15 märki, mida sa ei tunne, ja sa seda isegi ei mõista
On raske teada, kas pole. Raske on teada, kui atraktiivne me tegelikult oleme, aga veelgi keerulisem on teada, kas oleme atraktiivsest vagunist maha kukkunud. Miks? Sest see on ruumis elevant. Kui lasete ennast minna, ei kavatse inimesed sulle öelda, et te liigute sellesse ebatõenäolisse territooriumile. Inimesed võivad vihjeid anda, kuid tõenäoliselt tunnevad nad end ebamugavalt. Sellepärast on eneseteadvus ja kohalolek nii tähtis. See ei tähenda mitte ainult partnerite ja sõprade hoidmist, vaid ka teie enda heaolu ja vaimse seisundi eest. See on oluline, nagu täiesti ja ilma argumendita, et te hoolite iseenda eest. Mõnikord saame nii kinni haaratud ja elus asjadest, mida me unustame, et elu on meile, ilma meie eluta. Kui te pole kindel, millisesse kategooriasse ennast leiate, vaadake nimekirja ja proovige ise diagnoosida. Tõde on, kui sa oled kaheldav, siis olete ilmselt see, kes on oma atraktiivsust kaotanud. Ja pidage meeles, et atraktiivsus ei ole ainult see, mida me oma silmaga näeme, vaid ka see, mida me tunneme oma südame ja hingega.
15 Sa arvad, et teie PJ-d on tõelised riided
Ilma sellest aru saamata olete muutunud pulmakleiditüdrukuks ja sa nimetad ennast selleks, et mitte end PJ-tüdrukuks nimetada. Hoiame seda reaalsena, kui te regulaarselt kiidate PJ-sid, siis ei pööra ise hooldust. See ei tähenda, et sa pead saama väljakatted või kandma kontsad ja meik-see pole üldse mõte. Aga kui sa voodist välja pääseda, viska mõned kingad, siis helistage, et teie riietus või tunne, et see on sinu käik, siis sa oled aeglaselt, kuid kindlalt muutumas. Jällegi ei pea me ennast ise hoolitsema, kuid kui sa suudad veeta vaid paar minutit ja võtta oma PJ-sid ära ja sattuda paari päeva nädalas vähemalt teksadesse ja t-särkidesse, siis sa oled hea . Me ei otsi siit kaugemale ja kaugemale, kuid loodame, et saate oma parima jala edasi liikuda. Ja me ei usu, et teie parim jalg on see, mis on peidetud PJde taha.
14 Goodbye Bra
Mõned meist vajavad rinnahoidjaid, teised ei; see on lihtsalt elu reaalsus. Mõned meist on õnnistatud, samas kui teised on vähem õnnistatud. See ei tähenda, et kõik naised peavad kandma rinnahoidjaid, sest et olla ausad, mida te teete oma kehaga, ja teie rinnad on teie äri. Kuid sotsiaalsete standardite kohaselt on braless naine, kes on muutunud vähem atraktiivseks kui teised. Pea meeles 60-ndate aastate rinnahoidja? See oli vabadus sotsiaalsetest piirangutest. Aga kui sa ei kannata rinnahoidjat, sest te ei tea, kus see on või ei saa sind häirida, siis see on veel üks probleem. Hüvasti öelda oma rinnahoidjaga võib olla hea asi, aga kui te teete seda mitte hooliva ettekäändel, siis võib-olla peaksite hoolitsema natuke rohkem enda eest või vähemalt ütlema, et olete üks kaasaegsetest feministidest, kes ei suutnud anda kümme tuhat f * $ # s sellest, mida ühiskond oma rinnahoidmise harjumuste kohta ütleb.
13 Sa vihkad iseendast pilte
Nii et sa peidad kaamerast eemale? Me ei ole kõik fotogeensed ja antud, mitte iga foto ei võta meie parima nurga alt kinni, aga kui sa kaadad ennast surmavalt kaamerast või vihkad iga pilti, mida näete iseendast, peame teile ütlema, et midagi on hirmus . Sa ei ole rahul sellega, kuidas sa vaatad, aga see tuleb kuskilt ja see ei juhtu lihtsalt üleöö. Võib-olla olete saanud kaalu, võib-olla olete kaotanud liiga suure kaalu, võib-olla ei meeldi sulle, kuidas te üldiselt vaatate, mis viib siis enesekindluse ja enesetunnustamise küsimuseni. Ühel või teisel moel olete otsustanud, et te ei ole atraktiivne ja seega tekitate te selliste mõtete kaudu teistega sama valgust. On aeg kalduda sellele, mis seestpoolt elab, et saada see, mis esindab väljastpoolt sobivat. Kui te ei ole sees sees, ilmub see teie kehale mingil moel, kuju või vormis.
12 Enesehoolduse puudumine
Võib-olla olete lõpetanud enda eest hoolitsemise. Kallis, see on ohtlik. See ei puuduta teisi, mitte üldse. Aga see on sinust. Kui olete lõpetanud enesehooldustööde tegemise, mille olete korduvalt nautinud, toimub midagi sügavamat. Ja see tähendab, et sa ei leia ennast atraktiivseks või piisavalt väärtuslikuks, et pöörata piisavalt tähelepanu. See võib olla tingitud traumast või mõnest halbast harjumusest, nagu negatiivne enese rääkimine. Olenemata põhjusest, olete lase ennast minna. Kui te ei soovi endale armastust, mis tahes tasemel, peate tunnistama, et on tegur, mis takistab sul ennast armastamast. See nõuab tõsist tähelepanu ja seda liiga kaua ei võeta arvesse. Ära lase ennast sellel pimedal teel alustada, alustades end uuesti enda eest hoolitsemisest ja tehke ennast atraktiivseks. Ja atraktiivsete, me ei räägi lihtsalt füüsilistest omadustest siin, me jõuame südamesse ja hingesse, mu kallis.
11 Meik on luksus
Kui kuulete nõu, kuidas vaadata atraktiivsemaks, võite olla kindel, et olete tabanud mõningaid kivimusi ja et nõuandeid, mis ei ole otseselt teile suunatud, on teie, tüdruk. Ärka üles, lõhna mädanevad lilled, mida olete end ümbritsenud; Pange tähele, et inimesed püüavad sind pidevalt puhastada, teid kuusega üles tõsta ja teid üles võtta. See on piisavalt halb, kui teie partner palub teil veidi muuta juukseid või riidekappi, aga kui teie sõbrad vestlusele lisavad, siis tead, et see on tõesti halb. Veelgi hullem on see, kui su ema hakkab helisema - see on suur märk sellest, et olete kaotanud ühendust, kuidas end ennast atraktiivseks hoida. Ja sa oled ilmselt veidi kulunud. Ärge muretsege, pööra tähelepanu; kuulda, mida inimesed ütlevad. Viimane asi, mida sa tahad teha, on solvata, kui nad ei ründavad sind. Kuula nõu, mida nad pakuvad, jah, isegi teie ema nõu, ja vaadake, kas te ei saa mõnda neist taotleda, et end ennast tagasi tuua.
9 Te ei pane enam flirtimist
Sa olid kunagi suurim flirt, kuid olete sellest ajast peale peatunud. Muidugi, see võib olla seotud teie uue boo või oma küpsuse või asjaoluga, et teil on nii palju muid asju, mida meelt meeles saame. Aga kui te lõpetasite, sest sa äkki tundsid, et sa ei ole piisavalt armas või et sa oled liiga vana või et teie mäng langes maha, olete rääkinud ennast sellest, mida sa naudid ja midagi, kahtlemata, oled hea juures. Flirtimine on sugude vahelises ahistamises oluline. Kui sa ennast iseendale räägid, miks te ei peaks flirtima teise inimesega, siis olete asjad liiga kaugele jõudnud. Flirtimine võib olla süütu ja flirtimine võib tõepoolest suurendada teie enesehinnangut. Kui te olete peatunud külma kalkuniga, siis sa ei tunne ennast. Kas see või oled täiesti teises tsoonis, mis võib olla kosmiliselt või suhteliselt arukas.
8 Goodbye harjutus
Sõltumata sellest, kas olete kehakaalu saavutanud, ei ole tähelepanu keskmes, kuigi ülekaalulisus või rasvumine on teie tervisele kahjulik. See, mida me siin muretseme, on see, et olete lõpetanud oma keha liikumise ja liikumine on elu. Te võite tunda, et teil pole energiat, võite tunda, et teil ei ole aega, võite tunda, nagu te vihkate, kuidas sa vaatad oma treeningvarustuses, kuid tõde on see, et kõik on vabandused, et mitte hoolitseda ise. Te ei pea maksma nii palju tähelepanu treeningutele ja negatiivsetele asjadele, mida see tunneb. Te peaksite hoolitsema kasutamise eeliste ja selle eest, mida ta saab oma enesehinnangu eest teha. Lõpuks on teil tervislikum ja tunnete end rahulolevamana ning see omakorda teeb sind atraktiivsemaks, isegi kui te ei püüa liiga palju. Pea meeles, et looduses kõndimine ja jooga tegemine on harjutused, seega ei ole enam vabandusi oma füüsiliste ja vaimsete vajaduste puudumise eest.
7 Sul on kohutavaid toiduvalikuid
Sa naudid toitu, aga kes seda ei tee, eks. Siiski on üks asi, mida nautida toitu ja teist asja, et su suuga oma toitu armastada. Mõned meist on räpased sööjad, kuid seetõttu on olemas salvrätikud. Aga mõned meist võtavad räpast söömist teisele tasemele. Meie määrdunud sõrmed, kes harjad ära, kaotavad juuksed, puudutavad raamatuid ja telefone, kohandavad riideid, mis üksi on piisavad, et kedagi välja lülitada. Siis sa räägid suuga täis ja suhu täis räägime maksimaalselt. See on üks asi olla näljane ja karm, aga teine asi on barbaarne. Kui sööd nii, siis palun muutke oma harjumusi või sööge ainult kodus. Inimesed ei taha seda näha. Ja rämpstoidu massikoguste söömine on teile ka halb. Kas te ei ole kuulnud kõikidest kemikaalidest ja säilitusainetest, mida nad pakitud ja kiirtoitesse panid, ja te tarbite seda ikka veel. Pole ime, et sa ei tea, kus sinu sõbrad on läinud - on raske seda kogu segadust ümbritseda. On aeg puhastada oma tegu reaalseks.
6 Vältige oma mõtlemist
Sarnaselt vihkamisele pildid, kui hakkate vältima peegleid või akna peegeldusi, peidate midagi ja et midagi on ise. Sa oled häbi või piinlik, sa ei taha tõe ees seisata, te ei taha näha, kuidas sa oled muutunud; aga tüdruk, me kõik muutume. Me ei saa kunagi olla see nooruslik väike tüdruk, kes oli ükskõik millise suurusega tüdrukud. Te arenete ja saate naiseks. Kui tegemist on kaaluga, siis on olemas palju lahendusi, kuid ükski neist ei tähenda, et ignoreeritakse seda, mis sinuga praegu teie elus toimub. Te väldite ennast - ainulaadset olendit, ainsa sinu sarnast, ja te ei taha ennast vaadata. Küsige endalt, mis toimub või mis juhtus, et sind siia saada, otsida professionaalset abi, kuid tean, et ei taha ennast näidata mõningaid tõsiseid probleeme, mis toimuvad sees, kallis. Ära lase seda jätkata.
5 Sul on määrdunud suu
Atraktiivseks olemine pole mitte ainult selle kohta, mis on väljaspool, meeles, noor daam. Määrdunud suu saamine võib ka inimesi tajuda teistmoodi, võib-olla mitte nii soodsalt. Siiski, kui sa oled tõesti kirikus ja sa ei anna f * $ #, siis ülejäänud saavad minna põrgusse. Aga kui sa ei tea, miks inimesed sind avalikult löövad või miks sa vaatad võõrastelt, võib see olla, sest sul on määrdunud suu. Ühiskond ütleb naistele, et me peaksime rääkima, kui räägime, ja et me peaksime kõneledes kasutama viisakaid keeli, kuid see oli viktoriaanlikul ajal. Me oleme nüüd nii arenenud. Nüüd, kui me tahame, saame nagu meremehed. Siiski tuleb hoiatada, et mitte igaüks leiab, et selline käitumine on ahvatlev ja sa võid välja lülitada käputäis inimesi enda ümber. Kui see sulle ei viitsinud ja sa oled temaga lahe, siis needus, aga lihtsalt hoiatada, et see ei pruugi olla igaühe tassi teed.
4 Sul on halb suhtumine
Jällegi, atraktiivsus ei tule välistest, vaid ka seestpoolt. Seega, kui olete märganud, et sa pole enam nii populaarne ja et üha vähem kutseid saadetakse, siis ei ole tegemist välise teguriga. Kuigi see võib olla, aga sa ei taha selliseid sõpru niikuinii, nii et iganes ja hüvasti. Inimesed kalduvad halvasti suhtuma inimestesse. Nagu vana ütlus läheb, armastab viletsust ettevõte. Miks? Nii et tal on keegi, kes kurdab peale iseenda. Kuid tõde tuleb öelda, et mitte igaüks ei taha kuulda negatiivset piinamist, kriitikat ja inetu sõnu. See võib olla väsitav. Mingil hetkel muutub see ka nakkuslikuks. Me ümbritseme end ka meie energiaväljadega, nii et kui sa haised halba suhtumisega kõrgel taevasse, siis teised ei taha, et sa oleksid saastamise hirmu pärast. Kas te saate neid süüdistada? Muutke oma suhtumist, aidake puudustkannatavatel, öelge kellegi jaoks midagi kena, vaadake õnnelikku filmi - midagi, et muuta need negatiivsed vibud positiivseteks ja naasta oma atraktiivsesse ennast uuesti. Ta on seal, sa pead lihtsalt vaatama.
3 Teie sõbrad on kadunud
Kui olete saanud niisuguseks koletiseks, et keegi ei taha sinu ümber olla, siis teate, et olete hüppanud sügavast otsast ja sa ei ole enam atraktiivsed. See on piisavalt halb, et te lõpetasite mõne aja tagant ja siis mõtlesite, miks ja millal te oma sõpradega konsulteerisite, et nad mainisid teie halba suhtumist. Aga sa ei muutnud. Sa ei tahtnud kuulata. Teie sõbrad üritasid sind aidata. Nad näitasid teile õiget teed. Aga sa ei tahtnud kuulata, eks? Sa arvasid, et nad olid hulluks. Nüüd on nad peatunud, nad on lõpetanud tekstsõnumite saatmise ja jätnud oma postitustele cutesy kommentaare. Tüdruk, kui sa oled sõprade kaotanud, ei ole see, et sa oled kohutav inimene, kuigi see võib olla, kuid on tõenäolisem, et olete muutunud nii ebameeldivaks, et on raske teie ümber olla. Parem alustada tööd nende halbade vibude ümberpööramiseks ja jõuda kõrgema vibratsioonitasemeni niipea, kui see on inimlikult võimalik.
2 Inimesed väldivad teid
Nii et sa istud bussis või rongis ja seal on üks tühi koht, kuid kui te iga peatuse juures mööda lähete, märkate, et inimesed otsustavad seista selle asemel, et tühja istet enda kõrvale viia. Ja sa ei tea, kas sa lõhnad või näed kodutuid või mõlemad. Teiste arusaam ei tohiks olla see, mis dikteerib meie elu, kuid see võib olla hea näitaja sellest, kuidas me maailmale esitleme. Me peaksime uhked selle üle, kuidas me maailmasse läheme. Võib-olla olete kaotanud selle oskuse või unustanud selle nii palju aastaid tagasi, kui trauma tabas, kuid ärge muretsege, saate tagasi põrkuda. Te võite võtta selle peene vihje avalikkuselt ja muuta see millekski, mis teie jaoks sobib. Nüüd näete, et võib-olla natuke rohkem tähelepanu teie välimusele võiks muuta, mitte neile või nende aktsepteerimisele, aga teile, rumal. Mida rohkem ise enda eest hoolitsete, seda rohkem te ütlete endale, et sa armastad ennast. Muidugi, iseenda eest hoolitsedes mõtlen ma armastan ennast ja armastan ennast selle eest, kes sa ei ole, mida sa kannad või näed välja.
1 Kutsute tühistamine
Sa mitte ainult ei vihka oma enda peegeldust, mis on piisavalt halb, nüüd olete muutumas erakiks ja lükanud tagasi kõik ja kõik kutsed, mis teie teed tulevad. Ebakindlus on suur märk sellest, et olete kaotanud iseenda osa, iseendast osa, mis peaks ennast armastama. Ja mitte ainult te ennast ise, vaid ka teie ümber. Olge selle juures ettevaatlik, sest vajate neid inimesi, et aidata teil sellest olekust välja, see funk, see mitte-teie riik. Võib-olla arvate, et mõne kutse väljatõrjumine ei ole suur asi, kuid mõne aja pärast sa mõistad, et te ei ole nii kaua välja käinud ja sa ei tea, mis see isegi meeldib suhelda. Siis sa ei tea, miks sa ei taha minna ja siis näed seda, asi, mis sind tagasi hoiab. See on see asi, mida peate keskenduma ja tapma, see on see asi, mis paneb sind erakuks ja sotsiaalseks valeks. Küsige sõpradelt ja perekonnalt abi selles küsimuses, et saaksite ennast jälle hästi tunda, sest inetu ei tunne elada, mesi.