15 asja, mida peate oma Gyno-ga rääkima
Günekoloogi külastamine võib olla paljude naiste jaoks väga ebamugav kogemus. Meid on õpetatud mõtlema, et see on sobimatu ja ebaviisakas rääkida soost ja meie reproduktiivsüsteemidest. Kahjuks võib see usk takistada naistel olla oma günekoloogi suhtes ausad selle kohta, mis toimub seal. Isegi kui me arvame, et seal võib olla midagi valesti, võib piinlikkus takistada meid esitamast küsimusi, mis võiksid meid terveks hoida.
Samuti õpetatakse naisi oma sümptomeid kannatama, mitte kaebama, nii et paljud naised ei mõtle isegi, et nad küsiksid, mida nad arvavad, et nad ei ole suured. Tõde on see, et „no big deal” võib tegelikult olla suur asi ja sa lihtsalt ei tea, sest sa oled liiga hirmunud või piinlik, et küsida.
Selle piinlikkuse ja hirmu ületamine on tõesti raske, kuid see on oluline, et hoida meid tervislikke ja õnnelikke naisi. Esiteks, pidage meeles, et günekoloogid ei ole nende küsimuste esitamisel või vastuste andmisel piinlik. See on nende töö ja nad on nendele küsimustele harjunud. Teiseks, pidage meeles, et teie günekoloog ei otsusta sind. See pole nende töö, aga teie tervis on. Kolmandaks, pidage meeles, et teie tervis on tähtsam kui igasugune piinlikkus.
Kui sa oled oma günekoloogiga rääkides väga närviline, võib vestluse alustamiseks olla kasulik eelnevalt vähe teavet. Samuti on kasulik teada, mis on normaalne, et saaksite teada, kas teie sümptomid ei ole.
Et aidata teid välja, oleme koostanud nimekirja küsimustest, mida peaksite kindlasti küsima oma günekoloogilt ja taustteavet, mis on vajalik vestluse alustamiseks. Nii et enne järgmist kohtumist lugege läbi see loend ja otsustage, mida peate oma gynoga rääkima.
15 Miks läheb intiimsuse ajal haiget?
Paljud naised kogevad vahekorra ajal valu mõnel hetkel oma elus. Olukorras rääkimine oma günekoloogiga on oluline selleks, et välja selgitada, miks see juhtub ja mida saate sellega teha.
Selle valu jaoks võib olla palju erinevaid põhjuseid, mõned healoomulised ja mõned tõsised. Lahendus võib olla sama lihtne, kui kasutada rohkem lube või osaleda rohkem eelmängil, et saada keha tegemiseks valmis. Või see võib olla ka sellepärast, et olete stressis ja peate enne ja teie partneri magamistoas pisut lõõgastuma.
Teisest küljest võib intiimsuse valu olla mingi haiguse märk. Teil võib olla diagnoosimata STI, kes vajab ravi. Või teil võib olla endometrioos. Isegi ärritatud soole sündroom võib põhjustada valulikku vahekorda.
Rääkides oma günekoloogiga selle probleemi kohta, mis on seotud teiste sümptomitega, kui see on olemas, võib põhjus olla kitsam ja kergendada.
14 Kas see on halb, kui minu periood on tõesti raske?
Eriti ei soovi naised oma ajast rääkida. Seetõttu ei ole naised sageli täiesti teadlikud, et nende perioodi sümptomid on ebanormaalsed. Raske periood tähendab erinevatele naistele erinevaid asju, seega on oluline rääkida oma günekoloogiga, sest neil on arusaam sellest, mis on normaalne ja mitte normaalne.
Kui leiate, et peate oma tampooni või padi vahetama iga paari tunni tagant või kui te regulaarselt verejooksu läbi tampooni või padi, peetakse seda kindlasti raskeks perioodiks. Teine märk ebaharilikult raskest perioodist on see, kui liigute suurte hüübimistega. Mõned hüübimised on normaalsed, kuid suured trombid ei ole. Rasked perioodid kipuvad ka kauem kestma. Kui teie periood kestab rohkem kui 5-7 päeva iga kuu, mis jääb tavapärasest kaugemale.
Kui teil tekib mõni neist raskete perioodidega seotud sümptomitest, on väga oluline, et te räägiksite oma günekoloogiga. Reproduktiivhaigused, nagu endometrioos ja polütsüstilised munasarjade sündroom, võivad mõlemad põhjustada raskeid perioode, nagu hormoonide tasakaalustamatus ja kilpnäärme düsfunktsioon. Teie günekoloog aitab teil aru saada, miks teie perioodid on ebatavaliselt rasked ja soovitavad ravi, mis võib anda leevendust.
13 Kui tihti peaks mu tampooni tegelikult muutma?
Alates tampoonide arengust ja sellele järgnenud tampoonide ja toksilise šoki sündroomi (TSS) sidumisest on naised sellele küsimusele õige vastuse andnud. Toksiline šoki sündroom on surmav haigus, mis võib tuleneda tampooni liiga pikast hoidmisest. Põhimõtteliselt põhjustab tampoon infektsiooni ja teil tekib Staph viiruse surmav tüvi. Loomulikult kõlab see kohutavalt. Esiteks peaksite teadma, et toksiline šoki sündroom on väga haruldane. Kuid see ei tähenda soovitusi selle kohta, kui kaua te peaksite tampooni kandma.
Üldine soovitus on, et te peaksite oma tampooni vahetama iga nelja kuni kaheksa tunni järel. Te ei tohiks tampooni jätta kauemaks kui kaheksaks tunniks. Kui kannad voodisse tampooni, muutke seda enne magama minekut ja kui sa arvad, et magad rohkem kui kaheksa tundi, kasutage selle asemel padi.
Kui sa oled hõivatud daam, olete ilmselt jäänud tampooni rohkem kui kaheksaks tunniks ja tundsid end hästi, aga teate, et võtate riski. Rääkige sellest oma günekoloogiga, et sa tõesti mõistaksid, mis põhjustab TSS-i ja et saaksid teha teadlikke otsuseid tampooni kasutamise kohta.
12 Kui palju on perioodi krambid vigastada?
Igal naisel on erinev valulikkuse määratlus, nii et vastus sellele küsimusele on väga erinev, mistõttu on veelgi olulisem, et te küsiksite oma günekoloogilt, kas olete mures, et teie perioodid on liiga valusad.
Üldiselt peaksite olema võimeline Ibuprofeeni või Midoli võtma, et leevendada perioodi krampide valu. 200–300 milligrammi (kaks kuni kolm tabletti) Ibuprofeeni võtmine iga kuue kuni kaheksa tunni järel võib aidata teil krampide ees hoida ja leevendada. Paljud naised leiavad ka leevendust, pannes oma kõhule soojenduspadja või sooja vanni.
Kui leiad, et ükski koduvalmistamisvahend ei leevenda teie valu, peaksite kindlasti rääkima oma günekoloogist oma ajakrampide kohta. Kui teie krambid põhjustavad valu kahekordistumist, hoia teid regulaarselt kodus või põhjustab oksendamist, seejärel peate oma günekoloogiga võimalikult kiiresti rääkima.
Äärmiselt valusad krambid on tavaliselt reproduktiivhaiguse märk, nagu endometrioos, polütsüstiliste munasarjade sündroom või isegi emakavähk. Ärge jätke valusaid perioode, kui olete nõrk. Rääkige oma günekoloogiga, et saaksite leevendust leida.
11 Kas on hea, kui ma ei tunne oma IUD stringi?
Paljud naised on oma eelistatud rasestumisvastase vahendina valinud intrauteriinsed seadmed või IUD. IUD on väike T-kujuline seade, mis on valmistatud plastikust või vasest, mis on sisestatud emakasse teie günekoloogi poolt. Mõned IUD-d sisaldavad hormoone, mis aitavad reguleerida perioodi sümptomeid. Teised on mittehormonaalsed. IUD esinemine emakal takistab rasedust isegi ilma hormoonideta.
IUD-il on väikesed stringid, mis ripuvad emakakaela väljaulatuva seadme põhjast välja. Stringe kasutatakse eemaldamiseks, kui naine on valmis rasestuma, kuid nad on ka esmane viis tagada, et IUD on endiselt emakal korralikult. Kui naised esmakordselt kasutusele võtavad, juhendab günekoloog neid oma sõrme korrapäraselt oma tupe sisse ja tunda, kas stringid on ikka veel olemas.
Kui te ei tunne oma IUD stringi, ei pruugi see olla suur asi, kuid see võib tähendada, et IUD on libisenud. Kui IUD on paigast välja kukkunud, ei ole see enam efektiivne rasestumisvastane vorm, nii et kui te ei soovi rasestuda, peate teadma, et teie IUD on õiges kohas.
Kui olete püüdnud tunda oma IUD stringi ja ei saa kindlasti küsida oma günekoloogilt, et kontrollida, kas IUD on teie järgmise eksami ajal veel õiges kohas.
10 Ma olen olnud väga imelik, sest ma alustasin seda uut rasestumisvastast vahendit. Kas see on normaalne?
Mõne naise puhul võib sünnitõrje või rasestumisvastase võitluse muutmine olla tõeliselt kivine protsess. Mõned naised on eriti tundlikud hormoonide suhtes, seega võivad neil olla tugevad reaktsioonid, kui nende rasestumisvastane toime sisaldab liiga palju östrogeeni või progesterooni oma keha jaoks või kui östrogeeni ja progesterooni kombinatsioon on välja lülitatud. Mõned sündimiskontrollid on vaid mõnedele naistele halvad.
Sümptomid, mis võivad viidata teie praegusele rasestumisvastasele ravile, ei sobi teile, võib olla laiaulatuslik, sealhulgas füüsilised, vaimsed ja emotsionaalsed sümptomid. Mõnedel naistel esineb iiveldust, peavalu, isutus, kaalutõus, depressioon, ärevus, meeleoluhäired ja isegi enesetapumõtted pärast sünnituse kontrolli alustamist või muutmist.
Mõnikord on vajalik korrigeerimisperiood, kui teil võib esineda kergeid sümptomeid, kuid te tunnete oma keha. Kuula, mida see sulle räägib. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest rohkem kui paar nädalat, helistage kindlasti oma günekoloogile, et arutada teisi rasestumisvastaseid võimalusi. Kui teie emotsionaalne seisund spiraal kontrolli alt väljub, tehke sama. Mingit sünnijärelevalve mugavust pole teie tervise väärt.
9 Milline rasestumisvastane meetod on minu jaoks parim?
Milline rasestumisvastane meetod on teie jaoks õige, on väga individuaalne küsimus, mis nõuab põhjalikku arutelu oma günekoloogiga. On olemas mitmeid rasestumisvastaseid vorme: paljusid pillide sorte, lasku, vase IUD-i, hormonaalset IUD-i, plaastrit ja Nuva-ringi, mis on painduv plastrõngas, mis on kaetud hormoonidega, mis sisestatakse tupe sisse.
Igal neist rasestumisvastastest meetoditest on erinevatel kombinatsioonidel erinevad hormoonide tasemed. Mõned neist on ainult progesteroon, mõned on progesterooni ja östrogeeni kombinatsioonid. See, kuidas keha reageerib igale hormoonile, on igas naises täiesti erinev. Teil võib tekkida vajadus proovida mõningaid rasestumisvastaseid meetodeid, enne kui lasete sellel, mis tunneb keha heaks.
Igal rasestumisvastast meetodil on ka oma mugavuse tase. Kui te ei mäleta, et iga päev pillid võtta, siis katab plaaster teile nädala, Nuva rõngas katab teid kolm nädalat ja löömine katab teid kolm kuud. Kui soovid seda tõesti seada ja unustada, kestab IUD sõltuvalt kaubamärgist kolm kuni viis aastat.
Rääkige oma günekoloogiga kõigist rasestumisvastaste meetodite kasutamisest, mida olete varem kasutanud ja mis on teie jaoks kõige olulisem teie rasestumisvastase võitluse kohta. Nad saavad aidata teil õiget otsust teha.
8 Mis on tavaline tühjendamine?
Vaginaalne väljavool on täiesti normaalne. See juhtub meile kõigile regulaarselt, eriti nädalas või nii enne meie perioodi. Vaginaalne väljavool on vagiina puhastamise viis ja veendumaks, et see on terve. Tavaline kogus vaginaalset eritumist varieerub naissoost väga erinevalt. Mõned naised kogevad üsna korrapäraselt suurel hulgal vaginaalset heidet. Mõnedel on ainult väga palju vaginaalset heidet nende perioodi vältel. Mõlemad kogemused on täiesti normaalsed.
See on siis, kui teie vaginaalne väljavool muutub, mida peate muretsema. Ebanormaalse vaginaalse väljavoolu kõige sagedasemad sümptomid on väljalaske värvi, lõhna või konsistentsi muutused. Piimavalge või selge ish on tupe väljalaske normaalne värv. Kui teie tupe väljavool on kollane või roheline, helistage kindlasti oma günekoloogile. Kui teie vaginaalne väljaheide hakkab haisema lõhna või hakkab paksu, laske ka telefonil. Need võivad kõik olla tupe või emakakaela infektsiooni tunnused, mida on vaja ravi.
Kui teie heakskiit ei vasta nendele sümptomitele, kuid on muutunud sellest, mida te teate, et see on sinu jaoks normaalne, siis helista. Sa tunned oma keha kõige paremini.
7 Kas ma peaksin tegema rinna enesekontrolli? Mis on parim viis kontrollida?
Enamik arste soovitab teha kord kuus rinnaeksami. See on parim viis ebanormaalsete püüdluste tekkimiseks nende varases staadiumis. Kui te tutvute oma rinnaga korrapäraste iseseisvate eksamite kaudu, näete palju tõenäolisemalt muudatusi, mis võivad viidata probleemile.
Niisiis, kuidas sa teed kodus korralikku rinnakatset? On mitmeid samme. Esiteks, kui olete duši all, kasutage oma sõrmeotstega, et tunda oma rinnad, kui seisate. Liigutage sõrmed ringikujulisse ringi, mis katab terve rinna ja kaenla. Tõstke käsi üles ja tehke samad liikumised. Tundke tükkideks, karastatud kude või midagi muud, mis varem ei olnud.
Kui sa duššist välja lähete, uurige oma rinnad peeglis. Otsige värvi või naha tekstuuri muutusi. Vaadake ka mingeid kohti.
Enne riietumist pange oma voodisse. Teie rinnad lamedad. Kasutage sõrmede näpunäiteid sama ringikujuliste liikumiste tegemiseks, mida sa duši all tegid, jälle tunnete tükke, kõvaid kohti või kusagil, mis on eriti valus.
Kui märkate muudatusi või leiad mõnevõrra, helistage kohe oma günekoloogile. Järgmise korralise kohtumise ajal rääkige oma günekoloogiga, et kodus on võimalik teha rinna eneseanalüüsi ning kui teil on küsimusi, paluge neil näidata teile sobivat tehnikat.
6 Kas ma peaksin muretsema selle põrgu pärast, mis mul on "seal"?
Ükskõik millise keha koha leidmine võib olla seotud, kuid vähesed asjad võivad tekitada rohkem paanikat kui leida sealt löögi. Olgem see väljapoole ees: tavaliselt on seal tavapärased tükid ja muhke. Sul võib olla väike healoomuline tsüst. Sul võib olla seal vistrik (jah see juhtub!). Või sa oleksid võinud põletada oma juuste raseerimise eest. Suurem osa ajast, tükkidelt ja muhkudest, on seal täiesti kahjutud.
Samas võivad tükkideks ja muhkudeks olla ka märgiks sugulisel teel levivatest infektsioonidest, nagu herpes, suguelundite tüükad ja süüfilis. Kui teie löögipilt näeb välja nagu väike lillkapsas, siis võib teil olla HPV, mis võib põhjustada suguelundite tüükad. Kui koli on eriti valus, võib see olla herpes. Kui teil on ümmargune, avatud haige, võib teil olla süüfilis.
Väga harva langeb vähktõbi märke, kuid see on väga ebatõenäoline. Kui teie ühekordne või löögipilt sobib ülaltoodud kirjeldustega, siis on kindlasti vaja näha oma günekoloogi. Kui teil on sugulisel teel leviv nakkus, peate koheselt ravi saama. Kui teie ühekordne või keemistsentrid on üldse seotud, isegi kui see ei sobi ebanormaalse ühekordse või müra kirjeldusega, siis vaadake oma günekoloogi vaatamist. Seejärel küsige, millised on ebanormaalsete tükkide või muhke sümptomid. Parem karta kui kahetseda.
5 Kas ma peaksin muretsema naha süvenemise pärast?
Seal on palju põhjuseid, miks teil võib tekkida sügelus seal. Kõige tavalisemad põhjused on pärmiinfektsioonid ja bakteriaalsed infektsioonid tupe piirkonnas. Muud põhjused võivad hõlmata reaktsiooni kiududele riietuses või kemikaalides seebis või keha pesus.
Kõige tähtsam on teada, et kui sügelus on põhjustatud mistahes infektsioonist, on alati ka teisi sümptomeid, mis tavaliselt sisaldavad ka vaginaalses väljalaske muutusi..
Kui teil tekib seal sügelus, ilma et teil oleks mingeid muid sümptomeid, on teie sügelus tõenäoliselt vaid reaktsioon uutele seepidele, pesuvahenditele või uutele riidedele, mida sa ostsid.
Kui teie sügelus on kaasas teiste sümptomitega, helistage oma günekoloogile, et kohtumine toimuks võimalikult kiiresti. Enamik sügelemise põhjuseid seal ei ole tõsine ja üsna lihtne ravida, kuid ravi peaks saama niipea kui võimalik, kui mingil muul põhjusel kui leevendamiseks.
Kui teil ei ole sügeluse korral muid sümptomeid, proovige seebi, pesupesemisvahendite vahetamist ja võib-olla vabaneda nendest uutest alusmaterjalidest ja kleepuda puhtale puuvillale.
4 Mis on PMDD ja kuidas ma tean, kas mul on see?
PMDD tähistab menstruatsioonieelset düspoorilist häire ja see on põhimõtteliselt PMSi äärmuslik vorm. Me kõik saame aeg-ajalt PMS-sümptomeid. Me oleme väsinud, karmid, paisutatud ja veidi emotsionaalsed. Kuid naised, kellel on PMDD, saavad PMS-i sümptomeid, mis on nii nõrgestavad, et nad häirivad nende võimet elada normaalset elu.
PMDD sümptomiteks on nii emotsionaalsed kui ka füüsilised sümptomid. PMDD-ga naised võivad kogeda ärevust, depressiooni, äärmuslikke meeleolumuutusi, kontrollimatut viha või kurbust ning isegi suitsiidimõtteid nädalas, mis viib nende perioodi ja nende paari esimese päeva jooksul. Neil võib olla ka raskusi keskendumisega.
Füüsilised sümptomid on iiveldus, migreen, valusad krambid, väsimus, liigesevalu, lihasvalu ja puhitus..
PMDD sümptomid põhjustavad sageli naisi oma suhetes, kuna nende käitumine nende aja jooksul on ettearvamatu. Sümptomid võivad ka naistel jätta töö või tegevused igatseks.
Kui tunned end olevat PMS-i sümptomid on kontrolli alt väljas, vestlege nende günekoloogiga ja vaadake, kas teil võib olla PMDD-d. Sümptomite raviks on olemas ravimeetodid.
3 Kas see on halb, kui mul on tõesti ebaregulaarne periood?
Kui alustate oma perioodi saamist noorukieas, on ebatavalised perioodid kindlasti normaalsed. Vananedes peaksid teie perioodid tulema regulaarsemalt, tavaliselt iga 21 kuni 35 päeva järel. Iga keha on erinev, nii et iga tsükkel on veidi erinev. Siiski, kui te ei suuda kunagi ennustada, millal teie periood läheb, võib tekkida mure.
Kui te saate oma perioodi iga paari või paari kuu tagant või harva saate oma perioodi, võib teil tekkida polütsüstiline munasarjade sündroom. Kui olete dieedil ja palju treenite, võite kaotada ka oma perioodi, mis võib olla ohtlik. Kui te lõpetate oma perioodi või märkate, et see on harvem ja te pole rasestumisvastaseid vahendeid muutnud, võtke ühendust oma günekoloogiga.
Kui olete spektri vastaspoolel ja teie periood on väga tihti ja kestab kaua, võib teil olla endometrioos või hormoonide tasakaalustamatus. Helista oma günekoloogile uuesti, kui näete alati oma perioodi jooksul.
Samuti rääkige kindlasti oma günekoloogiga, kui teie tsükkel muutub aja jooksul järsult, sest see võib viidata hormoonide tasakaalustamatusele.
2 Kuidas mõjutab minu rasestumisvastane toime minu võimet lapsi saada, kui ma olen valmis?
Kõik populaarsed rasestumisvastased meetodid on loodud selleks, et teil oleks võimalik pärast raseduse katkestamist suhteliselt kergesti rasestuda. Kui kaua rasestumisele kulub pärast rasestumisvastase ravi lõpetamist, sõltub sellest, millist rasestumisvastast meetodit kasutasite.
Enamik rasestumisvastaseid meetodeid võimaldavad teil raseduse peatamist suhteliselt kiiresti pärast kasutamise lõpetamist. Kui teil on IUD, võite rasestuda niipea, kui IUD on väljalülitatud, sest IUD esinemine emakas takistab rasedust.
Kui kasutasite hormonaalset rasestumisvastast ravimit, mis sisaldas nii progesterooni kui östrogeeni, näiteks mõningaid rasestumisvastaseid tablette, plaastrit ja Nuva ringi, siis võite tavaliselt rasestuda kohe pärast kasutamise lõpetamist, kuigi tavaliselt kulub see mõni kuu ja võtab aega aasta.
Kui kasutasite ainult progesterooni rasestumisvastast ravimit, nagu mõned pillid, võib rasestumine implantaadile, pildile ja hormonaalsele IUD-ile võtta kauem aega. See kehtib eriti pildistamise kohta. Pärast pildistamise lõpetamist võib normaalse viljakuse taastumiseks kuluda kuni poolteist aastat.
Kui teie ja teie partner on valmis lapsi saama, planeerige kohtumine oma günekoloogiga, et arutada õigeid ootusi sünnitusvastase viljakuse pärast ja asju, mida saate teha, et suurendada oma võimalusi kiiresti rasestuda.
1 Miks ma ei taha seda kunagi teha? Kas minu libiido on midagi valesti?
Paljud naised kogevad oma elus mingil hetkel vähest sugutungi. Libiido puhul võib esineda mitmesuguseid erinevaid põhjuseid: meditsiiniline ja mitte-meditsiiniline. Paljud vähese sugujuurdega seotud põhjused on psühholoogilised. Kui sa oled väga stressis, siis ei pruugi teil olla piisavalt aega lõõgastuda. Kui teil tekib palju ärevust või depressiooni, kannatab tõenäoliselt ka teie libiido. Või äkki olete lihtsalt oma partneriga igav, sest olete olnud pikka aega koos. Sel moel ei tunne midagi valesti! Olge nende suhtes ausad ja küsi neilt, kuidas saate selle uuesti huvitavaks teha.
Libiido puudumise tõttu on ka mõned füüsilised põhjused. Teil võib tekkida hormoonne tasakaalustamatus, mis võib põhjustada teie suguhaiguse langust. Kui sa üldse ei tunne end hästi või olete ammendunud, siis sa ei taha seda ka kuskil.
Sageli paraneb seksuaalvahetus ilma suurema sekkumiseta, kuid selle libiido madalaks saamine võib aidata teil seda seksikamat tunnet kiiremini tagasi saada. Vestlus oma günekoloogiga teie huvi puudumise pärast soost võib aidata teil põhjuse täpsustamiseks ja lahenduse leidmiseks.
.