Kuidas tunnustada emotsionaalselt ebastabiilseid inimesi vähem draamas elus

Uute inimeste kohtumisel otsige emotsionaalselt ebastabiilse inimese märke. Kui te ei näe nende märkide eest silma peal, on sinu elu täis draama.

Kuula, on olnud aegu, kus ma olen olnud emotsionaalselt ebastabiilne. Elus on hetki, kus te võitlete ja kaldute kurbuste ja kurbuste vastu.

Teie elu emotsionaalne periood on normaalne. Me kõik kogeme raskusi, kuid see on erinev kui emotsionaalselt ebastabiilne. Kui keegi on emotsionaalselt ebastabiilne, reageerivad nad pidevalt äärmusele. Kuigi seal pole kindlasti igav hetk, näitab see inimene tõsiseid probleeme.

Kuidas teada, et keegi on emotsionaalselt ebastabiilne

Emotsionaalne ebastabiilsus on tavaliselt isiksusehäire tulemus, kuid see võib tekkida ka siis, kui inimene kannatab depressiooni, trauma või ärevuse all. Oluline on, et emotsionaalne ebastabiilsus võib olla jäämäe tipp midagi, mis on palju sügavam ja tõsisem. Sellisel juhul vajavad nad professionaalset abi. Sa ei suuda neid käsitseda.

See ei tähenda, et emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed on halvad, nad ei ole. Samas pole emotsionaalselt ebastabiilne, et see on lihtne. Teil tekib palju raskusi, eriti kui te ei mõista, miks nad konkreetsel viisil käituvad.

Teades emotsionaalse ebastabiilsuse märke, on teil võimalik neid läheneda erinevalt ja suunata need õiges suunas, et otsida professionaalset abi. Eriti siis, kui nad ka võitlevad ja ei tea, mida teha.

Kui saate märgid märkida, olete juba üks samm edasi, et saada neile vajalikku abi ja tuge. Niisiis, ära raiska enam aega. Siin on kõige ilmsemad märgid, mida vaadata, kui keegi on emotsionaalselt ebastabiilne.

# 1 Nad on ettearvamatud. Kui tegemist on nendega, siis pole teil aimugi, kuidas nad reageerivad, kui ütled neile head ja halvad uudised. Kas nad hämmastavad? Kas nad on rahulikud? Nad on metsik kaart. Kui teil tekib reaktsioon, mis ei ole tavaline eeldatav reaktsioon, on see suur märk. Näiteks võib see olla siis, kui nad naeravad sobimatult või vihastavad midagi.

# 2 Nad teevad impulsiivseid otsuseid. Kui keegi on emotsionaalselt ebastabiilne, nähakse nende tegevust impulsiivsena. Kuna nad tegutsevad emotsioonide eest, on nad vaesed probleemide lahendamise oskuste ja nende emotsioonide haldamise vastu. Mis omakorda muudab need impulsiivseks.

# 3 Nad on väga tujukad. Ma ei räägi sellest, et oled näljane ja siis pärast söömist, olete paremas meeleolus. Need on äärmuslikud meeleolu muutused. See on nagu rulluisutaja. Nad võivad väikeste asjade üle muutuda väga vihaseks või depressiooniks. Kui see tundub, et see juhtub sageli, on see märk emotsionaalsest ebastabiilsusest ja seda tuleb käsitleda.

# 4 Kõik nende suhted on ebastabiilsed. Sa ei ole ainus, kes ei mõista nende käitumist. Tundub, et neil on oma elu igas aspektis ebastabiilsed suhted. Kui neil on lühikesed sõprussuhted, mis tavaliselt lõpevad dramaatilise episoodiga, ei pruugi nad olla emotsionaalselt stabiilsed.

# 5 Nad ei ole järjekindlad. Neil pole oma elus voolu ega suunda. Üldiselt ei ole nad kokku pandud. Kui tegemist on nende emotsioonidega, ei ole nad järjekindlad. Seetõttu on nad nii ettearvamatud.

# 6 Nad tunnevad õigust. Kui keegi on emotsionaalselt ebastabiilne, tunnevad nad, et maailm peab nende ümber ja nende vajaduste ümber keerama. Kui märkate äärmuslikku käitumist, mis sobib õigustatud avaldustega, siis nad on emotsionaalselt ebastabiilsed.

# 7 Nad ei saa rahuneda. Kui nad on häiritud, siis see ongi. Nad ei kavatse oma tundeid töödelda ega edasi liikuda. Selle asemel lasevad nad need emotsioonid nende sees ehitada ja nad jäävad vihaseks. Kui väikesed takistused saavad oma tee, on see äärmuslik reaktsioon, mis võib kesta mitu päeva.

# 8 Mis on nende perekond? Te ei pruugi olla selle isiku jaoks piisavalt lähedal, et teada saada, aga kui sa saad teada oma perekonnast, see on suurepärane. Inimestest saate palju õppida, vaadates nende perekonda. Kui nende perekond on dramaatiline, võivad nad neid oskusi välja arendada.

# 9 Nad ei ole empaatilised. Neil ei ole mingit probleemi vihane, kui olukord nendega kaasneb, aga kui see nii ei ole, siis nad ei hooli. Nad ei ole huvitatud teie probleemide kuulamisest ega ka nende toetamisest. Kui vestlus alati neile tagasi pöördub, on nad emotsionaalselt ebastabiilsed.

# 10 Nad ei suuda oma emotsioone kontrollida. Enamik inimesi suudab oma emotsioone kontrollida. Emotsionaalselt ebastabiilsetel inimestel on aga raskusi oma emotsioonide leidmisega, mistõttu nad löövad end ümbritsevatele inimestele. Samuti ei suuda nad oma emotsioone hallata, mis tähendab, et kõik, mida nad hetkel tunnevad, näitavad. Nad ei kavatse seda hiljem salvestada.

# 11 Nad on olnud sisse ja välja lülitatud. Nad on juba aastaid olnud oma partneriga sisse ja välja lülitatud ning miski pole muutunud. Nende partner peab kõndima munakoorega nende ümber, tagades, et nad teevad kõik, et muuta need õnnelikuks. Emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed ei saa säilitada romantilist suhet tervena.

# 12 Nad ei tee vigu. Nad teevad, kuid nad ei tunnista seda kunagi. Selle asemel suunavad nad sõrme kellelegi teisele ja vabandavad oma käitumise eest. Maailm on nende vastu, neil pole oma eluga mingit seost.

Kui tegemist on sõprade ja potentsiaalsete partneritega, siis teades emotsionaalselt ebastabiilse inimese märke aitab teil valida endale sobivad inimesed, kes end ümbritsevad.