarselt koos saada. Sa ei vea neid. Okei, kui sa tekstid sõna otseses mõttes iga päev iga päev ja hoiavad seda nädala jooksul, siis võib neid veidi häirida. Aga nii kaua, kui sa natuke tagasi vőidad, on neil hea meel aidata ja nad loodavad, et nad sind rõõmustavad. Kui tunned end süüdi selles või tunned, et te ei peaks abi küsima, pidage meeles, et kui nad oma elus dumpinguhinnaga või midagi halba juhtuvad, siis tahad olla nende jaoks seal. Sõprus on absoluutselt mitte ühesuunaline tänav ja kui see on nii, siis on see tohutu probleem ja midagi peab muutuma (ka te peate uusi sõpru saama).

8 Helista oma emale

Sinu ema on teie elus ülimalt tähtis inimene. Ta on kindlasti seda asja varem läbi käinud ja ilmselt on tal mõningaid tarkusi, et jagada romantilisi olukordi, kui sa annaksid talle krediiti. Anna talle kõne ja rääkige temaga olukorrast. Loomulikult ei pea te absoluutselt kõike jagama, sõltuvalt sellest, kui lähedal olete kaks, kuid see ei ole kõige halvem idee temaga jõuda. Ja hei, võib-olla ta kohtleb sind kena brunssi või kutsuge teid üle parima koduse toidu valmistamise (ja ta saadab sulle kindlasti maitsvad ja eepilised jäänused - skoor). Kui sa temaga tõesti ei jõua, siis helistage oma tädi / õe / vanaema / isa / jne poole. See on kõike selleks, et jõuda inimesteni, kes tunnevad sind ja armastavad sind ning aitavad teid selle aja jooksul ilma teie otsustamata. Sa ei taha olla üksi.

7 Pea meeles, et see on normaalne

See võib tunduda nagu kõik teie ümber ümbritsevad tormid kogu aeg tormasid ja et sa oled ainus, kes on veel üksik. See võib tunduda, nagu näib, et kõigil ei ole mingeid probleeme poissõbrate saamisel, kuid te peate neid hirmutama (või vähemalt seda, mida te arvate, et te teete). Kuid ausalt öeldes on seal palju armasid ja hämmastavaid ja imelisi üksikuid naisi ning nad ei ole üksikud, sest neil on midagi valesti või midagi, mida nad on teinud. See juhtub lihtsalt. See ei ole midagi, mida sa peaksid ennast üle peksma või isegi mõtlema. Kui te mäletate, et see, mida sa tegeled, on normaalne ja et paljud teised inimesed sellega tegelevad, siis tunnete nii palju rahulikumat ja rahulikumat olukorda. Mõnikord vajate lihtsalt meeldetuletust, et oled normaalne.

6. Get Healthy

Sa ei saa keegi edasi liikuda, kui süüa oma massi küpsise tainas ja hapukoores ja kartulikrõpsudes. Noh, tehniliselt saate, aga sa ei tunne oma parimat ja tunne, et teie parim on see, mida sa tahad praegu teha. Kui olete juba harjunud elama tervislikku eluviisi, siis jätkake sellel teel. Kui teie praegune elustiil jätab selles osakonnas veidi soovi, siis alustage. Söö rohkem köögivilju (ja kui nad on rohelised, see on isegi parem). Peatage suhkruga (vähemalt praegu). Piirake oma kofeiini tarbimist ühele kohvile igal hommikul (olenemata sellest, kui valus see kõlab) ja jooge rohkem vett. Ja kindlasti ärge unustage kõiki häid asju, nagu süüa piisavalt valku ja piisavalt tervislikku rasva ning häid süsivesikuid ja kogu seda jazzi. Oh jah, ja see ei ole halvim mõte paar korda nädalas murda. Kui teil on selge meeles, et kõik, mida süüa, ja liikumine, mida te teete, tunnete nii palju õnnelikumaks.

5 Loe oma õnnistusi

Tundub juustuv, kuid see töötab täielikult. Kui sa püüad edasi liikuda kelleltki, kes pole kunagi tegelikult sinu käes alustanud, siis tahate lugeda oma õnnistusi. Sa tahad meeles pidada, mida sa armastad oma elust ja kõigest, ja kõik, kes selles on nii fantastilised. Ta ei saa seda sinult ära võtta. Jah, ta võib olla teie südame murdnud. Jah, ta oleks võinud sind sügavalt haiget teha. Ja jah, see imeb. Aga teil on ikka veel oma kohaliku jooga stuudio, teie armastus avokaadod, teie lemmiktelevisioonid, parimad sõbrad ja perekond, oma töö jne. Tal pole midagi pistmist inimeste ja asjadega, mis moodustavad teie maailma. Pea meeles seda ja pidage meeles, kui õnnelik olete elada elu, mida te teete. See on kindlasti raske teekond, kuid see pole ilmselt kõige halvem asi, mida te kunagi kogete. Kas sa ei tunne end nüüd paremini?!

4 Häirige ennast

Sa tahad lõpetada selle mehe mõtlemise ja see võib olla raske esimestel päevadel ja kindlasti esimesel nädalal. Nii et sa pead tegema parima, mida sa suudad: tõmba ennast ära. Kuula muusikat. Kuulake taskuhäälingusaateid. Käivitage uus telesarjas, mida saate oma südame sisule vaadata, sest sa ei pea selle mehega plaane planeerima. Tõepoolest omaks tähelepanu kõrvalejuhtimise kunstile ja näete peagi, et ilma temata on asjad nii palju paremad. Sa ei jäta teda isegi kaduma, sest sa oled nii oma elus ja rutiinis ja mida te teete iga päev. Ja kui sa tunned, et sa võiksid teda puududa või kui teil on päev, kus sa lihtsalt tunned end uskumatult maha, siis tõmmake ennast veelgi rohkem ära. Kõigepealt on see raske, aga te rõõmustate, et panite aega ja pingutasite, kui sa teda ei mõelda.

3 Hoolitsege oma rutiinis

Tõenäoliselt arvate, et peaksite oma rutiinist veidi üles lülituma, kui üritate oma poisi üle saada ... ja see pole tegelikult parim plaan. Muidugi, sa võiksid ennast häirida, nagu eespool mainitud, ja te võite avastada midagi, mida sa kunagi ei teadnud, et sa armastad või oleksid huvitatud. hästi tundma. Sest sa tunned end lohutustena asjadest, mida te teete järjepidevalt, kohad, kuhu lähete ja inimesed, keda näed. Ärge kartke oma tavapärast rutiini. Minge selle joogiklassi juurde, kuhu laupäeva hommikul alati käite. Mine pühapäeva hiline hommikuni oma tüdruksõbraga. Jalutage oma lemmik-podcasti kuulamise ajal tööle, mida tavaliselt teete. Teile tuletatakse meelde, kui palju sa oma elu naudid ja te ei mõtle temale. Lubadus.

2 Mitte kunagi sotsiaalmeedia vars

Pange iPhone. Sulgege oma MacBook. Sa tõsiselt ja absoluutselt ei saa sotsiaalset meediat varastada seda meest, kes murdis sinu südame, kui sa seda üldse kunagi ei andnud. Sa ei saa seda teha. Teil on kiusatus umbes viis tuhat korda päevas, sest sa oled inimene ja kuna see on loomulik instinkt. Aga ära tee seda. Sa tunned end halvemana, mitte paremana ja tahad ausalt edasi liikuda. Kui kontrollite endiselt, kui palju postitusi ta postitab Instagrami (kuna tõmblused ja kaotajad postitavad alati miljoneid Instagram-eetikaid - see on lihtsalt elu reegel või midagi), siis sa ei suuda teda katkestada. Ja see on ausalt ja tõeliselt teie number üks eesmärk just praegu. See võib tunduda kummaline, et teda ei otsita korrapäraselt sotsiaalmeedias, kuna see, mida te olete teinud (ärge isegi proovige valetada), kuid harjute selle uue reaalsusega. Ja see on nii palju parem.

1 Proovige uuesti

Sa kaotad ainult siis, kui te kunagi proovite. See võib tunduda ülimalt sügav (ja seda ka teeb), kuid see on ka väga lihtne. Kui te lõpetate dating, sest see mees sulle haiget teeb, siis ta võidab, ja sa tahad, et ta oleks selle stsenaariumi kaotaja. Sest ta on. Ta on hiiglaslik kaotaja, kui ta arvab, et ta on sinu jaoks liiga hea või et ta ei peaks endale või mis tahes teoks pidama. Kui olete sealt tagasi tulnud ja proovite uuesti, tunnete ennast paremini, sest saate aru, et merel on teisi kalu, nagu inimesed alati armastavad öelda. Ja teil on hea meel, et oled piisavalt tugev, et seda mängu kutsuda, et leida armastust. Muidugi lähete mõnedele halbadele kuupäevadele ja sul ei ole alati nii lõbusat, aga lõpuks leiad keegi, kes sulle meeldib rohkem kui see imelik, kes otsustas mitte saada sinu tõeliseks poiss. Sa ei mäleta isegi tema nime.