11 näpunäiteid, kuidas ennast armastada ja olla parem
Kas te tunnete end nagu sa ei ole õnnelik, kes sa oled? Mõnikord võib üksinda tunne ja üksi olla peegeldus sellest, kuidas tunnete end sees. Uuri, kuidas ennast armastada, paremaid suhteid ja paremat elu.
Elus on aegu, kui me tunneme end ebaõnnestumisena.
Aga see pole põhjust ennast vihkada või arvata, et sa pole hea.
Mõistmise, kuidas ennast armastada, saab aidata teil ebaõnnestuda ja taastada oma usaldust ning nautida paremat elu.
Võib olla palju põhjuseid, miks te ennast ei armasta, kuni olete ülekaalulised, et teistelt ei pöörata tähelepanu korduvatele ebaõnnestumistele.
Aga mis iganes teie põhjuseks on, mõista tõelist saladust, teades, kuidas ennast armastada ja sa saad oma elu igavesti muuta.
Kuidas armastada ennast
Et maailm armastaks sind ja austaks teid, peate armastama ennast ja ka ennast austama.
Kas sa arvad, et oled hea ettevõte?
Kas soovite aega veeta kellegagi, kes on just nagu sina?
Püüdke leida oma nõrkused ja muuta oma elu nende vihjetega, kuidas ennast armastada.
Olge oma vigade hindamisel tõesed, sest te saate üksi oma elu muuta.
# 1 Austus, kes sa oled
Enne kui mõista, kuidas ennast armastada, peate õppima ennast austama. Kas sa austad ennast tõeliselt?
Lõpetage keskendumine oma negatiivsetele aspektidele ja keskenduge aspektidele, millega olete hea. Me kõik oleme inimlikud ja meil kõigil on oma puudused ja head küljed, olenemata sellest, kas teised näevad seda või mitte. Ainult negatiivse külje tunnustamisega unustate suurepärase külje, mida saab teistega jagada.
# 2 Alusta armastust ennast!
Armastus ja õnne pärineb seestpoolt ja kui sa pole valmis ennast enda vastu positiivse inimese vastu austama, on sul raske armastada ennast või saada maailma armastust.
# 3 Treening ja sobi
Kaalu viimine on lihtne ja keskmine kehaehitus on teostatav. Aga miks siis peatuda? Registreerige treeningprogrammi ja proovige saada alati unistanud keha. Te võite olla rasvunud, kuid istudes tagasi diivanil ja mõtlesite, kuidas kaalust alla võtta ei kavatse sind igal juhul aidata.
See võtab aastaid tagasi negatiivse käitumise, et hakata peeglisse tagasi vaeva isikut vihkama. Aga kui sa tõesti tahad, võite töötada vaid paar kuud ja hakata nägema positiivset muutust, mis võib teha imet oma usalduse ja enesehinnangu vastu.
# 4 Ole kindel ja uskuge iseendasse
Pea meeles, et vana kõnekäänd, "iga pikk reis algab ühe sammuga". Teil võib olla depressioon või õnnetu inimene. Aga kui sa oled tõeliselt kindel, saate muuta igat asja, mida sa ise enda pärast vihkad.
Kui sa tõesti tahad teada, kuidas ennast armastada, siis otsustage ja keskenduge iga päev vähe positiivsete muutuste alustamisele. See võib olla seotud teie töö, tervise või isegi oma isiklike unistustega. Olenemata sellest, mida nad on, tuleb neid määrata ja jätkata kogu oma südamega. Seda tehes austate ja armastate ennast palju rohkem.
# 5 Keskenduge oma välimusele ja asendile
Esinemised võivad olla madalad, kuid kahjuks on tegemist madalate asjadega nagu riided, raha- ja kaaluküsimused, mis panevad meid ennast halvemaks ja vihkama, kuigi meil võib olla palju häid asju, mis on varjatud teiste vaatepunktist.
Veeda aega, et mõista oma kehaehitust ja valida riideid, mis teie jaoks hea välja näevad. Võta suur soeng, osta hästi sobivad riided ja kleit nagu miljon taala. Sa ei usu, kui palju positiivset hoogu vaid headest riietest ja suurest asendist võib anda kellelegi. Lõppude lõpuks, kui sa näed hea välja ja on keegi teine, tunned ennast palju paremini, kas pole?
# 6 Võta eeskujuks
Sa ei pruugi vajada eeskuju, et mõista, kuidas ennast armastada, kuid see võib olla suureks abiks paremaks inimeseks saamisel ja keskenduda unistusele. Kas sa vaatad kellegi poole või soovid, et sa võiksid olla neile sarnased? Arusaamisega, kuidas nad mõtlevad või tegelevad oma elu raskustega, võib see anda teile inspiratsiooni õppida ja saada paremaks inimeseks, järgides nende jälgi.
# 7 Push ennast rohkem saavutada
Iga kord, kui sa ennast tõukad, et saavutada rohkem, teeb see sinu enda võimetest enesekindlamaks. Ja usaldus tõmbab alati aukartust ja austust, mis toob endaga kaasa armastuse. Tooge iga päev positiivseid muutusi oma elus. Isegi kui sa võiksid veeta vaid ühe tunni päevas, et ennast paremaks isikuks teha, näeksite kuu aja pärast märkimisväärset muutust.
Püüdke leida tee, mida sa armastad, olgu see siis professionaalsel või kodus, ja jääda tee juurde, kuni tunnete, et olete saavutanud seda, mida olete otsinud. Edu ja enesearmastus kaasnevad sihikindlusega ja pühendumusega ning seda on võimalik saavutada nii kaua, kui sa ise ei loobu.
# 8 Mine välja ja kohtuge inimestega
Sa ei ole üksi. Sa ei ole ainus, kes tunneb oma elu pärast õnnetu. Elu ei ole ebaõiglane ainult teile. Otsus muuta oma elu ja mõista, kuidas ennast armastada, jääb endiselt oma kätesse. Pidage meeles seda alati. Muutus algab ja lõpeb sinuga ning teie otsusekindlus.
Alustage, mine välja ja kohtuge inimestega. Liitu klubidega või kogukondadega, mis sind huvitavad ja kohtuvad inimestega, kes jagavad teie kirge või unistusi. Suhetes õnnelike inimestega, kes jagavad teie mõtteid, tunned ennast paremini. Ja kui teised armastavad sind ja teie firmat, armastad ennast ja austad ennast rohkem.
# 9 Ära ole liiga kriitiline
Õppida ennast armastama võtab aega ja algatusvõimet. See on suurepärane tunne hea väljanägemise järele, imetleda kõik teie ümber ja kõik, keda ka ise armastavad. Kuid see võtab aega. Ära ole kunagi liiga kriitiline ja ootage koheseid muudatusi.
Andke endale aega ja oodake, kuni jõuad head ajad. Me võime teile kinnitada, et lihtsalt järgides neid lihtsaid nõuandeid, kuidas ennast armastada, saab muuta oma elu. Lihtsalt usaldage neid näpunäiteid ja laske armastuse ja usalduse puu juurduda ja kasvada imeliseks iluks, ilma et see oleks edusammude suhtes kriitiline.
# 10 Ära ole kunagi ülestõusja
Te saate kuulata kellegi teise, kuid mitte kunagi laske neil domineerida sind ega kontrollida oma mõtteid. Iga kord, kui lasete keegi sind üle suruda, võtab teie usaldus peksma ja sa lõpuks ennast vihkavad. Kui teie sõbrad võtavad teid iseenesestmõistetavaks või kohtlevad sind, nagu sa ei ole tähtsad, võib-olla on aeg, et te lõpetasite nii palju aega nendega. Veeda aega inimestega, kes austavad teid ja tahavad teie ettevõtet, ja teie ego ja armastus enda vastu kasvavad.
# 11 Hoia oma elu kontrolli all
Mõned mehed tunnevad, et nende naised on imestunud, ja mõned naised tunnevad end domineeriva abikaasa domineerimisel. Püüdke seista oma kahel jalal ja oma saavutustel. Kui lasete kellelgi teisel juhtida teid või teie arvamusi, tunned te vastuolusid oma meeles ja lõpuks tunnete end nõrkana ja abituna. Teisest küljest võib negatiivsete arvamuste kuulamine ka sinu armastatavatelt inimestelt sulle meeldida.
Ärge lubage, et teie positiivsuse ja entusiasmi teel oleks midagi negatiivsemat, et teil oleks parem elu. Teie lähedased võivad üritada teid mõnikord aidata, nii et võtke oma nõu, kui peate, kuid pidage alati oma elu kontrolli all ja kuulake oma pea hääli.
Pidage alati meeles, et oma elus tehakse iga päev vähemalt üks positiivne muutus. Mõtle, kuidas ennast armastada, võib tunduda suur ülesanne. Kuid nii kaua, kui te võtate endale algatuse, et muuta üks beebi sammu korraga, tunned end õnnelikumana ja armastatumana kui kunagi varem, iga päev.
Muutke oma elu paremaks, kasutades neid lihtsaid ja kergesti järgitavaid näpunäiteid, kuidas ennast armastada ja saada palju paremaks. Ja pidage meeles, et isegi kõige pikemad reisid algavad ühe sammuga.
