Kuidas teha kellegagi ennast süüdi ja mõista valu, mida nad põhjustasid

Teil võib tekkida vajadus õppida, kuidas keegi tunneb end süüdi, et nad saaksid aru, mida nad tegelikult tegid. Nii toimib see tõhusalt.

Paljud inimesed ütlevad teile, et on vale proovida, et keegi tunneks end häirituna või süüdi. Tõde? See ei ole, kui teil on vaja neid mõista, kust sa tuled. Ainus viis seda teha on välja selgitada, kuidas panna keegi end süüdi tundma.

Kui nad ei hooli ja lihtsalt lähevad elule, siis nad jätkavad seda käitumist. Nad võivad seda teile jälle teha või nad võivad keegi teist haiget teha. Kui soovid, et nad midagi oma valu eest õppiksid, peate neile näitama, mida nad tegid.

Süü on väga võimas emotsioon, kui keegi seda tunneb

Paljud inimesed ignoreerivad süüd. Nad ei taha silmitsi seista, et nad tegid midagi valesti ja nad lihtsalt lükkasid selle tagasi oma meelt. Nad isegi unustavad selle täielikult, kui seda ei tõstatata uuesti. Kuid on oluline, et inimesed tunneksid seda.

Sest see võib õpetada õppetunde. Mida rohkem süüdi keegi tunneb, seda rohkem nad õpivad sellest, mida nad tegid. Seega, kes ignoreerivad, kui sageli lähevad samu vigu korduvalt ja lõpuks ei suuda nad süüd enam varjata. Ainult see ilmub räigemates ja mürgisemates viisides.

Kuidas teha keegi end süüdi, et nad teaksid, mida nad valesti tegid

Mida nad haiget tegid. Aga mis võib rohkem haiget teha, on see, et nad ei tundu hoolivat. See on sageli nende teadmatusest tingitud. Kui sa tõesti tahad, et keegi tunneks end süüdi, on see nii.

# 1 Määrake, kuidas tunnete end sügavalt. Te ei saa näidata kellelegi teisele, kuidas nad sind tundsid, kui te seda ise ei mõista. Oled sa pahane? Oled sa pahameelt? Kas sa tahad neile nii palju haiget teha kui nad sulle haiget teevad?

Sa pead tõesti mõtlema emotsioonidele, mis lähevad läbi pea, et saaksite täpselt täpselt kindlaks teha, mis nad on. Kui olete neid tundnud, võite minna arutlusele, miks see inimene sind selliselt tundis. Alles siis saate töötada, et nad tunneksid end süüdi.

# 2 Võtke aega plaani sõnastamiseks. Sa ei saa lihtsalt minna keegi karjuma, kui palju nad sulle haiget teevad. See ei tööta peaaegu kunagi ja see jõuab sind välja nagu hull inimene. Ja kas sa tõesti arvad, et nad tunnevad ennast süüdi, et haiget teha kellegi eest, kes oma nägu karjub?

Ei. Sa pead kõigepealt kava koostama. Istuge ennast maha ja mõtle parimale võimalusele nende tähelepanu saamiseks, et saaksite nendega asju rääkida. Kui teate, kuidas tunnete ja mida soovite öelda, võite jätkata järgmise sammuga.

# 3 Vastake neile. Lihtsalt tehke seda - aga mitte agressiivselt. Nad hakkavad juba ennast kaitsma, kui ütled neile, et oled valus. Keegi ei taha tunnistada, et nad häirivad kedagi ja nad hoiavad sind ära, kui hakkate süüdistama mängu.

Selle asemel veenduge, et olete rahulikus olekus, kus saate asjadest tsiviil rääkida. Isegi kui sa oled sügavalt vihane, pane meeldivam välisilme, et saaksite neile tõesti jõuda, ilma et nad kõigepealt seina üles paneksid.

# 4 Tee need seotud olukorraga. Sageli ei tunne inimesed süüdi, sest nad ei saa aru. See arusaamatus tuleneb sellest, et ta ei saa seostada sellega, keda nad haiget tegid. Selle parandamiseks peate nendega rääkima viisil, mida nad mõistavad.

Nii selgitage olukorda nii, et nad oleksid tundlikud. Analoogid töötavad selle jaoks suurepäraselt, kuna see asetab sama olukorra uues valguses, mida nad tegelikult näevad.

# 5 Las nad näevad sind haiget. On hea, et näidata oma valu. Te ei pea ennast selle varjamiseks sundima. Kui sa pead nutma, siis nutke. Näita neile, kui palju valu nad põhjustasid.

Hoidke end siiski kergelt koos, nii et nad ei arva, et oled dramaatiline. Proovin katta, kuidas sa tunned, et nad arvavad, et sa valetad, kui ütled neile, kui sa oled valus.

# 6 Hangi nende tähelepanu suurel moel. Ma tavaliselt ei nõustu dramaatikaga, kuid mõned inimesed seda vajavad. Mõnikord peate nende tähelepanu saamiseks hulluma. Nii et tehke stseen. Kui te ei saa neid teistmoodi kuulda, võib see olla teie ainus võimalus.

Lihtsalt veenduge, et kui olete oma tähelepanu pööranud, keedetakse allapoole, et nad saaksid aru, kust sa tuled. Vastasel juhul saavad nad lihtsalt närvis ja keelduvad kuulamast.

# 7 Hoidke neid vastavalt. Sa olid vigastatud. Nad tegid midagi halba, et põhjustada valu ja te peaksite neid vastavalt koheldama. Tähendus, ära räägi nendega. Hoidke neid nii, nagu oleksid nad põhjustanud teile suurt valu ja ei ole selle pärast kena.

Vältida neid ja isegi vajadusel neid närida. Mõned inimesed vajavad seda tüüpi ravi, et mõista, et see, mida nad tegid, oli vale. Kui te lähete oma päevaga samamoodi nagu alati, arvavad nad, et midagi ei juhtunud sulle haiget tegema ja et sa oled korras.

# 8 Rääkige sellest loogiliselt. Ärge lihtsalt kasutage ennast, kui arutate, miks sa oled valus. Rääkige loogiliselt toimuvast. Võta ennast võrrandist välja ja näidata neile, et keegi oleks selles olukorras haiget saanud ja see pole ainult sinu.

Mõned inimesed võivad arvata, et teine ​​on liiga tundlik, kui nad väidavad, et midagi on haiget teinud. Loogiline seletus selle kohta, miks te tunnete, et see viis aitab neil mõista, et see pole sinu tundlikkus see probleem.

# 9 Laske sellest tegelikult vestelda ja kuulata nende külge. Enamik inimesi tahab, et teine ​​tunneks end süüdi ja see kõik on. Nad ei hooli sellest, mis toimub nende meeles või kuidas nad tunnevad.

Aga sa pead. Nad ei pruugi isegi mõelda midagi sulle haiget teha. Laske neil rääkida. Kuulake, mida nad peavad ütlema, enne kui nad neid lihtsalt häirivad. Sellisel viisil saad palju rohkem, kui muul viisil.

# 10 Nõustuge, et nad lihtsalt ei hooli. Te ei saa kõiki muuta. Mõned inimesed, ükskõik kui kõvasti te proovite, ei aktsepteeri kunagi, et nad tegid midagi valesti. Nad saavad kohe kaitsele ja ei hooli, kes nad haiget teevad.

Te ei saa oodata, et proovite kedagi end süüdi igavesti tunda. Mõne aja pärast peate lihtsalt aru saama, et nad tõesti ei hooli ja nad ei saa kunagi. Liikuge oma eluga ja ärge laske neil enam oma tundeid takistada.

Teades, kuidas keegi tunneb end süüdi, on palju avanemist ja nende näitamist, mida nad on teinud. See ei pruugi sulle kerge olla, aga kui soovite selle isiku lähedale jääda, tasub õpetada neile õppetundi.