5 Õppetunde kohtumõistjatega tegelemiseks

Kas teil on raske kohtumõistva isiku ja nende negatiivsuse käsitlemine? Need kogemused ja 5 õppetundi võivad aidata muuta nende mõju teile.

Me kõik kogeme oma elus otsustavaid inimesi, kas see on boss, kaastöötaja, pereliige, sõber, partner või võib-olla mööduv võõras.

Kuid kas me otsustame oma negatiivsuse ja kriitilise väljavaate juurde jääda, on meie otsustada. Kuid rohkem selles küsimuses hiljem.

On mõningaid asju, mida on oluline mõista, kui olete silmitsi ülimalt otsustava isikuga, ja mõningaid viise, kuidas saate oma kriitiliste vaatenurgadega tegeleda.

Juhtum on minu kogemus ühe mineviku erilise kohtuotsusega isiku kohta.

Minu väga hindlik sõber kogemus

Ma olin tundnud Emmy'd, kuna me olime algkoolis ja ta oli alati olnud väga otsene ja väga aus. Ta jagas oma arvamusi kiiresti ja teda ei häiritud, kui keegi on selles protsessis haiget teinud.

Kõrgkoolis oli üsna tavaline, et kommenteeris klassikaaslase moe-mõtteviisi puudumist või suhet.

Kuid Emmy märkused ei olnud lihtsalt tähelepanekud, nad olid liigsed ja lõikavad.

Kahjuks ei saa ma öelda, et ma olen oma hüperkriitiliste kohtuotsuste vastu inspireerivate ja arukate tagasilöökidega. Suurema osa ajast ma läksin koos oma arvamustega, noogutades aktsepteerimisel.

Vanemaks saades ei jäänud tema kriitilised märkused ja teiste inimeste arvamus maha, kui midagi halvenes. Samas jäime me keskkooli alguseni lähedale.

Kuuendas klassis, kui Emmy arutles absoluutset vastumeelsust Becca ja Adam'i tutvustamise üle *, kes ma tegelikult arvasin, et see tundus üsna armas koos, otsustasin ma lõpuks, et ma ei suutnud enam oma kinnisidee vastu panna..

Võtsin oma sõprussuhte tagasi ja Emmy sõitis koos vanemate lasteklekidega ja ma riputasin vanade sõpradega algkoolist..

Me ei näinud üksteist palju, kuni meie esimene ülikooli aasta. Ma arvasin, et peaaegu seitsme aasta pärast kohtun ma küpsema ja vähem diskrimineeriva Emmyga. Aga see oli tõest kaugel. Emmy oli oma algkooli enda kasvanud versioon, kuid ta oli sama otsustav.

Üks meie esimestest vestlustest pärast üksteise nägemist oli tema negatiivse arvamuse kohta kooli võimalustest, räpastest professoritest ja ülikooli kultuuri puudumisest..

Nii algas minu dilemma kohtuliku Emmy üle. Kuna me õppisime samas ülikool miili kaugusel meie väikestest kodulinnadest, siis eeldati, et oleme sõbrad, meie minevik, mis väidetavalt meid meid ühendab.

Kuid ma ei olnud enam oma klassi kooli vastuvõtmine. Ma ei tahtnud oma ülikoolikarjääri nelja aasta jooksul tihedalt koos mõista väga otsustavat isikut nagu Emmy.

Mõeldes, kuidas läheneda oma olukorrale Emmy'ga, oli mul huvitavaid arusaamu sellest, miks täpselt on kohtumõistvad inimesed nii, nagu nad on.

Minu 3 mõistmist Emmy kohta ja teisi kohtulikke inimesi

# 1 Nad on need, kellel on probleem. Niipalju kui kohtumõistjad soovivad, et te arvaksite, et kõik teised on probleem ja nad on peaaegu täiuslikud, näeme selle väite puudust.

Kohtumõistvad inimesed kritiseerivad kõike. Kas inimesed või asjad, nende arvamused on keskendunud puhtalt negatiivsetele aspektidele ja ei näe palju, mis on hämmastav.

See mõistlik ja hüperkriitiline vaatenurk tuleneb sügavalt juurdunud isiklikest ebakindlusest ja õnnetusest. Kohtumõistvad inimesed tunnevad end äärmiselt haavatavatena oma elu ja seega nende ümber asuvate inimeste saagiks, et end paremini tunda oma olukorra või iseenda pärast.

# 2 Neil puudub empaatia. Kohtumõistjad ei ole mitte ainult ebakindlad, vaid sageli puuduvad suured empaatiad. Kõrgelt mõistlikel inimestel ei ole võimet mõista ja jagada teise inimese tundeid.

Nad ei ole võimelised ega taha näha maailma teiste silmade kaudu ja seetõttu diskrediteerivad kellegi teise uskumused, valikud, hirmud ja arvamused, mis erinevad oluliselt oma.

Nad ei mõista valu või solvangut, mida nad võivad mõnda oma hinnangulist kommentaari põhjustada, või võib-olla nad lihtsalt ei hooli.

# 3 Nad ei näe, et maailmas on mitu perspektiivi. Kõrgelt mõistlikud inimesed ei suuda tihti näha, et maailmas on palju viise ja kõike seda. Selline suutmatus näha mitmekesisust põhjustab suure osa nende otsusest.

Kohtumõistjad ei tunne, et on palju õigeid viise, kuidas meie maailma osi tajuda. Selle asemel usuvad nad, et mis tahes küsimusele on ainult üks õige vastus. See võimaldab neil uskuda, et neil on õigus, hinnates teisi inimesi, kes ei jaga samu uskumusi või arvamusi.

5 õppetundi kohtulike inimestega tegelemiseks

Niisiis, kui need on mõned tõekspidamised kõrgelt mõistlike inimeste kohta, siis kuidas peaksime nendega tegelema?

# 1 Tunne ennast ja olla kindel. Kohtumõistvad inimesed saavad teie endi ja oma veendumuste suhtes oma püsivate kriitiliste märkustega kiiresti kahtlustada.

Kuid selleks, et tegeleda kohtuliku isikuga, peate teadma ja olema kindel. Nad püüavad teil uskuda, et teie arvamus või seisukoht on vale, või pannakse sind maha, ja te peate teadma, et teil on tõepoolest õigus oma viisile vaadata maailma ja ennast..

Ka väga kõrgelt mõistlikud inimesed lähevad sageli madalale löökile või löövad inimesi, kus nad on kindlad, et see haiget teeb. Eriti kehtib see siis, kui kohtulikud inimesed kommenteerivad kellegi teise teadaolevat ebakindlust, näiteks teatud kehaosa, või võib-olla viga, mida nad on varem teinud.

Te peate omaks võtma selle, mis teil on ja mida sa usud, ning ärge laske kohtulikul isikul end ära arvata.

Kui te tunnete ennast ja te jääte endale ausaks, saate vältida mis tahes keerukust, mis tekib seoses hindavate inimeste kommentaaride kui usaldusväärse vaatluse või nõuandega.

# 2 Ärge võtke oma negatiivsust südamesse. Teine kasulik nõuanne, ärge võtke otsustava isiku negatiivsust tõsiselt. Peate meeles pidama, et nad on tõelise ebakindlusega inimesed ja nende negatiivsus pärineb sisemiselt.

Nende negatiivsus ei ole teie peegeldus, vaid nende enda reaktsioonile olukorrale või inimesele. Kui sa tunned ennast, mida sa usud olevat tõsi, ja ausalt tunned end hästi oma nahas, siis ei saa te lasta oma negatiivsusel ja kriitilisel maailmavaatel tuua sind maha.

# 3 Püüdke neid ignoreerida või neid võimaluse korral vältida. Kui te ei saa kohtulikku isikut üldse vältida, võib-olla nad on kaastöölised või pereliikmed, kellega te olete kinni jäänud, vähemalt püüdke neid ignoreerida.

Teil on raskusi oma teede muutmisega, siis miks raiskad oma väärtuslikku aega ja energiat inimesele, kes ei vääri oma headust ümbritsetud. On parem lasta nendel karmidel märkustel paremale minema ja keskenduda kõikidele hämmastavatele asjadele, mis sulle läheb, nagu näiteks teie võime olla kaastundlik, positiivne ja mõistlik.

# 4 Valisid oma lahingud hoolega kohtunikega. See on suurepärane näide neile, kes mõnikord meeldivad. Kõrge kohtuotsusega inimeste vaidlustamise probleem on nende võimetus näha mitmeid vaatenurki. Sa ei saa kahtlemata mingitki argumenti kohtuliku isikuga vaidlustamisest, sest nad keelduvad teie lugu vaatamast.

Loomulikult oleks ka argument, et kohtulik isik naudiks argumenti, sest see võimaldaks neil ruumi öelda palju kriitilisemaid asju olukorra või isiku kohta ning et nende seisukoht kuulaks uuesti *.

Kuigi te ei saa kohtuliku isiku tegevust kontrollida, saate oma vastust kontrollida. Nii et see on parem olla suurem inimene ja juhtida kõik argumendid, sest tõenäoliselt ei saa kunagi "võita"? Ükskõik, mida te ütlete või kui tugev on teie poolt tehtud punkt, siis nad jalutavad, uskudes, et nad on õiged, ja sa oled vale.

# 5 On võimalik saada mõningaid arusaamu kohtunikest. Pange tähele, et ma ei räägi oma otsesest kriitikast oma varustusest või tutvumisvalikutest.

Ma räägin sellest, kuidas saate enda kui üksikisiku ja oma isikliku kasvu kohta saada. Olen aastate jooksul avastanud, et kohtulikud inimesed on mind vähem ja vähem mõjutanud, sest ma otsustan ennast neist kõrvale kalduda..

Nüüd ma näen, kui kaugele ma olen tulnud kui inimene selles, et ma kuulan vähem seda, mida ütlevad inimesed ütlevad, ja mõtle rohkem sellest, mida ta neist kajastab. Te saate iseenda ja teise isiku kohta teada, kuidas te reageerite oma kohtulikule ja negatiivsele kommentaarile või elule.

Mis juhtus Emmy & I-ga?

Ootamatust olla ülikoolis sõprade tõttu meie mineviku sõpruse tõttu oli raske manööverdada. Ometi teadsin, et ma ei teadnud, et minu ülikooliaastatel ei taha ma olla negatiivne ja otsustatud, mis peaksid olema vabad ja avastavad.

Minu otsus oli seega jätta meie sõprus tagasi seal, kus see algas, kõrgkoolis. Ma ei selgitanud Emmy'le kunagi, miks ma ei püüdnud teda nelja aasta jooksul näha.

Aga ma teadsin, et isegi kui ma oleksin püüdnud ennast seletada, ei oleks ta suutnud olukorras mingit tõde näha ja selle asemel oleks mind tõenäoliselt kritiseerinud.

Kuigi ma tundsin kõigepealt Emmyst lahkumise murenevat, teadsin, et see on minu jaoks õige otsus ja minu enda õnn. Oleksin olnud raske oma negatiivsust kõrvale kalduda, kui mind oleksid nende aastate jooksul pidevalt ümbritsenud.

Kuigi me pole juba aastaid rääkinud, jagame ikka veel Facebooki õnnelikke sünnipäevi ja juhuslikke Instagrami. Kuid minu juhusliku rännaku läbi oma sotsiaalmeediakanalite ma olen märganud, et tema küüniline, kriitiline ja otsustav enese on väga sama, mis alati on olnud.

Praegu ei ole põhikoolisündmuste või ülikoolikokkulepete kommenteerimise asemel võrdselt otsustusvõimeline alternatiivsete lastekasvatuse stiilide ja ebatavaliste haridusvõimaluste kohta.

Kuigi mõned kohtuotsused ei muutu kunagi, on kasulik teada, kust nende negatiivsus tuleneb, ja kuidas täpselt peaksite nende konkreetset sotsiaalset laadi navigeerima.

Sa ei saa alati kohtulikke inimesi muuta. Kuid oma arusaamade ja nende viie õppetundi silmas pidades saate õppida tegelema ülimalt otsustavate inimestega viisil, mis vabastab teid oma negatiivsusest ja aitab teil kasvada inimesena.