Tutvumine kellegi depressiooniga 14 Hoiatussildid, mida te ei saa ignoreerida
Enne oletusi oma kaaslase tundete kohta arvestage asjaoluga, et teil võib olla kellegi depressiooniga tutvumine ja neil puudub kontroll selle üle.
See on normaalne, et nüüd ja pärast seda maha minna. Igaüks läheb läbi aegade, kus nad on kurvad ja sünged, kuid kui märkate, et teie kuupäev on keskmisest mõnevõrra õnnetum, võite olla kellegi depressiooniga tutvunud.
Depressioon on haigusseisund, mis muudab inimese tundmatuks ja kurbaks ilma põhjuseta. See on emotsionaalne seisund, mida juhib aju keemiline tasakaalustamatus. Serotoniini hormoon vastutab meeleolu muutuste ja õnnetunnetuste eest. Kui inimesel puuduvad serotoniinid, jäävad nad ilma, mida nad vajavad bluesi taga ajamiseks.
Märgid, mida olete tutvunud depressiooniga inimesega
Probleem depressiooniga kellegi kohta on teemaks, mis ta ka võtab. Kui oled kellegagi, tahad nad õnnelikuks teha. Kui kõik, mis tundub, et teete neid pahaks, siis tunnete, et te teete midagi valesti või sul on midagi valesti. Püüdes pidevalt teha asju, et neid kätte saada või neid õnnelikuks teha, jätab teid tundeid.
On neliteist hoiatusmärki, et te olete kellegi depressiooniga tutvunud. Enne kui lasete tal oma enesehinnangu eest tasu võtta, veenduge, et märkaksite need ära ja leidke oma õnnelik koht või saage neile abi, mida nad vajavad.
# 1 Need on alati negatiivsed. Kui sa tuled õnnelike uudisega koju ja sa oled alati vastamata või negatiivne, siis on see nagu keegi teie õhupalli hüppas. Depressiivne partner ei suuda tunda elatsiooni mitte ainult enda, vaid ka nende ümber. Kui sul on hea idee, siis midagi head juhtus tööl või näed midagi naljakas ja tahad jagada, kuid see on ükskõikselt või üldse vastamata, see pole lõbus eksistents.
See jätab sinu tunnetuse koomiksiks, kes jälgib mikrofoni, et näha, kas see on sisse lülitatud. Te lõpetate neile heade asjade rääkimise või unustate, et head asjad juhtuvad üldse, kui näed uksele vaatamist, kui sa ukses kõndid.
# 2 Need tühistatakse. Kui sa varem käisid ja lõbutseda, kuid äkki tahavad nad koju jääda ja diivanil istuda, mis ei pruugi olla märk sellest, et nad on sinuga igav, võivad nad olla masenduses.
Ei ole ebatavaline, et suhted läbivad perioodi, kus maagia näib veidi suremas. Kui nad pigem oma telefoni oma peaga matavad, ei pruugi see sulle üldse midagi teha. Raske ei ole seda isiklikult võtta, aga kui nad üksi oleksid, siis sa ei saa ennast peksma. Sa ei teinud midagi, nad on tõenäoliselt masendunud.
# 3 Nad on lasknud end minna. Kui märkate, et nad panevad sinist välja kakskümmend naela, on see suur depressiooni hoiatusmärk. Depressiooni märgiks on soovi ennast paremini parandada või hoolitseda selle eest, kuidas sa vaatad.
Sageli lõpetab keegi tegevuse peatamise ja sööb söömist. Kaks kindlat võimalust kaaluda. Kui nende välimus on drastiliselt muutunud, võivad need olla masendunud.
# 4 Nad lõpetavad sõpradega rääkimise. Nad hakkavad elama "kraavi". Nad ei taha sinuga koos minna, samuti ei taha nad oma sõpru näha. Kui nad plaane teevad, tühistavad nad need paljude vabandustega. Depressiivse inimese jaoks ei ole motiveeriv tühikäiguline vestlus, uksest väljapääs ja kuskile minek. Kui poisid või tüdrukud õhtul enam ei juhtu, võib teil olla kellegagi, kes on masenduses.
# 5 Nad ei tööta. Kui märkate, et nende töö tulemuslikkus langeb ja nad sattuvad raskustes tööl, on depressioon mängitud. Depressioonile viitavad distsiplinaarmeetmed, mis on kogu aeg hilinenud või isegi vallandamine, kui see ei ole nende tavaline tööeetika. Depressiooni korral ei tundu töötamine olevat midagi muud kui aja raiskamine ja triviaalne.
# 6 Nad kulutavad palju aega nutt. Nad nutavad tihti ja sinist. Kui märkate, et teie tüdruksõber veedab palju aega nuttes asjade üle, mis näiliselt ei vaja seda, võib ta olla masenduses. Kuigi tüdrukud nutavad palju, võib see olla kõva mõõtur.
Poisid tõenäoliselt ei hüüa teie ees. Kui nad enamasti näivad kurvastavad, ei pruugi neil depressiooni tõttu sellega hakkama saada.
# 7 Raske joomine või uimastitarbimine. Inimene, kellel on alkoholi või narkootikumide kuritarvitamise probleem, maskeerib sageli depressiooni sümptomeid. Depressiivsele isikule ei ole paremat võimalust tegeleda oma kurbustundega kui neid juua ära. Siis nad ei tunne midagi.
Kui te võtate asju, et muuta oma meeleolu pidevalt, on põhjus, miks te ei taha midagi tunda. See on harva, sest sa oled elus nii õnnelik. Kui teie teine oluline aine alustas ainete tarbimist, kaaluge, kas nad on masendunud ja üritavad ennast tuimastada.
# 8 Nad räägivad, millal nad ei ole. Kui keegi on masenduses, tunnevad nad lootusetust. Mis mõte on rääkida oma tulevikust või plaanide tegemisest, kui te ei ole lootustandev? Depressiivne inimene räägib, kui nad on läinud, tulevad välja surmaga lõppenud haigused või arvavad, et nad ei ela palju kauem. Peaaegu nagu nad sooviksid, et nad siin enam ei oleks, ootavad nad pidevalt mitte eksisteerimist.
# 9 Nad ei saa teha otsuseid. Kui te küsite midagi nii lihtsat kui mida soovid õhtusöögiks ja nad ei suuda midagi leida, võib tekkida probleem. Kuigi on aegu, mil meil tõesti lihtsalt ei ole arvamust, kui isik, keda te kuupäeva näete, ei näe tõesti midagi hoolivat, on arvamusel või on võimalik valida, siis võib teil olla kellegi depressiooniga tutvumine.
Neil võib olla ka raske mäletada asju, millest sa minevikus rääkisid, või raskusi üldse mitte midagi.
# 10 Nad ei saa kunagi puhata. Vastupidi sellele, mida arvate, on depressiooniga inimesel sageli unehäired.
Põranda püstitamine, öö keskel kadumine või ärkamise ajal kadumine võib olla vale märk sellest, et neil on afäär, kui tõde on, et nad võivad lihtsalt olla masenduses ja neil on unehäired. Kui puuduvad muud põhjused, miks ei ole võimalik puhata ja neil on muid depressiivseid märke, võib see olla depressioon.
# 11 Kiire viha. Kui teie partner näib vihane kogu aeg, võib teil olla kellegagi, kes on masenduses. Kui ennast ei rahulda, ei võta see nende häirimiseks palju. Sageli ärrituvad, nad vihastavad vähimatki teatavatel teemadel või siis, kui te tunnete end ebakindlalt väikseimana.
Kui nad hakkavad käepidemest väikseima kriitikaga lendama, võib teil olla kellegi depressiooniga tutvumine.
# 12 Seksuaalsete tundete puudumine. Depressiooni üheks nurgakiviks on seksuaalsete tundete kadumine. Kui märkasite, et asjad pole lihtsalt magamistoas olnud, muutuvad kas teie tunded või liigute teise suhetesse oma suhetesse.
Kui mõne pingutuse järel jääb see seisma, siis ei saa eeldada, et nad pole sulle kuumad. Nad võivad olla masendunud. Kui olete masenduses, kaotate huvi selle vastu, mida sa armastasid, sealhulgas seksuaalsust.
# 13 Nad ei tunne end hästi. Ei ole midagi halvemat kui kellegi, kes ei tunne kunagi head. Kui neil on alati peavalu või mõni tervislik seisund, mis neelab neid ilma põhjuseta, võib see tegelikult olla depressioon.
Kui keegi on masenduses, on neil sageli müstiline haigus, mis kõlab rohkem vabanduseks. See ei ole see, et nad teevad seda, nende valud on tõelised, kuid see, mis neid tõesti juhib, on depressioon.
# 14 Äkiline kaalukaotus. Ühel päeval vaatate neid, ja see on nagu nad ise on koor. See võib olla depressiooni märk. Nii nagu kaalu suurenemine annab depressioonile märku, on kaalu kaotamine ilma proovimiseta ka märk sellest, milline on teie poolt tutvustatud inimene.
Depressioon on vähk, mis kõik selle ümber pilvab. Kui teil on kellegi depressiooniga tutvumine, siis on see vaid aja küsimus, enne kui hakkab sind ka imema.
