13 Eluõpinguid Gwyneth Paltrow'lt

On üsna raske meeles pidada aega, mil näitlejad ja näitlejad tegid ainult ühte asja: filmides ja keskendudes oma käsitööle. See ei olnud tegelikult nii kaua aega tagasi, kuid see on kindel, et tunne on see, sest kui sa oled avalikkuse silmis ja sa oled väga rikas ja kuulus, siis on teil igal ajal käia hulk asju. Terve ja toiduaineid huvitavad huvitavad näitlejad ning Gwyneth Paltrow on kindlasti seal pakendi juhtimisel. Kas te armastate teda või teda täiesti abitult, olete kindlasti arvamus Gwyneth Paltrow kohta. Ta on nendel päevadel peaaegu kõikjal. Ta saab tonni suupisteid jookide eest, mida ta joob - viimasel ajal hakkasid nad kõigepealt välja, väites, et tema lõhnast smoothie maksab liiga palju raha - ja sõna otseses mõttes midagi, mida ta teeb või paneb maailma. Aga me võime tegelikult näitlejatelt, kokaraamatu autorilt ja ettevõtjalt palju õppida. Siin on Gwyneth Paltrow'ilt 13 elustunni.

13 Sa peaksid proovima midagi uut

Miljon aastat tagasi oli Gwyneth tuntud ainult ühe asja eest: olles näitleja. Muidugi, ta võitis Oscari ja ta oli tõesti hea, ja ta tegutseb ikka veel tänaseni. Aga nüüd on ta kindlasti tuntud oma kolme kokaraamatu ja tema veebisaidi Goop.com poolest. Ta tõestab meile, et saate alati midagi uut proovida - ja sa peaksid seda täiesti tegema. Kes teab, mis võiks juhtuda? Sa võiksid olla edukamad kui isegi teie kõige metsamates unistustes.

12 Igaüks võib oma dieeti muuta

Me naljatame, et gluteen on muutunud peaasjalikult kurjaks või kuradiks või midagi sellist, ja meil on enamasti Gwyneth selle eest tänada. Ta näitas maailmale kindlasti, et gluteenivabaks minna on võimalik ja isegi hea mõte. Ta näitab, et igaüks võib oma dieeti muuta, olgu siis Oscari võitnud näitleja või tavaline inimene. Tema teine ​​kokaraamat See on kõik hea omab nn gluteenivabad ja vegaani retseptid ning vaid üks ilus raamat näeb teid täielikult inspireerivana ja paneb sind mõistma, et igaüks võib muuta oma tervist paremaks.

11 Tervislik on lõbus

Te peate tunnistama, et kui Gwyneth teeb suupisteid või Instagrami fotosid oma 2 miljoni pluss järgija rõõmuga, olete te rõõmus, mida ta jagab. Ta teeb tervisliku väljanägemise lõbusaks ja väga lahe ning see on suurepärane õppetund, eriti kui me vananeme. Me ei ole enam teismelised, ja me ei saa enam uskuda, et pizza ja kartulikrõpsude ja dieedi koksi dieet hakkab meid toetama. Peame keskenduma tervislikele ja tervetele toitudele, kui soovime oma töökohtades energiat ja produktiivsust ning tunneme end kogu päeva jooksul normaalsena.

10 Tõestage inimesi valesti

Kui Gwyneth esmakordselt oma kokaraamatu avaldas Minu Isa tütar, oli üsna selge, et paljud inimesed ei usu tegelikult, et ta võiks toitu valmistada või midagi teada. Loomulikult tõestati, et kõik olid valed, sest nüüd on ta saanud oma nimele toidukeskse veebisaidi ja kolm kokaraamatut. Ta saab kindlasti kokk ja saate oma retseptide abil öelda, et tal on loominguline ja huvitav lähenemine. Talle meeldib kasutada põnevaid, erinevaid koostisosi ja tavapäraseid asju.

9 Stay Classy

Me kõik lõime kogu "teadvuse lahtihaardumise" asja, kuid samal ajal peate andma Gwynethi rekvisiididele sellise elegantse, keerulise, viisakama ja lahke lahutuse. Ta ei vihka oma endist meest Chris Martinit. Sa ei pruugi lähiajal lahutada (hei, sa ei pruugi isegi olla abielus… või saada poiss ...), kuid te saate oma suhtumisest õppida. Rakenda seda igale, mis lõpeb teie elus, kas te lõpetate oma töökoha, et saada uus või kui sa liigud teise linna või purustad oma jerk-poiss, kuid teie süda on täiesti katki. Lõpped on okei ja sa ei pea lagunema. Lihtsalt võta Gwynethi juht ja olge stiilne.

8 Ärge kunagi vabandage oma hea õnne eest

Enamik inimesi Gwyneth Paltrow'iga on see, et ta ei ela sellel planeedil, sest ta on nii rikkalik ja privilegeeritud. See on tõsi - te ei saa vaidlustada rahasummat, mis tal on, ning ressursse ja võimalusi, mis tal on alati olnud. Aga ta tõestab, et sa ei pea ütlema, et sul on kahju, sest sa oled õnnelik elus ja sul on õnn. Meil kõigil on erinevad eluviisid ja oleme sündinud erinevat liiki finants- ja sotsiaalmajanduslikes olukordades

7 Olge alati hea sõber

Gwynethil on ilmselt hulk kuulsaid sõpru. Kuid tema kõige kallim BFF peab olema Jessica Seinfeld, kes on ka kolme kokaraamatu (peagi nelja) toiduvalik ja autor. Jessica armastab Gwynethit ja ütleb alati sotsiaalmeedias, et Gwyneth on selline fantastiline sõber. Nii et sa lähed. Isegi rikkad, ilusad blondi näitlejad usuvad, et sõprus on ülimalt tähtis ja et sa peaksid olema lojaalsed oma elu tüdrukutele.

6 Jälgi oma südant

Kui Gwyneth ei unistanud kokaraamatute kirjutamisest ja oleks osa toidu maailmast, ei oleks ta ilmselt alustanud seda tervislikku teekonda. Ta tõestab meile, et peate alati järgima oma südant, olenemata sellest, milliseid kahtlusi teil on, olenemata sellest, mida teised sinust räägivad või ütlevad sulle teha.

5 Paigaldame liiga palju survet

Gwyneth lõi Mina hiljuti ja tema intervjuu oli tõeline ja inspireeriv. Tõsiselt, kui arvate, et ta on kinni jäänud näitleja, lugege seda lihtsalt. Ta rääkis palju töö- ja eraelu tasakaalust ning sellest, kuidas ta ei suuda uskuda, kui palju survet me naistele ise paneme. Ta võib teid täielikult innustada astuma sammu tagasi ja pidage meeles, et olete lõbus ja nautige ennast, selle asemel et muretseda iga päev nii palju tehtud.

4 Lihtsalt olge

Te teate täpselt, mida sa saad, kui sa vaatad Gwyneth Paltrow'i Instagrami sööta või avad ühe tema kokaraamatutest või minna Goop.com-le. Ta on räpane, ta paneb välja väga ilusat sisu ja ta tõesti armastab toitu. Nagu tõesti armastab seda. Sellepärast on ta läinud edasi-tagasi vahel, kui ta on oma teise kokaraamatule täiesti gluteenivaba ja piimavaba, ja seejärel sööb mõnikord mõningaid gluteene. Ta on alati ise ja see on suurepärane õppetund, sest see on midagi, mida on lihtsam öelda kui mõnikord teha.

3 Naudi oma elu

Kui kellelgi oleks õigus iga päev nutma, oleks see ilmselt tema, sest ta pidi hüvasti jätma oma laste isale ja ta läheb läbi, mis on ilmselt supervaluline lahutus. Aga ta hoiab oma pead kõrgel ja ei kahjusta ennast, nii et keegi ei tunne teda ka kahju ja me arvame, et see on fantastiline. Ta naudib oma elu isegi halbade aegadega ja me armastame seda.

2 Tüdrukute ülemus on vinge

Gwynethi intervjueeritakse sageli tema elust ettevõtjana tänu tema edule Goop.com-ga ja ta ütleb meile, et teie enda ülemus on super vinge. Ta on väga kirglik karjääri pärast, kui ta on lihtsalt näitleja ja ta kirjutab oma viimases kokaraamatus, et ta on regulaarselt töötav ema, kes vajab terve päeva tervislikku toitu ja suupisteid, et hoida oma jõudu üles, et ta saaks asju teha. Muidugi, ta ei ole loomulikult tavaline inimene, kuid ta võib siiski olla seotud teiste töötavate naistega, nii et me arvame, et ta on seal tõeline.

1 Haters ei mõtle

Raske on mõelda sellisele kuulsusele, kes on rohkem vihkatud kui Gwyneth - ja rohkem samal ajal armastatud. Gwyneth tõestab, et nagu meie tüdruk Taylor Swift laulab nii konfidentsiaalselt, vihkavad vihkajad, aga sa pead lihtsalt jääma sinu juurde. Vihapead ei ole üldse tähtsad, sest nii kaua, kui teete seda, mida sa tahad ja mida sa hea oled, on seal keegi, kes saab selle ja nagu sina. Sa ei saa kedagi meeldida ja te ei taha ilmselt isegi seda teha.