Eksperdid selgitavad Ceramides'e eeliseid nahahoolduseks

Ekspertide sõnul võib igaühel, kes püüab naha kuivusest, ekseemist või isegi psoriaasist vabaneda, puududa elutähtsad komponendid, mida nimetatakse tseramiidideks. Ceramiidid toodetakse naha poolt, kuid nende tase väheneb vanusega - nahk toodab vähem kui kakskümmend aastat. Tasemeid võivad negatiivselt mõjutada ka kõik, mis naha naha looduslikest õlidest libiseb, näiteks toodete kasutamine, mis on naha jaoks liiga karmid, või lihtsad ilmastikutingimused. Paljud inimesed kannatavad külma talvekuude ajal kuiva ja ärritunud nahaga ning see võib olla keramiidi taseme languse tagajärg..

EELMISEL: Nahaarstid viitavad mesi nahahooldusele

Ceramiid on rasvamolekuli tüüp, mis aitab nahal hoida niiskust takistusena, mis kaitseb nahka väliste stressitegurite, nagu õhusaaste eest, hoides naha kuivamise ja kuivumisena. Niipea kui keramiidi tase langeb, ilmneb nahal märgatav muutus; ärritunud ja mõnel juhul tekivad isegi ekseemi nähud.

Nagu on teatanud Allure, on palju asju, mida tuleb teha, et tõsta ceramiidi tootmist ja hoida nahka siledana ja hüdreeritud. Nagu kõik nahahooldus, on naha heaolu toitumisega palju seotud, sest suur osa naha niisutamisest tuleneb toidu ja vee tarbimisest. Beverly Hills'i dermatoloog Harold Lancer sõnul rääkis Allure, osa toidust, millel võib olla nahale positiivne mõju, on lahja valk, lehtköögiviljad, terved rasvad nagu avokaado ja kookospähkliõli..

KA LUGEGE: Dermatoloogid jagavad parimat viisi näo kuivatamiseks pärast puhastamist

Loomulikult on ka hulk nahahooldustooteid, mis on spetsiaalselt loodud selleks, et tõsta tseramiidi taset, parandada naha barjääri ja üldiselt nahka. Nende toodete kasutamine muudab naha siledamaks ja pehmemaks ning ka need, kes võitlevad raskemate nahaprobleemidega, nagu ekseem või psoriaas, võivad täheldada naha heaolu paranemist.

Nagu iga nahahoolduse suundumuste ja uute aruannete puhul, on oluline meeles pidada, et igaühe nahk on erinev ja omab erinevaid vajadusi. Enne nahahoolduse rutiinsete muudatuste tegemist on soovitatav konsulteerida dermatoloogiga.

LUGEGE JÄRGMIST: Meghan Markle'i Facialist aktsiad jagavad Royal-heakskiidetud DIY-mask