Emotsionaalne pagas Kuidas aidata keegi panna see alla ja leida vabadust

Mõne jaoks ei ole minevik alati päikesepaiste ja lilled. Aidake kedagi, keda sa armastad, oma emotsionaalset pagasit maha lasta ja vabalt, näidates neile heledad taevas edasi.

Emotsionaalne pagas on kõik meie mineviku asjad, mis meie psüühikat mingil moel kahjustasid või kahjustasid. Kahtlemata on mõned meist rohkem pagasiga kui teised. Nagu need, kes liiga palju puhkusele pakuvad, kui keegi, keda sa armastad, on ülevoolav kotid, on võimalik aidata neil kaotada emotsionaalne koormus ja olla vaba.

Kui sa armastad kedagi, kellel on oma minevikus päris kohutav ja vigane sitt, võite aidata neil kergendada oma rasket koormust, või te peate õlgama seda, mida nad ei suuda. Keegi, kes kannab emotsionaalset pagasit, on piiratud võimetega rohkem, mis jätab teile emotsionaalsed vallandajad kõikjal ja alati koerakambris.

Aidake kedagi, keda sa armastad, oma emotsionaalsest pagasist maha

Et aidata neil tühjendada oma emotsionaalse passi kotti ja tegeleda nende usaldusküsimustega, aita neil minevikust minevikus lahkuda. Toesta neile, et mis iganes see on, nad ei vaja enam, sest sul on see kaetud.

# 1 Tegevused räägivad valjemalt kui sõnad. Inimesed, kellel on oma minevikust palju emotsionaalset pagasit, ei ole nende esimene rodeo. Kahtlemata on nende formatiivsetest aastatest lugematuid inimesi, kes neid lahkusid, neid petavad, kuritarvitasid ja jätsid oma jälje oma südames. Teie sõnad ei tähenda tõenäoliselt midagi.

Nad kuulsid enne lubadusi. Nad on Santa'sse uskunud ja leidnud, et ta ei ole ikka ja jälle olemas. Kui soovite oma olulist teist aidata, lõpetage neile, kes sa oled, ja tõestage seda. Tõend on tõesti alati pudingus.

Mida rohkem sa näitad, kes sa oled ja mida saab usaldada, seda rohkem asju nad oma emotsionaalsest kottist kõrvaldavad.

# 2 Vaata üleliigset reageerimist. Inimesed, kellel on palju emotsionaalset pagasit, reageerivad liiga palju, sest nad lihtsalt ei saa enam võtta. Kui te aitate muuta nende reaalsuse tajumist, anna neile möödasõitu, kui nad põrgu välja heidavad. Ma tean, et sa ei peaks seda tegema, ja sa seda ei tee.

Aga kui sa tahad neile tõestada, et oled seal läbi paksu ja õhuke, siis vaadake oma hullust mööda ja vaata, keda sa armastad allpool.

Kui te annate neile oma tegevuse eest karistuse selle asemel, et neid karistada, siis õpivad nad aeglaselt, et nende emotsionaalsete vallandajatega toimetulekuks on rohkem produktiivseid viise kui neile kõige lähemal asuvate inimeste haaramine ja kahjustamine.

# 3 Ole toetav. Inimesed, kellel on suur emotsionaalne pagas, on harjunud ignoreerima ja kruvima. Olge erand, olles tõeline, aus ja toetav kaaslane või sõber. Ja kui te ei tee seda, mida kõik teised inimesed oma elus on teinud, hakkab nende kogemus teiega minema oma varasematest kogemustest.

# 4 Julgusta neid ventileerima. Paljudel juhtudel on pagasi ümberpaigutamise põhjuseks see, et me ei tegele mis tahes meiega meie sadamasse. Julgusta oma partnerit või armastatavat inimest rääkima oma tundetest ja jõudma selle juureni, mis juhib kogu oma pahameelt. Otsustamata kuulamine on üks tähtsamaid elemente, et aidata kellelgi emotsionaalset pagasit.

# 5 Lõpetage need asjad, mis neid edasi lohistavad. Kõiki uuringuid on tehtud, kas ravi toimib. Kirjandus on segane, kuid mõnede inimeste jaoks tundub, et teie lapsepõlve trauma, halb purunemine või mõni muu traumaatiline kogemus jälle ja jälle ei tee midagi, vaid hoiab teid minevikus.

Ravi taga on rääkida sündmustest läbi, et mõista neid mõista, ratsionaliseerida ja neid edasi liikuda. Kahjuks on mitmeid kordi, et mõnede asjade sulgemine ei ole võimalik. Mõningad säravad kogemused lihtsalt ei oma mõtet. Seepärast hoiab neid lihtsalt rääkinud.

Kui olete olnud ravi kolm aastat, siis ma arvan, et see ei ole teie pagasi kaotamise võti. Ravi ei tööta kõigile. Mõnikord on see isegi kahju.

Enne kui otsustate jätkata, hinnake, kas teie teraapia istungid jätavad sind uuesti lahendatuks või rebitudeks. Partnerina märkige, kas nende seanss haiget või aitab nende emotsionaalset seisundit.

# 6 Jalutage, kui peate. On aegu, mil suhetes olev emotsionaalne pagas on lihtsalt midagi, mida sa ei saa minevikku saada. Andestamine ei ole mõnel juhul lahendus. Kui sa pole tõesti valmis andestama.

Neile, kes arvavad, et nad suudavad, kuid ei võta mingeid tegelikke samme, hoiavad ennast ebatervislikule abielule või emotsionaalse pagasiga segatud suhetele nagu ringides ringi liikumine. Mitte kunagi ei ole lõppu ega teed rulluisutajast välja.

# 7 On mõned inimesed, kes saavad seda tehat salvestada. On tõesti mõningaid inimesi, kes tahavad oma emotsionaalset koti kinni hoida, sest see ei ole tegelikult kott. See on kargel, mis võimaldab neil mitte liikuda edasi, hoida end suletuna või ei võta endale vastutust nende tekitatud vigastuste ja kaose eest.

Isegi kõige halvem käitumine toob kasu mõnele inimesele. Kui sa üritasid kedagi oma emotsionaalse haiget saada ja nad vabandavad, miks nad ei saa lasta minna, lase neil vabaks jääda ja lasta neil seda ise välja mõelda.

# 8 Kui võtate endale kohustuse, hoidke seda. Sageli on põhjus, miks me pagasit hoiame, see, et keegi tegi lubaduse, et nad ei hoidnud. Kui sa tahad kedagi aidata, siis võtke kohustus mitte kunagi loobuma, mitte kunagi andma, ja lihtsalt jätkake tõestamist neile, et mida iganes nad oma minevikus kogesid, ei kavatse jätkata oma tulevikku. Teiste inimeste vigade tühistamine on raske koormus.

Niisiis, tõestage neile, et on midagi paremat. Ükskõik, mida nad teevad, ei saa nad sinust vabaneda ja näed oma pagasi arsenali kaudu isikule, kes ei ole kaalutud.

Emotsionaalse pagasiga inimesega tegelemine on nagu üritab kedagi oma minevikust lahti lasta. Tegelikkuses me kõik jõuame meie suhetesse teatud mineviku valudega.

Ainus viis rahu leidmiseks ja raskekaalulise isikuga kaasas käimiseks on aidata neil lahti saada ja end turvaliselt tunda.

Teil on võimalik aidata inimestel, keda sa armastad, oma emotsionaalset pagasi. Nad peavad lihtsalt minema oma mineviku kogemused ja leidma, et mitte kõik inimesed on samad.