Minu poiss petnud mind ?? - 15 asja, mida pead tegema

Breakups on piisavalt raske. Südamelöögi kogemus, sest teie poiss petab sind, on veelgi raskem. Loe edasi, et käsitleda truudusetust nagu pro.

See on üks kõige emotsionaalsemalt hirmutavaid asju, mida sa kunagi suhetes läbi elad. Aga see pole veel maailma lõpp sinu jaoks. Teie poiss petmine ei ole lihtne - see pole kunagi.

Tegelikult ei ole valu nagu valu, et teie mees sind petta. Seal on reetmine, südamevalu valu, purunenud lootused suhete vastu ja armukadeduse hammustamine teise tüdruku vastu. Järsku elab inimene, keda sa arvasid, sinu jaoks parim, elades kahekordne elu ja kõik, mida sa temast teadsid ja su suhe on tegelikult vale.

Südamelöögi takistamine

Kuigi te võite oma aju vangistada, otsite põhjusi, miks see sinuga juhtus või kuidas su poiss võib teha seda, mida ta tegi, on see fakt: ta petta. Nüüd on pall teie kohtus ja teie otsustada, kuidas edasi minna.

Siin anname teile vihjeid selle kohta, mida saate teha ja kuidas edasi liikuda pärast seda, kui teie mees teie eest petnud on.

# 1 Te ei ole erand. Kõigepealt peate teadma, et mehed, kes kõige tõenäolisemalt petavad, on need, kes on seda varem teinud. Kui su poiss on minevikus petnud, siis ära arva, et võimalus, et ta petab sind, on kaugel. Kuigi on juhtumeid, kus mees saab asju ümber pöörata ja olla hea, võib juhtuda harva. Nii et ärge arvake, et te olete teistsugune, või et sa saad petta petturit, sest sinu taga on alati truudusetu vari.

# 2 Te ei ole põhjus. Kuna su poiss on sinu pärast petnud, ärge arvake, et see on sinu süü. Kuigi teil võib olla puudusi, vastutab teie poiss oma tegevuse ja otsuste eest. Sa võid olla vastutav ainult teie eest. Sa võid olla parim sõbranna kunagi, kuid ikkagi petta, nii et ärge arvake, et see kõik on sinu pärast, see pole tõesti. [Check out: Miks mehed petavad? 3 suurt põhjust ja veel 27!]

# 3 Otsustage. Kui olete teada saanud, et su poiss petab sind, on aeg teha otsus: lahkuda või jääda? Teie poiss võib vabandust öelda, aga sa pead nägema, kas ta on tõesti kahetsusväärne, või kui ta on lihtsalt kahju, et teda püütakse. Sellistel aegadel on alati parem kuulata oma soolestikku ja panna ennast esmalt. Pidage meeles: sa väärid olla tervislikus suhetes, kus tunned end erilisena ja armastatuna.

# 4 Omaks võtmine. Nõustuge asjaoluga, et mõnikord peate lihtsalt lahti laskma. Samuti peate nõustuma, et sa väärid nii palju rohkem kui teie poiss. Sa väärid, et teid armastaks keegi, kes jääb sinu juurde, ja et keegi on seal kusagil, oodates õiget aega, et tulla oma elusse.

# 5 Andesta, kuid ärge unustage. Kuigi see kõlab võimatuna, arvestades olukorda * ja teie südant *, peate talle andestama. See ei ole tema, vaid sinu pärast. Andestamine võimaldab teil vabaneda viha, valu ja pahameeltest. See on tegelikult sinu kasuks. [Proovige: kas te peaksite kunagi petnud partnerile andestama?]

# 6 Sulgege. Nüüd, kui olete õppinud andestama, peate ka sulgema. Ükskõik kui palju ta sulle haiget tegi, peate temaga rääkima, sest see vestlus võib aidata teil edasi liikuda. Kui teil on küsimusi, kirjutage need ja küsige temalt vastuseid. Kuigi te ei pea teadma kõiki määrdunud detaile, on ta vähemalt võlgne teile selgituse, miks ta tegi seda, mida ta tegi. Sealt saab öelda oma ametlikku ja lõplikku hüvasti.

# 7 lein. See on kõik korras. See on täiesti loomulik ja arusaadav, et silmad välja heita. Lase endale aega leinata ja lasta emotsioonidel teie üle pesta. Mõnikord on ainus viis rutist välja tulla, et minna läbi kõik sellega kaasnevad emotsioonid. Nii et anna endale aega leinata.

# 8… Aga ärge elage seal. Kuigi see on igav, et olla kurb ja vihane ning kaotuse, reetmise ja südamevalu tõttu nutma, ei pea te seda nii igavesti tundma. Anna endale aega nutma, kuid ärge elage minevikus. Sa pead edasi liikuma. See on põhjus, miks andestus teeb imet teie purustatud südamest. [Tunnustus: Mida sa soovid, et sa võiksid öelda sellele, kes teid petnud?]

# 9 Sisaldab uudiseid. See on loomulik, et naised jagavad häid ja halbu uudiseid, eriti kohutavaid teateid. Siiski vali hoolikalt, keda sa usaldad. Te ei pea kõigile andma üksikasjalikke andmeid, sest see võib paljudel viisidel tagasi tulla. Esiteks hindavad nad oma poisi * nüüd teie endist * ja kui otsustate lõpuks kokku tulla, siis tema repi kahju on juba tehtud ja sa pead teda oma sõprade ja perega pidevalt kaitsma.

# 10 Leidke tervislikku tähelepanu. Mine välja oma sõpradega, minge jõusaali, korja seda hobi, mida sa kunagi maha panid, või leidke uus asi või huvi, et veeta aega ja energiat. Saladus siin on hõivata ennast, nii et teie mõistus ei lähe eksima mõtetele, kuidas sa oled valus või segane. [Check out: Madal eneseväärtus - 5 sammu, et ennast paremini näha]

# 11 Ärge otsige kättemaksu. Püüdes saada isegi oma poiss sama asjaga, olenemata sellest, kas te otsustate koos tagasi tulla, on aja ja energia suur raiskamine. Te võite levitada kuulujutte oma endise või tüdruku kohta, keda ta nägi selja taha, ja see võib tunduda mõneks ajaks hästi, kuid päeva lõpus olete endiselt kaotamas. Tema sõber või keegi teine, kes teda lihtsalt tagasi tuleb, ei tööta.

# 12 Ära tee tagasilööke. Niisiis, sa tahad tähelepanu kõrvale juhtida ja sa lahkud, et minna esimesele kohtumisele? Ei ei ei! Isegi kui sul on raske aeg edasi liikuda, ei ole teisele suhetele hüppamine vastus. Uue sõbra leidmine isegi tagasilöögina võib sind taas atraktiivseks tunda või mõnda aega suurendada usaldust, kuid see pole tegelikult see, mida te vajate. Ükskõik milline tühi, mida soovite uue mehega täita, ei saa kunagi täis, kui sa ei anna endale aega, et olla ise.

# 13 Ärge mängige süüdimängu. Isegi kui ta süüdistab teid oma otsuse eest petta või teie suhet langeda, ärge andke sellele. Te ei pea kandma teiste inimeste halbade otsuste koormat ja petmine on otsus, mille ta ise valis. Ärge süüdistage ka seda, mis juhtus. See ei ole teie vastutus ja tema petmine ei ole sinu süü.

# 14 Ära vaata valedesse kohtadesse. Nüüd, kui olete põlenud, ärge otsige samast vormist välja lõigatud suhet. Ärge otsige tõsiseid suhteid baarides ja ärge minge oma uutesse suhetesse samasse mustri. Kui näete petturi punaseid lippu või vähemalt keegi, kes ei soovi teie poole pühenduda, pöörake ringi ja mine väljapääsu-ASAP poole!

# 15 Keskenduge iseendale. Üksik pärast peksmise poissmängu purunemist on tegelikult suurepärane võimalus ennast uuesti ühendada. Nautige oma ühekordset elu ja keskenduge iseendale, olles karjääriraamatusse roninud, tehes ennast terveks, parandades oma elustiili, reisides rohkem või investeerides väärtuslikumatesse kogemustesse. Kasutage seda aega, et teha seda, mida sa tahad ja lihtsalt nautida elu.

Avastades, et su poiss petis, võite olla täiesti laastav. Siiski, kui ta tõesti armastab sind, siis näitab tema kahetsus ja te ei kahtle tema siiruses. Samuti katkestab ta kohe teise tüdrukuga ja proovige kõike, mida ta suudab teha, et võita tagasi oma usaldust ja armastust.

[Loe edasi: Kuidas armastada uuesti pärast haiget]

Päeva lõpus on see kõik teie enda otsustada, kas lahkute või annate talle veel ühe võimaluse. Tervislikum asi on armastada ennast protsessis ja liikuda edasi sellest, mis juhtus, koos või ilma… poiss-sõbra.