Kuidas saada rohkem väljuvaid 12 viisi Comfort-tsoonist välja astumiseks
Mitte igaüks ei suuda maailma tulekahju seada. Kuid see ei tähenda, et sa ei saa õppida rohkem väljaminevat. Siin on 12 nõuandeid, kuidas ennast uuesti muuta!
Mitte igaüks ei sündinud kinkekaardiga ega isegi võimet rääkida kellegagi, keda nad ei tea. Kui te olete vähenev lilla, võtke süda. Hägusus ei ole haigus ega ravitav. Väljapääsu õppimine on enesekindlus, väärt väärt ja teadmine, et teil on midagi kaasa aidata.
Iga introvertsi all on inimene, kes peab lihtsalt tundma ennast kindlalt ja mugavalt oma nahas. Väljumine on midagi, kuid teades, et teil pole midagi kaotada.
Kuidas olla rohkem väljaminevaid - 12 nõuandeid, mis muudavad kõik vahe
Ärge mõistke mind valesti; ei ole midagi, mis oleks parem, kui oleks ekstrovertne versus introvertne. Iga isiksus annab midagi uskumatule maailmale. Aga kui te tahate saada kellegagi, kes jõuab rohkem kui sisseehitatud, on see üsna lihtne.
Võõrsil õppimise võti on lasta tal sõita, mitte muretseda liiga palju selle üle, mida inimesed mõtlevad ja lõpuks lõbutsevad ja naudivad elu.
Võta see üks samm edasi ... kui me kohtume inimestega, on meil otsus teha. Kas me hoiame seda pinna ja väikese vestluse all? Või kui me leiame midagi sellist intrigeerivat või lõbusat ja kas me võtame võimaluse paluda neil uuesti minna.
Kui kohtute kellegagi, kellega sa saad koos, ärge kartke visata välja „me peaksime seda millalgi uuesti tegema”. Lõppude lõpuks, mis on halvim, mida keegi võib öelda?
Tagasilükkamine, kui soovid uuesti kokku tulla, ei ole tavaliselt niikuinii ees. Tavaliselt tuleb see hiljem vastamata. Sa kaotad midagi, vähemalt viskates selle sealt välja, aga sa kaotad tonni mitte. Nii et siin on mõned näpunäited, kuidas olla rohkem väljuvaid.
# 1 Proovige öelda jah rohkem kui sa ei ütle. Kui teil on keegi, kes on rohkem nõus ütlema mitte, kui öelda jah ja teha midagi lõbusat ja spontaanset, siis proovige öelda jah isegi siis, kui te ei soovi. Meil on teatud mugavus, mida leiame meie piirides. See kehtib nii introvertside kui ka ekstrovertside kohta. Väljumine tähendab, et öelda jah rohkem kui öelda ei.
# 2 Leia oma mugavuse tsoon. Meil kõigil on mugavustsoon, mis võimaldab meil olla meie tõeline mina. On tingimusi, kus tunneme end turvaliselt meie elemendis. Ja siis on ka teisi, kes panevad meid kinni sellest, kes me oleme hirmust hülgamise pärast.
Kui sa tahad õppida, kuidas rohkem väljuda, siis peate ise otsustama, kus teie mugavustsoon asub ja jääke selle juurde. Hei, mitte igaüks ei ole swinger või tahab seista Coyote'i rumalale. Aga see ei tähenda, et te ei saa olla Jenga partei elu!
# 3 Lindude sulgedest. Väljumine on teada saada, kes sa oled ja millist rahvahulka te saate särada. Kui oled spordiülekanne või arvuti, siis peate ennast katkestama ja mõistma, et mõned inimesed ja situatsioonid toovad välja lahkuva osa teie seast, kuid teised saavad sind kinni ja sulgeda. Kui sa leiad oma linde ja kari koos nendega, siis võite olla väljaminev, mida sa tahad olla.
# 4 Ole kodus turvas. Kui soovid õppida, kuidas väljuda, kutsuge inimesi oma koju. Mõnikord võib tuttavas ümbruses viibimine aidata teil ennast enesekindlamalt tunda ja lubada rohkem teid pinnale. Väljumine hõlmab ka teie keskkonna avamist, et teised saaksid.
Pidu teie majas või sulle sobiva kohtumispaiga valimine paneb sind oma elementi ja võib anda sotsiaalsele olukorrale mingit enesekindlust.
# 5 Tugevdage usaldust. Teine näpunäide, kuidas olla rohkem väljaminev, on olla kindlam selles, kes sa oled. Kui sa usud ennast väärib kellegi tähelepanu ja osalesid sotsiaalsetes olukordades, siis olete loomulikult lahkunud ilma seda teadmata.
Väljumine tähendab lihtsalt seda, mida sa tahad, kui tahad, ja olles osa rahvahulga olemisest. Mida rohkem tava tuleb, tuleb seda väljendada. Usaldusväärsem, et võrdsustate rohkem väljaminevat.
# 6 Ignoreeri negatiivseid kogemusi. Inimestena näib, et anname negatiivsematele olukordadele suuremat kaalu ja positiivseid. Kui soovid õppida, kuidas väljuda, peate vaatama asjade heledale küljele ja mõistma, kui asjad läksid hästi, selle asemel, et tunda, et keegi välja lülitas mikrofoni.
Tõde on see, et mitte kõik ei armasta sind, ja mitte iga kord, kui üritad olla koomiklik või meelelahutuslik. Aga see on kasulikum, kui sa mäletad ja naudid head kui halva peale.
# 7 Lõpetage asjade internaliseerimine. On aegu, kui keegi on rippunud ja ei meeldi teile lihtsalt sellepärast, et neil on küsimusi, millel pole sinuga midagi pistmist. Kui sa üritad ennast seal välja panna ja keegi laseb sind maha, laske tal minna.
Suur osa õppimisest, kuidas rohkem väljuda, on lubada asju, mis ei ole sinu süü, ja lõpetada igaühe maailma kaalu oma õlgadele. Mitte igaüks ei arva, et sa oled fantastiline, aga kui sa ei lase ennast sealt välja, ei anna te kunagi kellelegi võimalust sind tundma õppida.
# 8 Kohtuge inimestega vastastikuste huvide kaudu. Parim viis väljumiseks on midagi rääkida. Kui teil pole midagi ühist, on raske kaasata ja väljuda. Erinevate huvide olemasolu või isegi sama sotsiaalse keele rääkimine loob isetõrjuva stsenaariumi.
Kui soovite sõpru ja väljuvaid inimesi, sihige inimesi, kellel on sarnane huvi, selle asemel, et raisata oma aega üritades olla sõpradega kellegagi, kellega pole midagi ühist.
# 9 Kui tunnete end koduselt ... ärge. Parimad ajad on olnud siis, kui me ei taha minna välja, kuid veenda ennast. See on nii mugav ja lihtne koju minna pärast pikka tööpäeva, kuid pole midagi muud kui tavaline sinu kodus ootamine.
Kui soovite teada, kuidas väljuda rohkem, tähendab see kaastöötajate väljaviimist, viimase hetke kontserdi püüdmist või kellegi pluss-ühe, viimase hetke.
# 10 Andke inimestele teine võimalus. Introvertidel on kalduvus proovida üks kord grupiga või kellega, ja kui see ei ole vahetu armastus, siis on see lõppenud. Kui soovid olla rohkem väljuvad, siis peate olema avatud ja andestav, kui asjad ei lähe nii nagu oodati esimest korda. Rohkem üritusi tuleb tundma… mis tõestab usaldust.
See võib viia lahkumiseni. Niisiis, kui te ei nautinud kellegi firmat, kaaluge asjaolu, et see oli halb öö, halvad asjaolud ja et kui sa annad talle veel ühe võimaluse, võiksid asjad kuulsalt minna.
# 11 Proovige uusi kogemusi. Kui soovite teada, kuidas väljuda, siis on tegemist uute kogemuste proovimisega. Inimesed, kes on rohkem introvertseeritud, seavad tavaliselt piirid selle kohta, mida nad teevad ja ei tee.
Elus leiduv lõbus on see, kui teete asju, mis on väljaspool kasti, ja väljaspool seda, mida me ise endale ette näeme. Väljaminevad inimesed lähevad seda. Nad võtavad endale võimaluse, ja nad suruvad end selleks, et teha asju, mis ei ole mugavad. Niisiis, proovige seda ... mis iganes see on.
# 12 Hoidke kontakti vanade sõpradega. Miski ei saa sind tunda mugavamana kui vanad sõbrad. Nagu vanade jalatsite paar, kui sa oma jalad neile paned, saate tantsida öösel.
Tähtis on uusi sõpru teha, kuid mõnikord on nende leidmine lihtsam, kui teil on tuge ja mugavust inimestele, kes sind kõige rohkem tunnevad ja armastavad. Tehke uusi sõpru, kuid hoidke vana. Üks on lohutav ja teine on põnev.
Mõned inimesed arvavad, et olete sündinud kas introvertne või ekstrovertne, ja see on just nii, nagu see on. Väljumine ei ole lihtne asi. See võtab enesekindluse, läheb väljapoole teie mugavustsooni ja ei hoolita tagasilükkamisest.
Hea uudis on see, et kui paned ennast välja ja võidakse tagasi lükata, on aktsepteeritav tunne väärt rohkem kui mistahes tagasilükkamine, millega te kokku puutute. Ja nüüd sa tead, kuidas olla rohkem väljaminev!
