12 viisi, kuidas mudelid tõesti ette valmistavad

Mudeliks olemine ei ole kõik partei, naeratused ja ilu. Kuigi tal on neid asju, on tegelikult moodne näituse ettevalmistamine küllaltki suur ning paljud mudelid panevad oma keha palju läbi selleks, et olla rajale „väärt”. Kuigi te võite unistada olla tippmudel, näevad paljud neid hullu rutiinse kuulsusele ja õnnele liiga palju.

Mitte kõik lennuraja mudelid ei ole kuulsad. Paljud teevad kõvasti tööd, järgivad reegleid ja tunnevad endiselt, et nad ei ole kunagi piisavalt tööstuse eliit. See võib olla tingitud mitmetest põhjustest; üks neist, neile öeldakse pidevalt rohkem, kui nad juba on; kaks, nad peavad järgima rangeid reegleid, mis mõjutavad nende igapäevaelu; ja kolm, see võtab paksu naha pidevalt tähelepanu keskpunktis nii kiitust kui ka kritiseeritult.

See on tööstus, millel on palju saladusi, ja meil on imestamine raja reaalsete eluviiside üle. Siin on natuke vargsi tipp selle juures, mida kulub moeshow'le.

12 Kaks tundi päevas treeninguid

See ei ole kiire popsi jõusaalis, et lüüa tunde elliptilises asendis ... see on 2 tundi intensiivset ja täielikku ringkoolitust koos isikliku treeneriga, kes tõenäoliselt ei lase neil kinni panna. Selleks, et valmistuda moeshow'ks, peavad mudelid olema oma elu kõige paremas vormis ja nad peavad tegema kõik, mis nende võimuses, et säilitada kogu aasta, kui tekib töövõimalus. Muusika karjääri enesetapu kujutab endast keegi, sest nad on paar kuud vajunud.

Victoria salajane mudel Angel Lily Aldridge töötab välja 6 päeva nädalas näitusele eelneva kuu kohta. Ettevõtte siseringi kokkuvõtte järgi on see Aldridge'i artiklis, öeldes, et "Vogue Magazine järgis Aldridge'i päevadel, mis viisid näituse lindistamisele, et näha, kuidas ta koolitati. Vogue'i sõnul alustab Aldridge 60- või 90-minutilisi treeninguid kolm korda nädalas kaks kuud enne, ja näitusele eelneval kuul algab ta kuni kuus päeva nädalas.

Aga Aldridge ei lähe lihtsalt jooksma igapäevaseks, tal on 6 erineva treeninguga ringkond, mida ta pöörleb, et veenduda, et ta on suunatud igale lihale tema kehas. "

11 Hüppa trampoliinile mürgitustamiseks

See kõlab lõbusamalt kui raske, kuid see on ikka päris hull. Mõnel mudelil on harjumus ja rutiinne hüpata trampoliinile iga kord, et aidata nende keha võõrutusel. Asjade liikumine ja sisemiste segamine. Niikaua kui nad lõbutsevad trampoliinile, ei tundu see kőik nii halb. Bari Studio ütleb NY Postile intervjuus, et nad "soovitavad ka mudeleid, et teha stuudio trampoliini treeningut, sest pereerides" peksab oma kehasüsteemi, "vastavalt Perezile."

10 Taimepõhine dieet kuu aega enne näitust

Kui on tulemas näitus, ütleb Sarah Levy (Bari stuudio toiteväärtuse programmi järelevaataja) NY Postile, et nad soovitavad “… kleepuda taimepõhise dieetiga moenädalal” ja “Lõigake välja punane liha, piimatooted ja kleepige nii palju rohelisi asju kui võimalik. ”See võimaldab neil välja lõigata ekstra rasvu, suhkruid ja kõike, mis võib põhjustada nende kaalutõusu. See on siis, kui nad töötavad kõige raskemini, et kärpida ja toonida. Kuigi see kõlab kindel viis mõne naela langetamiseks, ei ole see toitumine ideaalne, meil on vaja erinevaid ja meie keha vajab süsivesikuid, eriti kui töötate välja.

9 gallonit vett päevas kuni 1 nädal enne näitust

Joogivesi on äärmiselt oluline, kui olete mudel. Nagu harjutus, ei ole see midagi, mida sa saad enne näitust üles võtta. Nii Cove'i mudel Jasmine Larry kui ka Adriana Lima joovad päevas gallonit vett. Telegraph teatab, et Lima alustab seda 9 päeva enne näitust oma "tahke" režiimi ajal. Täielik 8 klaasi päevas lõikab selle ära, kui teie töö põhineb teie välimusel. Joomine, et palju vett on karm ja tavaliselt soovitatav joomine põhineb kehakaalul.

8 Valgete smuutisid nädal enne näitust

Sõltumata sellest, kui raske see on, nädala enne suurt näitust lõigavad mõned mudelid, nagu Adriana Lima, välja kõik tahked toidud. Vastavalt Shape'ile, “lubas Lima Telegraaf et üheksa päeva enne näitust katkestab ta välja kõik tahked toidud ja tarbib ainult vedelikke, samal ajal treenides samal ajal kuni kaks korda päevas. ”Nad teevad seda, sest ainult vedel dieet kõrvaldab kõik paistetused ja aitab neid paari viimast naelda neid nii palju kui võimalik, see on aeg saada nii hüdreeritud kui võimalik, sest järgmine samm on täiesti erinev.

7 Näitusepäeva ei söö ega joo

Mõned suurimad tasulised mudelid maailmas on näidanud oma režiime enne suurte raja näitamist. Adriana Lima selgitas, et Victoria salajase moeshow'i päev ei söö ega joo midagi. Tal on ka toitumisspetsialist, kes mõõdab tema veepeetuse taset, lihasmassi ja rasva suhet.

SHAPE Diet Doctor, Mike Roussell ütles: "Ma ei soovita seda dieeti kellelegi," ütleb Roussell. "Samade tulemuste saamiseks on paremaid viise. Kuid selle aja jooksul, mil ta seda tegi, ei tahtnud ta otsida, et see oleks pikemas perspektiivis kahjulik tema tervisele."

6 Võltsitud lisaseadmed

Täiendused on kõikides vormides. See ei viita kirurgilistele manipulatsioonidele nagu rinna- või tagumised implantaadid, neid saab teha kohapeal, et parandada teie üldist välimust.

Ripsmed on kõikidele kaamera ees asuvatele inimestele hädavajalikud. Mõned saavad ripsmete pikendusi, kuid paljud valivad falsies'e jaoks liimi suure wow efekti jaoks. Push up rinnahoidjad / polster kasutatakse tihti särkide ja kleidite täitmiseks ning mõnikord on keha pehmendamiseks kulunud elastne spandex. Juuksepikendused on peaaegu alati kulunud, et anda mudelitele rohkem soenguvõimalusi. Allwomenstalli sõnul "Kõik mudelid kannavad laiendusi, mida Kylie Bisutti kirjeldas kui aega, et panna neid sisse."

5 3-5 tundi juustele ja meikidele

Näituse päev on tihti kurnav. Mudelid on juuksed ja meik valmis saama juba varakult - mis võib sõltuvalt välimusest kesta 3 kuni 5 tundi või rohkem. Vastupidiselt sellele, mida te arvate, on juuste ja meikide allaneelamine väsitav ja mudelid peavad püüdma mitte antsy. Et anda teile tootevalikut, märgib Harperi Bazaar Alexandra Tunell, et „Et see maagia oleks tehtud, võttis see 30 meikartisti-10 meeskonna, mis keskendub kehaosale (mis oli tavapärasest palju vähem pruunistatud ja õlitatud) ülejäänud töötasid 47 mudeli armee pehme ja glamuurse välimuse loomiseks.

4 Meik kogu nahale - sh

Mitte ükskõik milline nahk ei puutu moeshow'le. Mudeli kehad on tavaliselt enne suurt näitust puhastatud või puudutatud. Kui bikiinid on teie moerõivastus, siis isegi teie põrk puudutab värvi ja pulbrit. Näituste puhul, nagu VS Fashion Show, peavad mudelid jääma pikka aega, et iga osa oma keha saaks puudutada. Sõltuvalt kohast, kus näidend toimub, on mudeli välimus erinev, kuid kõige sagedamini on kulisside taga umbes 30 meigikunstnikku, kellest umbes 10 töötavad mudeli keha puudutamisel. "See varieerub aasta-aastalt, kas nad tahavad, et meil oleks keha meik või mitte. Ma arvan, et eelmisel aastal ei tahtnud, et meil oleks liiga palju, sest [välimus] oli loomulikum," ütles Candice Swanepoel HuffPostile, "Aga neil oli kogu bronzerite tagaplaan, mis sai kõik oma a $ s-s ja õiges kohas," naeris ta.

3 Laser karvade eemaldamine või vahatamine

Karvatu on ilus nagu tänapäeva ilu standarditele. Paljud naised, kes töötavad professionaalselt, maksavad laseri karvade eemaldamise eest, et muuta nende elu aasta jooksul lihtsamaks. Mõningad aga vaigistavad enne iga näitust (vähemalt kaks päeva enne punetust või muhke). Mõlemad neist võivad olla väga valusad, eriti nende tundlikumates piirkondades. Candace Swanepoel ütles huffingtoni postitusele: "Tead, juba aastaid olin vahatamine, mis on osa mudeli piinamisest - ma olen blond, tänan Jumalat! Aga ma tegelikult tegin laserit, mis oli parim Ma olen kunagi enda heaks teinud, ma soovin, et tegin seda 10 aastat tagasi. "

2 Enne alkoholi joogi näitamist

Vastavalt artiklile Allwomenstalk, Paljud mudelid on julgustatud olema üks jook enne näidata aega. Kuna nad ei ole viimasel nädalal palju söönud ega jõnenud, võib see olla riskantne asi. Idee seisneb selles, et see lõdvestab tüdrukuid nii, et nad ei näe laval järjekindlalt ja see aitab leevendada närve. Liiga palju ja nende lõdvalt kõndiv jalg võib muutuda trummiks.

1 Postitus: süüa pitsat!

Ajakirja Ellee sõnul on Victoria salajastele mudelitele meeldiv lõõgastuda pärast raja näitamist ja me mõistame, miks. Kuigi mitte kõik VS mudelid järgivad ranget dieeti, mis toob kaasa suure näituse, on see esimene kord, kui nad saavad toitu, mida nad on ihaldanud. Kui küsiti pärast söögikorda, pidi VS mudel Grace Mahary ütlema: "Näituseköök on pizza! Ma olen juba mõnda aega ihkanud! Ja vein! Mul oli eelmisel õhtul klaas veini ja mõni risotto."