Võitleb ideede eest oma järgmise sünnipäeva jaoks? Viska jõusaali pidu!

Kas treeningupidu on uus trend aastatuhandete sünnipäevade tähistamiseks? Sotsiaalsed eksperdid ütlevad, et nii spordisalongid kui ka naised on tõusuteel. Kogunemised asendavad pubi pidude ja klubiõhtute õhtusööke, vahetades selle eest palju tervislikumat alternatiivi. Kui treeningu läbimine ellipsilises kõrvas kõrvades, mis on kõrva äärde lõhkenud, ei tundu olevat teie idee, kuidas tähistada päeva, mil sa maailma toodi, siis on teil täiesti vale idee.

Spordisaalide parteid koosnevad tavaliselt sõprade rühmast, kes hoiab ruumi raskesti ligipääsetavateks spin- või ringkoolituskursusteks, sageli koos väga soovitatava isikliku treeneriga. Tänapäeval seavad paljud inimesed (paljud neist aastatuhandeid) oma tervislikku seisundit kohaliku baari sotsiaalse staatuse üle. Higistamine parema tervise poole ja väiksem vöökoht vaadatakse nüüd kui lõbus liimimiskogemus kui hirmutav koristustöö.

Lihtsalt juhul, kui te pole idee täielikult müüdud, on siin mõned viisid, kuidas muuta oma jõusaalipidu ekstra lõbusaks. Kas igaüks kannab oma lemmikvärvi oma päeva tähistatud sünnipäevavärvina. Kutsuge kõiki investeerima paari paarituid mustrilisi põlve sokke, mida saab solidaarselt kanda. Kas teil on ikka veel oma vana laskeklaasi kaelakee päevas? Tooge see kaasa ja laske oma külalistel pärast treeningut kohelda teid nisuviljaga. Saate oma sünnipäeva registreerida ja kiirsõnumid või tekstid oma pungadele välja võtta. Las nad teavad, mida sa oled kadunud, et treeninguteks oleks ideaalne kogemus, näiteks uus jõusaalrätik, treeningkott, veepudel või jooga matt.

Kui sa armastad seda ideed, kuid ei ole kindel, et teie sõbrad oleksid väljakutse vastu võtnud, kaaluge klassi broneerimist, mis sobib igat liiki tasanditega. Alates algusest lõpuni on enamike klasside jaoks saadaval muudatused, nii et keegi teie parteist ei tunne hirmutatult või välja jäetud.

Loomulikult on sellele ideele palju alternatiive, mida inimesed on aastaid teinud. Teil on võimalik oma huvides planeerida lõbusat sünnipäeva matkamist või korvpalli või spordimängu. Pärast mängu tehke seda kogu oma sõpradega tervisliku sünnipäeva söögiks. Ja kui te ei soovi oma treeningut suhkruga kookiga rikkuda, proovige magusat vanilli mandlipiima ja kaneeli kriimustust, mis on sile, nami ja tervislik.!