20 asja, mida peaksite oma 20-ndatel absoluutselt tegema
Elu on lühike. Inimesena vaatame pidevalt tagasi minevikku ja mõtleme kõikidele asjadele, mida me oleme teinud, kõik asjad, mida me soovime, et me oleksime teisiti teinud, ja kõik asjad, mida me veel tahame teha. See on elu fakt, mis jätkub kogu täiskasvanueas. On asju, mida sa pead tegema, asjad, mida pead hakkama mõistma, asjad, mida pead muutma, ja asjad, mida te kaotate, kui te ei leia tasakaalu.
Sel põhjusel on teie 20-ndad ideaalne aeg luua kindel vundament, et luua endale edukas tulevik ja ehitada elu, mida sa armastad. Kuigi kõigil on hirm ja kahetsus, on see teie elus ülioluline aeg õppida ja kasvada. Ära lase neil sind tagasi hoida. Tee oma 20-ndad kümnendiks, et mäletada kogu ülejäänud elu! Siin on 20 asja, mida peaksite tegema, et kindlustada ennast suureks ja nautida oma elu unustamatute mälestuste loomisel.
20 Get Pet
Ükskõik, kas see on kuldkala, kass, koer või isegi sisalik, hoolitseb lemmiklooma eest noorena. Lemmikloomade omamine kodus viib teid vastutustundlikumaks ja armastavamaks ning võib isegi muuta sinu elus rohkem juurdunud. Kui sa saad lemmiklooma, mida sa pead treenima, siis õpid nii palju teie kannatlikkusest, et hakkate mõtlema, kuidas algkooliõpetajad oma eluga hakkama saavad, kui sa ei suuda isegi kutsikat kontrollida. Aga kui jõuad üle raske osa, on teil kaaslane, et jagada mõningaid lõbusaid aegu.
Armastus, mis on jagatud lemmiklooma ja omaniku vahel, on tingimusteta ja ilus on see, et lemmiklooma põnevust vaadates uksest läbi kõndida. Nad armastavad sind. Alati. Veelgi parem, lemmikloomad on näidanud, et vähendavad stressi ja aeg-ajalt meelelahutust.
19 Loe uudiseid iga päev
Sel päeval ja vanuses on ajalehed päris palju minevikku. Nii paljude uudiste väljavõtete hulgast on internetist üleujutava teabe kogus mõnikord täiesti ülekaalukas. Sõltumata sellest, kas õppida jääma uuendatud maailma ümber, maksate nii praegu kui ka tulevikus ära.
Inimesed, kes teavad, mis toimub maailmas, on võimelised vestlema nii sõprade, kaastöötajate, juhtide palkamise kui ka võõrastega. See on midagi, mis võib teha kõik vahe, kui tegemist on tööintervjuu tapmisega või armas poisi numbri haaramisega baaris. Ja siis on alati iga päev midagi uut õppida, mis hoiab meelt värskena ja edasi liikudes. Sa õpid sõnu, mida te ei pruugi varem näinud, kuulata põnevaid ja tulevikku mõtlevaid ideid, mida te ei ole kaalunud, ja alustage oma arvamuste kujundamist asjade kohta, mida sa kunagi ei huvita, nagu presidendiküsimused ja maailma probleemid nagu vaesus.
18 Vabastage maailmast üks kord
Me elame päeval ja vanuses, kus tehnoloogia domineerib kõike. Enamikul inimestel on mitu seadet, mis edastavad pidevalt teateid ja nõuavad tähelepanu 24/7. Tehnoloogial on mõned hämmastavad eelised, mistõttu me kasutame seda iga päev. Aga see on tõesti lihtne liituda ja lasta tehnoloogial täielikult oma elu kontrollida ja kui sa oled nagu tuhanded inimesed, kes töötavad terve päeva ees ekraani ees, on see kiusatus ainult tugevam.
Võttes aega, et iga kord aeg-ajalt lahti ühendada, võite põgeneda rahulikku, vaiksematesse kohtadesse, kus tehnoloogia ei suuda oma elu juhtida. Seal on nii palju uuringuid seal, mis tõestavad, kuidas teie seadmete sisselülitamine aitab teil end õnnelikumalt, tootlikumalt tunda ja ühendada lihtsama ajaga, kui inimesed suhtlevad inimestega kontakti. Lihtsalt sellepärast, et me elame tehnoloogiaga täidetud maailmas, ei tähenda see, et ei ole veel väärtust teada, kuidas suhelda näost-näkku, eriti kui tegemist on teie isikliku ja tööeluga.
17 Pidage ühendust oma minevikuga inimestega
Kas me räägime keskkoolist pärit sõpradest, kolledžiõpingute sõpradest või eelmistest kolleegidest, pidades ühendust oma inimestega, keda olete kogu oma eluga kokku puutunud, väga mõttetu. Sa ei pea kõigi sõpradega parimaid sõpru jääma või isegi aeg-ajalt kogu aeg hellitama, vaid aeg-ajalt rääkimine on hea. Ja lihtsalt sellepärast, et te ei näe üksteist enam kogu aeg, ei tähenda see, et te ei jõua veel suurepäraselt. Mälukaardiga sõitmine koos sõbraga on hea, ja teiste inimeste elus osalemine on hea (jättes vähem aega keskenduda ainult sinu omale).
Parim osa on see, et kogu oma elu jooksul loodud võrgustik võib aidata teil hiljem rida, kui otsite näiteks uut töökohta ja tüdruk, kellega kolledžis riputasite. ja ta sooviks oma ülemusega head sõna panna.
16 Vabatahtlik väärtuslikuks põhjuseks
Suuremeelsus on üks parimaid võimalusi maailma tundmaõppimiseks ja isiksuse kasvamiseks ning vabatahtlik töö on suurepärane võimalus teha koostööd teiste sarnaste mõtlemisega inimestega, võib-olla isegi väga erineva taustaga, mis on kirglikud samade asjade suhtes.
Kui teil on põhjust, et sa tõesti hoolid, siis ei tohiks te kunagi kahetseda, et vabatahtlik tegevus ei lisa teie pangakontole. Vabatahtlikul tegevusel ei ole mitte ainult isiklikku ja emotsionaalset kasvu edendav, vaid see võib tõepoolest tõsta teie enesehinnangut ja õnne taset, kui töötate midagi, mida sa armastad.
Tagasipöördumine kogukonda, kus sa elad, näitab, et iga inimene, olenemata sellest, kui suur või väike, võib muuta. See on midagi, mida iga 20-aastane-aastane peaks püüdma. Te saate teada enda ümber asuvatest inimestest, nende vajadustest ja muredest ning sellest, kuidas valitsus tegutseb mittetulunduslikul töötamisel - kõik see teeb teid rohkem empaatiliseks ja osaleb ümbritsevas maailmas. Kes teab? Te võite teha uue parima sõbra, kohtuda poissega, kellega te ühel päeval abiellute, või lukustate tapja unistuste töö kõik tänu oma vinge kogemusele.
15 Proovige midagi välja oma mugavusest
Murda igapäevastest ja proovige midagi uut iga kord. Challenge ennast nii emotsionaalselt ja füüsiliselt, ja siis on üllatunud, kui sa teada, mida saate teha, kui paned oma meelt seda. Uute asjade, eriti hirmutavate asjade proovimine võimaldab teil maailma näha erinevalt ja pöörama tähelepanu väikestele asjadele, mis teil võib-olla jäi. Teie tulevane ise tänab teid. Uute seikluste testimine on parim viis iseenda kohta õppida, laiendada oma meelt ja sotsiaalset võrgustikku ning tagada, et te ei unustaks kunagi oma elu.
Kui hakkate tundma, et elu on muutunud vanaks, katsetage midagi, mida te pole kunagi varem kogenud. Proovige autentset Aasia kööki, öelge tuttavale võõrastele või vaadake uut parki. Kui sa harjuma uusi asju proovida, võite elus edasi liikuda, kui sa õpid avatuma kui inimene - muutustele, kogemustele ja võimalustele.
14 Sisesta tervisliku eluviisi kava
Lugege, kuidas nüüd ise hoolitseda, sest kindlasti vajate seda hiljem. Kõik, mida te oma kehasse panete, kajastub hiljem. Te ei pruugi praegu oma keha pärast muretseda, sest sa saad süüa midagi, mida sa tahad, ja ei saa ikka veel naela, aga see kaob. Veetke väike osa oma vaba ajast, õppides valmistama mõningaid tervislikke ja maitsvaid eineid ning leidke endale sobiv harjutus. Kui sulle meeldib see, mida teete, siis ei saa treening olla koristustöö. Selle asemel on see lõbus uus hobi.
Põhimõtteliselt on kõik, mida saate teha oma keha eest hoolitsemiseks, eluliselt tähtis. Te ei ole mitte ainult ajal, mil te kujundate harjumusi, mis jäävad sinu juurde kogu teie täiskasvanuelu jooksul, vaid teile antakse ainult üks keha, nii et võite nii hästi hoolitseda nii hästi kui võimalik, õigus?
13 Joonista, kes on kõige tähtsam ja investeerima nende ajaga
Elu on liiga lühike, et veeta oma väärtuslikku aega mürgisesse sõprusse. Kui teil on sõprus, mis ei ole enam sinu elus eesmärk ja teeb teid õnnetuks, looge uusi sõprussuhteid, mis täidavad rohkem. Nüüd ei tähenda see, et peaksite lõpetama elukestva sõprus, sest teie sõber on viimasel ajal läbinud karmide plaastrite ja on selle tulemusena olnud ülim. Sõprus lõpetamine ei tohiks kunagi kergelt võtta.
Proovige oma sõbraga rääkida, kuidas nende käitumine naha alla sattub enne, kui te kõik sidemed lõigate. Keegi ei ole meeles lugeja ja mõnikord on meil võimalus saada täiesti tähelepanuta, kuidas meie tegevus võib mõjutada teisi inimesi. Siiski, kui teie sõber ei näe ikka veel põhjust ja pole mingit paranemist, on aeg edasi minna midagi paremat.
Sama kehtib ka suhete kohta. Kui hoiate poiss-sõber lihtsalt nostalgilistel põhjustel, pole ka mingit põhjust teda enam hoida. Ütle ennast perekonna ja sõpradega, kes hoolivad sinust ja näitavad seda.
12 Armastage südamest, aga ärge tehke lööbe otsuseid
Oma 20-ndate aastate jooksul märkate, et kõik teie sõbrad alustavad lastega ja abielluvad vasakule ja paremale. Esmalt võib see tunduda kummaline vandenõu, ja see sunnib teid kaaluma teie enda valikuid. Ära lase sellel end tunda, et peate ka elama. Kes teab, kas "üks" on tõesti olemas? Võimalik, et prints võluv on kohe nurga taga ja kui sa leiad armastuse, peate alati hoidma. Kuid enne, kui keegi teine sind pühkima hakkab, on teil lubatud saada oma kaks jalga.
See on aeg, mille sa peaksid ennast leidma, avastama, kes sa oled, ja mõtle, kuhu sa tahad minna, midagi, mida peaksite tegema enne vahekäiku sisenemist. Võtke aega, uurige maailma. Teil ei pruugi olla veel mõnda aega keskenduda ennast mõneks ajaks pärast abielu ja lapsed tulevad pildile, seega sõltub mõnda aega iseendast.
11 Elu nüüd
Teil on igal hetkel 50 miljonit erinevat asja, mis võiksid muretseda. Mis siis, kui ma ei saa A-le oma Calculus-finaalis ja siis ma ei pääse õigusteaduskonda? Mis siis, kui ma ei säilitaks piisavalt kõrget krediidi määra, et saada kunagi hea APR? Mis siis, kui ma ei leia kunagi suurt tasulist tööd, mida ma tõesti jumaldan? Tõde on see, mis siis, kui nad kunagi ei lõpe. Sa pead need peatama.
Mõelge oma tulevikule ja tehke plaane selle kohta, mida sa tahad juhtuda, kuid ärge liiga logistikasse ja üksikasjadesse sattuge. Tasakaal on teie vaimse tervise seisukohalt võtmetähtsusega, mistõttu peate keskenduma oma tulevikule ja tagama, et sa elad praegu. Mõtle sellele, mida saate täna või praegu teha. Kuidas see teie tulevikku muudab? On tõesti ainult üks viis teada saada.
10 Pöörake tähelepanu oma vaimsele tervisele
Vaimse tervise jälgimine on sama oluline kui füüsilise tervise jälgimine. Paljud meist mõistavad oma keha eest hoolitsemise tähtsust, kuid meil puudub arusaam meie vaimsest heaolust. Kas olete kunagi tundnud, et teil oli kõik kontrolli all, et kogeda täielikku kokkuvarisemist finaali nädala jooksul? Kui elu läheb hõivatud, siis võib olla väga lihtne unustada oma stressi taset kontrollida ja oma emotsioone hoolitseda. Siis põrkuvad teie probleemid alla vaiba alla, kus nad kasvavad ja säravad.
Mõelge sellele: kuidas me tunneme isegi pinna all otseselt, kuidas me tegutseme ja mõtleme. Seega, kui tunnete palju negatiivsust, nagu stress, muudab see teie käitumisviisi ja suhtleb teie ümber olevate inimestega. Proovige oma päevale mõnda lõõgastavat tegevust, näiteks lühikese jalutuskäigu, naljakas video vaatamise või mõnda aega armastavate inimestega.
9 Kasutage ära kõiki uusi võimalusi
Hetked ilmuvad kogu teie elu jooksul, mis võiks olla eluaja võimalus. Haarake neid. Kui sa oled noor, ilma et abikaasa või lapsed saaksid kogu aeg hoolitseda, on teil võimalus hetkega ette tulla. Sa pead olema kiire, kui soovite neist kõige rohkem kasu saada, nii et ärge kartke. Lase oma uudishimu võtta ohjad.
Selle asemel, et muretseda ebaoluliste asjade pärast, ära lase midagi peatada. Võimalused ei kesta igavesti. Taotlege oma unistuste tööd isegi siis, kui see on madala tasuga, proovige internetti oma lemmik kohalikus ettevõttes, registreeruge klassile, mida sa ei tea midagi, proovige uut, funky soengut ja vaadake välismaal õppimise programme. Alati on võimalus, et te ei pruugi seda tegelikult armastada, kuid vähemalt sa proovisid midagi uut, võtsid võimaluse ja mängisid ennast. Usu mind, sa hindad seda võimalust hiljem.
8 Üksinda reisimine
Ainuüksi puhkuse veetmine ei pruugi tunduda teie esimese valikuna, kui soovite oma sõprade ja lähedastega aega veeta, kuid üksi reisimine õpetab teile palju. Millal kuulasite viimast korda ainult oma mõtteid või ainult unistad? Üksikreis võib olla võimas ja elu muutev kogemus, kus saate kohtuda uute inimestega, välja selgitada, kuidas navigeerida segadusse lennujaamas ja tunnen ennast kindlalt.
Te mõistate, et sul ei ole vaja kedagi, et aega veeta. Võite minna, kuhu soovite, kui soovite, ja tehke seda, mida tahate oma ajaraamistikus, ilma et peaksite muretsema kellegi teise pärast. See mitte ainult ei tee reisi planeerimist lihtsamaks, kogu teie reis on täielikult pühendatud teile meeldivatele asjadele, ilma et peaksite kompromissi tegema kellegagi, kellel ei pruugi olla sama huvi. Kõik, mida pead tegema, on sinna jõuda.
7. Leia oma kirg ja hone oma käsitöö
Igaühel on midagi, mida nad armastavad teha. Teie 20ndad on kõik selle kohta, mis aitab teil õppida ja kasvada. Sel hetkel oma elus sa ei tea kunagi, millal teie juhuslik võlu, ütleme, raamatud võivad lõpetada maandumist teile tapja unistus töö. Kui olete just alustanud karjääriväljakul, siis ei ole teil nii palju kogemusi oma turvavöö all, kuid teil võib siiski olla suurte koertega sammu pidada, kui olete oma oskusi praktiseerinud. Praktika teeb ju täiuslikuks.
Toetage oma hobisid ja kirgi ning vaadake, kus need teed võiksid teid juhtida. Liitu klubiga, võta klassi lihtsalt sellepärast, et te leiate teema huvitavaks ja sattuge asjadesse, mis sulle meeldib. Võib-olla suudate luua suurepärase karjääri, mis on täiesti täis. Kui ei, siis õpid veel mõningaid uusi oskusi, mis võiksid sulle ikka veel kasu saada. Sa ei tea kunagi, et teil võib olla salajane oskus, mida isegi sa ei teadnud, et see mõjutab hiljem teie elu. Või saate vähemalt teada, mida sa ära tee naudi, mis on sama kasulik kui teadmine, mida te teete.
6. Mõtle oma elu eesmärkidele
Sinu 20ndad on täis lõbusaid ja mänge. Pidage meeles, et see on ka aeg, mis eeldatavasti hakkab mõtlema, mida sa tahad oma eluga teha. Kuigi kellelgi ei ole kõiki vastuseid ja te ei jõua täpselt sinna, kus sa arvasid, et sa oled, kui sa olid 20-aastane, on aeg ideaalne, et hakata välja selgitama, kuhu soovite oma teed viia.
Kui olete kolledžis, muutub teie elu eesmärgid veelgi olulisemaks. Sa tahad valida suure ja alaealise, kellest sa hoolid, ja üks, mis võib viia karjääri, mida sa arvad, et tahaksite võtta, aga sa ei taha tuhandeid dollareid raisata ja veeta mõni täiendav aasta koolis, sest sa olid liiga otsustamatu. Te võite alati oma meelt hiljem muuta, kuid sa ei saa alati tagasi saada kõiki neid 100-dollarilisi arveid, mida olete ülikooli.
5 Peatuge võlast
Kui oled oma 20-ndate aastate jooksul, siis olete äärmise eelise pärast, sest teil on energiat, et asjad juhtuks. Kombineerige see sõidu- ja otsustusvõimega ning sul on täiuslik edu.
Kahjuks ei kasuta paljud 20-millegipärast seda oma kasuks peaaegu sama palju kui nad peaksid. Mõtle sellele: Kui töötasite oma tagumikust kolledžis ja tasusite kõik oma kulud välja tasku, selle asemel et võtta hiljem raskeks õppelaenu, siis olete karjääri alustamisel paremas olukorras.
Te võite mõelda, et kui olete lõpetanud, saate suure palgatöö ja laenu tagasimaksed ei pruugi olla olulised. Aga kui sa hakkad karjääri alustama, siis oled sa nii murdunud kui kunagi varem ja väga tänulik, et sa tegid kõik endast oleneva, et ennast parimal juhul ette võtta. Ehita oma krediit, kulutamata rohkem, kui saate endale lubada, kui krediitkaardi arve postis.
4 Lase minevikku
Kuigi mõned inimesed on õnnelikud, et neil on konstruktiivne, armastav lapsepõlv ja teised on väikesed, on meil kõigil meie traumeerivaid sündmusi, mis mõjutavad meie praegust. Olles realistlik arusaamine teie kasvatusest ja arusaamast, et vanematel ei ole alati õigeid vastuseid, nagu sa arvasid, võite liikuda edasi lahendamata küsimuste üle, mida te ikka veel ringi peate, olenemata sellest, kas see on seotud teie vanematega või mitte. Tunne kõike, mida pead tundma, rääkima sellest, mida saate, andestage, kui aeg on õige, ja peske see ära.
Töötamine oma sisekonfliktidega, kui oled noor, seab teie tuleviku edu. Vastasel juhul hakkavad nad ainult kasvama ja kasvama, kuni nad taaselustavad oma elu kõige ebamugavamal ajal. Siis võite ennast korduvalt korrata sama vanade vigadega. Vananedes läheb aeg palju kiiremini ja soovid, et sa oleksid minevikust lahkunud, kus see palju varem kuulub.
3 Kogemused midagi rõõmustavat
Kas olete kunagi mõelnud, miks inimesed elavad keskel elu kriisi hiljem? Nad on igav, rahaliselt stabiilsemad kui nad olid oma 20-ndatel, ja neil on ämbernimekiri, mis on täis hullu riske, mida nad kunagi ei saanud. Kuigi see võib olla kohutav, võib see vabastada. Risk on ainult teie enda ideede väljendus ja need ideed on kõigis eelprogrammeeritud nii, et me mõistaksime, et me ei ole surematud.
Kui te keskendute kogu oma energiale ja mõtetele hirmule, siis lubate ennast ainult oma emotsioonide domineerimisel. Sellised asjad nagu hüppelaud, kalju hüppamine ja mägironimine on kolm kõige levinumat asja, mida inimesed soovivad, kui nad olid nooremad, tagasi, kui nende kehad olid oma peamises ja suutelised väljakutset vastu võtma. Nii et laske adrenaliinil läbi veenide. Hirm kestab vaid hetk, kuid mäletate ülejäänud elu kogemust.
2 Töötage kõvasti, mängige raske
Kui sa oled noor, on kogu maailm sinu käeulatuses. Sul on rohkem energiat kui mõned teie vanemad töökaaslased ja teie mälu toimib palju paremini kui vanaemad. Asi on selles, et teil on oma vastupidavuse suhtes teiste vanuserühmade ees märkimisväärne eelis. Kakskümmend korda võib käia kolm tundi magada ja veel hüpata voodist, mis on vapustav ja päevaks valmis, seejärel uurige viis minutit enne testi ja möödumist.
Kuid ärge unustage ka raske mängida. Kogu töö ja mäng ei lase teil end täiesti naljata ja võib sind tuimaks muuta, nagu öeldakse. Tehke oma sõpradele aega ja nautige aega, mida veedate koos nendega, kuni päike kerkib, eriti kui peate oma suurte saavutuste tähistamiseks. Kui sa vananed, siis on palju raskem magada minna ja hangoverid saavad palju, palju hullemaks. Teie keha saab hakkama ainult nii palju.
1 Tule tingimustele, et keegi tõesti ei tea, mida nad teevad
Kui sa olid laps, arvasite arvatavasti, et kõik täiskasvanud on kõik aru saanud. Ma tean, et ma tegin. See ei võtnud aega enne, kui olin oma 20-ndate keskel, et mõista, et ükski täiskasvanud ei tea, mida nad teevad. Tõesti, me kõik lihtsalt proovime mõningaid asju, lahendame probleeme ja loome eesmärke, et edasi liikuda, lootuses, et midagi kleepub. Mõtle sellele, nagu te elu oletate.
Keegi ei ole kõiki vastuseid, nii et ärge muretsege liiga palju, kui te ei tea, mida teha, kui te ristteele tulete. Selle asemel tehke oma uuringud ja mine oma soolestikuga. Igaühel on arvamus ja nad võivad pakkuda teile tõeliselt hämmastavaid nõuandeid, kuid keegi ei tea tegelikult, mis on parim tee. Sa segadusse ja te jääte ellu. Vead on lihtsalt õppimisvõimalused, mida tuleks võtta õppimise ja edasiliikumise viisina.
