Ei suuda armastada? 11 Emotsionaalse depressiooni häire tunnused

Kas tundub, et kõik teie ümber on armastust, aga sina? Kui tunned end võimatuna, võite kannatada emotsionaalse puuduse häire all.

Nad ütlevad, et armastus ja armastus on üks parimaid tundeid maailmas. See võib tunduda cheesy ja clichéd, kuid armastus on üks suur liikuv jõud. See inspireerib meid tegema võrdselt nii puudutavaid kui ka rumalaid asju. Nad ütlevad, et armastus toimub meile loomulikult, sest sa ei arva, et tunnete armastust, sa lihtsalt teed. Aga mõned inimesed ei tunne armastust.

On inimesi, kellel pole aimugi, mida tegelikult tähendab armastus. Nad on siiani üksikud ja kõik nende senised pingutused või suhted on lõppenud ebaõnnestunud. Mõned lihtsalt kukkusid välja, samas kui teised lõppesid päris kole. Nüüdseks on nad ilmselt lahkunud, et lõpetada nende jaoks võõra kontseptsiooni tagaotsimine.

Nad arvavad, et nad ei ole võimelised armastust tundma. Kuid nad võivad tõesti kannatada emotsionaalse puuduse häire vormis.

Armastamatu - Mis on emotsionaalne deprivatsioonihäire?

Emotsionaalse deprivatsiooni häire kontseptsioon kõlab nagu romantilisest draamast selle lootuse juhtimise kirjeldus: lootusetu, pettunud, ärevus ja palju varasemaid probleeme. Kuid vaatamata tropile on see tõeline seisund, mis on kokkuvõtlik kui „võimetus moodustada küpseid suhteid teistega.” Kuigi see klausel toob meeles kohe romantilisi suhteid, mõjutab EPD ka teisi suhteid, kaasa arvatud neid, kes on oma sõprade või perega.

Emotsionaalse deprivatsiooni häire määratleb raskused suhete loomisel. Isik on võimeline armastama, kuid soovib siiski sõpru või jõuab kellegagi, kuid neil on raskusi teistega suhelda, rääkimata nende loodud suhtest.

Mis põhjustab emotsionaalset puudust?

Nagu enamik vaimseid häireid, on EPD-d tingitud ka lapsepõlve negatiivsetest kogemustest või suhetest. Neid varasemaid negatiivseid kogemusi tugevdaks veelgi negatiivsem kogemus, kui inimene kasvab, avaldudes hiljem oma täiskasvanueas EPD-ks. Kui tunned ennast võimatuna, loe edasi.

# 1 Esmase hooldaja eiramine varases elus. EPD-ga inimesed kogevad sageli vanemate hooletussejätmist või sarnaseid vanemandmeid. Inimese emotsionaalne küpsus areneb lapsepõlves vanemate vahelise pideva suhtlemise eest ja ilma selleta muutub nende emotsionaalne küpsus kummaliseks.

# 2 Olles ignoreeritud või tagasi lükatud nende varases elus. Igaüks, kes suhtles lastega, teaks, kui meeleheitel on nad täiskasvanu tähelepanu eest. Sest lapsel, kelle teised oma enda perekond tagasi lükkavad ja isoleerivad, on tõsine mõju nende emotsionaalsele arengule.

See negatiivne kogemus muudab nad end soovimatuteks ja tunnevad end võimatuna armastusest ja isoleerivad end teistest.

# 3 Pidev kriitika ja suuline kuritarvitamine. Inimese emotsioonid on lapsepõlves kõige tundlikumad ja kõik karmid sõnad mõjutavad neid hilisemas elus. Samamoodi, pidevalt kritiseerides neid ilma ühe heakskiiduta, mitte ainult võõrandab neid, vaid mõjutab ka nende enesehinnangut ja eneseväärikust.

# 4 „armastuse” puudumine üldiselt. Me õpime armastust, kui me oleme noored, ja me õpime seda meie lähisugulastelt. Seega, kui kellelgi ei ole perekonda, et seda kogeda või ei ole kogenud mingit armastavat žestit oma perekonnast, ei ole neil mingit armastuse kontseptsiooni oma täiskasvanuelu tuua.

Märgid, millel võivad olla emotsionaalsed puudused

# 1 Te ei tunne mingit rõõmu sotsiaalses suhtluses. Inimesed, kellel on EPD, ei leia otsest rõõmu sotsiaalses suhtlemises ja seetõttu on nad üksildased, kes ei alusta mingit sotsiaalset suhtlemist.

# 2 Te kaldute leidma tegevusi, mis ei vaja sotsiaalset suhtlemist. Kas olete erakordne, kes jääb enamasti oma korterisse või naudite pikki telkimisreise väga isoleeritud salongis. Teie tegevused on enamasti introvertide nimekirjas.

# 3 Tundub, et olete rühmas. Tänu varasematele kogemustele, mis puudutavad kohtumõistmist, kritiseerimist või kuritarvitamist, kalduvad EPD-d inimesed üldiselt gruppe vältima. Kui vältimatu juhtub ja pole mingit valikut, et olla grupis, tunnevad nad endiselt isoleerituna ja ebamugavalt.

# 4 Ebakindluse tunded. Te kritiseerite ennast ikka ja jälle, süüdistades ennast tihti, kui midagi läheb valesti. Inimestega, kellel on EPD, on sageli negatiivne taju enda ja nende mõju kohta teistele. Selline ebakindlus takistab ka neil moodustada romantilisi suhteid või kuuluda gruppi, sest nad tunnevad, et nad ei ole „piisavalt head”.

# 5 Sa oled pidevalt üksik, sest arvate, et keegi ei tahaks sind. Ebakindluse tunnete tõttu tunnevad EPD-d, et nad on ebameeldivad, ebapiisavad või hämmastavad isegi siis, kui see nii ei ole. Sageli seavad nad ebareaalselt madalad arvamused enda ja oma võimete kohta.

# 6 Sa oled kinnisideeks meeldivate inimestega. Kuna neil on madal usaldus ja enesehinnang, muretsevad EPD-ga inimesed pidevalt, et nende lähedased sõbrad või erilised keegi neist lahkub. Selle tulemusena kipuvad nad minema ebamugavale pikkusele, et inimestele meeldida isegi oma heaolu vastu.

# 7 Te olete pidevalt mures teiste arvamuse pärast. Selle tulemusena kaldute te pooldama oma arvamust. Te saate ka muuta oma välimust ja tegutseda nii, et teised sooviksid, isegi kui see pole see, mida sa tahad.

# 8 Selle tulemusena olete kalduvus manipuleerida või kasutada. Kui sa oled õnnetu, siis inimene, keda sa nii palju armastad ja töötad nii raskelt, et te mõistate oma seisundit ja kuritarvitate oma kinnisidee, et meeldivad inimestele oma otsa.

# 9 Romantiline kurbitsükkel. A. sa tahad, et keegi oleks nii halb; B. keegi tuleb; C. sa ei saa ja ei saa seda meelelahutuseks, sest tunned, et sa oled ikkagi rahulolematu; D. kuidas soovite, et teil oleks keegi; D. loputage ja korrake.

# 10 Te olete kahtlased romantiliste žestide ja edusammude suhtes. Kui keegi liigub, olete kohe uskumatu. Kuna te arvate, et olete ebapiisav ja sellised ettemaksed vastuvõetamatud, siis arvate, et neil on tagumisi motiive. Selline kahtlus paneb sind isoleerima veelgi.

# 11 Olete lahkunud ja valmistanud ennast üksikuks kogu ülejäänud elu jooksul. Teie probleemide ja probleemidega tegelemise asemel on teie lahendus aktsepteerida asjaolu, et te ei suuda armastada. Ja sa elad elu ilma partnerita.

Armastus on lihtne, kuid inimesed on keerulised. Armastus on meie looduses nii sügavalt juurdunud, et me võitleme selle eest, läheb hulluks ilma, ja leiname, kui me selle kaotame. Kui tunned end võimatuna, proovige leida algpõhjus ja alustada sealt.