Tervislikult pärast abielu eeliseid uuriti
Abielu ei ole alati täiuslik, aga mis on? Ja siis jälle on abielu mitmeid eeliseid, mida enamik inimesi lihtsalt iseenesestmõistetavaks võtab.
Kunagi on sellel päeval või sellel argumendil, mis jätab teile salaja mõtlemise: „Ma soovin, et olin üksikuna” ?? Abielu on täis piike ja orusid, kuid üldiselt on abielus suuremad rahulolu elus, suuremad turvalisuse tunded, vaimselt tervislikumad lapsed ning paremad tervisetulemused ja elukvaliteedid.
Niisiis, kui sa istud ümbritsevad oma üksikisikuid, kes pidevalt põnevates kohtades ja uute inimestega kohtuvad, võtke süda. Muru on teiselt poolt alati rohelisem, kuid teaduslikud uuringud järeldavad, et rohi on nende jaoks, kes on püsivates suhetes, rohelisemad ja on pühendunud üksteist armastama igavesti.
Millised on abielu eelised?
Õnneks on kunagi pärast illusiooni, mis on andnud meie realistliku ülevaate sellest, milline on abielu alates esimest korda, kui keegi meid muinasjutust luges. Ei ole sellist asja nagu õnneks kunagi. Siiski on midagi, mida tuntakse “õnnelikult enamasti pärast”, ?? ja see, mida sa peaksid lootma.
Rohkem hea kui halb, rohkem tervist kui haigus, ja kuni surmani sa osaled - need on terved suhted, isegi kui see ei ole alati õndsus. Püüdke sellega kinni, proovige andestada rohkem kui andestada ja õppida oma lahinguid valima ning need 11 abielu kasu võivad olla sinu.
# 1 See võib kaasa aidata pikemale elule. Uuringute arvukus jõuab pidevalt samale järeldusele: need, kes on abielus, elavad kauem, kui nad abielluvad, kui need, kes elavad kogu elus abielus. Kõigi teiste tegurite kohandamisel võib seda suundumust näha igas rassis ja paljudes erinevates kultuurides. Pealegi ei ole oluline, milliseid asju inimesed surevad. Neil, kes on vallalised, on lühem eeldatav eluiga, sõltumata nende soost või rahvusest.
# 2 Teil on parem elatustase. Koos jäädes ei kannata te kulude ja kodumajapidamiste jagamise raskusi ega asju kaheks. On neid, kes usuvad, et abielude lahknevuse põhjus abielus olevate ja vallaliste vahel on tingitud paremast elatustasemest neile, kes jäävad koos. Lootusetu romantikud * nagu mina * otsustavad uskuda, et armastus säästab kõik. Kaks on elusituatsioonidega tegelemisel alati palju tugevamad.
# 3 Abielus olevad inimesed on tervislikumad kui need, kes jäävad abielus. Paaril viibimise korral on palju erinevaid viise, mis suurendavad teie füüsilist tervist ja heaolu. Kui sa elad kellegagi, siis on nad tõenäolisem, et nad täheldavad teie suhtes peeneid erinevusi, mida te isegi ei märka. Seega võivad nad julgustada teid otsima arstiabi palju kiiremini, kui sa oleksid pidanud ise tegema. Füüsiline kasu ei ole ainult ägedate haiguste puhul, nagu külm ja gripp, vaid krooniliste haiguste ennetamiseks, nagu diabeet ja vähk.
# 4 Abielus inimesed tegelevad vähem riskantsete käitumistega. Abielus olevad inimesed osalevad riskantses käitumises vähem tõenäoliselt. Muretsedes selle üle, kuidas nende käitumine mõjutab nende abikaasat, kipuvad nad „toonima”? natuke. Nad joovad vähem, nad söövad paremini ja taastuvad haigustest kiiremini, sest nad võtavad aega, et nende kehad paraneksid. Mõnikord on kaks üksteise eest hoolitsevat inimest võimsam kui see, kes pigem seda ignoreerib ja jätkab.
# 5 Poisid, kasu ka teile. Kui võrrelda meeste tervisele kasulikke abielus olevaid naisi, siis leiad, et abielus oleva inimese tervis võrreldes vallalise mehe kasvab märkimisväärselt. Isegi kui mehed tahavad oma naisi maalida, kes on alati nende kohta midagi, teevad nende naised tegelikult armastusest midagi, mis võib nende elu päästa.
Uuringud näitavad, et see ei tähenda ainult abiellumist. Mees, kes on pühendunud suhe, saab naisega sidumist. Hävitava käitumise kõrvaldamine enne „I dos”? on isegi vahetatud, tõsine dating keegi saab drastiliselt parandada inimese tervist.
# 6 Emotsionaalne tugi on võti. Uuringud näitavad pidevalt, et inimestel, kes tunnevad kogukonna- ja emotsionaalset tuge nende ümber, on paremad tervisetulemused kui emotsionaalselt isoleeritud. Paariks olemine tähendab, et teil on keegi, kes toetub, kui vajate tuge.
Emotsionaalne tugi võib olla puhver mitte ainult vaimse tervise, vaid ka füüsilise tervise vastu. Uuringud on näidanud, et teie perekonnaseis on teie immuunsüsteemi funktsiooniga seotud ja võib aidata kroonilisi haigusi ohjeldada. Kaitsta teid stressist, mis on haiguse peamine toetaja, kellel on kellegagi rääkida, aidata ja aidata teie konfliktide lahendamisel, võivad kõik soodustada tervisele kasulikkust, kui on tõenäoline, et see on üksi ja pidevalt teistele jõudmas.
# 7 Vaimse tervise parandamine ja abielu. 1991. aastal leidis maamõõtmine, et abielus olemine vähendab tõenäosust, et teil tekib suur depressioon või psühhiaatrilised häired palju rohkem kui vallalised. Ilmselt on lubadused rohkem kui lihtsalt sõnad - need on tsemendid, mis abistavad abielupaari mõlema liikme jaoks tervislikumat elu.
Kõige šokeerivam järeldus on see, et need, kes läbivad lahutuse või lahuselu selle asemel, et seda välja töötada, on rohkem altid depressioonile ja vaimuhaigustele kui nii abielus kui ka abielus. Abielulahutuse täiendav stress toob kaasa kõige vaesemate vaimse tulemuse. Isegi need, kes teatasid, et nad on abielus õnnetud, olid paremad vaimselt meelestatud kui need, kes olid valiku lõpetanud.
# 8 Enesest teatatud õnne ja seksuaalne täitumine. Inimesed, kes on abielus, on keskmiselt õnnelikumad kui üksikud. Abielus olemine muudab inimesed eluga rahulolemaks, kui need, kes otsustavad jääda üksi. Paarid, kes on funktsionaalses suhetes, teatavad ka rohkem seksuaalset aktiivsust ja intiimsust, millel on oma eelised.
Tervislik seksuaalelu põhjustab vähem haigusi, väheneb kroonilisi haigusi nagu südame-veresoonkonna tervis, diabeet ja vähk, ning see aitab suurendada ka teie vaimset seisundit. Need, kellel on tervislik seksuaalelu, saavad täiendavaid eeliseid nende vastu, kes seksivad väljaspool abielu, või üks öösel. Nad võivad ajutiselt tunduda fantastiliselt, kuid juhusliku seksuaalse kohtumise pikaajaline mõju ei saa puudutada abiellumise eeliseid.
# 9 See ei tähenda ainult koos elamist. Kui te arvate, et need hüved on peaaegu reaalses suhtluses, siis oleks vale. Paljud abielupaaride jaoks mõõdetud hüved on kõik, välja arvatud pühendunud suhetes, ilma lubaduste või kooselu olukorraga. Võib-olla sellepärast, et ei ole sama pühendumuse taset või võib-olla sellepärast, et te ei tunne sama turvalisuse taset, ei leita sama, kui uuritakse neid, kes on pühendunud igaveseks elamiseks, ilma et sõlme ametlikult siduks.
# 10 Hädaabikontakt. Kui lähete arsti juurde ja peate täitma need sisselogimisvormid, on üks esimesi vastuse vormi küsimusi tõenäoliselt „Kes on teie hädaabi kontakt?”? Kui olete abielus, pole mõtet vaja - vastus on automaatne. Teie abikaasa on teie erakorraline kontakt.
Olles kellegi „go-to“, kui midagi drastilist juhtub, on nii palju rohkem kui lihtsalt helistatav number. Abielu on üks inimene, kellele te teate, et saate alati oma selja, enda kaitsmise ja tingimusteta armastada. Paljud ütlevad, et keegi ei armasta sind nagu teie ema, kuid ma ei nõustu sellega. Isik, kellega sa abiellud, armastab sind sama palju kui teie ema, lihtsalt erinevalt.
# 11 Abielupaarid kasvatavad tervislikumaid lapsi. On väga vähe arutelusid selle üle, et lapsed, kes kasvavad kaksikvanemaga kodus, on paremad kui need, kes kasvavad ühe vanema juhitud leibkonnas. Neil on vähem ärevust, vähem riskantset käitumist, neil on madalam rasedusrisk, madalam narkootikumide sõltuvuse oht ja nad on täiskasvanutega üldiselt stabiilsemad. Kui te kaalute, kas teil on lapsi või neil juba on, mõtle kaks korda oma otsusest abielluda või abielluda. Abielu ei ole mitte ainult terve, vaid terve pere jaoks terve.
Abielu seisneb üksteise toetamises, üksteise toetamises, kui jalad ei suuda kaalu enda kätte jääda, ja ei pea kunagi olema keegi teine. Teades, et kui maailm homme lõpeb, oleks teil keegi, kes sind kinni hoiab, üks kõige mugavamaid tundeid, mida igaühel võib olla.
Inimesed ei pidanud olema üksi. Kui me oleksime, ei oleks meil saanud emotsionaalse sidumise, empaatia ja armastuse võimeid. Mitte iga abielu ei ole täiuslik. Ma lähen ühe sammu edasi ja ütlen, et ükski abielu ei ole täiuslik. Aga see on ebatäiuslikkuses, mis muudab selle tööks.
Tõenäoliselt on aeg, kui sa saad nii ärritunud, pettunud ja vihane, et sa ei näe abielus mingeid hüvesid. Aga teadus lihtsalt ei toeta seda. Osalemine teisele, teisele pühendumine ja vastutus ühe isiku ees, kellel on alati sinu süda, on parim tervisealane tõuke, mida igaühel võib olla.
