Keegi ületamine Karm tõde, mida sa ei taha kuulda

Kui sa üritad kellegagi üle saada, võib vaja minna abi selle tegemiseks. Aga kas sa suudad inimene täielikult üle saada?

On nii palju põhjuseid, miks on vaja kedagi üle saada. Nad murdsid sinu südame. Nad tegid sulle midagi kohutavat. Või äkki nad olid lihtsalt halb sõber ja sa tahad, et nad oma mälust ära läksid.

Asi on selles, et see ei pruugi olla nii lihtne. Soovid, et oleks olemas mõni seade, mis võiks pühkida ainult selle inimese mälust, kuid meie aju ei tööta nii. Sageli soovivad nad kedagi üle saada, et nad lihtsalt meie peades rohkem välja paistaksid.

Kas sa saad tõesti kunagi keegi hea vastu saada?

See on seal päris suur arutelu. Mõned ütlevad, et saate hõlpsasti üle minna kellegagi aja ja vahemaaga, samas kui teised väidavad, et see sõltub sellest, kui sügavalt sina seda kellegagi sattusid.

Tõde? Nad mõlemad on teataval määral õiged. Kui sa armastad kedagi ja nendega aastaid ja aastaid, ei pruugi nende tundete jaoks kunagi olla lõppu. Teisest küljest, kui sa olid armunud ja ainult lühikest aega, siis on see natuke lihtsam.

Aga kas keegi üle saada saab palju lihtsamaks teha?

Jah. Kuigi see on raske, olenemata sellest, saate alati töötada, et saada üle keegi, keda olete kunagi hooldanud. Kui sa võitled oma tundeid nende eest ja ei tea, kust alustada, siis oleme sul kaetud.

# 1 Rääkige kellegagi professionaalselt. Kui see on olnud mõnda aega ja sul on ikka veel raske kellegi üle minna, räägi professionaaliga. Nende ülesanne on teid aidata.

Teil võib olla mõningaid sügavamaid tundeid, mis hakkavad üksteise üle saama ja sa ei leia neid ise. Ei ole midagi valesti, kui saada professionaalset abi, kui tegemist on midagi nii tõsist kui see.

# 2 Mõtle, miks on nii raske. Ja ma mõtlen tõesti selle üle. Ärge lihtsalt visake selle inimese mõtteid ära, sest sa ei taha neid näha. Kuigi see võib tunduda lihtsam viis nende ületamiseks, võib see tegelikult asju halvemaks muuta.

Sa pead avastama, miks see on nii palju. Aga nende üle sa tahad neid oma meeles hoida? See võib aidata teil end paremini mõista ja sel viisil on võimalik neid lihtsamalt üle saada.

# 3 Sulgege. Mõnikord pole sul kunagi vaja sulgemist. Tegelikult võib see mõnel juhul olla kahjulik, kuid kui olete nii palju muid asju proovinud, võib see olla teie parim valik. Räägi nendega. Küsi neilt tsiviliseeritud vestlust ja lihtsalt määrake, mis juhtus, et saaksite kogu informatsiooniga kõndida.

# 4 Lase lahendamata tunded. Kui teil on probleeme kellegagi üle saada, on tõenäoline, et teil on nende jaoks jäänud tugevad tunded. Sa pead tõesti lasta neil minna. Need asjad ei saa jääda igavesti pudelitesse ja kui nad on, siis ei pruugi see inimene kunagi ületada.

# 5 Nõustuge sellega, mis juhtus. Tavaliselt on olemas olukord, mis sunnib esmajärjekorras üle kellegi üle minema. Kas see on purunemine või mõni muu kurb sündmus, peate seda lihtsalt aktsepteerima.

Sa ei saa elada, et see juhtus, sest see ei muuda midagi. See on minevikus ja sa ei saa tagasi minna ega muuta ajalugu. Olgu see seal, kus see on - teie taga.

# 6 Hoidke ennast hõivatud. Lõppkokkuvõttes on üks parimaid viise, kuidas saada kellegi üle, lihtsalt jääda hõivatud. Hoidke ennast ja meelt hõivatud, et sa ei peaks neid mõtlema. Mida vähem aega veedate nende üle mõtlema, seda lihtsam on neil hea meelega oma meelt ära minna.

# 7 Avage oma sõpradele. Enamasti ei soovi nad sind aidata. Nad hoolivad sinust ja kui sa ütled, et tahad kedagi üle saada, on nad seal abiks. Paluge neil mitte rääkida sellest inimesest või teha midagi, mis teile meelde tuletaks.

Kui sul neid meeldetuletusi pole, siis saad neid palju kiiremini ja see on palju lihtsam põrgu.

# 8 Kustutage kõik oma sotsiaalsed kontod ja telefoninumber. Sa ei pea tegelikult nägema oma nägu kõikjal. Jällegi ei pea te neile meelde tuletama. Nii et vabanege kõigest, mis sul on oma näoga.

Kõik sotsiaalsed profiilid ja telefoninumbrid tuleb kustutada. Võite isegi vabaneda kõigist nendest piltidest, mis neil on oma telefonis või oma sotsiaalsetes profiilides. Mida vähem pead kedagi nägema, seda vähem mõtlete neid.

# 9 Lõpeta nende üle. See on raske. Te peate kõigepealt endale tunnistama, et olete pining ja siis peate lihtsalt peatuma. Sunnige ennast rohkem eneseaustama ja edasi liikuma. Mõtle kõikidele positiivsetele mõjudele, mida ei ole nende elus ja mis aitab.

# 10 Sulgege nende mõtted nagu nad tulevad. Sa pead oma meelt ümber õpetama. See on raske, kuid mitte võimatu. Kui hakkate neid mõtlema, mõtle kohe midagi muud. Võta kuidagi segadusse.

Kuulake muusikat või vaadake YouTube'i videot - tehke midagi, mis annab teile midagi peale nende. See aitab teie meelel õppida, et teine ​​neist mõtetest ilmub, nad peaksid minema.

# 11 Vältida asju, mis teile teile meelde tuletavad. Kõiki neid näitusi või kohti, mis teid mõtlevad, tuleb vältida, kuni olete nende üle. On liiga raske püüda oma meelt nende eest ära hoida, kui iga aeg koos nendega on meelde.

Sa peaksid isegi vältima nende nägemist iga hinna eest. See võib imeda, et ei lähe selle poole juurde, aga kui sa tead, et nad on seal, on parem, kui te ei lähe.

# 12 Nõustuge, et te ei saa neid üle saada. On vaid teatud inimesi, kellele on alati tundeid. Nad ei lähe kunagi kaugele. Sa võid vältida nende mõtlemist ja isegi näha neid kõiki, mida soovite, kuid sügavale, see tunne võib jääda.

Parim asi, mida sel juhul teha tuleb, on lihtsalt seda aktsepteerida. Tunnistage, et nad olid suur osa teie elust, kuid see on läbi. Siis liikuge edasi oma eluga.

Isiku üle saamine, kes oli teie elus üks kord, ei ole lihtne. See võtab tööd ja järjepidevust. Ja isegi siis ei pruugi see kunagi juhtuda.