Keegi, keda sa armastad - miinus põlgus

Kunagi, kes armastab, kui su suhted tunnevad ühe lahinguna teise järel, ei ole kunagi lihtne. Need 15 sammu aitavad teil seda teha ilma kibeduseta.

Olles suhetes kellegagi, kellega sa sügavalt armastad ja siis kaotad selle inimese, on tõeline südantlõhestav. Olenemata sellest, kas sa kaotasid need läbi purunemise, haiguse või tragöödia, on alati, kui sa armastad, lahkuda, tal on alati talumatu. Ükski sõna ei kirjelda valu piisavalt. Võib-olla te ei saa isegi ennast kunagi tervendada ja edasi liikuda.

Aga see on võimalik.

Ja isegi kui te ei usu, et sa tõesti, kui mitte täielikult, lasete lahti, sa tead, et pead. Vaja on kedagi, keda sa armastad, olenemata sellest, kui valus on, et saaksite oma elu õigele teele tagasi saada.

Kedagi, kellest sa armastad

Armastus ei ole südame nõrk. Isiku, kellega sa armastad, lõhkumise südame murda jääb meiega pikka aega. Kuid on olemas viise, kuidas aidata teil kaotust kaotada ja leida vabanemist ilma viha ja kibeduse ülesehitamiseta.

# 1 Tea, miks sa pidid seda helistama. On raske lasta minna, kui sa isegi ei tea, miks sa pidid seda helistama. Kas see oli teie pärast? Kas see oli, sest nad kukkusid armastusest välja? Kas sa avastasid, et nad petavad sind? Või on teie armastus surnud aeglaselt ja valusalt surma?

Teades, miks te lahkusite viisid, on teil lihtsam tegelikkust aktsepteerida. Kasutage seda põhjust, et iseseisvalt elada.

# 2 Nõustuge, et sa tegid oma parima. Suhted on raske töö. Kas olete kindel, et tegite oma parima ja pole midagi muud valesti teinud, et teise poole vigastada, kuid asjad pidid lõppema nii, nagu nad tegid? Siis on teil parem võimalus aktsepteerida, miks asjad pidid minema nii, nagu nad tegid. See annab teile parema võimaluse lasta minna ja edasi liikuda, kui sa tead, et sul pole mingit kahetsust ja lahtisi otsuseid.

# 3 Nõustu, et sul pole midagi teha. Nii et teie suhe võib olla pikka aega kivine. Sa proovisid kõike, et suhe salvestada. Sa lõpetad oma töö, lõpetasid oma sõprade nägemise ja painutasid tahapoole lihtsalt nii, et sa võisid kogu oma energia oma armastuse surnute põletusse kanda..

Kuid olenemata sellest, kui raske te proovite, lõpevad suhted ja seda kiiremini nõustute sellega, et mida lihtsam on sul neid lasta.

# 4 See on teie jaoks parim asi. Tee endale selgeks, et mõned asjad pole lihtsalt mõeldud olema. Sa pidid vabastama kellestki, keda sa armastad, ükskõik kui palju sa neid armastasid. Ükskõik kui hull valus see praegu on, on see ikka parim asi, mis teile kunagi juhtus.

Ja ühel päeval on see kõik mõistlik. Pidage seda meeles, et emotsioonid ja mälestused ei jääks sinuga kokku ja teeksid midagi, mida te kahetsete.

# 5 Õpi sellest kõigest. Ei ole mingit mõtet lubada kedagi, keda sa armastad, läbi kogu valu, vaid ainult tagasi tulla ja kogu draama uuesti kogeda. Protsessis on alati õppetund. Kui suhetes ei saa seda, mida sa tahad, siis vähemalt õppisite mõningaid väärtuslikke õppetunde.

Pea meeles, et õppida mitte ainult halbadest, vaid ka headest. See takistab ka teil minna tagasi isikule või sattuda samalaadsetesse suhetesse, mis mõlemad võivad ka traagiliselt lõppeda.

# 6 Andke endale kogu aeg, mida vajate. Miski ei ravi valu, mida tunned, vaid aega. Samas võivad haavad olla nii sügavad, tundub, et nad ei paraneks kunagi. Sa arvad, et tunned seda nii igavesti. Aga anna aega pesta ja tervendada.

Kui aeg ei suuda oma südamevalu täielikult ravida, siis saab vähemalt need valulikud, erksad mälestused muutuda uduseks. Sul on üllatunud, et see ei ole enam nii valus.

# 7 Ära ela minevikus. Sa ei saa edasi liikuda, kui sa ikka ringi riputad, kui sa ikka üheskoos käisid, kui teil on ikka veel oma maja ümber asju või kui sa ikka veel neid sotsiaalmeedias. Isikust vabanemiseks lase oma mälestused lahti, nii õnnelikud kui ka kurvad. Vajadusel andestage. Andestage neile ja andke endale ka andeks. Vabastage pagas, et saaksite edasi liikuda ja uusi kogemusi võtta.

# 8 Hoia isikust eemal. Kui armastate, kui sa ikka rippuvad oma varjude ümber, ei aita see, et sa armastad. Ärge minge kohtadesse, kus sa tead, et sa vőiksid teda sattuda.

Muutke oma rutiini, kui teil on vaja, taevas teab, et vajate värsket õhku. Ja ärge vajuta neid sotsiaalmeedias. Kustutage need oma kontaktide loenditest, tühistage need või isegi blokeerige need oma sotsiaalmeedia kontodest ja oma elust.

# 9 Võta see päev korraga. Isegi kui aeg tundub pisarate ja valu valus olevat peatunud, siis saad läbi. See võib tunduda, et see võtab igavesti, aga kui te võtate iga päev ühe sammu korraga, tundub see vähem valdav. Võta ennast hõivatud ja keskenduge oma päeva eesmärkidele, isegi kui see tähendab ainult seda, et peate ühe jala teise ette panema.

# 10 Mõtle positiivsele. Pimedate mõtete ja lootusetuse mõtted ei aita sind kunagi, vajusid sind allapoole, kus sa oled. Hoidke positiivne väljavaade ja vaadake oma elu ainult uuesti. See aitab teil tulevikku rohkem oodata kui minevikku tagasi vaadata.

# 11 On terve väljalaskeava. Kas see võtab uue hobi, ühendab oskused-õpiklass, reisimine, kirjutamine või meditatsioon, leiavad tervisliku turustusvõimaluse, et täita ruumi oma meeles * ja südames *, mis kord täis mõtteid selle inimese kohta, kellelt sa pidid lahti andma. Tootmisega tegelemine, isegi kui see on vaid sparringu voor või tund jooksmine, aitab teil tervet vaimu hoida.

# 12 Mine koos sõpradega. Teie elu armastus võib olla sind lahkunud, kuid see ei tähenda, et oled üksi. Sul on sõpru ja perekonda, kes armastavad sind ja hoolitsevad teie eest. Suhetes ei pruugi te oma partneri kõrvale pöörata piisavalt tähelepanu teistele teie ümber asuvatele inimestele.

Nüüd on aeg uuesti ühendada ja järele jõuda. Nad aitavad teil oma meelt oma muredest ära võtta ja võib-olla isegi teid inspireerida.

# 13 Reisimine. Kui kellegi, kellest sa armastad, lahkuda osutub keeruliseks, eriti kui iga nurk, mis sinu poole pöördub, tuletab neile meelde, siis pääse ära. Mine kaugele. Vaadake uusi kohti. Kogege uusi asju. Ja võib-olla isegi kohtuda uute inimestega.

Sukeldu kõikidesse uutesse vaatamisväärsustesse ja helidesse, mida te reisite. Võib-olla, kui on aeg tagasi tulla, tulete tagasi teise inimese juurde.

# 14 Keskenduge iseendale. Suhted enne, kui teie liikumine on sinu keskel, võib olla teie enda kasvust ilma jääda koos partner. Seekord pole teil midagi muud mõelda, vaid ise. Teades, kuidas saab isikuna kasvada, ilma et keegi sinu kõrval oleks, õpetab sulle rohkem asju iseendast ja isegi teeb sellest parema inimese selles protsessis.

# 15 Luba uutel inimestel. Lase minna on raske, kahtlemata. See ei tähenda, et blokeeriksite end teiste inimestega kohtumise ideest. Ärge kartke sõpru teha ja lubada mõningatel sõprustel midagi enamat. Võib-olla on ainus viis, kuidas sa tõesti lahti lasta, kui lasete uue inimese sisse. Ära karda seda. Võib-olla see on tõesti just kõik, mida vajate.

Armastus on nagu ravim. See ei ole oluline, kui sa seda saad, niikaua kui sul on tarne ja see läheb sulle kõrgeks. Ja kui pakkumine on ära lõigatud, muutub taganemine nii tugevaks, et sõna otseses mõttes tunnete valu. Aga see on see, mida sa armastad.

Lase minna ja edasi liikuda on elu nõue, et saaksite kasvada, sest kes teab - seda, mis on mõeldud teie jaoks, võib lihtsalt olla nurga taga.