Kuidas välditud lisatüüp võib teie suhetes eksida
Me moodustame inimestega sidemeid, et meie vajadused oleksid erinevalt täidetud, mõned terved ja teised mitte nii palju. Välditav manuste stiil võib olla teie probleem.
Kõigil inimestel on peamine vajadus teistega suhelda. Aga me ei tee seda alati tõhusalt. See, kuidas meie ümbritsevatele inimestele omistame, on lapsepõlves tavaliselt õppinud sellest, kuidas me moodustasime oma vanematele manuseid. Vältimaks kinnipidamise stiili, olid need varased võlakirjad midagi muud kui turvalised ja põhjused hukkunud täiskasvanute suhetele.
Manuste liigid
Kinnitusviise on kahte tüüpi: ebakindel kinnitus ja turvaline kinnitus. Turvaline kinnitus on selline, kus inimesed suhtlevad teistega tervislikult. Varakult õppinud isik tundis turvalise kinnipidamisega isikut oma maailma uurides turvaliselt, teades, et nad võiksid välja tulla ja naasta, et leida oma vanemate ohutust ja tingimusteta armastust.
Ebakindel manustamise stiil ei ole sama. Ebakindla kinnitusstiili jaoks soovivad nad meeleheitlikult luua sidemeid ja tunnevad end omavahel seotuna, kuid nad ei ole kindlad, kuidas nende emotsionaalseid vajadusi täita. Sageli harjumused, mida nad kasutavad inimestega sidemete loomiseks, saavad nad täpselt vastupidiseks sellele, mida nad tahavad ja vajavad emotsionaalselt.
Kaks vältivat kinnitusstiili
On olemas kaks erinevat tüüpi välditavaid sidumismudeleid - tagasilükkav välditav kinnipidamise stiil ja hirmus välditav manus stiil. Isikule, kellel on kumbki neist rituaalsetest viisidest kinnitada, võib see olla kurnav, raske ja enesehävitav sõit läbi mürgise suhte.
# 1 Jätkuv välditav manus stiil. Isik, kellel on eemaletõukav kinnipidamise stiil, püüab hoida oma partnereid käeulatuses, mitte kunagi emotsionaalselt. Nad eemalavad inimesi. Kuna nad hoiavad oma partnerit oma emotsioonidest isoleerituna, võtavad nad sageli lapsevanemaks olemise rolli, sest neil on vaja hoida pseudo-iseseisvust.
Tundmatu vältimatu arestimine on tavaliselt seotud ainult oma vajadustega, nii põhi-kui ka emotsionaalsete vajadustega. Nad ei ole väga mures inimeste pärast, keda nad suhtlevad.
Pseudo-iseseisvuse mõiste on vaid illusionaalne konstruktsioon. Iga inimese sees on vaja ühendust. Niisama raske, kui tagasilükkav välditav kinnipidamise stiil seda ei vaja, juhivad nad isoleeritumat ja sisemist elu, hoides tavaliselt ka neid, kes on neile kõige lähemal..
Jätkuv välditav tüüp nõuab, et nad ei peaks kedagi armastama ega ka armastust. Nad kasutavad kaitsemehhanisme, et suruda inimesi eemale, et nad jääksid vigastamatuks.
Samuti on nad võimelised kedagi maha panema. Jätkuv välditav eemaldab kõik emotsioonid ja ei reageeri kellelegi, kes on väga emotsionaalne, kes püüab meeleheitlikult läbi oma seina murda. Kui neid ähvardab keegi tagasilükkamine, reageerivad nad tõenäoliselt hoolimata. Ütleme asju, nagu “Ma ei hooli” teiste sulgemiseks. Nad kaitsevad end vigastuste eest.
# 2 Hirmutav välditav manuste stiil. See manustamise stiil on pidevas vooluhulgas. Nad töötavad väsimatult, et hoida oma emotsioone kontrolli all ja mitte emotsionaalseks, kuni nad enam ei suuda.
Kui nad tunnevad, et keegi tõmbab ära, püüavad nad kinni kinnipidamise hirmust, nad püüavad oma emotsionaalseid vajadusi täita. Kui nad lähevad liiga lähedale, tõmbuvad nad tagasi ja kardavad haavatavust. Pole võimeline vältima oma ärevust kellegi külge kinnipidamise pärast, tunduvad nad ettearvamatult ja meeleolusena, alati kõrge hoiatuse olekus.
Kuigi nad töötavad uskumusega, et nad peaksid jõudma teiste juurde, et nad oleksid lähedased, siis nad lähevad kellegi lähedale. See toob kaasa pideva tõukamise ja tõmbamise, mis õõnestab ja muudab segadusse oma partneri.
Manuste stiilid on viis, kuidas me kõik püüame oma emotsionaalseid vajadusi täita. Hirmutava arestimisstiili jaoks ei ole mõtet korraldada, kuidas saada, mida nad vajavad. Niisiis, nad saadavad pidevalt segasignaale ilma tegevuskavata, et saada, mida nad vajavad teistelt.
Hirmuäratava vältiva kinnipidamisstiiliga inimesed on tavaliselt väga dramaatiliste ja kaootiliste suhetega täiskasvanud. Neil on hirmus hirm loobumise pärast. Ja nad võitlevad ka intiimsusega. Sest nad kardavad haavatavust teistega. Mõnikord hoiab see hirm ebatervislikes suhetes või viibib kuritahtlikes suhetes.
Muuda ennast, et muuta manused turvalisemaks
See, kuidas inimene arestimisstiili arendab, on see, kuidas nad oma vanema või hooldaja kaudu elu alguses õpivad. Kuigi see on harilik ja sageli automaatselt ja teadlikult mõtlemata, on olemas võimalus muuta ebatervislikke harjumusi, hoides sind emotsionaalselt vihmasid suhteid. Kui arvate, millist tüüpi manuste stiili teil on, muutke oma käitumist turvaliseks suhteks.
Mõnikord on kõige raskem asi välja selgitada, mis teie jaoks toimib ja mis teie vastu toimib. Kui soovite oma suhetes rahu leida, siis võib see olla teie süüdistuste stiil.
Vaadake hästi, kuidas moodustate võlakirju ja saadetavaid signaale. Kas teie emotsionaalsete vajaduste saavutamise meetod on teie heaks või vastu? Seejärel hinnake, kas teil on välditav manustamise stiil.
