Kuidas olla rohkem sotsiaalseid 19 Võimalusi teistega tõeliselt ühendada

Mõned inimesed on looduslikud sotsiaalsed liblikad, kuid mitte kõik. Me elame ekstrovertside maailmas, nii et kui see pole sina, siis siin, kuidas olla sotsiaalsemaks.

Isikud on keerulised. Seal on vananenud arutelu, mis ikka räägib sellest, kuidas keegi tegelikult saab oma isiksuse. Kas see on bioloogiline? Kas meie isiksused meie geenides on? Või on see midagi, mida meiega sotsialiseeritakse? Või äkki on mõlemad?

See on keeruline küsimus. Kui ütlete, et see on geneetiline, siis miks ei ole perekondi täis ainult introverte või ainult ekstroverte? Aga kui see on õpitud käitumine, siis miks on perekondades must lambad… sa tead, need, kes ei sobi kokku ülejäänud? See on mõistatus.

Kuid olenemata sellest, kas meie isiksus on enamasti loodusest või toitumisest, on üks asi kindel - me kõik peame teatud määral inimesi ümbritsema. Mõned vajavad sotsiaalset suhtlust rohkem kui teised, kuid me kõik vajame seda. Teadusuuringud on seda isegi tõestanud.

Miks mõned inimesed ei ole sotsiaalsed

Kui inimene ei ole loomulikult sotsiaalne, võib see tunda, et nad tunnevad end väljakutsutud. Mäletad keskkooli? Populaarsed olid tavaliselt sotsiaalsemad. Ja need, kellel polnud palju sõpru, jäid mõnikord märkamatuks. See ei pruugi olla halb asi - see on just see, mis see on.

Aga vaatame, miks mõned inimesed ei ole sotsiaalsed.

# 1 Nad on introvert. Introvertsid tunnevad ennast rohkem lahti ja energiliselt, kui nad veedavad aega üksi. Teiste inimeste ümbritsemine tühjendab need. Seega on mõistlik, et introvertsid oleksid vähem sotsiaalsed. Nad tunnevad seda paremini.

# 2 Nad on häbelikud. Nüüd ei ole introvertne ja häbelik olemine tingimata sama asi, kuigi nad võivad olla omavahel seotud *. Võite olla introvert, kuid mitte häbelik. Häbelistel inimestel on hirm sotsiaalse suhtluse ees. Seepärast kipuvad nad inimestest hirmutama..

# 3 Neil pole piisavalt häid sõpru. Keegi võib olla ekstrovertne * või sotsiaalne introvert *, kuid mingil põhjusel ei ole nad teinud piisavalt häid sõpru. See võib olla ajutine või lihtsalt olla tingitud asjaoludest.

# 4 Nende töö eristab neid. Võib-olla töötavad nad kontorihoones ja seal on ainult kaks inimest. Sõprade loomuliku eraldamise korral on sõprade loomine raskem.

# 5 Nad kolisid uude piirkonda. Igaüks, kes on liikunud, teab, et on raske alustada ja luua uus sõprade rühm - isegi kui sa oled ekstrovert. Nii et äkki olete just kolinud ja sa pole lihtsalt suutnud oma sotsiaalset ringi laiendada.

# 6 Nad on masenduses. Kui keegi on kliiniliselt depressioonis, siis loomulikult ei tee nad soovi suhelda. See võib olla aju keemia tegurite ja / või elutingimuste kombinatsioon.

# 7 Nad ootavad, et inimesed nende juurde jõuaksid. Kui keegi on introvertne, siis ei pruugi nad loomulikult olla inimesed, kes kutsuvad inimesi üles ja paluvad neil tabasid tabada. Nad võivad öelda jah, kui keegi küsib, kuid võib-olla nad ei ole algataja. Isegi ekstrovert ei pruugi olla ka sotsiaalse algataja.

Kuidas olla sotsiaalsemaks - 12 nõuet, kuidas suurendada oma sotsiaalset ringi

Olenemata põhjusest, miks te ei ole sotsiaalne, olete otsustanud, et tahad teada, kuidas olla sotsiaalsemaks! Suurepärane! Mõnikord võib see olla masendav või valdav, kuid see ei pea olema. Kui järgite neid nõuandeid, pole teil probleeme.

# 1 Määra väikesed eesmärgid. Kui teil on äärmiselt introvertne või häbelik, siis võib lihtsalt mõelda, et soovid uusi sõpru teha - või oma sõpradega rahutuks jääda - tunduda mõnevõrra suur. Niisiis, alusta väike. Otsustage teatud hulga sotsiaalset tegevust, mis tundub teile vastuvõetav, ja seejärel töötage sealt edasi.

# 2 Harjutage võõrastega rääkimist. See võib mõnede inimeste jaoks olla täiesti kohutav. Aga arvake mida? Enamik inimesi on kena ja nad ei hammusta su pea.

Alustage midagi lihtsast: "Wow, see on nii ilus päev, kas pole?" Mida rohkem sa seda teed, seda lihtsam on see saada. Seega, kui soovite teada, kuidas olla sotsiaalsemaks, on see hea harjumus proovida.

# 3 Liitu klubiga. Ei ole oluline, millist klubi, kuid liituda mis tahes huviga. Võib-olla soovite oma karjääri edasi arendada, seega kaaluge Rotary klubiga liitumist. Või kui soovid matkata, liituda matkaklubiga. Kui te seda teete, siis ei ole teil ainult sotsiaalne olukord, kuid teete midagi, mida naudite või mis toob kasu teie tulevikule.

# 4 Uurige ekstroverte. Extroverts saab kindlasti mudel teile, kuidas olla rohkem sotsiaalne. Tõenäoliselt teate mõningaid ekstroverte. Võib-olla nad on teie pereliikmed, kaastöölised või isegi mõned teie sõbrad.

Mida nad teevad, et teha ennast sotsiaalsemaks kui sina? Kui olete selle välja arvanud, kopeerige see, mida nad teevad.

# 5 Visualiseeri. See võib tunduda naljakas, kuid paljud uuringud on tõestanud visualiseerimise jõudu. Alateadvus ei tea erinevust fantaasia ja reaalsuse vahel. Niisiis, visualiseeri ennast kui sotsiaalset ja naudi seda, ja lõpuks muutub see sinu reaalseks eluks.

# 6 Leia hobi. Okei, kui leida hobi, siis mõtlen seda, mida ei tehta eraldi, nagu raamatu või kudumise lugemine. Leidke hobi, mis nõuab teisi inimesi. Näiteks, kas sulle meeldib korvpalli mängida? Liitu intramuraalse meeskonnaga! Tehke midagi, mis sulle meeldib, ja liituda siis teistega, kellele meeldib ka seda teha.

# 7 Võta klassid. Klasside võtmine võib tunduda imelik näpunäide, kuidas olla sotsiaalsemaks, kuid see võib tõesti aidata. Võib-olla te pole oma kolledži kraadi lõpetanud. Kui ei, siis pole sellist aega nagu praegu. Rääkige oma kaasõpilastega, kohtuge nendega, kui te oma grupiprojekte teete.

Isegi kui sa ei taha kooli minna, võite alati valida toiduvalmistamise või kunstiklassi. Mis iganes sulle huvitav, mine välja ja õppige rohkem. Ma garanteerin, et kohtute sarnaste mõtetega inimestega.

# 8 Ära lülita sotsiaalseid tegevusi maha. Mõnikord saavad teised inimesed introverte või häbelikke inimesi suhelda, kuid nad kutsuvad kutsed maha. Ära tee seda!

Teil on alati võimalik üksi lugeda seda raamatut mõnel muul ajal. Niisiis, veenduge, et hakkate ütlema „jah“ nii tihti kui võimalik, kui keegi küsib, et te hangite.

# 9 Jõuda sõpradega ja teha plaane. Jällegi ei pruugi see olla mugav asi, eriti kui olete intravertne. Aga proovige ennast oma mugavustsoonist välja tulla.

Võtke telefon ja kirjutage sõber ning mine õnnelikule tunnile. Või saage film. See ei ole oluline, mida te teete, kõik see, mis on oluline, on see, et hakkate jõudma.

# 10 Rääkige oma kolleegidega. Meie jaoks on väga lihtne lihtsalt kontorisse tulla, oma tööd teha ja koju minna. Kuid ärge ignoreerige oma kolleege. Nad võivad olla tõesti lahedad, kui te võtate algatusele ja alustate nendega rääkimist. Siis mitte ainult sa ei ole enam sotsiaalsed tööl, kui te ka ei tööta, võite alustada.

# 11 Proovige mõningaid veebisaite või rakendusi. Seal on veebilehed, nagu Meetup.com, mis ühendavad teid sarnaste mõtetega inimestega. Olenemata sellest, kas tegemist on vaimsuse grupiga või naisettevõtjaga, saate kohtuda inimestega ja väljuda majast sotsiaalsemaks, kui te neid saite vaatate.

# 12 Proovige tutvumisrakendust. Isegi kui te ei otsi kuupäeva või romantiliselt osaleda, võib mõnikord kasutada tutvumisrakendust või veebisaiti nagu palju kalu, et kohtuda uute inimestega. See läheb sulle majast välja ja sa ei tea kunagi, kes te võiksite kohtuda!

Kui soovite teada, kuidas olla sotsiaalsemaks, aitavad need nõuanded kindlasti teid aidata. Niisiis, see on vaid asi, kuidas oma mugavustsoonist välja pääseda, mis ei ole nii raske, kui te lihtsalt mõtlema sellele!