Tumultuous Relationship 15 viisi, kuidas tulla toime räpase romantikaga

Suhted tõusud ja mõõnad on täiesti normaalsed. Äärmuslikud kõikumised on aga suur punane lipp ja mürgiste suhete hoiatavad märgid.

Enne kui räägime üksikasjalikult sellest, mida vihane suhe on, arutleme, mida sõna esimene tähendab. Isegi mul polnud aimugi enne selle funktsiooni kirjutamist. * Mõned kirjanikud, ma olen, eks?

Nii et siin läheb: Tumultuous - mida iseloomustab ebakorrektne piin; vaimne või emotsionaalne agitatsioon.

Oota mida? Kas see pole nagu iga suhe seal? Tegelikult mitte. Mürgine suhe on sisuliselt ülekoormatud suhe füüsiliste ja emotsionaalsete ilmingute osas.

Paarid on rohkem valmis rohkem tundma ja väljendama. See võib olla hea, kuid see võib olla ka halb asi, eriti kui see tekitab teile valu.

Ma lugesin artiklit kusagil, mis ütleb, et tormiline suhe võib olla kasulik. Ma näen seda tõeliselt vastutustundetuna nõuandena. Romantilistel suhetel on oma tõusud ja mõõnad, kuid ei tohiks kunagi öelda, et negatiivsed sündmused peaksid olema positiivse tulemuse markeriks.

Mis moodustab vihane suhe?

Tumultuous suhted võivad pikemas perspektiivis olla ebatervislikud. Kaks inimest ei suuda seda palju stressi käsitleda, kui nad kavatsevad ülejäänud elu koos. Suhe ei saa olla JUST tormiline. See peaks olema tasakaalustatud, tervislike annustega väljakutseid, et muuta inimesed paremini ja paremini oma emotsioonidega.

Nüüd, kui oleme selle määratlenud, on aeg seda lihtsustada. Siin on märke, mida sa oled vihmasuhtes.

# 1 Sa võitled sama asja üle korduvalt. Tormiline suhe on nagu rulluisutaja. Kahjuks see ei lõpe, kui te ei sunni ennast sõitma minema. Kui te teete samu asju ikka ja jälle õnnelikuks või mitte, hakkate seda mõtteviisi arendama, kui arvate, et see on tavaline suhted.

# 2 Sa kasutad manipuleerimist, et saada seda, mida soovite. Enamik inimesi ei tea, et nad manipuleerivad oma partneriga. Nad isegi eitavad seda mõnikord. Näideteks on süütamine, kividega varjamine, põlguse näitamine, kaitsemeetmete saamine ja kriitika suunamine.

Nende tegevuste ümber pöörlevad kasvavad suhted.

# 3 Oled liiga sõltuv oma partnerist. Sa arvad, et suhe toimib, sest tunned, et teie õnn sõltub sellest. Tõde on, et olete sõltuv oma partnerist ja vastupidi. See on põhjus, miks sa ikka ja jälle tagasi tuled samasse kohta.

Hea või halb, sa oled korras, sest elate ilma partnerita tunnete end üksildasena, hüljatuna või depressioonina.  

# 4 Olete oma partnerilt liiga suletud. See võib olla nii. Mõnikord on teie lahkarvamuste või õnnetuse põhjuseks see, et te pole midagi olukorra parandamiseks teinud. Tavaliselt seetõttu, et kividega seotud paarid kipuvad oma tundeid varjata või vähemalt väljendama valesid tundeid.

Oluline on mitte kunagi tagasi hoida seda, mida sa ütled. See võimaldab paaridel teha olulisi otsuseid kiiremaks ja lihtsamaks.

# 5 Kui olete õnnelik, peate teie suhet täiuslikuks. Seadistatud riba on liiga madal. Seda te arvate, et sa väärid. Seepärast võitled selle vastu hambad ja küüned.

Mõnikord on parem astuda sammu tagasi ja võtta hea vaade sellele, mida sa tegelikult arvad, et see on täiuslik. Enamiku jaoks on see tavaliselt tervislik ja õnnelik suhe mõne töötlemata plaastriga, mida saab küpsel viisil lahendada.

# 6 Kui te ei ole õnnelik, siis arvate, et see on su suhte lõpp. Teie poisid, see on kas raske või raske. Vahel pole. Kahjuks on alati löök tagasi. Sa lihtsalt tuled tagasi, kui tunned, et on taas õnne võimalus.

# 7 Te küsite inimestelt valideerimist, mitte lahendate oma partneriga probleeme. „Kas ma teen õiget asja? Ma ei usu, et saan seda enam teha. Mida sa arvad? Kas me peaksime uuesti proovima? "

Ausalt öeldes võivad teie sõprade kõrvad juba selle aja jooksul veritseda. Sa oled liiga sujuv ja lendav oma suhetes, aga sa tahad, et inimesed ütleksid teile, mida teha. Pole mingit mõtet, sest sa ei kuula niikuinii. Minge terapeutile. Inimesed kuulavad, kui nad maksavad nõu eest 100 dollarit tunnis.

# 8 Sa murdad asjad maha, jõuad koos tagasi, katkestad selle uuesti. Pärast seda läheb tsükkel edasi. See on kõige ilmsem turg teie vihmasuhetes. Rocky on lihtsalt alahinnang. Teie ja teie partner mängid oma emotsioonidega ohtlikku mängu. Parim on istuda, sellest rääkida ja kaaluda, kas järgmine purustamine on viimane.

Mida saate oma mürgiste suhetega teha?

Kõigepealt hinnake kõike oma suhetest. Alusta algusest kuni tänapäevani. Et natuke rohkem perspektiivi aidata, on siin mõned nõuanded.

# 1 Vaata, miks sulle meeldib see inimene. Selle eesmärk on hinnata, kas soovite selle isikuga olla. Sest kes nad on või mida nad ei saa teile anda. Teil ei saa olla ainult ühte neist - sa pead teadma, et sulle meeldib või armastad neid.

# 2 Küsi endalt, kas nad on endiselt sama inimene, kellega sa armusid. Nüüd, kui te mõistate, keda sa peaksid armastama, küsige endalt: kas nad on ikka veel see inimene? Kas nad on ikka veel võimelised tagasi pöörduma kes nad olid?

# 3 Kontrollige, kas teie võitlused või argumendid kahjustavad teie sotsiaalset elu, karjääri ja muid suhteid. Kui vastus on jaatav, peate oma prioriteedid ümber korraldama. Kui sa tõesti armastad seda inimest, peate te ülejäänud kohta loobuma, sest te ei saa lubada, et kõik need hävitatakse.

Kui keskendute oma suhetele, veenduge, et see on seda väärt. On juhtumeid, kus see on hea, nagu siis, kui armastatud inimesel on probleeme, millega tuleb tegeleda paarina. Kui ei, siis sa oled parem keskendudes asjadele, mis muudavad teid paremaks inimeseks.

# 4 Võrdle, kui kurb sa oled, kui tavaliselt olete. Kui sa oled kurvem kui õnnelik, siis on aeg kaaluda kaalud rõõmu, tänu ja terve vaimu kasuks. Nii saate oma suhetega jätkata, kuid ainult siis, kui teie partner on teie reisi ajal pardal.

# 5 Vaadake, kas teil on see harjumus kasutada õnnelikke hetki ettekäändena kurbite ignoreerimiseks. Tavalised inimesed teevad seda. Inimesed tormilistes suhetes peavad seda eluks. See ei ole tervislik, sest õnnelikud hetked ei saa õhust õhust väljuda. Need juhtuvad iseenda ajal, kui paned ennast õigesse olukorda ja mõtteviisi.

# 6 Mõtle oma kahele võimalusele: purunemine või suheteraapia. Mürgine suhe ei ole ummik. Alati loodame paremat tulemust.

See on võimalik, kui avate oma partnerile, näidates oma haavatavust tervena ja võib-olla isegi saada professionaalset abi. Kui te ei saa seda endale lubada, siis saate teie ja teie partner minna võrgus ja leida tasuta allikaid uudiste saitidest ja nõuandekohtadest nagu LovePanky.

# 7 Keskenduge pigem iseendale kui oma partnerile või suhetele. Lõpuks, kui te töötate oma suhetes, siis veenduge, et pöörame rohkem tähelepanu oma heaolule. See ei toimi, kui kõik, mis te muretsete või muretsete, on see, kuidas suhet parandada.

Tehke ennast paremini, kasutades paremaid meetodeid, näiteks suhtled sõpradega, tehes midagi lõbusat, elades tervislikumat eluviisi jne. See on tõeline nõuanne, mida saate kunagi saada. Kui te ei ole õnnelik, ei suuda teie suhe kunagi olla õnnelik. See on alati nii kohutav kui praegu või võib-olla isegi hullem.

Kas need andsid sulle idee, kui sa oled vihane suhe? Kui olete, kas olete valmis astuma järgmise sammu selle parandamiseks?