Hirm olla üksinda, kuidas lasta oma hirmul ja leida rahu

Ei saa kuidagi olla üksi selles maa peal. Hirm omaette olla kõik on teie pea. Lase tal lõpuks rahu leida.

Selles elus on väga vähe kindlustunnet. On päevi, kui ma ei tea, kas mu elu on üldse reaalne. Üks asi, millest ma olen kindel, on see, et kui on aeg sellest maast lahkuda, lahkume üksi. Kui teil on hirm olla üksi, võtke süda, sa ei ole üksi. Kui sa seda lubad, võidavad teid enesetunde tunded.

Oma olemine peaks olema midagi, mida me naudime. Tead, nagu teie rahulikus hetkes oma köögis hommikul, joomine oma esimest tassi kohvi. Pikaajaline üksindus ja üksiolek on midagi muud. Probleem on selles, et üksi olemine ei tähenda, et oleksime kedagi või mitte. On aegu, mil me võime olla kellegagi ja endiselt üksi tunda.

Hirm olla üksi - 12 asja, mis sind hellitab, kui kardate üksi

Me loodi disaini järgi sotsiaalsete olenditena. Mõeldud üksteise kaitsmiseks ja ellujäämiseks, oleme traadiga, et soovida teisi ümber. Hirm üksi olla mõnikord teeb täpselt vastupidist. Mehe kaotamise tõttu on aegu, mil ma tean, et minu hirm üksi olla surub inimesi ära. Vajadus ja rahutus minu hinges, mis muudab inimesed ebamugavaks.

Kui ma kardan olla üksi, need 12 asja lohutavad mind. Loodan, et nad teevad teie jaoks sama ...

# 1 Teil on vaja ainult ühte. Ma ütlen oma lastele kogu aeg, et teie elus vajate ainult ühte inimest, kellest saate sõltuda. Sageli arvame, et elu on nagu Facebook, kus vajate pikka kontaktide ja sõprade nimekirja, et tunda end tervena ja nagu sa ei ole üksi.

Aga kui see on õige, siis kui sinu elus on üks hea inimene, olgu see siis teie abikaasa, sinu õde või lähedane sõber, siis sa ei ole kunagi üksi. Kõik, mida vajame, on üks inimene, kellega rääkida. Seega, ärge muretsege üksi olles. Lõpetage oma energia viskamine, et kõik saaksid "viibida" ja keskenduda sellele inimesele, kes viibib koos teiega tormi ilmamiseks ja ülejäänud puhkamiseks.

# 2 Te olete võimelised seisma oma kahe jalga. Isegi kui Jumal ei ole, olete te üksi, teil on kaks jalga ja olete võimelised seda üksi tegema. Mõnikord kardame, et me oleme üksi, sest me ei tunne meie võimu, mis meil on.

Kui mulle öeldi, et mu abikaasal oli terminaalne vähk, ja ma mõistsin, et ma olen „üksi”, ma muretsin. Ma leidsin, et kui olin sunnitud seisma oma kaks jalga, olin võimeline. Kas ma olin selle pärast õnnelik? Ma kaotasin oma parima sõbra.

Kuid hirm ei muutnud kahjumit, vaid ainult keerutas. Kui olete leidnud oma südames jõu ja ei karda, et teil pole seda üksi ja okei, siis hirm langeb.

# 3 Üksinda olemine ei tunne sind üksinda, see pärineb seestpoolt. Üksindus ei tule mitte kellegagi olemisest. On mitu korda, kui suudame olla suhetes ühe või mitme inimesega ja tunneme end ikka veel üksi. Halvim on siis, kui oled suhetes ja tunned üksi, või kardate üksi ja mitte nautida seda, mida teil on. Et elada hetkel, lõpetage mõtlemine, et keegi teine ​​paneb sind ennast vähem tundma.

Üksinda ei tunne sinu ja teie mõtteviisi. Sa ei pea seda kartma, sa pead oma mõtlemisprotsessi muutma ja sa ei saa tunda üksildust ega karta olla üksi.

# 4 Rõõmustavad ajad, kui saate oma mõtetega vaikida. Mõnikord on üksinduse hirm sellest, et kardate olla koos meiega. Kui sa oled hästi, kes sa oled, siis peaksite olema üksi olles.

Mis hirmutab teid üksi olemise pärast: tunne midagi, olles sunnitud hindama, kes sa oled või on igav, kellel ei ole kellegi poole pöörduda? Mis juhib teie hirmu? Kui sa õpid end hästi ja naudid vaikseid aegu ning leiad oma südames rahu, siis sa ei karda üksi aega, siis tervitad seda. [VixenDaily.com: parimad põhjused, miks te ei ole suhete jaoks valmis]

# 5 Nurgas on alati keegi uus. Iga kord, kui ma oma elus sõbra või lähedase kaotasin, on seal keegi minu abistamiseks. Kas see on võõra sõbralikkus või lihtsalt keegi, kes hüppab sõbra juurde ja sama kiiresti hüppab, on peaaegu sama, kui meile saadetakse inglid, et meid vähem tunda, kui me neid kõige rohkem vajame.

Ärge kartke kaotada inimesi oma elus ja mõista, et me ei ole siin igavesti, see on lihtsalt fakt. Kui te kaotate inimesi, siis võite olla kurb ja jätta neid maha, kuid see ei tähenda, et te olete üksi.

# 6 Kui soovite, on alati keegi uus, kellega kohtuda. Mõnikord on meie hirm üksi olla ise sabotaaž. Ma leian, et kui ma kardan üksi jäämist, siis ma surun kõige tähtsamad inimesed minust eemale. See on peaaegu sama, kui ma panen keegi ära, siis neil ei ole võimalust mind haiget teha. Lõpuks haiget ma ise ja püstitasin üksinduse tundeid.

Pole põhjust karta, kui te teate, et sellel maa peal on miljardeid inimesi. Kindlasti, välja arvatud juhul, kui meteoor läheb ja pühib meid kõik välja *, kuid see hõlmaks ka sind *, siis on teil alati võimalus uue inimesega ühendust võtta. 

# 7 Sa ei saa kontrollida, kas inimesed lahkuvad, kuid saate kontrollida, kas soovite inimesteni jõuda. Mõnikord on elu kõige raskem osa siis, kui sa mõistad, et teil ei ole mingit kontrolli kellegi või asja üle, vaid ise. Sa ei saa kontrollida, kas keegi kaob teie elust.

Teil on kaks võimalust teha, kui tunned selle kurb reaalsuse. Te otsustate jõuda inimesteni või sulgete end pingul. Sa kontrollid jõuda, isegi kui te ei saa kontrollida inimesi, kes sind lahkuvad, kas nad tahavad või peavad.

# 8 Oled sa kunagi olnud oma minevikus üksi? Kas olete tõesti kunagi oma elus üksi olnud? Võib-olla olete kaotanud keegi ja see pani sind tundma üksi. Aga üksi, nagu metsas või päris saarel?

See pole kunagi juhtunud. Õpi varasematest kogemustest. Võib-olla olete tundnud üksi, kuid kunagi ei olnud aega, kui sa olid üksi, inimesed olid alati kõrvale ootamas.

# 9 Mida tähendab “üksi”? Mul on kuus last, nii et pole kunagi aega, kui ma olen üksi. Kuid üksi ei tähenda see füüsiliselt üksi. See tähendab, et tunned, et teil pole kedagi, kes hoolib. Olete ilmselt täiesti teadlik sellest, et teil on palju inimesi, kes armastavad ja hoolitsevad teie eest, sest te keskendute valele inimesele või mitte neile, kes teie tähelepanu karjuvad.

Mul on olnud lapsed, kes ei taha midagi enamat, kui mul aega koos nendega veeta, kuid tundsin end üksi. Üksinda on midagi, mida me oma mõtetes loome, mitte midagi, mis on reaalne. Kui te lõpetate ja vaatate ringi, siis ei saa te kunagi olla üksi või üksildane. [MarkandAngel.com: 5 asja, mis juhtub, kui sa oled üksi olles]

# 10 Kuidas saab üksi olla nii paljude inimeste ümber? Jällegi on sellel maal miljardeid inimesi. Kuidas sa võiksid maa peal olla üksi? Üksinda, ilma et inimesed, keda praegu oma elus on, võiksid olla. Üksinda, nagu “üksi” mitte kunagi, see kõik on sinus.

# 11 Kas on asju, mis hoiavad teid üksi? Mõnikord on meil teatud käitumisviisid, mis on kas ise saboteerivad või ennast ennustavad. Kui te alati kardate, et olete üksi, siis võite luua stsenaariumi oma peaga.

Kui me midagi kardame, anname talle võimu. On aegu, mil meie käitumised suruvad, et saada asju, mida me kõige rohkem kardame. Kas see võib olla teie käitumine teiste inimeste suhtes, mis viivad teid alati tunda end väriseval pinnal? Kas on midagi, mida te teete, et muuta oma hirm elavaks või hoida seda elus?

# 12 Ma olen seda varem tundnud, aga ma saan sellest üle. Asi üksi olemise hirmust on see, et lõpuks sa oled üksi. Selle elu läbi ei saa mingil moel läbida. Alati on aeg, kui sa leiad ennast üksi ja iseenesest.

Hea uudis on see, et kui sa mõtled minevikust, isegi kui see on kuraditunne, näete, et lõpuks suutis sa edasi liikuda ja leida kedagi teist. Need, kes minevikku ei mäleta, on mõeldud mitte ainult seda kordama, vaid muretsema selle pärast igavesti.

Kui sa kardad olla üksi, võtke süda. Maal ei ole mingit võimalust, et te võiksite kunagi olla üksi. Muidugi võib tekkida aegu, kui teil võib tekkida kaotus, südamevalu ja kaotada kedagi väga lähedale, kuid planeedil on uskumatu koht, kus on uusi inimesi, et leida ühendust.

Inimesed tulevad meie elust välja ja sealt välja, kui me neid kõige rohkem vajame. Saatusel on naljakas viis tagada, et me ei ole kunagi üksi, nii et lõpetage muretsemine. Teie hirm üksi olemise pärast saab teid kuhugi ja üksinda olemine ei saa kunagi juhtuda, kui te ise seda ei vali.