8 Kasulikud viisid, kuidas lõpetada isekeskse isiksuse saamine

Kõige halvemate inimeste ring on egotsentrilised. Kui oled süüdi, siis peate nüüd muutma või kaotama kõik, kes on olulised.

Egocentriline. Individuaalne. Isekuumenev. Isekas. Mõeldud. Teab kõike. Egomaniac.

Kutsuge seda, mida te võite, kuid nad kõik tähendavad sama asja. Enesekeskne olemine võib teile olla suurepärane, sest see paneb teid tähelepanu keskmesse, kuid kõigile teistele on see tõeline õudusunenägu.

Mida paljud enesekesksed inimesed ei mõista, on see, kuidas nad ise on keskel. See on ilmselt sellepärast, et nad usuvad kindlalt, et nad ei saa midagi valesti teha, sest nad on liiga suurel määral imendunud, et isegi teadvustada. Üsna mõttetu, kas pole?

Kuid mõelge sellele, see lõputu tsükkel on mõistlik, ja see selgitab, miks ja kuidas mõned inimesed on lihtsalt vaevatud ja ei saa kunagi tunda, et isegi Dalai Lama ei suuda taluda nende ümberolemist.

Kui te keeldute tunnistamast, et te ei ole tegelikult maailma parimad, siis siin on väike äratuskutsung: Te võite arvata, et olete eriline lumehelves, keda tuleb ümbritsevate inimeste poolt hinnata, kuid arvan, mida? Maailmas on 7 miljardit inimest ja tõenäosus on suur, et keegi on targem kui sina, parem kui sina, tugevam kui sina, rikkam kui sina ja isegi rohkem meeldiv kui sina. Mis saab ja paneb sind peale hullu rahvahulga, kuidas sa käituda, olenemata teie saavutustest?.

Ei ole vaja olla uhke. Ei ole vaja teavitada teisi, kui palju olete teinud või tundub, et olete ainuke, kes suudab seda teha. Mine enda peale.

Päeva lõpus ei huvita keegi tõesti, mis auhinna sa võitsid, kui palju raha te tegite, mida sa oma autole kulutasid, kui palju poliitikuid sa tead, kui suur on teie juuksed või millised klassid sul on. Mida nad hoolivad, on see, kui hea olete neid tundma pannud, ja usalda mind, kui ütlen, et isekesksed inimesed harva teevad inimesi hästi.

Teil on ilmselt öeldud rohkem kui ühel korral, kuidas teid häirib, kuidas sa võid olla, kuidas vaenulik, kui isekas, kui ebaviisakas. On aeg puurida oma paksasse kolju, et ilmselt on põhjus, miks inimesed teie suhtes nii negatiivselt reageerivad. Lihtsalt ja lihtsalt, sellepärast, et teil on negatiivne energia.

Inimesed kipuvad olema halbade esmamuljete puhul väga andestavad. Kui te ei püüa muuta, siis jääte oluliste ühenduste ja võimaluste vahele, rääkimata riskist, et ülejäänud oma elu kulutab mõttekaid suhteid armastajate, sõprade ja perega.

Kuidas lõpetada selline egootiline inimene

Siin on 8 näpunäidet selle kohta, kuidas peatada oma enesekeskne olemine või vähemalt olla teadlik oma suhtumisest, et saaksite selle muutmiseks teha vajalikke samme.

# 1 Alustage tähelepanu sellele, kuidas inimesed teile reageerivad. Kui te võtate teist korda, et lõpetada teile keskendumine, on teil võimalik öelda, kas keegi tunneb end häirituna, ärritunud või lihtsalt igav. Pöörake tähelepanu nende häälele ja sellele, kas nende vastused on kurnatud. Need on märgulambid, mis näitavad, et nad on jalgsi kaugusel.

Nagu emotsioonideks öelda, ärge unustage pöörata tähelepanu oma kehakeele. Mitteverbaalne suhtlemine on sama tähtis, et mõõta, kuidas keegi sinust tunneb. Näiteks, kui inimesed, kellega sa oled, on oma käsi ületanud, kalduvad tahapoole ja te ei tee teiega palju silma, siis nad ei ole suured vestluse fännid või teie, selles küsimuses. Positiivsete näidustuste hulka kuulub rohkelt silma sattumist, kaldumist enda poole ja nende jalgadega pisut üksteisest seisvat, käed lõdvalt nende külgedel. Vestluses osalemine on samuti hea märk.

Pea meeles, et see ei ole ainult see, kuidas inimesed teie praeguses hetkes reageerivad, vaid ka siis, kui te lahkute. Võtke näiteks oma sõbrad ja kolleegid. Kas nad alustavad kontakti ja kohtuvad sinuga? Oled sa üks tippkutsujaid, kui teil on alati koosviibimine?

Pöörates tähelepanu sellele, kas inimesed tahavad sinuga aega veeta, on veel üks märk sellest, kas nad teile meeldib. Enesekesksed inimesed võivad seda raskesti tunnistada ja alati arvata, et nad on partei elu, kuid see pealkiri on tavaliselt enesest kuulutatav.

# 2 Pane ennast teise inimese kingadesse. Ütle, et sa oled kellegagi kohvi pärast ja nad räägivad sulle halbast päevast, mis neil oli. Mõtle sellele, mida soovite vastuseks kuulda, kui sa oleksid ühine jagamine.

Kas soovid, et see inimene räägiks vestluse ja teeb selle kõike? Kas sooviksite, et see inimene ignoreeriks kõike, mida sa just ütlesid, ja tooge välja täiesti seotud teema? Kas te tahaksite, et see inimene süüdistaks sinuga juhtunud ja uhke selle üle, kuidas nad veel traumaatilisema päeva ületasid? Ei kõla liiga meeldivalt, eks? Noh, see on täpselt nii, nagu teised tunnevad, kui üritate teha kõike sinust.

Kui sa üritad olla vähem enesekesksed, on üks võimalus seda teha teise inimese kingadesse. Kuula, mida teie sõber ütleb, naeratab, noogutab ja viisakalt kaasa vestlusele, küsides sellega seotud küsimusi ja pakkudes usaldusväärseid nõuandeid, ilma et sa teeksid seda kõike.

# 3 Pea meeles, et inimestel on ka oma elu. Inimestel on oma tõusud ja mõõnad. See on täiesti normaalne, kui tahad olla inimeste seas, kes sulle meeldib, aga kui neil inimestel lihtsalt ei ole aega, ärge hoidke seda nende vastu. Nad ei kutsu oma kutset keeldumast. Nad elavad lihtsalt oma elu.

Samuti arvestage alati nende inimeste olukorraga, kellega räägite, sest sa ei tea kunagi, kui isekas sa kuuled, kuni kuulete seda kelleltki teiselt. Pange tähele, ärge olge jerk, kes litseb nende „esimese maailma probleemide” kohta? inimestele, kellel on tegelikke probleeme.

# 4 Tutvu ümbritsevate inimestega. Olge sõbralikud kolleegidelt naabriteni parkimiskoha saatjaga, keda näete kaks korda päevas. Kas te ei leia, et te näeksite neid inimesi regulaarselt, kuid te ei tea nende kohta midagi?

Anna kontoris teab kõike, mis sinuga on seotud, sest sa räägid talle, aga kas sa tead temast midagi? Joe, kes elab sinu kõrval asuvas korteris, tähistas eile tähtpäeva sünnipäeva, aga kas sa mäletad, kui vana ta on? Igaüks teab tõenäoliselt teie elulugu tänu oma jutuvestmisele, kuid kelle elulugu sa tõesti teate? Tutvuge enda ümber olevate inimestega ja saate ülevaate asjadest, mida olete liiga hõivatud, keskendudes iseendale.

# 5 Ole uhke, kuid ärge loo. Ei ole midagi valesti, kui olete uhked oma saavutuste üle. See ei ole kerge saavutada midagi tänapäeva väga konkurentsivõimelises maailmas, nii et õigustatult peaksite olema õnnelik selle pärast, mida olete teinud. Seda öeldes ei meeldi keegi showoffile. Alati olge tagasihoidlik oma edusammude avalikustamisel.

Üks võimalus seda teha on tunnustada saadud abi ja tänada neid, kes seal olid, et teid üles tõsta. Näiteks, selle asemel, et võtta täielikku krediiti naelutamiseks selle esitusviisi kohta, lisage sinna sellesse kuulumine, mis läheb midagi sellist: „Tänu minu mentorile, Sarahile, et ma ei loobunud minu visioonist ja vaatasin abi ja nõu, kui ma neid vajain . ”?

# 6 Kas midagi meeldivat kõigile, keda hoolid. Sa võid ka enesekeskendumise piirata, tehes midagi kena neile, keda sa hoolid, ootamata midagi vastutasuks. Sa ei pea midagi ekstravagantset tegema. Piisavad on lihtsad asjad, mis neile meelde tuletavad.

Kõik alates parimate sõprade saatmisest, mis tuletab teile meelde, et saadate oma kolleegidele oma iga-aastase puhkusekeskuse postkaardi, näevad sellised väikesed žestid neile, et te hoolite nende eest piisavalt, et jõuda neile.

# 7 Osalege vabatahtlikus tegevuses. Vabatahtlik tegevus aitab teil kiiresti jõuda valusale mõistmisele, et maailmas on palju olulisemaid asju kui sina. Pidage meeles, et sularaha annetamine ei ole piisav, sest vabatahtliku tegevuse keskmes on aeg ja pingutus, mida te tegelikult teistelt abistate.

Kas te lõpetate võitluse loomade õiguste, inimõiguste, HIV / AIDSi alase teadlikkuse tõstmise või midagi muud, mida te tunnete eriti kirglikena, andke neile abi vajavatele inimestele, sest see avab silmad täiesti uuele maailmale.

# 8 Laske sulle lähedased teada, mida te teete. Just nagu suitsetamisest loobumine või viina maha laskmine, peate sa olema 100% valmis valmisolekust vabaneda isekeskusest, kui soovite seda muuta. Te peate ka teavitama neid, kes on teie lähedal, et te lähete sellel teekonnal, et nad saaksid teid toetada ja teid iga kord kohale kutsuda, kui tundub, et sa langed tagasi isekuse aukavale auku.

Las nad teavad, et on õige helistada välja ja öelda ära. Pea meeles, et mitte solvunud. See kõik on teie enda heaks ja te leiate, et maailm on palju meeldivam koht elamiseks, kui muudate oma mõtteviisi.

Pidage alati meeles, et sa kasutad tagasihoidlikkust ja olge ümbritsevatele inimestele tähelepanelikumad. Teie mõtteviisi ja igapäevaelu lähenemise muutmine ei ole maailmas kõige lihtsam asi, kuid kui te pingutate, ei ole mingit põhjust, miks te ei pääse sinna.

Igaühel on vaja natuke enesearmastamist, kuid enesetapuvõimlemine pole iseenesestmõistetav. Järgige ülaltoodud samme, et lasta oma isekus piirata, ja leiad, et inimesed muutuvad teie vastu paremini.